Ginugugol ng mga tao ang ikatlong bahagi ng kanilang buhay sa pagtulog. Karamihan sa kanila ay may mga panaginip, ang ilan ay marami pa nga sa isang gabi. Matagal nang ipinaliwanag ng agham kung paano nagaganap ang proseso ng pagkakatulog, ngunit hindi gustong pag-usapan ng mga siyentipiko ang tungkol sa sikolohiya ng mga panaginip, na tumutukoy sa katotohanang hindi ito ang kanilang diyosesis. Ang mga mananaliksik at sikologo ng panaginip ay hindi pa nakakamit ng isang pinagkasunduan sa mga sanhi ng paglitaw ng mga imahe ng panaginip at ang kanilang interpretasyon.
Higit pa rito, sa iba't ibang kultura, ang mga pamahiin at mga palatandaang nauugnay sa mga panaginip ay lubos na naiiba, na nagpapahirap sa pag-unawa sa pinagmulan ng mga panaginip at sa sikolohiya ng mga imaheng inihahatid nila.
Ano ang tulog?
Ang mga konsepto ng pagtulog sa mga taong may iba't ibang pag-iisip, paniniwala at pamumuhay ay malaki ang pagkakaiba-iba:
• Ipinapaliwanag ng agham ang pagtulog bilang isang pinababang tugon sa mga panlabas na impluwensya, kapag ang katawan at isipan ay "papatay" at nagpapahinga, gumaling, at ang utak ay dumaan sa apat na magkakaibang yugto sa panahon ng pagtulog, at sa panahon ng REM (mabilis na paggalaw ng mata) phase, ang isang tao ay nakakakita ng mga larawan na resulta ng nakaraang araw, mga karanasan at lahat ng uri ng mga impression.
• Mula sa pananaw ng esotericism, habang natutulog, iniiwan ng isang tao ang kanyangang pisikal na shell at maaaring maglakbay sa tulong ng astral body, at ang mga panaginip ay ang mga pangyayaring nangyari sa kanya sa mga paglalakbay na ito.
• Naniniwala ang mga sinaunang Ehipsiyo na sa panaginip ay ipinarating ng Diyos ang kanyang kalooban sa mga tao (sila ang lumikha ng unang tagapagpaliwanag ng mga panaginip), na pagkatapos ay ipinarating ng mga pari-tagapagsalin sa iba.
Mga pangarap mula sa pananaw ng sikolohiya
Ayon sa mga psychologist, ang pagtulog ay isang reaksyon ng isip sa mga pangyayari sa buhay, mga panloob na karanasan, mga stress at mga nakatagong pagnanasa. Sa isang panaginip, ang hindi malay, sa pamamagitan ng mga imahe ng isang panaginip, ay nagpapahiwatig ng isang problema at isang posibleng paraan upang maalis ito. Ito ay hindi para sa wala na ang lahat ng mga makapangyarihang nakakaimpluwensyang mga diskarte ng pagtatrabaho sa hindi malay (hipnosis, pagmumuni-muni) ay malapit sa kanilang estado sa pagtulog. Sa huling kaso lamang ganap na kontrolado ang estado ng pag-iisip, at sa isang panaginip, sa kabaligtaran, ito ay ganap na libre.
Inuugnay din ng ilang siyentipiko ang epekto ng "déjà vu" sa mga panaginip: minsang nakita sa panaginip, ngunit ang isang nakalimutang pangyayari o lugar pagkatapos ng isang yugto ng panahon ay talagang nangyayari sa buhay ng isang tao at tila paulit-ulit.
May-akda ng The Psychology of Dreams
Ang interpretasyon ng mga panaginip ay lubos na pinag-aralan ni Sigmund Freud, na isinasaalang-alang ang mga panaginip na pinipigilan ang mga pagnanasa at pinipigilan ang libido, na ipinakita sa anyo ng mga imahe.
Inilarawan ng Austrian psychotherapist ang konseptong ito nang detalyado sa kanyang aklat na "Psychology of Dreams", maingat na inilalarawan ang iba't ibang mga kaso ng aplikasyon ng sleep psychoanalysis, kung ano ang maaaring maging koneksyon ng mga imahe at totoong buhay ng isang tao, ang kanyang nakaraan at nakatago. Ang teorya ng pagpapaliwanag ni Sigmund sa kakanyahan ng mga panaginipHinahati ni Freud ang lahat ng uri ng panaginip sa dalawang uri:
- sexual attraction (pag-ibig, instinct para sa pag-iingat sa sarili at pagpaparami);
- atraksyon sa kamatayan (ang pagnanais para sa pagkakaisa sa buhay, tamang paraan ng pamumuhay, cyclicity).
Sa parehong oras, binibigyang-diin ng may-akda na ang pangunahing imahe ng isang panaginip ay hindi kinakailangang isang bagay na archival, nangyayari na ang isang maliit, hindi gaanong mahalagang detalye ay may mas malakas na epekto sa walang malay kaysa sa isang mahalagang sandali. Ang kakaiba ng pamamaraan ni Freud ay ang mismong pasyente lamang ang makakaintindi ng mga imahe, maiugnay ang mga ito sa isa pang bagay o sitwasyon at makagawa ng konklusyon, simula sa malalim na damdamin at emosyon, at ang sikologo ay nagtuturo lamang sa kanya.
Gayundin, ang kanyang teorya ay batay sa katotohanan na ang pinakaunang pagkakaugnay sa nasuri na imahe ay kadalasang pinakatumpak, kaya ang unang bagay na pumapasok sa isip sa paggising ay kadalasan ang pinakatumpak na interpretasyon.
Jugian archetypes
Carl Gustav Jung (isang estudyante ng Freud) ang kanyang pangunahing kalaban sa agham ng pag-aaral ng kalikasan ng pagtulog. Ang kanyang posisyon sa interpretasyon ng sikolohiya ng mga panaginip ay mas malawak, na hindi nakatali sa kasarian at mga pagpapakita nito. Naniniwala si Jung na ang mga pangarap na imahe ay isang bagay na talagang mahalaga at naranasan sa proseso ng buhay, at ang paghahalo ng mga pangarap ng isang schizophrenic sa mga pangarap ng isang taong may Oedipus complex ay sadyang katangahan.
Sa kanyang teorya ng interpretasyon ng mga panaginip, si Carl Gustav ay sumunod sa koneksyon ng mga imahe na may mga archetypes (isang sikolohikal na imahe na likas sa kolektibong walang malay), ginamit niya ang pito sa mga pangunahing patuloy. Animus at Anima (panlalaki at pambabae), Sarili (holisticpersonalidad), Sage (isang simbolo ng ganap na kaalaman) at Shadow (gulo, bisyo at pagkukulang). Ang kaugnayan ng gayong mga imahe at ang kanilang impluwensya sa kamalayan ng tao ay malinaw na nakikita sa lahat ng pag-aaral ni Jung at nagbibigay ng pag-unawa sa kakanyahan ng tao mula sa isang mas malawak na panig.
Nilinaw ng konklusyon na ginamit ni Freud ang mga baser instincts, habang umaasa si Jung sa espirituwalidad.
Paano bigyang-kahulugan ang mga larawan mula sa isang panaginip?
Upang maunawaan ang mga senyales ng subconscious, kailangan mong gawin ang sumusunod:
- I-record ang iyong panaginip sa sandaling magising ka para hindi mo makalimutan ang maliliit na detalye. Ilarawan nang malinaw at detalyado hangga't maaari.
- Ang mga umuusbong na kusang pag-uugnay na may mga larawan ay agad na nagrereseta, nang hindi nagsusuri. Minsan ang aktibong gawain ng utak at mga pagtatangka sa lohikal na pangangatwiran ay nagpapawalang-bisa sa mahahalagang malalim na imahe. Sa paglipas ng panahon, ang kakayahang ipaliwanag ang isang panaginip ay gaganda, at magiging posible na madaling pamahalaan ang mga kaganapan sa buhay at mga panloob na estado.
- Kung walang asosasyon, gumamit ng authoritative dream interpreter.
Para sa mas malalim na pagsusuri ng mga panaginip, inirerekomenda ng mga psychologist na magtago ng isang talaarawan kung saan naitala ang mga panaginip, ang kanilang mga interpretasyon, at kung ang mga panaginip ay makahulang, pagkatapos ay ang tagal ng panahon kung saan nagkatotoo ang panaginip.
Prophetic dreams ba ang mga mensahero ng tadhana?
Karaniwang tinatanggap na ang isang makahulang panaginip ay hinuhulaan ang hinaharap, nagbibigay ng pahiwatig sa mga paparating na kaganapan, habang talagang magkakatotoo sa malapit na hinaharap. Karaniwan ang gayong mga panaginip ay pinangarap ng mga taong may hypersensitivity at isang espesyal na sikolohikal na kalagayan (sa bisperas ng isang mahalagang pagsusulit,kasal), kahit na ito ay nangyayari nang walang dahilan. Ayon sa mga lumang-timer, ang mga makahulang panaginip ay maaaring mas madalas na pinangarap sa araw ng pangalan, sa Holy Week (sa pagitan ng Pasko at Epiphany) at sa gabi mula Huwebes hanggang Biyernes (ang pinaka-nakamamatay na mga panaginip ay pinangarap sa araw na ito, ngunit sila ay mas mahirap tandaan).
Ano ang dream book?
AngDream Interpretation ay isang interpreter ng mga imahe na nakikita ng isang tao sa isang panaginip. Ang pinakasikat ay ang mga pangarap na libro ng Gustavus Miller, Sigmund Freud at ang pangarap na libro ni Vanga, at ang mga kabataan ay madalas na gumagamit ng mga serbisyo sa online na interpretasyon nang hindi sinasadya ang mga subtleties ng interpretasyon. Sa mga mahilig sa esotericism, ang Interpretation of Dreams and Dreams ni Nostradamus, gayundin ang dream book ni Meneghetti, ay in demand.
Para sa kaginhawaan ng paghahanap, ang mga simbolo ng panaginip ay madalas na nakasulat sa alpabetikong pagkakasunud-sunod sa interpreter. Upang maunawaan ang sikolohiya ng pagtulog at kung ano ang nais niyang ihatid sa kamalayan, naaalala nila ang mga imahe mula sa panaginip, pagkatapos ay kailangan mong hanapin sa interpreter at basahin ang mga paliwanag ng mga imahe at subukang lumikha ng isang malaking larawan mula sa lahat. Ito ang magiging interpretasyon.
Kung ilang beses kang magkaroon ng parehong panaginip
Nangyayari na pana-panahon na ang mga tao ay may parehong pangarap sa mahabang panahon: na may parehong mga imahe, sitwasyon at aksyon. Minsan ang plot ay bahagyang nagbabago, ngunit mas madalas ito ay nagtutugma ng 100%.
Mula sa pananaw ng sikolohiya, ang mga paulit-ulit na panaginip ay mga pagtatangka ng walang malay na ituro ang parehong mga pagkakamali sa buhay o mga gawi na hindi binabago ng isang tao sa kanyang sarili. Uulitin ito hanggang sa magpasya ang tao na pag-aralan ang mga signal, bumaling sa isang espesyalista sa interpretasyonmga pangarap at pangarap at iguhit ang mga kasamang konklusyon.
Gayundin, minsan sa isang panaginip ang isang tao ay nakikita ang mga trahedya ng nakaraan kung saan siya ay isang hindi sinasadyang kalahok o manonood: mga aksidente sa sasakyan, mga eksena ng karahasan, digmaan o mga kaso ng pagpapakamatay. Mula sa isang malakas na emosyonal na pagkabigla, ang nakikita ay nakatatak sa hindi malay at pana-panahong nagpapaalala sa sarili nito sa pamamagitan ng mga panaginip, na pinipilit ang nakasaksi na maranasan muli ang pagdurusa. Sa ganitong mga kaso, inirerekomenda rin na humingi ng tulong sa isang psychotherapist.
Mga pamahiin na nauugnay sa panaginip
Sa bawat kultura ng mundo, sa halos bawat nasyonalidad, may mga pamahiin na nauugnay sa nakita nila sa panaginip.
- Naniniwala ang mga Slav na imposibleng sabihin ang isang kakila-kilabot na panaginip bago ang bukang-liwayway, kung hindi, ito ay magkatotoo. Kinakailangan, tumingin sa labas ng bintana, na ulitin nang tatlong beses: "Kung saan ang gabi, mayroong isang panaginip" (pinapayuhan ng ilan na sabihin ang parehong mga salita sa umaagos na tubig, na pinapalitan ang "gabi" ng salitang "tubig").
- Kung nanaginip ka sa isang holiday (simbahan), dapat na ito ay matupad nang hindi lalampas sa tanghalian kinabukasan, kaya ito ay itinuturing na isang napakagandang tanda.
- Kung tumawa ang sanggol sa isang panaginip, bawal siyang gisingin - pinaniniwalaang pinaglalaruan siya ng isang anghel.
- Sa panaginip, ang pagtapak o pagpahid ng dumi ay itinuturing na isang malaking tagumpay, para sa pera at swerte.
May isang buong sistema ng interpretasyon tungkol sa mga patay na tao na dumating sa isang panaginip. Kung ang namatay ay nakita lamang sa isang panaginip, ito ay naglalarawan ng masamang panahon, at kung siya ay tumawag para sa kanyang sarili, ito ay naglalarawan ng isang mabilis na kamatayan sa isa na susunod sa kanya. Sa ganitong mga kaso, ang mga matatanda ay nagrekomenda na pumunta sa simbahan at ilagayisang kandila para sa kapayapaan. Ito ay pinaniniwalaan na sa pangkalahatan ay mas mahusay na hindi tumugon sa "tawag" sa isang panaginip, kahit na ang nangangarap na tao ay buhay - ito ay sa kasamaang-palad, mga kabiguan at mga sakit.
