Ang despotismo ng isang tao ay natutukoy sa kanyang kawalan ng kakayahang isaalang-alang ang mga opinyon at karapatan ng ibang tao. Ang pag-uugali ng ganitong uri ng personalidad ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tampok tulad ng pagiging agresibo at paghihiganti, at ang pangunahing kapansin-pansing katangian ng pagpapakita ng sarili bilang isang tao ay ipinahayag sa kanya sa malupit na pagsupil sa anumang pagtatangka ng isang kontroladong tao na mapagtanto ang kanyang kalooban. Paano makilala ang isang malupit "sa pamamagitan ng paningin" at maiwasan ang pagkalat ng kanyang impluwensya sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay?
Ano ang ibig sabihin ng despotikong tao?
Polish na pilosopo na si Stanisław Jerzy Lec ay inilarawan ang isang malupit bilang isang tao na ang mga sugat ay patuloy na nagbubuga ng mga ilog ng dugo ng ibang tao. Naniniwala ang mga modernong psychologist na, sa kabila ng metaporikal na katangian ng pahayag na ito, ito ay pinakatumpak na nagpapakilala sa isang despotikong tao na naglalahad ng lahat ng dati niyang hinaing at pagdududa sa kanyang kasalukuyang relasyon sa iba.
Ang isang despot ay bihirang makamit ang tunay na paggalang, dahil wala siyang katumpakan at hindi niya kayang lumikha ng kahit isang sapat na ilusyon ng hustisya, gayunpamanhalos hindi niya namamalayan ang tunay niyang posisyon sa mata ng ibang tao. Sa isang taong malusog sa pag-iisip at may magandang pagpapahalaga sa sarili, ang mga pagtatangka ng isang despot na ipailalim siya sa kanyang kalooban ay maaari lamang maging sanhi ng natural na pagtanggi, hindi pagpayag na makipag-usap sa kanya, ngunit hindi takot at hindi ang pangangailangan na sumuko. Para sa kadahilanang ito, tanging ang mga indibidwal na may inert type, dependent, co-dependent ay nasa ilalim ng impluwensya ng isang power lover.
Paano maiintindihan kung despotikong tao o hindi? Ang pedantry ng despot sa trabaho at sa bahay ay dinala sa mga pathological na proporsyon, at habang nagtatatag ng mahigpit na mga patakaran ng pag-uugali, ang paraan ng pamumuhay at ang hitsura ng mga nakapaligid sa kanya, hindi niya isinasaalang-alang ang mga kagustuhan ng sinuman, maliban sa kanyang sarili. Tinatakpan ang kanyang mga kilos na may matataas na moral na mithiin at ang walang pag-aalinlangan na "ito ay dapat na gayon, dahil ito ay dapat na gayon," ang domestic tyrant ay hindi man lang naiintindihan ang lohikal na mga argumentong laban.
Paano makilala ang isang despot?
Ang pangunahing palatandaan ng pag-uugali ng isang despotikong tao ay:
- Ang pagnanais ng bagay na kontrolin ang lahat ng nagpapakita ng interes dito (kahit sino), at pagkatapos ay ang pagnanais na panatilihin ang kontrol na ito sa anumang halaga.
- Paghihiganti, palaging umuusad sa dalawang direksyon - laban sa mga bagay na kontrolado upang takutin sila, at laban sa mga nagawang umalis sa saklaw ng impluwensya ng tyrant.
- Ang pangangailangang ipahiya ang mga tao sa moral at pisikal na paraan, na laging nangyayari nang hayagan, mapanghamon.
- Hindi mapag-aalinlanganan na "flair", na tumutukoy sa kapaligiran ng mahina, hindi madaling kapitan ng moral na pagtutol sa mga personalidad.
Mahusay ang lahat ng despotikong taomanipulators, kaya sa pinakadulo simula ng komunikasyon maaari silang makilala lamang sa pamamagitan ng hindi direktang mga palatandaan. Ang huling "pagsisiwalat" ng karakter ay nangyayari kapag ang maniniil ay nakatagpo ng pagtutol laban sa kanyang sarili o naramdaman ang kumpletong pagpapasakop ng iba at hindi na isinasaalang-alang na kailangan pang itago ang kanyang tunay na "Ako".
Ano ang gaslighting?
Ang pinakakaraniwang uri ng sikolohikal na pang-aabuso na ginagamit ng isang despot laban sa isang nilalayong biktima ay tinatawag na gaslighting. Bilang isang tuntunin, ang paraang ito ng malakas na panggigipit sa moral ay ginagamit upang himukin ang pagsunod sa "matigas ang ulo" sa ikalawang bahagi, mas madalas - upang manipulahin ang mga magulang, kapatid na babae, kapatid na lalaki.
Paano gumagana ang gaslighting? Matapos ang medyo kalmadong "pagpasok" sa isang relasyon, ang despot ay nagsisimula sa pamamagitan ng kanyang pag-uugali, unti-unting itinutulak ang biktima sa iba't ibang mga kritisismo, luha, pahayag ng sama ng loob, atbp. Ang punong malupit ay bumalik sa isang estado ng kasiyahan, at ang nagagalit na tugon ay "nagtataka sa kanya." Iyon ay, "wala siyang ginawang mali" at hindi naiintindihan "kung paano siya karapat-dapat" sa gayong pagtrato. Naiintindihan na ang biktima ay nalilito, nagkasala at nagsisikap na makamit ang kapatawaran ng maliit na malupit.
Ang ganitong senaryo ng mga kaganapan sa iba't ibang mga pagtatanghal ay ipinapalabas nang maraming beses, at sa huli ang biktima mismo ay nahuhulog sa konklusyon na siya ang nagpasimula ng mga iskandalo, bagama't sa katunayan siya ay mahusay na dinadala dito sa bawat pagkakataon.. Kaya, ang isang despotikong tao ay nagpapahina sa pagpapahalaga sa sarili ng kanyang "pinili",ginagawa itong maginhawa para sa karagdagang pagmamanipula.
Kaayon, upang sa bilog ng mga kakilala ng biktima ay walang makapagtuturo sa kanya ng tunay na kalagayan, sinisikap ng malupit na ilayo ang kanyang kasama sa mga kaibigan at kamag-anak. Kadalasan, ang paraan ng bilateral na impluwensya ay ginagamit - ang biktima ay sinabihan na ang tanging nagmamahal at nakakaunawa sa kanya ay ang kanyang nangingibabaw na kasintahan, at iba't ibang mga hindi magandang tingnan ang sinabi sa mga kaibigan tungkol sa batang babae. Ang pagkakaroon ng paglikha ng vacuum sa paligid ng subordinate na personalidad, ang tyrant ay pumasok sa hindi na nahahati na pag-aari ng ninanais na bagay.
Mga dahilan ng despotikong pag-uugali
Ano ang despotikong tao? Walang alinlangan ang mga psychologist na ang mga tao ay hindi ipinanganak na mga maniniil, tulad ng hindi sila biglang nagiging maniniil sa huli na edad. Ang mga gawa ng despotikong pag-uugali ay nabuo sa isang tao sa pagkabata dahil sa pag-unlad ng isa sa mga sumusunod na salik:
- pagpapalaki sa isang pamilya kung saan ang opinyon ng bata ay walang papel;
- suhestyon ng magulang sa anak na siya ay katangi-tangi at mas mataas ang kanyang posisyon kaysa sa iba;
- ang pagkakaroon ng ilang bata sa pamilya na napipilitang ipaglaban ang atensyon ng mga matatanda (marahil para sa pinakamagandang damit, laruan, atbp.);
- madalas na pagpapahiya sa bata ng mga kamag-anak o kaedad dahil sa kanyang pisikal o moral na katangian.
Ang marahas na pagkilos ng isang ama laban sa isang ina sa presensya ng mga anak o mga magulang laban sa isang bata sa presensya ng iba kung minsan ay nagdudulot ng hindi malay na pagnanais sa saksi ng pagpapatupad na sumali sa malakas na panig, upang hindi upang "mahulog sa ilalimkamay." Sa paglipas ng panahon, ang paulit-ulit na pakiramdam na ito ng maling seguridad ay maaari ding maging dahilan upang sadyang gawin ng bata ang tungkulin ng nang-aabuso.
Hindi tipikal na anyo ng despotismo sa buhay pamilya
Kahit sa isang pamilya na may malinaw na paghahati sa isang malakas na kalahating lalaki at isang mahinang kalahating babae, ang isang asawa ay maaaring kumilos bilang isang aggressor at despot. Sa kawalan ng pagkakataong gumamit ng pisikal na puwersa laban sa isang lalaki, kadalasang ginagamit ng mga kababaihan ang kanilang pangunahing sandata - pandiwang kahihiyan ng isang kapareha. Kung ang asawa ay hindi sumuko sa mga provokasyon o tumugon sa uri, papalitan ng blackmail o direktang pagbabanta ang mga insulto.
Simula sa edad na tatlo, tumataas din ang pangangailangang ipakita ang kanilang mga katangian ng pamumuno sa mga bata. Ang pinaka matinding panahon ng pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili at pangkalahatang pagkilala sa kahalagahan nito ay nangyayari sa isang bata sa edad na 3-5 at 13-15, na makikita sa kanyang pag-uugali at sa pagtaas ng mga kahilingan sa mga aksyon ng iba..
Ang aggressor at ang kanyang biktima
Sa pagkabata, lahat ng mga pangyayari at kilos ng tao ay nakikita ng isang tao mula sa punto ng view ng polar na kahulugan ng "masama" o "mabuti". Nahaharap sa isang traumatikong sitwasyon, ang bata ay palaging kinikilala ang kanyang pagkatao sa isa sa mga partido, na ginagampanan ang papel ng isang "biktima" o "tormentor", at sa hinaharap ay sumusunod na sa estado na ito, na kinikilala ng psyche bilang "kumportable".
Paglaki, ang "biktima" ay maghahangad na kumonekta sa kanyang nawawalang bahagi ng personalidad - mas may kumpiyansa, makapangyarihan, kayang lumaban. Kaya, nakikita sa harap niya ang isang halimbawa ng kung ano ang nais niyang maging, siyaay makakaranas ng ilusyon ng "pagproseso" ng isang hindi kasiya-siyang pangyayari na naranasan sa pagkabata, ngunit sa katunayan ay hindi lilihis sa kanyang tungkulin.
Sa turn, ang "torturer" ay hindi mabubuhay kung wala ang projection ng kanyang umiiral na mga posibilidad. Kailangan niyang makatanggap ng patuloy na kumpirmasyon ng kanyang lakas, kawalan ng parusa, kakayahang kontrolin at sugpuin. Kasabay nito, ang papel ng "biktima" ay hindi nangangahulugang pangalawa, dahil sa kanyang kakayahang magdusa, magpakita ng pagkabukas-palad, magpatawad sa aggressor ay natagpuan ang mga nawawalang elemento ng kanyang sariling, may depektong personalidad.
Tyrant na asawa
Ang isang despotikong tao, na nangangahulugang dominante, narcissistic, ay isang malaking kalungkutan para sa pamilya, lalo na kung pipiliin ng asawa ang mga taktika na "ang isang masamang kapayapaan ay mas mabuti kaysa sa isang mabuting away". Siyempre, hindi rin isang opsyon ang gantihang pagsalakay - kung gayon ang buhay pamilya ay magiging bukas na pakikibaka para sa titulong "sino ang mas malakas", ngunit ang pagsang-ayon sa isang umaasang posisyon ay hindi magiging kaginhawahan para sa isang babae.
Ang paniniil ng lalaki sa pamilya ay unang nagpapakita ng sarili sa maliliit na bagay laban sa backdrop ng isang mabait at karaniwang maunlad na kapaligiran. Inalis ng asawang lalaki ang karamihan sa pananagutan sa kanyang asawa, ipinakita ang kanyang sarili bilang isang kaibigan at tagapayo, at pagkatapos lamang ay lumabas na ito ay ginawa para sa tanging layunin ng pagkakait sa babae ng kanyang kalayaan at kalayaan sa pagpapahayag.
Ngunit kahit na maabot ang kanyang layunin, ang isang despotikong tao, sa kahulugan, ay hindi maaaring tumigil. Makakahanap siya ng higit pa at higit pang mga dahilan upang hindi nasisiyahan, at ang babae ay kailangang tanggapin ang walang hanggang kapalaran ng "guilty head", o ganap na alisin ang tyrant sa kanyang buhay. Sa kasamaang palad, hindi posible na itama ang isang despot na asawa o kahit papaano ay ipagpatuloy siya sa pagtitiwala sa kanyang sariling katuwiran.
Tyrant Woman
Ang paniniil ng kababaihan ay kadalasang itinuturing na isa sa mga paraan ng pag-angkop sa mga kondisyon sa kapaligiran at mas madalas kaysa sa mga lalaki, ay bunga ng moral na pangangailangan upang tamasahin ang kahihiyan ng isang tao. Siyempre, maraming gutom sa kapangyarihan-maybahay o babae na gumagamit ng mga paraan ng pagsupil sa kalooban ng ibang tao para mabayaran ang kanilang nararamdamang kawalan ng kapanatagan, ngunit karamihan sa babaeng bersyon, ang despotismo ay sitwasyon.
Kaya, mapapansin ng isa ang pag-unlad ng mga malupit na katangian sa isang babae kapag siya ay nagtatrabaho nang mahabang panahon sa isang posisyon sa pamumuno sa isang pangkat ng lalaki o kung ang kanyang aktibidad sa paggawa ay nagaganap sa mga ahensyang nagpapatupad ng batas. Sa isang kapaligiran kung saan hindi na kailangan ang pagiging matigas (halimbawa, sa bahay), kapansin-pansing nagbabago ang ugali ng isang babae, at siya ay nagiging sensitibo, mabait at maalalahanin.
Paano tumulong sa isang despot at dapat ko bang gawin ito?
Ang isang despotikong tao ay hindi hinahamak ang mga pagnanasa ng ibang tao dahil ito ay tila hindi gaanong mahalaga sa kanya, ngunit dahil siya ay natatakot na mawala ang kanyang sariling kahalagahan sa mata ng ibang tao. Sa appointment ng isang psychologist, kung saan ang isyu ng despotismo ng isa sa mga mag-asawa ay itinaas sa pangalan ng pagliligtas sa kasal, ang espesyalista ay palaging unang nalaman ang mga lugar ng hindi pagsasakatuparan ng sariling mga kakayahan ng aggressor at pagkatapos ay gumagana sa mga direksyong ito.
Ano ang gamit ng psychological therapyisang lalaki na ang marahas na ugali ay nagsapanganib sa buhay pamilya:
- alisin ang inferiority complex;
- konsentrasyon sa pagbuo ng mga tunay na birtud na may unti-unting pagtatapon ng mga huwad;
- paghahanap ng mga reference point para sa pagpapatibay sa sarili dahil sa mga kasalukuyang kakayahan at talento;
- pagbuo ng isang magalang na saloobin sa iba.
Ang pangunahing sandali ng therapy ay ang sandali kapag ang isang despotikong tao ay nagkakaroon ng kakayahang umamin na siya ay mali. Sa katunayan, ang katotohanang ito ay itinuturing na isa sa pinakamahalaga, dahil palaging itinuturing ng maniniil ang kanyang sarili na tama, at ang kanyang opinyon ay walang pag-aalinlangan na totoo. Kapag nalaman ng isang tao na sa ilang sitwasyon ang mga opinyon ng iba ay maaaring mukhang mas mahalaga kaysa sa sarili nila, posibleng makipag-usap sa kanila at makahanap ng mga kompromiso.
Sa kasamaang-palad, hindi sa lahat ng kaso ng pagpunta sa isang espesyalista, posibleng gawing isang taong may malusog na saloobin sa interpersonal na komunikasyon ang isang domestic despot. Kung ang isang himala ay hindi mangyayari, ang tanging paraan para sa isang pinigilan na asawa mula sa isang traumatikong relasyon ay ang makipaghiwalay sa aggressor.
