Ang kagalingan ng isang tao ay nakasalalay sa estado ng enerhiya. Ang biofield (aura), naman, ay tinutukoy ng mga pag-iisip at pagkilos ng isang tao. Ang relasyon na ito ay bumubuo ng isang mabisyo na bilog. Makakaalis ka dito sa pamamagitan ng pag-unawa sa pangangailangang magtrabaho kasama ang aura at ang mga chakra na bumubuo nito. Ang unang punto sa landas na ito ay ang tanong kung paano ibalik ang aura. Ang sagot ay nasa malay na trabaho sa bawat sentro ng enerhiya.
Human Chakra System
Kailangan mong malaman ang iyong mga chakra at ang kahulugan nito. Sa kabuuan, ang isang tao ay may pitong sentro, na ang bawat isa ay may pananagutan para sa isang tiyak na enerhiya at damdamin.
Ang Chakras ay mga sentro ng enerhiya na tinitiyak ang maayos na daloy ng enerhiya sa katawan ng tao. Ang isang maayos na aura ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang "live" na estado ng mga chakra, kapag sila ay nagbukas at nagsara depende sa sitwasyon. Mahirap i-overestimate ang mga chakra at ang kahalagahan nito sa sistema ng enerhiya ng tao.
Ang patolohiya ay itinuturing na talamak na pagsasara o labis na pagbubukas ng chakra. Sa sitwasyong ito, parehong may negatibong epekto ang minus at plus. Ang isang tao ay mahina sa anumang kasukdulan, ganap na bukas sa mundo at pinagkaitan ng posibilidad ng taos-pusong pakikipag-ugnayan.
Lahat ng energy center ay iisang sistema. Ang mga problema ay nakakaapekto sa kabuuan, na nakakaapekto sa mga bahagi sa mas malaki o mas maliit na lawak. Ang pagkabigo sa aura ay palaging nangangailangan ng trabaho sa lahat ng mga chakra. Bilang panuntunan, ang problema ay nakakaabala ng hindi bababa sa tatlong chakra.
Lower chakras
Nag-iiba ang mga sentro ng enerhiya sa uri ng enerhiya na sinisipsip nila. Ang pinakamababang chakra (Muladhara) ay itinuturing na primitive sa mga tuntunin ng enerhiya, habang ang pinakamataas na chakra ay itinuturing na "naliwanagan".
Matatagpuan ang Muladhara sa coccyx area, responsable para sa antas ng enerhiya at pagpapatupad ng mga pangunahing instinct. Matingkad na pula ang kulay ng chakra. Ang maayos na gawain ay sinusunod sa mga taong may tiwala sa sarili, sikolohikal na matatag. Ang mga problema sa chakra ay maaaring ipahayag sa paninigas ng dumi, almuranas, patuloy na pagkapagod, magkasanib na paggana.
Kung ano ang pananagutan ng Svadhisthana chakra ay madaling hulaan sa pamamagitan ng pagsusuri sa lokasyon nito sa pelvic area. Ang kulay ng chakra ay orange. Kinokontrol ng chakra na ito ang sekswalidad, indibidwalidad, at pagkamalikhain ng pag-iisip. Isinasaalang-alang kung ano ang responsable para sa Svadhisthana chakra, lohikal na obserbahan sa mga taong may nabuong chakra, patuloy na pakikipagtalik at ang kawalan ng takot na makipag-usap sa kabaligtaran. Ang mga problema sa chakra ay maaaring magpakita bilang constipation, kawalan ng libido at hypersexuality.
Mas mahirap hulaan kung ano ang pananagutan ng Manipura chakra. Ang sentrong itomatatagpuan sa lugar ng solar plexus. Ang kulay ng chakra ay dilaw. Tumutulong ang Chakra sa pagbuo ng pananaw sa mundo at pagbabago ng personalidad. Ang mga taong may maayos na chakra ay laging alam kung ano ang gusto nila at may kumpiyansa na pumunta sa kanilang mga layunin. Ang mga problema sa chakra ay maaaring ipahayag sa paghihiwalay, kabag, at mga sakit ng gallbladder. Ano ang responsable para sa Manipura chakra bukod dito? Kinokontrol ng chakra ang layunin ng isang tao at ang kanyang materyal na pagsasakatuparan.
Middle chakra
Ang Anahata chakra ay matatagpuan sa dibdib, sa antas ng puso. Ang kulay ng chakra ay berde. Ang Anahata ay responsable para sa emosyonalidad, pagiging bukas, pagiging sensitibo. Ang isang maayos na chakra ay gumagawa ng isang tao na maawain, puno ng pagmamahal para sa kanyang sarili at sa mga tao. Ang isang problemang chakra ay nagdudulot ng insomnia, depresyon, pagkapagod, pagbabagu-bago ng presyon.
Mga itaas na chakra
Ang Vishudha ay may asul na kulay, na matatagpuan sa bahagi ng lalamunan. Ang chakra ay responsable para sa kalooban, ang panloob na core, ang kakayahang paghiwalayin ang mga pagnanasa mula sa mga opinyon ng karamihan. Ang mga taong may maayos na chakra ay madaling makipag-usap, alam nila kung paano magtakda at makamit ang mga layunin. Ang mga problema sa chakra ay ipinahayag sa mga sakit sa lalamunan, tainga at vocal cord.
Ang Ajna ay matatagpuan sa pagitan ng mga kilay, may asul na kulay. Ang chakra ay responsable para sa karunungan, memorya at espirituwalidad. Ang mga taong may maayos na chakra ay madaling makipag-usap, nakabuo sila ng intuwisyon. Ang problema sa chakra ay ipinahayag sa mga sakit sa ilong, bangungot, panic attack, pananakit ng ulo.
Ang Sahasrara ay ang pinakamataas na chakra, na tinatawag ding "korona". Ang chakra ay matatagpuan sa tuktok ng ulolila. Ito ang pinaka-espirituwal na chakra, na responsable para sa pakikipag-ugnay ng isang tao sa labas ng mundo, ang pagtatatag ng maayos na relasyon. Ang karamdaman ng chakra ay ipinahayag sa sakit sa isip at isip.
Aura Weakening
Ang biglaang pakiramdam ng hindi maganda at ang biglaang pagbabago sa mood ay mga palatandaan ng malfunction sa aura, ang pagbuo ng isang butas.
Ang pagkasira ng protective energy shell ay hindi kinakailangang mabuo dahil sa malisyosong pagkilos ng mga tao sa paligid.
Ang mga aura disorder ay sanhi ng:
- malakas na negatibong emosyon;
- mga estado ng malabong malay (narcosis, pagkalasing, atbp.);
- mga salik na negatibong nakakaapekto sa pisikal na katawan (trauma, toxins, electromagnetic field, atbp.);
- mapanirang impluwensya sa pag-iisip.
Ang aura ng isang malusog na tao ay kusang bumabawi sa loob ng ilang araw, na nagpapaantala sa mga pagkasira na natanggap. Kung ang biofield ay naubos ng stress, negatibong pag-iisip at mahinang kalusugan, maaaring lumala ang sitwasyon. Ang mahinang aura ay nagsasangkot ng madalas na pagkakasakit, isang depressive na estado.
Ang mga kahihinatnan ng mahinang aura
Maaaring maibalik ang bahagyang paghina ng biofield sa panahon ng pahinga, ngunit ang mahinang aura ay humahantong sa mga sumusunod:
- mga relasyon sa ibang tao ay hindi nagdaragdag;
- madalas na aksidente at pinsala;
- sakit at mahabang panahon ng paggaling.
Mga rekomendasyon para sa pagpapalakas ng aura
Ang field ng enerhiya ay magkakaugnay sa pisikal, depende sa estado nito. Wastong nutrisyon kabilang angisang malaking bilang ng mga gulay at prutas, na paborableng nakakaapekto sa lahat ng sistema ng katawan, kabilang ang aura.
Ang pisikal na ehersisyo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aura. Ang pinaka-epektibo ay ang mga sports na may labis na pagpapawis, na nagpapalitaw ng aktibong paggalaw ng enerhiya sa pamamagitan ng mga channel. Ang mga halimbawa ay ang pagtakbo, mabilis na paglalakad, pagbibisikleta, na nagpapagana sa mas mababang mga chakra, na pinupuno ang mga ito ng enerhiya. Sa panahon ng ehersisyo, mayroong palitan ng enerhiya sa Earth. Ang mga mahilig sa sports ay may dalisay at malakas na aura. Ang isang kinakailangan dito ay pag-ibig para sa isport, kasiyahan sa pagkamit ng mga resulta ng palakasan at ang proseso mismo. Kapaki-pakinabang na punan ang mga pisikal na ehersisyo ng pilosopikal na batayan, na sinusunod, halimbawa, sa yoga.
Ang malusog na pamumuhay sa pangkalahatan ay mahalaga para sa pagbawi, dahil ang aura ay humihina dahil sa stress, masamang gawi, negatibong pag-iisip, kulang sa tulog at pahinga, palaging stress, atbp.
Purification
Bago magsanay upang palakasin ang larangan ng enerhiya, dapat mong isipin kung paano linisin ang aura. Para sa layuning ito, pinili ang isang paraan, nakikinig sa mga panloob na sensasyon. Maaari kang gumamit ng mga mineral (kuwarts), ordinaryong tubig o pagmumuni-muni lamang.
Ang Quartz ay ginagamit upang alisin ang negatibong enerhiya, na kinokolekta mula sa aura mula sa itaas hanggang sa ibaba, na nagpapatakbo ng mga kamay mula sa tuktok ng ulo hanggang sa mga paa. Naabot ang pinakamababang punto, ang enerhiya mula sa mineral ay itinapon sa isang lalagyan ng tubig na asin, na dapat ihanda nang maaga. Ang aura ay nililinis ng maraming beses, bumababa ng mga namuong enerhiya na nakadikit sa kuwarts, habang nagvi-visualizepag-alis ng negatibiti at pakikinig sa mga damdamin. Dapat hugasan ang quartz sa tubig na asin pagkatapos gamitin upang linisin ang naipon na enerhiya.
Ordinaryong tubig na may pagdaragdag ng asin ay ginagamit para sa mga paghuhugas, na sinasamahan ng pamamaraan na may malay na pagpapahinga, visualization ng paglilinis mula sa negatibong enerhiya. Sa ibabaw ng tubig, madalas na binabasa ang mga panalangin na humihingi ng proteksyon, paglilinis at pagpapatawad, pasasalamat.
Makipag-ugnayan sa mga elemento ng tubig (dagat), araw at hangin ay kapaki-pakinabang, kapag inilubog kung saan nangyayari ang malakas na pagpapalitan ng enerhiya, ang aura ay nababago.
Ang mga visualization para sa paglilinis ay maaaring ibang-iba. Ang pangunahing bagay ay tumutok sa proseso at sa iyong sariling damdamin. Ang cleansing factor ay maaaring isang golden ray, isang stream ng tubig o red-orange na apoy na bumabalot sa aura at nililinis ito ng negatibiti, higpitan ang mga butas, palakasin ito at pinupuno ito ng enerhiya ng liwanag at kalusugan.
Recovery Meditation
Meditation ay makakatulong sa paglutas ng isyu kung paano i-restore ang biofield. Kailangan mong ibalik ang lakas sa tulong ng pagmumuni-muni sa isang kalmadong lugar, kumukuha ng komportableng posisyon. Ang isang ipinag-uutos na kinakailangan para sa isang pustura ay isang tuwid na likod, ang kakayahang kumuha ng isang nakakarelaks na posisyon ng katawan. Ang pagmumuni-muni upang maibalik ang enerhiya ay sinamahan ng mababaw na paghinga, halos hindi mahahalata.
Ang pagkakasunod-sunod ng mga aksyon ay ang mga sumusunod:
- isipin ang isang napakalalim na langit sa itaas ng iyong ulo, malinaw at maganda, na may mga dumaraan na ulap;
- imagine and feel under yousolidong solidong lupa, isang ligtas na base na puno ng hindi nababasag na enerhiya;
- tingnan ang katawan mula sa labas, isipin na ito ay isang sisidlan na may enerhiya na nagmumula sa lupa at langit;
- damdamin ang bawat sulok ng katawan na puno ng hindi masisirang enerhiya.
Kailangan mong tapusin ang pagmumuni-muni kapag dumating ang pakiramdam ng gaan ng katawan, ang pagnanais na mahalin ang buong mundo at tulungan ang bawat buhay na nilalang. Tila ang lahat ng mga elemento (lupa, langit, tubig, hangin) ay nakikipag-ugnayan sa isang tao araw-araw. Nagaganap lamang ang pagpapalitan ng enerhiya kapag ang atensyon ay nakadirekta sa isang tiyak na punto, sa kasong ito, sa langit at lupa.
Ang pagpapahinga sa proseso ng pagmumuni-muni ay humahantong sa ginhawa mula sa labis na pagod, pagpapanumbalik ng lakas at paggaling.
Pagninilay upang maibalik ang gawain ng mga chakra
Sa pagmumuni-muni sa pagpapanumbalik ng enerhiya ng chakra, isang mahalagang elemento ang visualization ng chakra, na pinupuno ito ng kaukulang kulay.
Kumuha ng komportableng posisyon, mas mabuti ang lotus, dahil itinataguyod nito ang pagbubukas ng mga chakra at ang maayos na paggalaw ng enerhiya. Ang katawan ay kailangang maging lundo hangga't maaari, dumaan sa bawat cell nang may pansin, na nagbibigay ng utos na magpahinga. Kasabay nito, ang paghinga ay tahimik, kahit na, maaaring may bahagyang pahabang paglanghap at pagbuga.
Pagkatapos mag-relax, dapat mong ikonekta ang konsentrasyon sa ibabang chakra, tingnan ito sa anyo ng isang makinang na disk. Ang chakra sa imahinasyon ay dapat na maliwanag, malakas, puno ng enerhiya. Dapat mong subukang madama ang enerhiya ng chakra, makinig sa iyong nararamdaman.
Pagkatapos gumawa ng isang chakra, nagpapatuloy sila sa susunod, nagbobombaparaan ang lahat ng mga sentro ng enerhiya. Dapat mong tandaan ang tungkol sa mga pagkakaiba sa kulay ng mga chakra upang maidirekta ang enerhiya na kailangan nila sa mga sentro. Sa proseso, magiging kapaki-pakinabang na isipin kung paano naibalik ang aura.
Ang pagkumpleto ng pagmumuni-muni ay nangyayari pagkatapos magtrabaho sa lahat ng pitong chakra. Dapat mong obserbahan ang mga sensasyon sa loob ng ilang minuto, alalahanin ang estado ng kapayapaan at pagkakaisa sa loob, buksan ang iyong mga mata at subukang panatilihin ang mahiwagang pakiramdam sa iyong sarili hangga't maaari.
Mantra para sa paglilinis
Paano ibalik ang aura? Natagpuan ng mga nagsasanay ng yoga ang kanilang mga pamamaraan. Sa yogic teachings, ginagamit ang cleansing mantra na "OM". Ang pagkilos nito ay batay sa epekto ng tunog sa larangan ng enerhiya ng tao upang mapataas ang mga vibrations ng enerhiya. Ang ganitong epekto ay nakakatulong sa panloob na pag-tune ng mga chakra para sa maayos na gawain.
Para sa isang kapansin-pansing epekto, kinakailangang magsanay sa kalikasan sa loob ng 15-20 minuto. Ang pamamaraan ay hindi kumplikado, ngunit ang mga kinakailangang kondisyon ay dapat sundin. Ang isang malalim na mabagal na paghinga ay kinuha, unang pinupuno ang lukab ng tiyan, at pagkatapos ay ang dibdib hanggang sa mga collarbone. Pagkatapos ng maximum na paglanghap, ang parehong mabagal na pagbuga ay nangyayari sa pagbigkas ng "OM" sa buong pagbuga.
Ang mantra ay may napaka sinaunang pinagmulan, isang malalim na kahulugan, na nag-ugat sa mga pundasyon ng sansinukob. Batay sa cleansing mantra na ito, marami pang iba ang nalikha. Ngunit ang "OM" ay hindi nawawala ang kaugnayan nito, dahil ito ay basic.
Kaya, sa isang hindi makatwirang karamdaman, hindi ka dapat masyadong mag-alala tungkol sa kung paano ibalik ang aura, kailangan mo lamang piliin ang pinaka-angkop na paraan at makinig sa iyong sarili,dagdagan ito ng iba pang elemento kung kinakailangan.
