Nakukuha ng lahat ang kanilang pinapalabas. Ang anumang mga problema sa isang espirituwal na antas ay makikita sa katotohanan. Ang mga sakit, kahirapan sa karera at personal na buhay ay resulta ng isang paglabag sa mga proseso ng enerhiya. Mayroong pitong pangunahing chakras - ito ang mga sentro kung saan dumadaloy ang mahahalagang enerhiya. Ang paglilinis at pagbabalanse sa mga ito ay makakatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay sa pangkalahatan.
Ang sumusunod ay isang detalyadong paglalarawan ng ikalimang sentro ng enerhiya, na may kawili-wiling pangalan - vishuddha chakra. Ano ang pananagutan ng sentrong ito, ano ang mga palatandaan ng kontaminasyon nito, at ano ang dapat gawin para sa paglilinis at pag-unlad? Ang lahat ng tanong na ito ay makakatulong sa isang tao na makahanap ng balanse at mapabuti ang kalidad ng kanyang sariling buhay.
5 chakra (vishuddha): maikling paglalarawan at diwa
Ang pangalan ay nagmula sa kumbinasyon ng dalawang salita ng sinaunang wika - Sanskrit: "visha" ay nangangahulugang "dumi", at "shudha" - paglilinis. Isa saang mga pangunahing tungkulin ng sentrong ito ay itinuturing na paglilinis ng pisikal na katawan at espasyo ng enerhiya.
Ang ikalimang chakra (vishuddha) ay isang sentro ng enerhiya na matatagpuan sa cervical spine, sa lugar ng thyroid gland. Ang mga taong nakakakita ng espirituwal na istraktura ng katawan ng astral ay naglalarawan sa sentrong ito bilang isang elliptical vortex ng sky-blue na kulay, na matatagpuan sa isang anggulo na 30 degrees mula sa ika-7 vertebra hanggang sa baba. Ang laki ay mula 5 hanggang 25 cm, depende sa antas ng espirituwal na pananaw at pag-unlad ng pagkamalikhain.
Ang pagpapakita ng ikalimang sentro
Kung tungkol sa antas ng pisikal na katawan, ang papel ng sentro ay ang mga sumusunod: kinokontrol nito ang mga function ng thyroid gland at immune system. Ngunit ang vishuddha (chakra) ay hindi lamang "okupado" dito. Kung ano ang kanyang pananagutan sa isang espirituwal, mas banayad na paraan, at kung paano ang malalalim na mga problema na nauugnay sa sentro ng enerhiya na ito ay nagpapakita ng kanilang mga sarili ay isang mas mahirap na tanong, dahil ang saklaw ng impluwensya ng vishuddha ay napakalaki. Ngunit ang maikling sagot ay ang chakra na ito ay responsable para sa pagkamalikhain, ang kalidad ng komunikasyon sa ibang tao, ang kakayahang ipahayag ang iyong sarili at marinig ang iyong panloob na boses.
Mga palatandaan ng hindi balanseng ikalimang chakra
Ang isang tao ay natatakot sa pagsasalita sa publiko, dahil hindi niya makayanan ang pagsalakay ng mga manonood. Bilang karagdagan, maaaring nahihirapan siyang subukang hayagang ipahayag ang kanyang sariling opinyon. Ang pangangailangan para sa pagpapahayag ng sarili ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng di-conformism, iyon ay, isang pagtatangka na labanan ang kaayusan ng lipunan, ang sistemang panlipunan at ang mga opinyon ng iba. sa halip naupang maibahagi ang kanilang mga paniniwala at pananaw, ang isang tao ay nagsisimulang agresibong malasahan at hamunin ang anumang punto ng pananaw. Ang ganitong saloobin sa buhay ay maaaring negatibong nakakaapekto hindi lamang sa istraktura ng enerhiya, kundi pati na rin sa pisikal na kalusugan. Ang mga sakit na psychosomatic ng thyroid gland ay bunga ng hindi masabi na sama ng loob, galit at poot. Ang mga gawi ng mabahong pananalita at paghatol ay nagpapahiwatig din ng mga problema sa antas ng ikalimang chakra.
Ang problema sa pagpapahayag ng sarili
Ang isa pang problemang nauugnay sa pagkagambala sa ikalimang sentro ay ang kawalan ng kakayahang ipahayag ang sarili. Mas gugustuhin ng isang tao na manatiling tahimik kaysa magbahagi ng kanyang sariling opinyon, dahil natatakot siya sa reaksyon ng iba o sa epekto ng kanyang mga pahayag sa kanila. Maaaring may pakiramdam na ang kanyang mga ideya ay walang interes. Siyempre, ang pagkakaroon ng kakayahang mag-isip nang nakapag-iisa ay isang mahalagang hakbang sa landas ng espirituwal na pag-unlad. Ngunit para maging tunay na malaya, kailangan mong matutunan kung paano magbahagi ng mga ideya sa mundo. Ang Vishuddha ay isang chakra na nagbubukas ng daan tungo sa kalayaan at ang pagpapakita ng walang limitasyong potensyal.
Ang pagpapahayag ng sarili ay maaaring magpakita mismo hindi lamang sa antas ng pandiwa, kundi pati na rin sa isang malikhaing diskarte sa lahat ng bagay.
Mga palatandaan ng pagbara ng chakra na makikita sa pisikal na eroplano
Sa isang emosyonal na antas, ang mga problema sa ikalimang chakra ay kadalasang ipinahahayag sa pamamagitan ng pagluha, hinanakit, pakiramdam ng sariling kawalan ng silbi at kawalan ng katarungan ng iba.
Mula noong sinaunang panahon, sinabi ng mga espirituwal na tagapagturo ng Silangan na anumanang mga pisikal na karamdaman ay resulta ng mga problema sa banayad (espirituwal at enerhiya) na eroplano. Samakatuwid, ang tradisyunal na gamot ay kadalasang lumalabas na walang kapangyarihan, at ang mga pagtatangka na pagalingin ang isang tao ay hindi nagdudulot ng magandang resulta.
Para naman sa ikalimang chakra, kapag ito ay nadumhan, ang thyroid gland ay unang naghihirap. Ang mga problema sa digestive at immune system, mga sakit sa paghinga, pagkautal at pagkalito sa pagsasalita, labis na paggamit ng alak at droga ay maaari ding mangyari.
Mga sanhi ng pagkagambala ng ikalimang chakra
Ang isa sa mga madalas na sanhi ng mga karamdaman sa pagpapalitan ng enerhiya sa antas ng ikalimang sentro ay ang takot na magpahayag ng opinyon ng isang tao, isang pakiramdam ng pagkabalisa, isang pakiramdam ng pagkakasala sa harap ng iba. Ang isa pang tagapagpahiwatig ay ang pagnanais na pigilan ang sarili at hindi ipahayag ang kanyang pananaw. Ang mga nakatagong hinaing, takot at galit ay hindi napapansin. Ang ganitong mga negatibong kaisipan hinggil sa sariling karapatang magsalita ay nangangailangan ng malubhang kahihinatnan sa antas ng enerhiya, at pagkatapos ay sa pisikal na antas.
Balanse ng ikalimang chakra
Ang pagkamit ng mataas na antas ng pag-unlad ng ikalimang sentro ay nakakatulong sa pagkuha ng bagong kaalaman dahil sa pagkakataong tumingin sa buhay nang iba. Ang lahat na may kasamang negatibong kahihinatnan ay nawawala: ang mga paghihigpit na humahadlang sa kamalayan, pati na rin ang pagnanais na kumapit sa isang tiyak na pananaw upang mapanatili ang sariling kaakuhan. Mahalagang baguhin ang pananaw sa mundo, matanto ang iyong karapatang ipahayag ang iyong opinyon at itigil ang pagkatakot na harapin ang mga paniniwala ng ibang tao. Ngunit ang prosesong ito ay dapat magpatuloy nang maayos. Ang pinakamataas na antas ng pag-unladang ikalimang sentro ay ang kalayaan, pagkamalikhain, ang kakayahang mag-isip nang nakapag-iisa, lumampas sa social conditioning, isang kalmadong pang-unawa sa ibang pananaw sa mundo.
Ang pagbubukas ng vishuddha chakra ay mangangailangan ng makabuluhang pagbabago sa lahat ng bahagi ng buhay. Bilang karagdagan sa walang katapusang mga bagong ideya at kadalian, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga relasyon sa mga tao. Ang mga tao sa paligid mo ay magsisimulang tratuhin ka nang may paggalang. Ang ikalimang sentro ng enerhiya ay nauugnay sa kolektibong pag-iisip, kaya ang paglilinis at pag-unlad ng chakra na ito ay tiyak na makakatulong upang maitatag ang isang koneksyon sa labas ng mundo. Magiging posible na magkaroon ng tiwala sa sarili.
Ang isa pang kakayahang mag-unlock ay intuition. Ang mga bloke ng ikalimang sentro ay nagpapahirap na marinig ang iyong panloob na boses, at ang pagdalisay ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng kamangha-manghang kakayahang maunawaan kung ano ang nangyayari sa isang malalim na antas, upang mag-orient sa mahihirap na sitwasyon. Ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang manatiling kalmado at gumawa ng mga desisyon nang hindi sumusuko sa mga impulses at emosyonal na pagsabog. Kung mayroong anumang negatibong emosyon na lumitaw (inggit, galit, o sama ng loob), nagagawa niyang mas mataas ito. Ang kakayahang tumingin sa kung ano ang nangyayari mula sa posisyon ng isang tagamasid ay bubukas. Nawawala ang takot at pagkabalisa tungkol sa hinaharap.
Vishudha (chakra): paano bumuo?
Ang pagkilala sa isang problema ay ang unang hakbang patungo sa paglutas nito. Pagkatapos ay kailangan mong kumilos at i-clear ang mga sentro ng enerhiya.
Paano buksan ang vishuddhu chakra? Ang mga pangunahing hakbang ay ang mga sumusunod:
- Mga ehersisyo sa paghinga.
- Yoga at iba pang espirituwal na kasanayan.
- Color meditation (pagmumuni-muni, o visualizationasul).
- Pagrerebisa ng sariling paniniwala, pagpapalaya sa sarili mula sa mga stereotype.
- Malikhaing aktibidad.
- Pagpapaunlad ng mga kasanayan sa komunikasyon.
Pagkakaisa ng chakra sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga
Ang isa sa mga pinakamahalagang prinsipyo upang pagtugmain ang estado ng mga sentro ng enerhiya ay isang mahinahon na sinusukat na paghinga. Mahalagang tumutok sa ritmo at subukang huminga nang mas malalim at mabagal. Unti-unti, bababa ang antas ng pagkabalisa at kaguluhan. Ang tensyon at pag-aalala ay mapapalitan ng isang estado ng kapayapaan. Maiisip mo rin kung paano pumapasok ang purong liwanag sa katawan kapag huminga ka, at kapag huminga ka, lahat ng negatibong enerhiya at sakit ay umaalis sa katawan. Napakalakas ng sense-enforced visualization.
May isang bagay tulad ng paghinga ng chakra. Ang pamamaraan ng pagpapatupad ay katulad ng nauna. Ngunit kapag huminga ka, kailangan mong isipin na ang isang purong asul na glow ay pumapasok sa thyroid gland, pinupuno ang gitna at nililinis ito, at sa isang pagbuga, ang lahat ng negatibiti ay lumalabas sa anyo ng mga madilim na lugar. Kung mas maliwanag mong maisalarawan ang proseso ng paglilinis, magiging mas epektibo ang pagmumuni-muni.
Dahil sa mga regular na ehersisyo sa paghinga, ang lahat ng mga sentro ay magiging balanse, kabilang ang vishuddha (chakra). Makakatulong ang paglilinis sa pag-alis ng mga block at alien energy.
Pagmumuni-muni at visualization
Ang Vishudha ay isang chakra na may langit-asul na glow. Upang maisaaktibo ang ikalimang sentro, kapaki-pakinabang na pag-isipan ang kulay na ito. Kung walang pagkakataon na gumugol ng oras sa kalikasan sa isang malinaw na maarawaraw at magnilay, hinahangaan ang azure sky, makakahanap ka ng mga alternatibong opsyon: isang asul na sheet ng drawing paper, isang larawan. Ang mga taong may mahusay na imahinasyon ay maaaring mailarawan ang celestial na kulay nang nakapikit ang kanilang mga mata. Sa panahon ng naturang pagmumuni-muni, mahalaga na mapupuksa ang lahat ng mga extraneous na pag-iisip, patayin ang panloob na pag-uusap, ngunit walang pag-igting at pagsisikap. Kailangan mo lang mag-concentrate sa paksa ng pagmumuni-muni at mahinahong paghinga.
Mas seryosong pagsasanay ang dapat gawin sa ilalim ng gabay ng isang espirituwal na tagapagturo. Maaaring makasama ang mga pagmumuni-muni na ginawa nang hindi tama.
Mga remedyo para sa Paggising at Pagbalanse
Bilang karagdagan sa pagmumuni-muni at mga pagsasanay sa paghinga, na bumubuo sa teknikal na bahagi ng pagtatrabaho sa mga sentro ng enerhiya, mahalaga ding sinasadyang baguhin ang iyong saloobin sa buhay.
- Hanapin ang lakas upang ibahagi ang iyong mga paniniwala at opinyon sa iba. Subukang huwag mag-alala tungkol sa kung paano ito o ang puntong iyon ng pananaw ay makikita. Mahalagang matutunan kung paano magsagawa ng mahinahong pag-uusap sa labas ng mundo, nang hindi ginagawang isang pakikibaka at paghaharap ang komunikasyon.
- Bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na maging malikhain at gawin ang isang proyekto na nangangailangan ng mga orihinal na ideya. Sa kurso ng pagpapatupad, mahalaga na ganap na isawsaw ang iyong sarili sa proseso ng malikhaing, nang hindi nababahala tungkol sa kinalabasan at mga resulta. Ang labis na konsentrasyon sa tubo ay bunga ng impluwensya ng mas mababang mga sentro. Dahil ang ikalimang chakra (vishuddha) ay isa sa pinakamataas, ang pagbubukas nito ay magkakaroon ng pakiramdam ng kalayaan. Huwag itakda ang iyong sarili sa layunin ng paglikha ng isang obra maestra. Ang pangunahing bagay ay simulan ang paggawa ng gusto mo,ipahayag ang iyong tunay na sarili sa pamamagitan ng pagkamalikhain.
- Minsan subukang ilayo ang iyong sarili sa mga nangyayari at kunin ang posisyon ng isang tagamasid. Makakatulong ito sa pagbuo ng kakayahang masuri ang mga sitwasyon nang hindi nakatali sa ilang mga paniniwala at stereotype. Ang pananaw sa mundo ay mabubuo batay sa iba't ibang ideya tungkol sa buhay. Ngunit ito ay posible lamang kung magagawa mong i-abstract ang iyong sarili mula sa kung ano ang nangyayari at titingnan ang lahat mula sa labas.
- Kung tungkol sa takot ng mga manonood, dapat itong pigilan, ngunit hindi sugpuin. Ito ang enerhiya na kailangang gamitin. Ang isang tao na pinipigilan ang pagkabalisa at hindi nakakaranas ng kaguluhan sa panahon ng isang talumpati ay malamang na mukhang boring sa madla. Ang kaguluhan ay bunga ng labis na enerhiya. Mahalaga lamang na matutunan kung paano ito pamahalaan.
- Bumuo ng mga kasanayan sa oratorical.
- Gayundin, ang lahat na nag-iisip tungkol sa kung paano ibalik ang vishuddha chakra ay dapat muling isaalang-alang ang kanilang mga dating paniniwala, at hindi lamang muling isaalang-alang, ngunit suriin din. Marahil karamihan sa kanila ay ipinataw ng lipunan. Sa pamamagitan ng pag-eksperimento sa iba't ibang representasyon, maaari mong madama ang epekto ng bawat isa sa kanila sa iyong pangkalahatang pananaw sa mundo.
Simbolo
Ang Vishudha ay isang chakra na inilalarawan bilang lotus na may labing-anim na talulot. Ang bawat isa sa kanila ay sumisimbolo sa isa sa mga supernatural na kakayahan na magagamit ng tao. Ang mga pagkakataong ito, na tinatawag na siddhis, ay nagbubukas para sa mga pinili ang landas ng espirituwal na kaliwanagan at nakikibahagi sa ilang mga gawain. Sa kabuuan, mayroong 24 siddhis, ngunit ang natitiraang walo ay magagamit lamang sa mas matataas at banal na nilalang.
Mantra
Ang Mantras ay mga kumbinasyon ng iba't ibang tunog, ang pagbigkas at pag-awit nito ay nagbibigay-daan sa iyong tune in sa gustong frequency at makuha ang mga kinakailangang vibrations. Ang chakra ng lalamunan - vishuddha - ay tumutugma sa kumbinasyong "ham", na isinasalin bilang "Ako." Ang pag-awit ng mantra ay makakatulong sa pag-alis ng mga bloke at buksan ang daan sa self-realization at kaalaman.
Mga espirituwal na layunin
Vishudha - chakra, na siyang hangganan sa pagitan ng mas mababa at mas mataas na mga sentro. Ang pagdaig sa mga pintuan ng enerhiya na ito ay makakatulong sa iyong umakyat sa mas mataas na antas ng kaliwanagan at kadalisayan ng kamalayan.
Ang pagbubukas ng ikalimang sentro ay magbibigay-daan sa iyong malayang makipag-ugnayan sa lipunan, magbahagi ng iyong sariling mga ideya at magbigay ng inspirasyon sa ibang tao. Ang iba ay nagsisimula na ring suriin ang kanilang sariling buhay at maghanap ng mga bagong paraan. Ang kaugnayan ng indibidwal sa lipunan ay nag-aambag sa pagsisiwalat ng mga hindi kilalang posibilidad hanggang ngayon.
