Ang enerhiya ay ang potensyal sa buhay ng isang tao. Ito ang kanyang kakayahang sumipsip, mag-imbak at gumamit ng enerhiya, ang antas nito ay iba-iba para sa bawat tao. At siya ang nagpapasiya kung tayo ay masaya o matamlay, kung titingnan natin ang mundo nang positibo o negatibo. Sa artikulong ito, isasaalang-alang natin kung paano konektado ang daloy ng enerhiya sa katawan ng tao at kung ano ang papel nito sa buhay.
Energy System
Ang mga sumusunod sa esotericism ay kumakatawan sa sistema ng enerhiya ng tao bilang isang chain na binubuo ng mga sentro (o chakras) at mga channel. Ang lahat ng ito ay hindi makikita, ngunit sa isang tiyak na setting ay mararamdaman mo ito. Ang mga daloy ng enerhiya na umiikot sa buong katawan ng tao ay nagbibigay ng pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng panloob at panlabas na mundo.
Sa iba't ibang esoteric na kasanayan sa mundo, iba ang tawag sa enerhiya ng tao: prana, shi, qi. Gayunpaman, hindi nito binabago ang kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kaya, halimbawa, sa Indian yoga, ang mga channel ng bioenergy ay tinatawag na Nadis.mayroong higit sa kalahating milyon sa kanila sa katawan ng tao. Ngunit ang mga pangunahing channel ay Sushumna, Pingala at Ida.
Ang una ang pinakamalaki. Sa pisikal na eroplano, tumutugma ito sa spinal column, na tumatakbo sa loob ng gulugod at tinitiyak ang aktibidad ng buong organismo.
Ang kapangyarihan ng paglikha at pagkawasak
Ang Ida channel ay kumakatawan sa babaeng Yin energy. Ito ang kapangyarihan ng paglikha. Sa pisikal na eroplano, ito ay tumatakbo kasama ang katawan sa kaliwang bahagi ng butas ng ilong. Ang enerhiya ng channel na ito ay may maputlang kulay at simbolikong nauugnay sa Buwan. Pinapababa nito ang temperatura ng katawan.
Ang iba pang channel ng Pingala ay repleksyon ng male Yang energy, ang puwersa ng pagkawasak. Sa pisikal na antas, ito ay tumatakbo sa kanang bahagi ng butas ng ilong. Ito ay isang mainit na daloy ng enerhiya na nagpapataas ng temperatura ng katawan.
Lahat ng mga channel ng enerhiya ay magkakaugnay sa isa't isa at nagtatapos sa perineum ng tao.
Mga function ng enerhiya
Ang enerhiya ng tao ay isa sa pinakamahalagang aspeto, salamat sa kung saan maraming problema ang malulutas. Siya ang nag-aambag sa paglaki ng isang tao: intelektwal, espirituwal, pisikal at sikolohikal. Ang enerhiya ay nakakaapekto sa kapakanan ng isang tao, nagpapatalas sa kanyang intuitive na pang-unawa sa mundo.
Saan nanggagaling ang enerhiya?
Maraming pinagmumulan ng puwersa ng buhay. Ang isang tao ay tumatanggap ng enerhiya mula sa pagkain, sa pamamagitan ng paghinga, sa pamamagitan ng karanasan ng mga emosyon. Mayroon ding pagpapalitan ng mga daloy sa pagitan ng tao at ng Lupa, sa pagitan ng tao at ng Cosmos. Ang enerhiya ay tumagos sa katawan at umiikot sa mga channel sa pamamagitan ng mga sentro sa buong katawan, na binabad ito ng lakas, sigla, naghihikayat sa pag-unlad.
Ano ang nakakaapekto sa mga antas ng enerhiya?
Ang enerhiya ng tao ay isang heterogenous at hindi matatag na phenomenon. Maaari itong magbago sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan, negatibong emosyon. Ang density ng mga daloy ng enerhiya ay hindi pare-pareho, ngunit palaging may gawi sa isang kanais-nais na estado. Kaya ang mga masasayang tao ay kadalasang nabubuhay sa mahihirap na kondisyon, kung saan namamatay ang mga taong may ibang vector ng enerhiya.
Ang proseso ng pagmumuni-muni (pagtatanto sa kagandahan at kadakilaan ng mundo, nakakaantig na sining) ay kapansin-pansing nagpapataas ng antas ng enerhiya ng isang tao. Ang pagpapalawak ng iyong mga abot-tanaw at pagkuha ng mga bagong kasanayan ay nagpapataas din ng potensyal sa buhay.
Napakahalaga na balanse ang enerhiya at materyal na daloy ng isang tao, ginagarantiyahan nito ang maayos na pag-unlad. Sa pangkalahatan, ang balanse ang batayan ng tamang buhay.
Anim na katawan ng tao
Alam na ang konsepto ng "energy body" ay kinabibilangan ng anim na shell. Ito ay:
- Etheric (eksaktong inuulit ang pisikal na katawan ng isang tao, lumampas sa mga contour nito nang ilang sentimetro. Ang pisikal na kalusugan ay nakasalalay sa shell na ito).
- Astral (may parehong mga katangian tulad ng ethereal. Ang saklaw lamang ng kahulugan nito ay nakasalalay sa mga pagnanasa, emosyon, hilig).
- Mental (inuulit din ang pisikal na katawan ng isang tao, lumampas ng 10-20 cm lampas dito, ay ang sagisag ng mga pag-iisip at kalooban).
- Kaswal (okarmic) (ang esoteric na direksyon ay ang opinyon tungkol sa reinkarnasyon, iyon ay, ang muling pagkakatawang-tao ng isang tao sa ibang mga buhay. Kaya, sa karmic shell, ang impormasyon tungkol sa mga aksyon ay naipon. Kinokontrol nito ang mga pag-iisip at pagnanasa ng isang tao).
- Sheath of individuality (may hugis-itlog na hugis, lumalampas sa pisikal na katawan ng kalahating metro).
- Atmic (ang katawan ng Absolute) (tinatawag din itong "golden egg", kung saan inilalagay ang lahat ng nakaraang shell. Ito ay nag-uugnay sa isang tao sa Higher Forces).
Lahat ng shell ay konektado sa isa't isa at sa pisikal na katawan nang masigla. Kaya, ang kalusugan at kapalaran ng isang tao ay malapit ding magkaugnay.
Energy Centers
Eastern practices inilalarawan na mayroong pitong energy centers, o chakras, sa katawan ng tao. Matatagpuan ang mga ito sa kahabaan ng katawan mula sa pundya hanggang sa tuktok ng ulo.
- Ang unang chakra ay Muladhara. Ito ay matatagpuan sa lugar ng singit. Nag-iimbak ito ng enerhiya na idinisenyo para sa habambuhay at idinisenyo hindi lamang para sa isang tao, kundi pati na rin sa mga nakapaligid sa kanya. Kadalasan, ang pagpapalitan ng enerhiya ay nangyayari nang hindi sinasadya, nang hindi sinasadya.
- Ang pangalawang chakra ay Svadhisthana. Ito ang sentro ng kasiyahan, sekswal na pagnanais at pagnanais. Ito ay matatagpuan sa antas ng mga panloob na organo ng reproduktibo, dalawang daliri sa ibaba ng pusod. Ang positibong enerhiya ng chakra na ito ay nagpapakilala sa pagpapaandar ng panganganak, ang pagnanais para sa pagpaparami. Sa negatibong kahulugan, ito ay isang pagpapakita ng pagnanasa, pag-aalala.
- Ang ikatlong chakra ay Manipura. Itoang sentro ay matatagpuan sa antas ng solar plexus at responsable para sa mahahalagang kalooban, ang enerhiya ng isang tao. Ang tamang gawain ng chakra na ito ay ipinakita sa responsibilidad para sa sarili at para sa iba, pagpapasiya, kalayaan. Kapag lumitaw ang isang block sa center na ito, ang isang tao ay nakakaranas ng pagdududa sa sarili at takot.
- Ang ikaapat na chakra ay Anahata. Ito ay matatagpuan sa rehiyon ng puso at kinokontrol ang pakiramdam ng isang tao, pag-ibig. Ang huli ay maaaring konektado hindi lamang sa ibang tao, kundi pati na rin sa Cosmos, sa Diyos. Ang maling gawain ng sentrong ito ay makikita sa pagkakasala, kahihiyan sa nakaraan, depresyon.
- Ang ikalimang chakra ay Vishuddha, ang sentro ng lalamunan. Alinsunod dito, kinokontrol nito ang mga kasanayan sa komunikasyon, pagsasalita ng isang tao, ang kanyang malikhaing aktibidad at pagsasakatuparan sa sarili. Ang mga bloke sa chakra na ito ay makikita sa pagiging karaniwan, konserbatismo ng mga pananaw ng isang tao, kakulangan ng sikolohikal na kakayahang umangkop.
- Ang ikaanim na chakra ay Ajna. Ito ay matatagpuan sa gitna ng noo sa pagitan ng mga kilay. Para sa kakayahang magdulot ng mga visual na imahe, ito ay tinatawag na "third eye". Ang sentro na ito ay may pananagutan para sa mga kakayahan sa pag-iisip ng isang tao, memorya at paghahangad. Panatismo, pagkapit sa mga ideya ng ibang tao, dogma, limitasyon sa pag-iisip, kawalan ng pagnanais para sa kaalaman sa sarili - lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng malfunction ng chakra.
- Ang ikapitong chakra ay Sahasrara. Ito ay matatagpuan sa tuktok ng ulo ng tao. Ang sentrong ito ay nag-iipon ng espirituwalidad, pagmumuni-muni at pagkakaisa sa Kataas-taasang Espiritu. Bilang isang tuntunin, ang mga ateista ay may harang sa chakra na ito.
Lahat ng mga center ay magkakaugnay. Wastong operasyon ng mga chakra ng tao at mga daloy ng enerhiya na nagpapalipat-lipatmalayang magbigay ng kumpletong sistema ng buhay. At kung mas mataas ang volume at density ng mga daloy na ito, mas malakas ang enerhiya.
Dalawang stream
Ang sabihin na ang isang tao ay sumisipsip ng enerhiya sa kanyang buong pagkatao ay hindi ganap na totoo. Mayroong dalawang stream - ang Earth at ang Cosmos, na nagbibigay ng mahalagang aktibidad ng organismo. Ang una ay dumarating sa mga binti. Ito ay gumagalaw sa kahabaan ng Sushumna hanggang sa pinakamataas na chakra. Ang pangalawang stream ng cosmic energy, sa kabaligtaran, ay dumadaloy mula sa tuktok ng ulo hanggang sa mga daliri at paa. Ang parehong mga uri ay hinihigop sa pamamagitan ng mga chakra. Kaya ang makalupang enerhiya ay hinihigop ng tatlong mas mababang mga sentro ng enerhiya, at ang kosmikong enerhiya ay hinihigop ng tatlong nasa itaas. Ang mga daloy ng enerhiya na ito ay nakakatugon at balanse.
Sa pisikal na eroplano, ang paglabag sa prosesong ito ay makikita sa paglitaw ng mga sakit. Kaya, halimbawa, ang kakulangan ng makamundong enerhiya ay humahantong sa mga sakit sa cardiovascular, at ang pagbabago sa daloy ng cosmic energy ay humahantong sa mga sakit sa mga kasukasuan at gulugod.
Mahinang enerhiya
Dahil ang lahat ng mga shell ng isang tao ay magkakaugnay, hindi mahirap matukoy kung anong uri ng enerhiya ang mayroon ang isang tao. May mga sintomas para dito. Halimbawa, ang isang taong may mahinang enerhiya ay kadalasang matamlay, madalas at mabilis na napapagod, madaling kapitan ng depresyon at kawalang-interes, may pesimistikong pananaw sa buhay at mahinang kalusugan. Gayundin, ang mga ganitong tao ay hindi matatag sa emosyon, magagalitin, napapailalim sa iba't ibang phobia, hindi sigurado sa kanilang sarili, ayaw magtrabaho at umunlad.
Bilang karagdagan, ang mga esotericist ay nagha-highlight ng higit pang mga signal na nakakatulong na makilalamahinang enerhiya:
- Madalas na managinip ang mga tao ng mabatong bangin, madilim na bahay, ulan, baha, tapon, makipot na kalsada, daanan, pasilyo..
- Ang insomnia ay isa rin sa mga palatandaan ng mahinang enerhiya.
- Mga talakayan sa panaginip, away, kahit away.
- Sa matinding pagkaubos ng enerhiya, namamasid ang pagkamot, pagpunit ng katawan sa panaginip. Makahinga ng mabigat, umuungol.
Malakas na enerhiya
Sa malakas na enerhiya, ang mga pangarap ng isang tao ay ganap na naiiba sa kalidad. Madalas niyang panaginip na siya ay kumakanta, sumasayaw o tumutugtog ng mga instrumentong pangmusika. Tulad ng para sa kalikasan, ang mga bato, bundok, kasukalan at maging ang mga bato na nakasabit sa itaas ay madalas. Gayundin, madalas na may pakiramdam na ang isang sinturon o nababanat na banda ay hinihila ang isang tao sa kalahati at, bilang ito ay, hinahati siya sa mga bahagi. Isa lamang itong manipestasyon ng koneksyon ng mga puwersang makalupa at kosmiko.
Malakas na daloy ng enerhiya ng radiation ay maaari ding matukoy ng pag-uugali ng tao. Siya ay madalas na masayahin, sa isang magandang kalagayan, maasahin sa mabuti tungkol sa hinaharap, sa kabila ng mga paghihirap. Madali niyang nakayanan ang mga nakababahalang sitwasyon, nagsusumikap para sa pag-unlad at personal na pag-unlad.
Paano mag-recover?
Ang dami ng enerhiya na dumadaloy sa katawan ng tao ay bumababa sa edad o ang paglitaw ng mga malalang sakit. Alinsunod dito, ang sigla ay nagiging mas kaunti, ang mood ay lumalala. May mga espesyal na ehersisyo para maibalik ang normal na antas ng enerhiya.
Batay sa ideya na ang mental at pisikal na bahagi ng isang tao ay magkakaugnay, maaari mong gamitinsimpleng matatalinhagang nilalaman. Upang gawin ito, sapat na upang kumuha ng komportableng posisyon (umupo o humiga), isara ang iyong mga mata at magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga ayon sa prinsipyo ng tatsulok na "inhale-hold-exhale". At iba pa para sa ilang mga cycle. Pinakamainam na ang mga ritmo ng paghinga ay pantay sa tagal. Halimbawa, huminga ng 6 na segundo, pigilin ang iyong hininga ng 6 na segundo, at huminga nang 6 na segundo. Kung ang pagsasanay na ito ay hindi nagiging sanhi ng mga paghihirap, kung gayon ang tagal ay maaaring tumaas. Ang pangunahing bagay ay ang paghinga ay hindi dapat magdulot ng tensyon, malaya at walang pagkagambala.
Upang balansehin ang mga daloy ng enerhiya sa yoga, gumamit ng isa pang ehersisyo. Binubuo ito sa pagpindot sa baba sa dibdib habang humihinga, hawakan ang hininga hangga't maaari, at pagkatapos ay huminga nang mahinahon. Mahalagang tandaan na ang mga pagsasanay sa paghinga ay dapat gawin nang walang laman ang tiyan upang walang mga hindi komportable na sensasyon sa anyo ng pagduduwal o isang matinding pagbaba ng lakas.
Kung may mga paglihis sa ibabang mga chakra, maaari kang maglakad nang nakayapak sa lupa. Gigisingin nito ang mga receptor sa paa at i-activate ang pagdagsa ng earth energy.
Pamamahala ng enerhiya
Ang pamamahala sa mga daloy ng enerhiya ay nagaganap din sa tulong ng kapangyarihan ng pag-iisip, sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, iyon ay, malalim na konsentrasyon, paglulubog sa iyong sarili at pagmamasid sa iyong nararamdaman. Napakahalaga na sa parehong oras ang isang tao ay nakakaramdam ng lundo, malaya mula sa mga labis na pag-iisip at alalahanin. Nabanggit na sa mga unang yugto sa estado na ito, nararamdaman na may isang bagay na gumagalaw pataas at pababa sa kahabaan ng gulugod. itopumipintig na enerhiya. Ang madalas na mga kagawian ay nagpapatalas sa mga sensasyong ito, at ang isang bahagyang nakikitang "batis" ay nagiging isang "punong-agos na ilog".
Kapag na-master na ang pagsasanay na ito, maaari kang magpatuloy sa susunod. Kailangan mong isipin na mayroon kang isang arrow sa iyong ulo na patuloy na sumusulong. Makokontrol mo ito at iikot ito sa iba't ibang direksyon. Ang arrow ay nakakabit sa base ng bungo at nakadirekta pasulong sa kalooban. Sa oras na ito, kapag huminga ka, ang enerhiya ay tumataas sa itaas na mga chakra at literal na tumalsik mula sa iyo. Pagkatapos ay ibalik ang arrow at pakiramdaman kung paano i-on ng Ajna chakra ang vacuum cleaner mode at nagsimulang masinsinang gumuhit ng cosmic energy.
Ito ay mga magaan na ehersisyo sa pag-iisip na kailangan mong gawin nang ilang beses sa isang araw (maximum na 10 beses) upang matutunan kung paano mag-ipon at pamahalaan ang mga daloy ng enerhiya, enerhiya sa pangkalahatan.
Konklusyon
Ang emosyonal, mental, espirituwal at pisikal na balanse ng isang tao ay nakasalalay sa maraming salik. Karamihan sa kanila ay nauugnay, siyempre, sa nakapaligid na mundo, sa mga panlabas na impluwensya. Ang palitan na ito ay batay sa mga daloy ng enerhiya. Kung may maganap na kabiguan sa kanilang trabaho, ito ay nagpapakita mismo sa pisikal na antas.
Maaari at dapat malutas ang problemang ito. Alam kung paano nakaayos ang mga chakra ng tao, ang kanilang kahalagahan sa mga daloy ng enerhiya, maaari mong dagdagan ang antas ng iyong sariling enerhiya, gumamit ng ilang mga pagsasanay na dumating sa amin mula sa mga kasanayan sa Silangan. Ang lahat ng mga ito ay may sikolohikal na batayan, iyon ay, sila ay dahil sa isang mental, haka-haka na proseso. Regular na trabahosa kanilang sarili, ang kakayahang pamahalaan ang mga daloy ng enerhiya ay nagpapahintulot sa isang tao na bumuo ng mga talento, natatanging kakayahan, makamit ang tagumpay sa kanyang karera at sa kanyang personal na buhay.
