Ako ay nag-iisa Mga sanhi ng kalungkutan. Sikolohiya ng isang malungkot na babae

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

I'm lonely… Halos bawat ikatlong tao sa ating planeta ay masasabi o maiisip. Ang kalungkutan ay isang kalagayan o isang tiyak na sandali sa buhay kapag ang isang indibidwal ay naiwang mag-isa pisikal man o mental.

Normal lang na makaramdam ng ganito sandali. Ito ay nagkakahalaga na sabihin na madalas na ang mga malikhaing indibidwal ay naghahangad na mapag-isa sa kanilang sarili. At ang libangan na ito ay nagiging napakabunga. Gayunpaman, ang kalungkutan bilang isang paraan ng pamumuhay ay isang napaka hindi kanais-nais na kondisyon para sa isang tao. Ito ay lalong problemado para sa mga lalaki. Ang sakit, kalungkutan, at kawalan ng pag-asa ay kadalasang nararanasan ng mga matatandang tao.

Ang pakiramdam na ito ay, bilang panuntunan, isang problema ng mga megacity at ng mga kabataang naninirahan sa kanila. Marahil ang isa sa mga dahilan ay ang pagnanais na maakit ang pansin sa iyong sarili at kasabay nito ay naaawa sa iyong sarili. Sa anumang kaso, ito ay mas madaling gawin kaysa makakuha ng mga kasanayan sa komunikasyon.

Nakatagong isyu

Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay bihirang magreklamo ng kalungkutan. Gayunpaman, ang epekto ng kondisyong ito sa mga lalaki ay higit na nakapipinsala. Ang mas gustong mamuhay nang walang makatwirang kapaligiran ay malamang na lumubog at magkaroon ng masasamang ugali.sa anyo ng nightlife, pagiging burara, pagsusugal at alak.

"I'm lonely" - sabi nga ng mga lalaking walang permanenteng kaibigan o babaeng minamahal. Ito ay isang malaking problema. Ang mga dahilan para sa kalungkutan ng mga lalaki ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo. Dahil sa kanila kaya ayaw ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian sa edad na tatlumpung taong gulang na magkaroon ng malapit na kapaligiran.

Ang unang pangkat ay kinabibilangan ng mga sanhi ng pathological. Kabilang sa mga ito ay ang mga sumusunod:

- infantilism;

- psychopathology;

- social phobia;

- hindi nabuong mga kasanayan sa komunikasyon sa mga tao;- hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili.

Lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring mag-overlap. Kaya, may mga infantile na personalidad na may hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili at mahinang mga kasanayan sa komunikasyon. Kapag bumubuo ng mga relasyon, mahalagang matukoy kung anong mga pinagmumulan ng sikolohiya ng isang solong lalaki. Kung ito ay batay sa personal na hindi pag-unlad, kung gayon ang komunikasyon ay magkakaroon ng positibong epekto sa napili. Minsan ang mga dahilan ay nasa psychopathology. Kung gayon ang pagpapakita ng atensyon ay maaaring magkaroon ng negatibo at hindi makontrol na mga kahihinatnan.

Mayroon ding mga dahilan para sa kalungkutan na nauuri bilang existential. Maaari silang maging pamantayan at pagyamanin ang panloob na mundo ng isang tao. Kabilang sa mga ito, maaaring isa-isa ng isa ang kalungkutan, na isang elemento ng espirituwal na paglago; nagsisilbi bilang bahagi ng propesyon; bilang tagapagpahiwatig ng pagiging sapat sa sarili ng indibidwal; pagiging bahagi ng isang kultura na katanggap-tanggap sa isang tao.

Ang problema ng matatandang tao

"I'm lonely" - kayamasasabi ng marami sa mga nakarating na sa pagtanda. Ang kawalan ng malapit na kapaligiran para sa mga matatanda ay kasalukuyang isang malaking problema sa lipunan. Kadalasan, ang mga malungkot na matatanda ay nagrereklamo tungkol sa pakiramdam ng pag-abandona at kawalan ng pangangailangan, hindi pagkakaunawaan at paghihiwalay na nagmumula sa mga kabataan. Kasabay nito, hindi nila nararamdaman ang suporta at pangangalaga mula sa estado.

Nasa katandaan na ang problema ng kalungkutan ng tao ay ang kawalan ng mga anak, kamag-anak, apo. Binubuo din ito sa katotohanan na ang matanda ay nakatira nang hiwalay sa mga batang miyembro ng kanyang pamilya. Ang kalungkutan at kalungkutan ay sumasakop sa katandaan pagkatapos ng pagkamatay ng isa sa mga asawa. Minsan, inihihiwalay ng mga matatanda ang kanilang sarili sa ibang tao dahil sa kanilang kahinaan sa pananalapi.

Ang solusyon ng isang sapat na malaking suliraning panlipunan ng lipunan ay dapat isagawa ng estado, dahil ang kahinaan at kawalan ng kapanatagan ng mga matatanda ay hindi nagpapahintulot sa kanila na independiyenteng makahanap ng paraan sa anumang mahirap na sitwasyon na lumitaw sa kanilang buhay.

Kalungkutan at kalusugan

Ang kawalan ng malapit na kapaligiran ay higit na negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng isang tao. Nalalapat din ito sa kanyang kalusugan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang pinsala mula sa kalungkutan ay mas malaki kaysa sa karaniwang karamdaman sa ating panahon - labis na katabaan. Ang mga Amerikanong siyentipiko ay naglathala ng data mula sa mga medikal na obserbasyon na nagpapahintulot sa kanila na gumawa ng ilang mga konklusyon. Kung ikukumpara sa labis na katabaan, na nakapipinsala sa kalusugan ng katawan ng tao, ang kalungkutan ay nakapipinsala sa pag-iisip. Upang pahabain ang mga taon ng kanyang buhay, ang isang tao ay dapat makipag-usap samga taong malapit sa kanya, maglakbay nang higit pa at subukang humanap ng mapapangasawa.

Ang isang kawili-wiling katotohanan ay na hanggang sa edad na limampu ay maaari kang maging masaya, kahit na malungkot ka sa parehong oras. Sa paglampas sa kalahating siglong threshold, napagtanto ng isang tao na kailangan niya ng soulmate o mga apo.

Kalungkutan ng babae

Ang patas na kasarian ay nagrereklamo tungkol sa kawalan ng mga mahal sa buhay nang mas madalas kaysa sa mga lalaki. Mayroong isang tiyak na kabalintunaan dito. Ang pariralang: "I'm lonely" ay mas madalas na sinasabi ng mga taong napapaligiran ng mga tao.

Madalas na nararanasan ng isang babae ang kawalan ng malapit na lalaki bilang kanyang kababaan. Kasabay nito, ang kalungkutan na dinaranas ng patas na kasarian ay higit na isang pakiramdam kaysa sa isang katotohanan. Ito ay madalas na laro lamang ng pananabik para sa mga babaeng hindi nakikipag-ugnayan, ngunit naghihintay sa kanilang prinsipe. Para sa mga kababaihan, ang pakiramdam ng awa para sa kanilang sarili at pagrereklamo tungkol sa buhay ay mas pamilyar at mas madali kaysa sa pagdidirekta ng mga pagsisikap na makahanap ng kapareha. Ang pag-uusap tungkol sa kawalan ng disenteng lalaki ay walang alinlangan na mas madali kaysa sa pagkakaroon ng positibong kaluluwa at pagmamasid sa iyong pigura.

Mythological type

Ang kalungkutan ng mga babae sa isang tiyak na sandali ay nailalarawan sa kawalan ng isang lalaki na makakasama ng isang babae o makatagpo man lang. Halimbawa, ang isang solong ina ay maaaring isama sa kategoryang ito. Ang ganitong babae ay nahihirapan sa buhay. Nagsusumikap siya at pinipilit na independiyenteng lutasin ang lahat ng mga problema na lumitaw sa kanyang paraan. Ang gayong babae, bilang panuntunan, ay may sariling bahay, at magagawa niya ang anumang gusto niya dito. Halimbawa, gumugol ng buong araw sa sopa para sanagbabasa ng libro, alam ang tungkol sa bundok ng hindi nahugasang pinggan sa kusina.

Ang sikolohiya ng isang solong babae ay hindi na kailangang magbigay ng account para sa kanyang mga aksyon. Siya ay nalulula sa pagpapahalaga sa sarili, dahil binibigyan niya ang kanyang sarili at may karapatang bumoto, na magagamit niya kahit saan. Kung ang patas na kasarian ay walang malapit na kapaligiran, maaari niyang italaga ang lahat ng kanyang libreng oras sa isang libangan, na italaga ang halos lahat ng kanyang buhay dito. Bilang karagdagan, mas madali para sa isang babaeng walang asawa na mag-imbita ng isang taong gusto niyang bisitahin upang bisitahin siya. Ang babaeng ito ay hindi na kailangang gumawa ng mga hindi kapani-paniwalang kwento pagkatapos ng isang gabing pakikipag-chat sa kanyang matalik na kaibigan.

Ang isang babaeng walang asawa ay psychologically independent. Wala siya sa estado ng pag-ibig, ngunit sa parehong oras siya ay komportable at mabuti. Gayunpaman, kung minsan ay hindi kapani-paniwalang malungkot siya sa mga gabing kasama niya ang kanyang anak o may pusa. May pagkakataon siyang makilala ang kanyang nag-iisang mahal, ngunit hindi siya nagmamadaling makilala siya.

Prince Charming

Ang babaeng walang asawa ay walang kapareha sa buhay, kaya siya ay patuloy na naghahanap. Kasabay nito, mayroon siyang malinaw na ideya kung paano dapat maging ang kanyang minamahal:

- gwapo;

- matangkad;

- mayaman;

- may pinag-aralan;

- matalino;

- maalaga; - responsable;

- tapat;

- walang anak;

- accomplished;

- single.

At saka, dapat may misteryo at alindog dito. Ang tanging manliligaw ay dapat na malakas atmasayahin, habang monogamous. Ngunit ang pinakamahalaga, hindi ito dapat magkaroon ng anumang mga bahid. Gayunpaman, ang totoong buhay ay hindi madalas na nakikipaglaban sa mga prinsipe.

Myths

Ang sikolohiya ng kalungkutan ng isang babae ang nagtutulak sa kanya na magpatuloy sa pagdurusa. Ito ay sinusuportahan ng iba't ibang mga alamat. Kaya, ang assertion na ang manok ay hindi isang ibon, at ang isang babae ay hindi isang tao, ay nagtutulak sa babae sa kabaligtaran na pangangatwiran. Nag-aalala sila sa mga lalaki. Ang isang tiyak na stereotype ay nabuo sa isip, na, siyempre, ay nagpapahiwatig na ang lahat ng mga tao ay hindi mapagkakatiwalaan, hangal at hindi sensitibo. Ang isa pang katangian ng mito ay ang paggigiit na ang isang babae ay nagagawang pigilan ang isang kabayong tumatakbo at pumasok sa isang nasusunog na kubo. Ito ay bumubuo ng isang maling ideya ng kakayahang lutasin ang lahat ng mga problema sa buhay nang walang pakikilahok ng isang tao.

Nagdudulot ng paghihirap

Ang pinaka malungkot na babae ay pasan ng kanyang kalayaan. Kailangan niyang harapin ang hirap ng buhay ng mag-isa. Gayunpaman, walang tumulong sa kanya. Ang babae ay nabibigatan sa mga holiday na nakakasalamuha niya sa piling ng parehong malungkot na kasintahan.

Minsan ang gayong babae ay gustong makipag-usap nang puso sa isang tao, makasumpong ng simpatiya at magreklamo. Bukod pa rito, wala siyang mahihingan ng tulong. Kasabay nito, maaari ding kundenahin ng lipunan sa pamamagitan ng pag-label sa isang babae bilang matandang dalaga.

Tunay na kalungkutan

Minsan ang isang babae ay may malaking bilog ng mga kamag-anak at malalapit na kaibigan. Buo nilang sinusuportahan ito at may responsibilidad. Kasabay nito, ang isang solong babae ay hindi palaging nagtatrabaho. Maaari siyang bigyan ng pera ng kanyang mga magulang odating asawa, mayayamang kamag-anak o matatandang anak. Sa bagay na ito, hindi ito maaaring ganap na iwanan sa sarili nito. Minsan ang mga obligasyon sa mga kamag-anak ay mas mahirap kaysa sa mga relasyon sa pamilya. Kasabay nito, mahirap para sa isang solong babae na maging isang malayang tao. Ginagawa ito para sa kanya ng mga anak, kamag-anak o kaibigan.

May mga pagkakataon na ang isang babae ay sadyang nagsusumikap para sa kalungkutan. Nagbibigay-daan ito sa kanya na pagalingin ang kanyang mga sugat at maibalik ang kanyang kapayapaan ng isip.

Ngunit kahit na ano pa man, nararapat na alalahanin na ang kalungkutan para sa isang babae ay kanyang personal na pagpipilian. Ang estado na ito ay hindi nangangahulugan na siya ay pangalawang antas o na siya ay nakagawa ng mga maling bagay. Isa itong malayang pagpili ng indibidwal.

Mga Benepisyo

Ang kalungkutan ng babae ay may mga positibong aspeto. Nagsisinungaling sila sa kalayaang maglaan ng kanilang oras. Kasabay nito, ang isang independiyenteng ginang ay kayang bayaran kung ano ang isang babae ay hindi maglakas-loob na pakasalan. Hindi niya kailangang maghanap ng mga diskarte sa kanyang asawa at umangkop sa kanyang kalooban. Maaari siyang gumawa ng karera para sa kanyang sarili, makakuha ng edukasyon at tamasahin ang anumang libangan nang may kasiyahan. Ang isang babaeng hindi nakatali sa mga ugnayan ng pamilya ay ang kanyang sariling maybahay. Hindi lamang siya kumikita, ngunit ipinamahagi din niya ito ayon sa gusto niya.