Ang mga taong umaasa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mapanirang pag-uugali. Pinag-uusapan natin ang isang pagbabago sa psyche na may pagpapakita ng malakas na emosyon bilang resulta ng pag-iwas sa katotohanan. Ang isang tao ay hindi nakakakita ng anumang mga pagbabago sa kanyang sarili at naniniwala na siya ay nabubuhay ng isang ordinaryong, normal na buhay. Sa katunayan, kumokontrol sa kanya ang bagay ng pagtitiwala, at ang tao mismo ay walang magawa sa harap ng kanyang mapaminsalang pagnanasa.
Konsepto ng dependency
Ang Addiction (dependence) ay isinalin mula sa English bilang "masamang ugali" o "addiction". Ang dependence ay kemikal kapag ang isang tao ay nasanay sa alak, tabako, droga. Hindi gaanong mahirap ay masanay sa Internet, mga laro, labis na labis na karga sa trabaho (lahat ng uri ng aktibidad). Ang isang masamang palatandaan ay isang pagkagumon sa pagkain, isang pagmamahal sa pamimili, isang napakalaking pag-aaksaya ng pera. Minsan may mga taong umaasa sa kanilang mga kapareha o kamag-anak, na hindi rin maganda.
Seductive attraction factors
Hindi agad nasasanay ang mga tao sa nakakapinsalamga gawi, dahil ang bawat anyo ng pag-uugali ay may tiyak na pinagmulan, kung saan nagsimula ang lahat. Ang mga nakakapukaw na salik na nagtutulak sa mga tao sa pagkagumon ay:
- Mentality. Sa ating bansa, ang mga taong may pagkagumon ay tinatrato nang may pag-aalinlangan, sila ay pinatawad nang husto, isinasaalang-alang nila ang pag-uugali mula sa punto ng view ng katatawanan o nakakaantig na indulhensiya.
- Kawalan ng espirituwalidad. Nagbubunga ito ng pagkamapagpapahintulot, ang mga tao ay may posibilidad na kunin ang lahat mula sa buhay, at ito ay imoral.
- Stress, kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa.
- Maling pagbuo ng mga relasyon sa pamilya.
- Mga negatibong katangian.
Mga katangian ng mga taong may mga adiksyon
Ang pag-uugali ng isang taong gumon sa panimula ay naiiba sa pag-uugali ng isang malusog na tao. Ito ay makikita kahit sa mga unang yugto at maiwasan ang pag-unlad ng malubhang sakit na ito. Kailangan mong tingnang mabuti ang iyong mga mahal sa buhay, pati na rin suriin ang iyong mga gawi.
Siguro hindi pa rin ito gaanong tumakbo pababa. Ganito ang hitsura ng mga espesyal na palatandaan:
- ang isang tao ay palaging naaakit sa bagay ng pagkagumon;
- ang isang tao ay nasa estado ng nerbiyos na pananabik hanggang sa malapit na siya sa bagay, ginagawa ang gusto niya o hindi niya ginagamit;
- pagkatapos gumamit ng mga mapaminsalang substance (pakikipag-usap sa isang partner, casino, computer), ang isang tao ay nakakaranas ng kasiyahan o pagpapahinga;
- pagkatapos gamitin ang bagay, ang isang tao pagkaraan ng ilang sandali ay may pagnanais na ulitin muli ang proseso.
Biological factor
Ang pagkagumon ay maaaring ma-trigger ng mga biological na kadahilanan. Ito ay isa sa pinakamahirap na kondisyon, kapag ang kaunti ay nakasalalay sa tao. Kabilang dito ang:
- genetic predisposition;
- heredity, na pinalala ng narcological disease;
- talamak na matinding karamdaman;
- pinsala sa utak.
Mga salik na sikolohikal
Ang mga sikolohikal na katangian ng isang taong gumon ay kinabibilangan ng:
- kawalan ng pagpipigil sa sarili;
- paglabag sa regulasyon sa sarili;
- mababang pagpapahalaga sa sarili;
- kawalan ng pagpapahalaga sa sarili;
- kawalan ng motibasyon;
- paglabag sa emosyonal na globo;
- kawalan ng kakayahan at ayaw pangalagaan ang kanilang sarili;
- kawalan ng lakas ng loob;
- kawalan ng habag at empatiya;
- agresibo at awtoritaryanismo;
- hindi sapat na tugon sa suportang panlipunan;
- kawalan o pagkaantala ng nakabubuo na komunikasyon.
Social Factors
Maraming tao ang nagtataka kung ano sila, mga taong umaasa, at hindi nauunawaan na napakalaking bilang ng gayong mga indibidwal ang nakapaligid sa atin sa lipunan. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay nasa anyo o antas lamang ng pagtitiwala. Kung ang antas na ito ay mababa at hindi makapinsala sa kalusugan, ang gayong pagkagumon ay itinuturing na katanggap-tanggap (halimbawa, ang isang tao ay mahilig manood ng TV o ibigay ang lahat ng kanyang oras sa trabaho). Ngunit ang pangunahing seryosong panlipunang salik ay ang mga sumusunod:
- demograpikomga aspeto ng kasarian at edad;
- hindi malusog na kapaligiran sa pamilya;
- hindi sapat na kontrol at pag-iwas sa mga adiksyon;
- paglala ng kalagayang pang-ekonomiya sa bansa;
- paghina ng pangkalahatang espirituwalidad;
- availability ng mga mapaminsalang substance;
- fashion at tradisyon sa iba't ibang aktibidad na nagbibigay-daan sa pagkagumon;
- di-kasakdalan ng batas.
Mga tampok ng pag-uugali
Napakadalas sa proseso ng komunikasyon, ang mga depekto ng karakter ng mga taong umaasa sa kemikal ay natunton. Ang mga katangiang ito ay maaaring lubos na magpalubha sa kurso ng sakit at humantong sa mga malubhang kahihinatnan. Bigyang-pansin ang mga nasa panganib. Ang mga taong ito ay makikilala sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali:
- nagbubulag-bulagan sila sa mga halatang problema, na nagpapanggap na wala sila;
- huwag hayagang ipahayag ang kanilang mga iniisip at nararamdaman;
- manipulate upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan;
- ipahayag ang kanilang mga saloobin sa mga alegorya upang maiwasan ang mga direktang pahayag;
- gumawa ng hindi makatotohanang mga plano at sisihin ang ibang tao sa kanilang pagkabigo;
- kahit saan sila makatagpo ng mga kaaway at pinaghihinalaan nilang may masamang hangarin;
- wag mong ipaalala ang kanilang mga problema, na nagpapanggap na wala na sila.
Ang pagkagumon sa kemikal ay isa sa pinakamahirap, kaya mahirap matukoy sa mga unang yugto. Sinisikap ng mga tao na itago ang kanilang kahinaan sa pamamagitan ng mga taktika ng pagtatanggol tulad ng pagtanggi, pag-iwas, paghihiwalay sa katotohanan, pagpapahalaga sa sarili at pagsasarili, atpagsalakay o katapangan. Ang pagtanggi ay itinuturing na pinaka-mapanganib, dahil sa kasong ito, hindi alam ng isang tao ang pagkakaroon ng problema.
Kawalan ng stress tolerance
Ang mababang stress resistance ay kadalasang nagiging sanhi ng pagkagumon. Ang buhay ay hindi palaging kalmado at nasusukat, ito ay nagpapakita ng sarili nitong mga sorpresa, na hindi palaging kaaya-aya. Ang mga taong may kakulangan sa stress resistance ay hindi sapat na makakaligtas sa kakulangan sa ginhawa. Sa halip na gumawa ng mga nakabubuo na hakbang upang mapabuti ang sitwasyon, sinusubukan nilang itago sa likod ng mga ilusyon ng katatagan. Nakahanap sila ng aliw sa droga, alak o mga slot machine. Sinasadya nila ito para hindi harapin ang katotohanan.
Upang maiwasang mangyari ito, kailangang turuan ang mga bata mula sa pagsilang hanggang sa kalayaan at iwasan ang labis na pangangalaga sa kanila. Lumalaki, ang gayong tao ay nagiging walang magawa. Upang maiwasan ang pagkagumon sa isang may sapat na gulang, kinakailangan upang tulungan ang iyong mga kamag-anak at kaibigan na nahahanap ang kanilang sarili sa isang mahirap na sitwasyon. Kapag pinalibutan sila nang may pag-iingat at init, maiiwasan mo ang karagdagang pagkagumon sa kanilang bahagi.
Pandaraya
Ang mga taong umaasa ay laging nagsisinungaling. Hinding-hindi sila maaasahan, dahil hindi nila magagawang tuparin ang kanilang pangako sa anumang pagkakataon. Determinado ang mga adik na makuha ang gusto nila, kaya ang kanilang pantasya ay gumagana sa isang direksyon lamang: panlilinlang sa biktima. Hindi sila matatawag na scammer, dahil minsan ang mga tao ay nakakaramdam ng pagsisisi. Ang pagnanais lamang na makuha ang gusto mo ay napakahusay na ang isang taowalang magawa tungkol dito. Ang mga priyoridad ay inilipat sa pabor ng pagtitiwala, kaya ang isang tao ay hindi na pag-aari sa kanyang sarili. Walang silbi kung tawagin siya sa konsensya, gagawa siya ng maraming dahilan at ipapakita ang kanyang sarili bilang biktima ng mga pangyayari.
Magiging kapaki-pakinabang na sabihin na ang ugali ng pagsasabi ng katotohanan ay itinalaga mula sa pagkabata. Kung ang mga magulang ay pumikit sa mga pantasya (minsan ay hindi ligtas) ng kanilang mga anak, sila ay may malaking panganib na maging isang adik bilang resulta. Hindi magiging mahirap para sa kanya na magsinungaling, at ang mga magulang ay hindi magkakaroon ng pagkakataon na pigilan ang mga negatibong kahihinatnan. Hindi dapat pagkatiwalaan ang isang may sapat na gulang na adik sa anumang pagkakataon.
Infancy
Isa sa mga palatandaan ng isang umaasa na personalidad ay ang infantilism. Mas gusto ng mga taong ito na huwag iwanan ang kanilang pagkabata, pinapayagan ang kanilang sarili sa lahat ng uri ng libangan at hindi kailanman nakadarama ng pananagutan para sa kanilang sarili. Madali silang gumawa ng anumang kompromiso sa kanilang budhi, at kung sakaling magkaroon ng panganib ay madali nilang inilipat ang sisi sa ibang tao. Ang infantilism ay ang pangunahing kondisyon para sa lahat ng uri ng pagkagumon. Kadalasan, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maobserbahan sa mga mag-asawa kung saan ang isang babae ay hindi maaaring gumawa ng isang hakbang nang wala ang kanyang kapareha (ito ay nangyayari sa kabaligtaran, ngunit ito ay hindi gaanong karaniwan). Ang pangalawang halimbawa ay ang mga nasa hustong gulang na bata na ganap na umaasa sa kanilang mga magulang, na kung minsan ay lumalampas sa mga katanggap-tanggap na pamantayan.
Ang pinaka-epektibong paraan upang maalis ang pagkagumon sa kasong ito ay ang tamang katamtamang pagpapalaki ng bata, kapag hindi siya masyadong spoiled at hindi nakatago sa "mga hedgehog". Kapag nakikitungo sa isang may sapat na gulang na sanggol,adik, kailangan mong alisin sa kanya ang pangangalaga nang walang pagsisisi at tulungan siyang umangkop sa seryosong mundo ng mga responsableng tao.
Perfectionism
Ang patuloy na pagsusumikap na gawin ang lahat ng makakaya at humingi ng pareho sa mga mahal sa buhay ay kadalasang humahantong sa pagkagumon. Ang isang tao ay patuloy na hindi nasisiyahan sa lahat, walang panloob na pagkakaisa sa kanya. Hinihimok niya ang kanyang sarili at ang iba sa pagkahapo sa pamamagitan ng pagsisikap na gawin ang imposible. Kapag napagtanto niyang hindi niya makakamit ang kanyang layunin, nalululong siya, sinusubukan kahit saglit na magpahinga mula sa patuloy na paghahangad ng ideal.
Upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, kinakailangan na palakihin ang mga bata nang walang labis na kalubhaan. Huwag hilingin sa bata ang katuparan ng lahat ng kanyang mga hangarin. Masasanay siyang palaging bigyang-katwiran ang tiwala na ibinigay sa kanya at hindi niya mapapatawad ang kanyang sarili kung siya ay nabigo sa isang bagay.
Pagmamanipula
Ang mga taong umaasa ay madaling manipulahin ang iba. Nakikibagay sila sa mundo sa kanilang paligid, napansin kahit ang pinakamaliit na bagay at nakikita ang kanilang pakinabang sa lahat. Sila ay mahusay na mga psychologist (sa kanilang pabor) at nakikita ang mga kahinaan ng ibang tao, na pagkatapos ay matalino nilang ginagamit. Ang mga adik ay naaawa, gumagamit ng pambobola, nagpapanggap na walang kakayahan at walang magawa.
Ang recipe para sa pagtrato sa gayong mga tao ay napakasimple: huwag hayaang manipulahin ka nila kahit sa hindi gaanong mahahalagang dahilan. Hinihikayat ang mga magulang na turuan ang kanilang mga anak sa pagsasarili at huwag payagan ang labis na pangangalaga sa kanilang bahagi.
Sa itaas, pinangalanan namin ang ilang katangian ng mga taong umaasa. Ang listahan ng mga negatibong katangian ng mga adik ay talagang napakahaba, kaya walang saysay na ilista ang mga ito nang walang katapusan. Dapat lamang na maunawaan ng isang tao na ang pagkagumon ay isang mapanlinlang na sakit, na sa negatibong puwersa nito ay katumbas ng kamatayan (at kung minsan ay mas masahol pa), dahil nakakaapekto ito sa isang tao at sa lahat na malapit sa kanya. Kailangang subukang huwag umasa sa sinuman o anumang bagay, dahil ang kalayaan at pagsasarili ay ang pinakamalakas na hangarin para sa sinumang taong may sariling kakayahan.
