Ang taong hindi mapag-aalinlangan ay isang mahiyain at nagdududa na tao na napakahirap pakisamahan. Ang ganitong mga tao ay nahihiya na makipag-ugnayan sa iba. Para sa kadahilanang ito, mayroon silang isang makitid na bilog ng mga kakilala at maraming mga lihim na pagnanasa na hindi maisasakatuparan. Posible bang malampasan ang pagkamahiyain at itaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili? Ano ang kailangan kong gawin? Mga sagot sa aming artikulo.
Definition
Sino ang taong hindi mapag-aalinlanganan? Ang kahulugan ng konseptong ito ay ang mga sumusunod: ito ay isang taong mahiyain na hindi kayang gumawa ng mga desisyon sa kanyang sarili. Ang mga taong may ganitong ugali ay laging kailangang humingi ng payo sa iba. Ang mga taong hindi mapag-aalinlangan ay natatakot sa responsibilidad. Ang ganitong takot ay umaabot hindi lamang sa lugar ng aktibidad sa trabaho, kundi pati na rin sa personal na buhay.
Taong takot magkamali, humihingi ng payo sa iba at kumikilos ayon sa mga desisyong ginawa ng ibang tao. Ang ganitong paraan ng pag-iisip ay walang katotohanan, dahil walang sinumanhindi magagarantiya na ang isang rekomendasyong ibinigay ng sinuman ay magiging kapaki-pakinabang. Ngunit ang ganitong paraan ng paglipat ng responsibilidad sa mga balikat ng ibang tao ay nagpapagaan sa tao ng responsibilidad. Kung may nangyaring mali sa buhay, sasabihin ng mga taong hindi mapag-aalinlangan na hindi sila ang dapat sisihin sa mga kabiguan, dahil ang maling desisyon ay hindi bunga ng kanilang intelektwal na aktibidad, ngunit resulta ng isang pahiwatig mula sa isang panlabas na indibidwal.
Mga Palatandaan
Ano ang hitsura ng taong hindi mapag-aalinlanganan? Ang gayong tao ay madaling makilala sa karamihan. Ang isang tao ay kumikilos nang napakahinhin at sinusubukang mawala sa likuran ng ibang tao. Upang mas mahusay na magkaila ang kanyang sarili, mas gusto niyang magsuot ng mga damit ng maingat na lilim (kulay abo o itim). Ang titig ng gayong tao ay hindi nakatuon sa anumang partikular na bagay. Kapag nakikipag-usap sa isang taong hindi mapag-aalinlanganan, makikita mo na hindi siya titingin sa iyong mga mata, ngunit sa isang lugar na malayo.
Mahilig yumuko ang taong hindi mapag-aalinlanganan. Ang kanyang mga galaw ay pinipigilan, hindi natural, at kung minsan ay masyadong maselan. Sinusubukan ng tao na maging hindi mahalata, kaya susubukan niyang isara ang kanyang sarili mula sa mga estranghero. Ito ay malinaw na makikita sa mga kilos ng isang taong hindi mapag-aalinlanganan. Ipapalagay niya ang mga saradong postura, na patuloy na naka-cross ang kanyang mga braso at binti. Sabi ng mga psychologist.
Dagdag pa rito, makikita na ang mga taong hindi mapag-aalinlanganan ay lumilipat ng mahabang panahon bago pumasok, halimbawa, sa opisina ng ilang opisyal, sila ay nakaupo nang magkadikit ang kanilang mga tuhod, habang ang mga kababaihan ay pinipindot ang kanilang handbag upang kanilang dibdib.
Ang Kahinhinan ay isa pang tanda ng isang taong mahiyain. Ang gayong tao ay hindi kailanmanisang tao upang patunayan o ipakita ang isang bagay. Susubukan ng tao na huwag tumayo mula sa karamihan. Sa mga taong hindi mapag-aalinlanganan, kadalasan ay may mga tunay na mahuhusay na tao, ngunit natatakot silang ipakita ang kanilang mga kakayahan, dahil hindi sila sigurado na pahalagahan ng iba ang kanilang talento.
Lahat ng problema ay nagmula sa pagkabata
Bakit may mga taong may tiwala habang ang iba naman ay nagiging hindi mapag-aalinlanganan? Ang isang tao na pinalaki sa isang normal na pamilya ay lalago sa isang karapat-dapat na mamamayan na walang mga inferiority complex. Sa kasamaang palad, maraming mga magulang ang hindi maaaring maayos na palakihin ang kanilang mga anak, kaya kahit na may pinakamahusay na kagustuhan, pinamamahalaan nilang magpataw ng isang grupo ng mga kumplikado sa kanilang mga anak. Halimbawa, sa isang pamilya kung saan ang mga magulang ay mahilig magturo, turuan at kontrolin ang lahat, ang bata ay lumaking mahinhin at malungkot. Bakit? Hindi papayagan ng sobrang pangangalaga ang bata na lumaki nang normal. Ang bata ay magsisimulang mahalin ang kapayapaan at katahimikan. Sa dakong huli, magiging komportable siya sa kanyang kumpanya, at hindi kasama ng ibang tao.
Gayundin, ang isang taong hindi mapag-aalinlanganan ay maaaring lumaki sa isang bata na palaging ipinagbabawal ng lahat. Ang ganitong mga tao ay nasanay sa patuloy na pagtatanong sa mga nasa hustong gulang kung ano ang maaari at hindi nila magagawa. Nagiging second nature na ang ugali na ito at napakahirap tanggalin pagkatapos.
Self-attitude
Ang taong lubhang hindi mapag-aalinlanganan ay isang taong may mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang gayong indibidwal ay sigurado na siya ay mas masahol kaysa sa iba, samakatuwid hindi siya maaaring kumilos nang malaya at malaya. Ang isang tao ay kailangang patuloy na mag-isip tungkol sa kung paano makuha ang pagmamahal ng iba. Ngunit kailangan mo munang mahalin ang iyong sarili. Mahirapupang kumbinsihin ang isang tao na ikaw ay mabuti, kung ikaw mismo ay hindi naniniwala dito. Walang masama kung maging bukas ka sa iyong problema. Sa kasong ito, magiging mas madaling alisin ito.
Kung alam ng isang indibidwal na siya ay mahinhin at walang katiyakan, kailangan niyang maunawaan ang katangian ng kanyang mga kumplikado. Dapat mong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon sa iyong sarili, at hindi ilipat ang mga ito sa lipunan. Kahit na ang isang indibidwal ay gumawa ng mga desisyon nang hindi tama, hindi nito ginagawang mas mahal mo ang iyong sarili. Ang isang taong walang katiyakan ay dapat na maunawaan na siya ay indibidwal at natatangi. Walang ibang tao sa mundo. Samakatuwid, dapat mong alagaan ang iyong sarili. At maaari kang magsimula sa pagpapakilala ng isang pang-araw-araw na ritwal. Paglapit sa salamin sa umaga, dapat kang ngumiti sa iyong repleksyon at pasalamatan ang iyong mga magulang, ang Diyos, ang Uniberso para sa pagiging eksakto kung ano ka.
Pag-apruba mula sa labas
Paano makilala ang isang taong may tiwala sa sarili mula sa isang taong hindi mapag-aalinlanganan? Kung ang isang indibidwal ay patuloy na nangangailangan ng payo mula sa labas o kung siya ay naghihintay para sa pag-apruba ng iba, kung gayon siya ay may mga panloob na problema. Ang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay magugustuhan ang kanyang ginagawa. Hindi siya magdududa tungkol sa tama ng kanyang pinili.
Ang taong walang pag-aalinlangan ay mag-iisip nang mahabang panahon kung paano kumilos at kung ano ang gagawin. Hindi ito nalalapat sa paggawa ng mahahalagang desisyon kung saan nakasalalay ang tagumpay ng negosyo, halimbawa. Dito hindi ka maaaring kumilos nang walang iniisip.
Ang taong walang pag-aalinlangan ay palaging ihahambing ang kanyang opinyon sa sinasabi ng iba. Kung ang kanyang opinyonhindi sumasang-ayon sa sinasabi ng iba, muling isasaalang-alang ng naturang indibidwal ang kanyang mga pananaw. Hindi niya sila ipagtatanggol. Katangahan ang ganyang lohika. Ang sariling katangian ng isang tao ay ipinahayag sa kanyang mga aksyon. Walang kwenta ang pasayahin ang lahat. Maaari kang humingi ng payo sa iba, ngunit hindi lahat ng magkakasunod, ngunit ang mga itinuturing mong may kakayahan lamang sa isang partikular na isyu. Pagkatapos makinig sa mga kritisismo, hindi mo kailangang bulag na paniwalaan ito. Pag-isipan kung talagang binibigyan ka ng magandang payo. Marunong makinig sa iba, ngunit huwag sundin nang walang taros ang mga rekomendasyon ng ibang tao, huwag hayaang mabuhay ang iba sa halip na ikaw.
Bakit baguhin
Mahirap labanan ang iyong mga complex, ngunit kailangan itong gawin. Ang taong hindi mapag-aalinlangan ay tinatawag na mahinhin at mahiyain. Marami ang naghihikayat sa mga katangiang ito. Ngunit sa katunayan, ang kawalan ng katiyakan ay higit na problema kaysa isang pribilehiyo. Bakit kailangang magbago ang isang tao? Upang maging malakas at independiyente, upang magawa ang gusto mo sa iyong sarili, at hindi sa ibang tao. Hindi pa huli ang lahat para magsimulang gumawa ng mga pagbabago para sa mas mahusay. Kung mas maaga kang magsimulang magtrabaho sa iyong sarili, mas mabuti, dahil magkakaroon ka ng mas maraming oras upang matupad ang iyong mga hangarin.
Pagtitiwala sa sarili
Ang mga taong hindi mapag-aalinlangan ay humihingi ng payo sa iba, kahit sa maliliit na bagay. Halimbawa, kung ano ang mas mahusay na lutuin para sa hapunan, kung anong blusa ang pipiliin, kung saan magbabakasyon, kung anong pelikula ang panonoorin. Pero kailangan ba? Kung tutuusin, kakain ka, magbibihis, magsasaya, at hindi ang iba. Bakit pipiliin kung ano ang gusto nila?
Maaari ka lang humingi ng payoang taong iyon na sa buhay ay naabot ang ilang mga taas, na may karanasan sa anumang negosyo. Siyempre, napakahalaga ng kanyang mga tip. Tutulungan ka nilang maiwasan ang mga pagkakamali. Sa lahat ng iba pang mga kaso, magabayan ng iyong mga panlasa at kagustuhan. Simulan ang pagbuo ng iyong kumpiyansa. Ibinibigay ng mga psychologist ang mga sumusunod na setting:
- Akunin ang responsibilidad para sa buhay sa iyong sariling mga kamay. Huwag subukang sisihin ang iba sa iyong mga kabiguan. Gumawa ng sarili mong mga desisyon. Oo, minsan nabigo sila. Ngunit ang pagdiriwang ng tagumpay ay higit na kaaya-aya kapag napagtanto mong ito ay ganap na sa iyo.
- Palawakin ang iyong lupon ng mga kakilala. Kung mas malawak ang iyong social circle, mas mabuti. Ang mga bagong tao ay magdadala ng mga pagbabago sa iyong buhay. Dahil dito, magbabago ka nang hindi gumagawa ng malaking pagsisikap.
- Mahalin ang iyong sarili. Huwag kailanman gawin ang hindi mo gustong gawin. siyempre, hindi ito nalalapat sa mga tungkulin na kailangang gampanan, halimbawa, mga aktibidad sa kanilang sariling mga anak, mga gawain sa trabaho, at iba pa. Walang nagsasabi sa iyo na huwag pumasok sa trabaho dahil hindi mo ito gusto. Ibang usapan kung hindi mo gusto. Kung gayon, huwag matakot sa pagbabago, maghanap ng bagong trabaho.
Iyong sariling landas sa buhay
Ang tiwala sa sarili ay dumarating sa mga taong nakakaalam kung bakit sila nabubuhay. Kung hindi mo maintindihan kung bakit ka ipinanganak, mahirap para sa iyo na maging tiwala. Ang paghahanap ng isang tawag ay minsan ay napakahirap, ngunit hindi iyon nangangahulugan na wala ka nito. Ang paggawa ng lahat ng iyong buhay ng isang bagay na hindi minamahal, hindi mo magagawang maging mabuti. Ang isang taong hindi nasisiyahan sa buhay ay hindimaaaring magpakita ng kumpiyansa at optimismo. Ngunit ang mga katangiang ito ang mahalaga para sa isang taong may mabuting pagpapahalaga sa sarili. Subukang maunawaan na kailangan mong simulan ang paggalang sa iyong sarili. Para saan? Ikaw mismo ang dapat makahanap ng sagot sa tanong na ito.
