Paano mo nakikita ang isang modernong tao? Maaasahan, tapat, patas? Ang lahat ng mga katangiang ito ay tiyak na mahalaga. Ngunit ang isa sa mga pangunahing katangian ng bawat modernong tao ay matatawag na tiwala sa sarili.
Kamakailan, ang ating buhay ay napakabilis at teknolohikal na advanced na ang tiwala ng isang tao ay nagbibigay sa kanya ng pagkakataon para sa isang maliwanag at masayang kinabukasan. Dahil sa kawalan ng kumpiyansa, nanganganib siyang makatabi sa mismong buhay na ito.
Ano ang pagtitiwala?
Ang Confidence ay isang medyo malawak na konsepto. Ang bawat tao sa ilalim ng kumpiyansa ay nagtataas ng ilang mga aspeto para sa kanyang sarili. Nang hindi sinisiyasat ang pilosopikal na katwiran ng kumpiyansa, ngunit isinasaalang-alang lamang ito bilang isang pangkalahatang sikolohikal na kadahilanan, maaari nating sabihin na ang estado ng isang tao ay kinuha bilang kumpiyansa kapag isinasaalang-alang niya ang anumang data na totoo. Ang kumpiyansa, mula sa sikolohikal na pananaw, ay katumbas ng pananampalataya at paniniwala.
Ngunit kung isasaalang-alang natin ang pangunahing tanyag na kahulugan, makukuha natin ang sumusunod na pahayag. Ang kumpiyansa ay ang positibong pang-unawa ng isang tao sa kanilang sariling mga kakayahan, kakayahan at tagumpay, na, naman, ay nagdudulot ng kasiyahan at positibong emosyon.kapag naabot ang mga itinakdang layunin. Ibig sabihin, ito ay walang iba kundi tiwala sa sarili.
Nasa tiwala sa sarili na gusto kong manatili. Pagkatapos ng lahat, ang katangiang ito ang nagpapahintulot sa mga tao na makamit ang mga layunin sa buhay at aktibong magkakasamang mabuhay at makipag-usap sa isa't isa sa modernong lipunan.
Kailan nagkakaroon ng tiwala sa sarili ang isang tao?
Gusto ng bawat magulang na makitang matagumpay, palakaibigan, palabiro ang kanilang anak. Para tanggapin ng team at para maging komportable ang bata sa lipunan.
Para magawa ito, kailangan mong pagyamanin ang tiwala ng isang bata sa murang edad.
Napatunayan na na sa edad na ng elementarya, ang mga bata ay may sapat na pagpapahalaga sa sarili, na katumbas ng isang matanda.
Ano ang pinakamahusay na paraan upang palakihin ang iyong sanggol upang lumaki siya bilang isang taong may tiwala sa sarili?
Paano bumuo ng tiwala sa isang bata
- Walang paghahambing! Bawat bata ay natatangi. Ang isa ay gumuhit nang maganda, ang pangalawa ay may mathematical mindset, at ang pangatlo ay isang ipinanganak na atleta. Hindi kinakailangang magpakita ng halimbawa ng bawat isa sa kanila sa isa't isa. Ang ganitong paraan ay magpapahiya lamang sa maliit na tao.
- Papuri. Ito ay kinakailangan mahigpit na dosed. Kung ang isang bata ay laging madaling makayanan ang mga kumplikadong gawain, ito ang pamantayan at hindi dapat kumanta ng mga papuri sa kanya. At kung bigla siyang nakatanggap ng "mahusay" sa wikang Ruso, na hindi pa naibigay sa kanya noon, ito ay isang pagkakataon lamang upang magalak at purihin ang kanyang anak mula sa kaibuturan ng kanyang puso. Natural, ang mga halimbawang ibinigay ay may kondisyon at dapat kumilos ayon sa sitwasyon.
- Sapat na pagkondena. Kung angang bata ay nagkamali, nagkamali, nakasakit ng isang tao, ang kanyang mga aksyon at gawa lamang ang kailangang hatulan. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat sabihin sa bata na "masama ka", "makulit ka". Mas tamang sabihing "ito ang maling gawin", "hindi mo dapat ginawa iyon". Pagkatapos ng lahat, ang kumpiyansa ay isang napaka-kalog na estado sa pagkabata. At ang pag-aalaga o pagsira sa kanya ay nasa kamay ng mga nasa hustong gulang.
Paano Magkaroon ng Kumpiyansa Bilang Isang Matanda
Kung nangyari na mula sa murang edad ay hindi naitanim ang tiwala ng isang tao sa kanyang sarili, sa iba, at sa buhay sa pangkalahatan. Kung ang isang tao ay lumaki at nag-mature sa mga pagdududa at may hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili - huwag isipin na ang lahat ay nawala.
Ang Confidence ay isang napaka-elastic na konsepto. At maaari itong magbago sa buong buhay nang higit sa isang beses.
Posible para sa isang nasa hustong gulang na magtanim ng tiwala sa sarili at itaas ang kanyang pagpapahalaga sa sarili. Para magawa ito, kailangan mong sundin ang ilang puntos:
- I-clear sa iyong sarili na kailangan mo talagang pagsikapan ang iyong sarili. Ang isang tao ay dapat magsikap na pataasin ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, kung wala ang kanyang pakikilahok ay walang silbi ang gawaing ito
- Palibutan ang iyong sarili ng pakikipagkapwa. Simulan ang pakikipag-usap sa mga taong tila hindi karaniwan at hindi karaniwan ang pakikipag-usap noon. Huwag tanggihan ang mga mapagkaibigang pagpupulong at pagtitipon. Buksan sa mga pag-uusap. Kung walang aktibo, sapat, magkakaibang komunikasyon, medyo mahirap magkaroon ng tiwala sa sarili.
- Mata sa mata! Kapag nakikipagkita at nakikipag-usap, dapat mong subukang huwag tumingin sa malayo. Pagkatapos ng lahat, ang direktang pakikipag-ugnay sa mata ay isa sa mga pangunahing palatandaan ng isang taong may kumpiyansa.
- Matakot ka! Ang pagkakaroon ng pagtagumpayan ang iyong mga pangunahing takot, awtomatiko kang maituturing na isang taong may tiwala sa sarili, matapang at malakas kapwa sa moral at pisikal. Kung natatakot kang sumakay sa elevator, umupo at sumakay ng pataas at pababa. Kung natatakot ka sa ipis, bisitahin ang mga kakaibang eksibisyon ng insekto.
Pagkuha ng tiwala sa sarili, nagiging totoo ang bawat tao. Tanging may kumpiyansa lamang niya matatanggap at mauunawaan ang mundo sa paligid niya nang eksakto kung ano talaga ito. Ngunit ito talaga ang mahalaga para sa isang buo at de-kalidad na buhay.
