Isang matapang na tao. Lakas ng loob at pagpipigil sa sarili. Paano maging matapang?

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Isa sa pinakamalalaking hamon na inilalagay sa atin ng buhay ay ang pagtagumpayan ng takot. Bukod dito, ang mga phobia ay maaaring magkakaiba: takot sa dilim, madla, relasyon, pagkawala ng mga mahal sa buhay, paboritong trabaho, pagbabago at pagbabago. Ang takot ay itinuturing na pangunahing puwersa ng kaaway ng karakter ng tao. Ito ay isang mahirap na puksain na ugali na pumipigil sa isang tao na gumawa ng isang hakbang pasulong, lumampas sa nakabalangkas na mga hangganan at makamit ang tagumpay. Ang isang matapang na tao ay isa na nagawang pagtagumpayan ang kanyang sarili, upang itaboy ang kanyang mga takot sa pinakamalayong sulok ng kanyang kamalayan, na nag-iiwan sa kanila ng walang pag-asa na masira. Ang katapangan ang pinakamahalagang katangian ng pagkatao, na sa huli ay tumutukoy sa senaryo ng buhay ng isang tao at sa kasaysayan ng kanyang mga tagumpay.

Ang konsepto ng katapangan at ang epekto nito sa buhay

Ang katapangan ay tumutukoy sa mga kusang katangian na nagpapakilala sa pagpipigil sa sarili, kasama ang mga konsepto ng pagtitiis at determinasyon. Ang kahulugan ng katapangan (o, sa madaling salita, katapangan) ay ganito ang tunog: ito ay ang kakayahan (katutubo o binuo) ng isang tao na sugpuin ang likas na pag-iingat sa sarili at nagtatanggol na reaksyon na nagpapakita ng sarili sa takot, tiyak na pamamahalakanilang kamalayan, pag-uugali at kilos.

Sa katunayan, walang nakakahiya at kakaiba sa hitsura ng takot. Ito ay isang proteksiyon na mekanismo ng katawan, na nagmumula nang nakapag-iisa sa kalooban at kagustuhan ng indibidwal. Ngunit pareho lang, ang isang matapang na tao ay isang taong nakakaalam kung paano mapanatili ang pagpipigil sa sarili sa anumang sitwasyon, na epektibong inaalis ang pagpapakita ng mga biological na reaksyon. Ang tapang ay maaari at dapat na paunlarin, dahil ito ang kailangang-kailangan na pag-aari ng pagkatao na tumutulong sa mga tao na maniwala sa kanilang sarili, tiyak na sumulong, makamit ang kanilang mga layunin at palawakin ang mga abot-tanaw ng mga pagkakataon. Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala na sinabi nila sa Russia: "Ang lakas ng loob ay tumatagal ng lungsod", "Kung saan may lakas ng loob, mayroong tagumpay". At ang mga salawikain na ito ay ganap na sinubok ng panahon at tao.

Mga katangian ng isang matapang na tao

Ang isang matapang na tao ay may ilang hindi maikakaila na mga pakinabang at natatanging katangian kumpara sa iba pang hindi gaanong matapang na tao. Kaya, ang pagiging matapang ay:

• Lumikha ng lahat ng pagkakataon para sa tagumpay, at huwag maghintay sa lagay ng panahon sa tabi ng dagat.
• Alamin na ikaw at ikaw lamang ang humuhubog sa script ng iyong buhay.
• Huwag matakot na kumilos at magkamali.
• Kunin kung ano ang nararapat sa iyo sa daan.
• Huwag pangunahan ng mga pangyayari.
• Maging matapang na harapin ang mga paghihirap at problema, sa halip na subukang lunurin sila sa alak o magtago sa kanto, nanginginig sa takot at umaasang malalampasan ka nila.
• Ginagawa ang pinakakinatatakutan mo, sa gayo'y nagpapalakas ng iyong tibay at katatagan.
• Huwag ipagmalaki ang sarili mong katapangan. Ang lakas ng loob ay hindi dapatkitang-kita at galit na galit na "sigaw" tungkol sa iyong sarili.

Ang pinakamatapang na gawa ng isang tao ay hindi ang pagpapatalsik ng takot, ngunit ang pagdaig sa sarili. Ang taong iyon na nagawang lupigin ang kanyang sarili, supilin ang kanyang kamalayan, talagang nararapat sa standing ovation at lahat ng mga pagpapala ng buhay.

Paano maging matapang?

Tiyak na marami sa mga karapat-dapat na kinatawan ng sangkatauhan ang nag-iisip kung paano magiging matapang. At, marahil, na nakatanggap ng sagot at natutong kontrolin ang kanilang takot, nakamit nila ang lahat ng gusto nila. Ang katagang "tapang" ay nagmula sa salitang "maglakas-loob". Kaya, para mabuo ang katangiang ito sa iyong sarili, kailangan mo lang maglakas-loob na gumawa ng isang bagay - isang bagay na tila imposible sa iyo sa unang tingin.

Makipagkomunika nang higit pa

Magsimula tayo sa maliit. Nakakaramdam ka ba ng takot kapag nakikipag-usap sa mga estranghero? Kung oo, subukang gawin ito nang mas madalas - makipagkita at makipag-chat sa kalye, sa subway, sa tindahan, paglalakad sa aso, pagbabalik mula sa isang morning run o nakaupo sa bar noong Biyernes ng gabi. Sa una ay magiging mahirap para sa iyo, ngunit unti-unting mawawala ang takot, at hindi mo na mapapansin kung paano ka naging isang matapang, palakaibigan, at mapayapa na tao.

Matutong magsalita ng iyong isip

Gaano kadalas, sa isang malaking kumpanya, ikaw, na may sariling pananaw, ay hindi nangahas na pumasok sa isang talakayan dahil sa takot na ma-boo? Ang isang matapang na tao ay isang taong hindi natatakot na ipahayag ang kanyang opinyon, kahit na ito ay pinabulaanan at sinasalungat ang pananaw ng iba. Huwag mag-atubiling pumasok sa mga hindi pagkakaunawaan atmanindigan para sa sa tingin mo ay tama, kailangan at mahalaga.

Marunong magsabi ng hindi

Tandaan na wala kang anumang utang sa sinuman. Halimbawa, kung may humiling sa iyo na gawin ang isang bagay na salungat sa iyong kagustuhan at moralidad, tumanggi. Matutong magsabi ng matatag na "hindi", ito ang magpapatunay sa iyong pagkatao at katapangan. At higit sa lahat, ang tanong: "Bakit?" - sumagot ng totoo, nang hindi gumagamit ng kasinungalingan, ngunit hindi rin gumagawa ng mga dahilan. Dapat mong turuan ang iba na igalang ang iyong mga hangarin at damdamin, at pagkatapos ay marami kang makakamit. Kadalasan ang gayong mga kahilingan ay kung ano mismo ang kinakatakutan ng mga matatapang na tao. Sa katunayan, kung minsan napakahirap tanggihan ang isang mahal sa buhay, kahit na ang kanyang pagnanais ay salungat sa lahat ng tinatanggap na pamantayan.

Higit pang mga tip

• Sabihin sa iyong sarili araw-araw at oras na ikaw ay isang matapang, determinadong tao, at sa lalong madaling panahon ito ay magiging totoo.
• Gawin ang gusto mo - makatutulong ito na mapaglabanan ang lahat ng takot at pagdududa.
• Gumawa ng isang bagay na hindi karaniwan. Halimbawa, mga aralin sa skydiving, hindi pangkaraniwang pananamit, sayaw o wrestling.
• Maniwala sa iyong sarili at panatilihin ang pananampalatayang iyon sa lahat ng oras.
• Huwag matakot makipagsapalaran.
• Gumawa ng matapang na pahayag at isagawa ang mga ito.

Tandaan na ang isang matapang na tao ay bihirang matalo at makamit ang lahat ng gusto niya, sa paglalakad sa landas na kanyang itinakda. Ang kanyang katapangan ay nagbibigay sa kanya ng paggalang ng iba, tagumpay sa anumang larangan at katahimikan kahit sa pinakamapanganib na sitwasyon.