Psychologist Galina Belozub: sanhi ng kalungkutan ng babae

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Galina Belozub, bilang isang psychologist, ay madalas na nakakatanggap ng mga kahilingan mula sa mga kliyente: "Matanda na ako, ngunit hindi ako makakapag-asawa, wala akong pamilya." Parang nasa kanya na ang lahat - kagandahan, isip, at propesyon. At si nanay ay bumuntong-hininga, at ang mga kaibigan / kakilala ay nagalit sa tanong na: "Buweno, hindi ka ba nagpakasal?" Ang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa katotohanan na ang isang modernong binibini ay hindi kasal sa edad na tatlumpu ay maaaring iba, naniniwala si Galina Belozub. Gayunpaman, kung ibubuod natin ang lahat ng mga kadahilanang ito, maaari nating makilala ang tatlong pangunahing mga kadahilanan. Ang una ay isang negatibong saloobin sa mga lalaki. Ang sitwasyong ito ay lumitaw sa pagkabata, at mas mahusay na lutasin ang mga problemang ito sa tulong ng isang psychologist. Ang pangalawang dahilan ay ang mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng pagmamahal sa sarili. Ang isang babaeng may ganoong pagpapahalaga sa sarili ay hindi naniniwala na siya ay maaaring mahalin, na siya ay karapat-dapat sa pansin. At, upang maiwasan ang sakit ng pagtanggi, tumanggi siyang makipag-usap sa mga lalaki. Ang ikatlong dahilan ay ang tumaas na antas ng mga paghahabol. Tumakas mula sa katotohanan patungo sa ilusyon. Tulad ng bawat psychotherapist, tinatamaan ni Galina Belozub ang mga problemang ito sa kanyang pagsasanay.

Mga aklat na isinulat niya ay may malaking interes sa publiko. Ang pinakasikat sa kanila ay ang "The Crisis of Forty. Advice to a Modern Woman". Gayundin noong 2007, inilathala niya ang aklat na "Marriage from Dawn to Dusk" sa paksa ng kasal at kasal, kung paano matugunaniyong iba pang kalahati. Ang kanyang aklat na "We choose, we are chosen" ay higit na tumatalakay sa problema ng pagpili ng partner.

Mga pinsalang nakakaapekto sa personal na buhay

Anumang negatibong emosyonal na kaganapan na nangyari sa isang tao sa pagkabata ay may malakas na epekto sa kanyang buong hinaharap na buhay. Bilang isang resulta, may mga kahihinatnan ng sikolohikal na trauma: mababang pagpapahalaga sa sarili, iba't ibang mga takot, kawalan ng kapanatagan, paghihiwalay. At hanggang sa pagalingin ng isang tao ang kanyang sikolohikal na trauma ng pagkabata, ang mga tao at mga pangyayari ay patuloy na maaakit sa kanya, na magpapalubha nito. Ang paksa ng pagpapagaling ng emosyonal na trauma ay napakasakit at may kaugnayan. Ang Canadian psychologist na si Liz Burbo ay nagbigay ng napakatumpak na klasipikasyon ng mga pinsala at ang mga sanhi ng mga ito:

• outcast trauma;
• pinsala ng inabandona;
• trauma ng napahiya;
• pinsala sa deboto;
• trauma ng kawalan ng katarungan.

Sa mga reception, kahit papaano ay bumabalik ang mga kliyente sa kanilang pagkabata at sa mga kaganapang patuloy na nakakaimpluwensya sa kanila. Sa mga pinsalang ito, kinakailangan na makipagtulungan sa isang espesyalista, naniniwala si Galina Belozub. Iminumungkahi ng talambuhay ng psychologist na ito na marami siyang nai-publish sa mga sikat na publikasyon, halimbawa, sa magazine na "My Family".

Paano ko mababawasan ang epekto ng trauma sa aking personal na buhay?

Naaalala natin ang mga emosyon at damdamin na ating naranasan, tinatanggap natin ito sa pamamagitan ng pagsasabi ng ilang mga salita: "Tinatanggap ko, inaamin ko …". Naniniwala si Galina Belozub na bihira tayong bumaling sa ating sarili, sa ating kamalayan, na sa mga itomga bihirang sandali ng ating katawan, ang ating sarili ay naglalabas lamang ng mga traumatikong sitwasyon bilang tanda ng pasasalamat. Kinakailangan na gamutin ang mga pinsalang ito, kumbinsido ang psychologist na si Galina Belozub. Siyempre, ang pamilya ay kung saan isinilang ang lahat ng problema.

Association

AngAng asosasyon ay isang koneksyon, isang proseso ng pag-iisip, kapag ang 2 emosyonal na estado o konsepto ay magkakaugnay, ay nasa isang spike. Halimbawa, pag-ibig at pagdurusa. Para sa ilan, ang mga konseptong ito ay pareho sa kahulugan. Bakit? Dahil sa paligid (o sa mga pelikula) nakikita lamang ng isang tao ang paghihirap ng magkasintahan. O para sa isang tao ang "pamilya" ay nauugnay sa salitang "kaligayahan", at para sa isang tao - na may mga salitang "kalungkutan at sakit". Ang mga asosasyong ito ay nagpapahirap din sa pagbuo ng malusog na relasyon sa kabaligtaran na kasarian at bumuo ng isang ganap na pamilya sa bandang huli ng buhay.

Loy alty

Ang generic na katapatan ay pinakamatibay kapag ang ating katapatan ay bumalik sa ating mga ninuno. Kapag ang debosyon, halimbawa, ng ating mga ninuno sa kanilang pinuno o tribo ay nagligtas sa kanilang buhay. Loyal ka sa mama mo. Si Nanay ay walang asawa, nabuhay siya sa buong buhay niya na walang asawa, hindi siya masaya. Hindi ka papayag na maging masaya ka sa pakikiisa sa iyong ina! Paano?! ako?! Magkakaroon ba ako ng pamilya!? Hindi kaya ni nanay! O, bilang tanda ng pakikiisa sa kanyang anak, ang ina ay hindi nagpakasal sa pangalawang pagkakataon. Iyon ay, energetically isang babae ay kasal na: sa isang anak na lalaki, isang anak, isang ina, isang ama! May katapatan sa propesyon kapag ang isang tao ay nagtalaga ng kanyang sarili sa kanyang trabaho, halimbawa, sa entablado. Sa kasong ito, ang katapatan sa layunin, tila, ay nakatulong din sa mga ninuno upang mabuhay,subconsciously siya ay nakaupo sa modernong henerasyon. May katapatan sa kapaligiran - lahat ng kaibigan ay malungkot, at naging malapit kami sa buong buhay namin, paano ko sila pagtataksilan? Paano "alisin" ang katapatan? Mayroong ilang mga diskarte, mga kasanayan na ginagamit ng isang psychologist sa mga personal na konsultasyon. Ang mga ito ay batay sa pagtanggap at napakalakas. Si Galina Belozub mismo ay may matibay na kasal sa loob ng higit sa dalawampung taon, nagpalaki ng dalawang anak. Madalas niyang dinadala ang karanasan ng kanyang pamilya upang makatrabaho ang mga nangangailangan ng kanyang payo at tulong.