Bakit ito naaakit sa isang tao: sikolohiya ng mga relasyon, paglalarawan ng mga interpersonal na relasyon, mga pagsasanay

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Sa buhay madalas na nangyayari ang isang koneksyon sa pagitan ng mga tao: pagkakaibigan, pag-ibig, pagkakaibigan. Gayunpaman, nangyayari rin na mayroong isang tiyak na pananabik o kahit na pag-asa sa isang tao. Isaalang-alang sa aming artikulo kung bakit naaakit ang mga tao sa isa't isa, at kung ano ang gagawin tungkol dito.

Kahulugan at mga feature

Ano ang pagkahumaling sa isang tao? Ito ay isang medyo simpleng tanong, ang sagot kung saan ay nasa salita mismo. Kaya, ang pananabik ay isang atraksyon sa ibang tao, o patuloy na pag-iisip tungkol sa kanya, isang pagnanais na maging malapit. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring hindi alintana kung ang bagay na pang-akit ay malapit o hindi. Ang pagkahumaling ay maaaring, halimbawa, sa isang partikular na tao ng di-kasekso dahil sa pag-ibig, o sa iyong malapit na kaibigan, dahil lamang ito ay kawili-wili sa kanya.

Mga Dahilan

Bakit ka naaakit sa isang tao? Ang sikolohiya bilang isang agham ay tumatalakay sa isyung ito. Mayroong ilang pangunahing dahilan upang isaalang-alang:

• May tinatawag na sexual craving. Pangunahing katangian ito ng mga lalaking nagmamahal o nagnanais para sa isang partikular na babae.
• Ang Ang ugali ay isa ring makabuluhang dahilan kung bakit naaakit ang mga tao sa isa't isa. Halimbawa, ang mga dating mag-asawa na nakatira nang magkasama sa loob ng maraming taon at nararamdaman pa rin ang pagmamahal pagkatapos ng diborsiyo.
• Ang mga anak at magulang, gayundin ang mga taong malapit sa dugo, ay madalas ding nakadarama ng pag-akit at pagkakadikit sa isa't isa.
• Bilang isa sa mga mahahalagang dahilan - kalungkutan. Ang mga malungkot na tao ay maaaring kulang sa init at pagsasama, at iyon ang dahilan kung bakit maaaring makaramdam sila ng pananabik para sa isang partikular na tao na pumupuno sa gayong mga kakulangan.
• Ang umibig ay isang pakiramdam na maraming tao ang maaaring magsimulang maakit sa bagay ng kanilang buntong-hininga.
• Ayon sa ilang psychologist at psychoanalyst, ang cravings ay maaaring para sa isang taong medyo nakapagpapaalaala sa isang taong nag-iwan ng malalim na marka (o kahit isang sugat) sa "puso". Ngunit hindi ito palaging nangyayari. Posibleng maakit sa isang partikular na tao, kahit na medyo kamukha niya ang dating kaluluwa, ngunit kung kanino nagkaroon ng paghihiwalay sa pamamagitan ng kasunduan sa isa't isa, nang walang sakripisyo, at hindi naman masakit.
• Ayon sa maraming psychologist, mas naaakit ang mga tao sa mga taong kahawig ng kanilang mga magulang. Kaya, ang isang batang babae ay maaaring maakit sa isang lalaki na hindi namamalayan na nagpapaalala sa kanya ng kanyang ama. O ang isang lalaki ay nakikipag-ugnayan sa isang babae na kahawig ng kanyang ina.

Kaya, maaaring mayroong walang katapusang bilang ng mga dahilan kung bakit naaakit ang isang tao sa isang tao,ngunit ang mga pinakamahalaga ay naka-highlight sa itaas. Dapat ding tandaan na ang ilan sa atin ay mas malamang na maging gumon sa ibang tao kaysa sa iba. May isang uri ng indibidwal na tinatawag na "biktima" sa sikolohiya, kaya maaaring may tendensya silang gawin ito. Ang isang napaka-kapansin-pansin at karaniwang halimbawa ay isang asawang babae na naging umaasa sa kanyang malupit na asawa. At ang mga adik ay maaaring mga taong nagmamalasakit na kailanganin ng isang tao, na hindi kayang mag-isa.

Bakit ka naaakit sa ex mo?

Ito ang tanong ng maraming tao sa kanilang sarili pagkatapos ng masakit na paghihiwalay sa isang mahal sa buhay. Ang paglaya mula sa dating adiksyon ay medyo mas mahirap kung nagkaroon ng mahabang kasal o matagal na pagsasama.

Ang mga dahilan, siyempre, ay maaaring lahat ng mga salik sa itaas. Ngunit ang pinakamahalagang bagay, kung bakit maaari itong iguhit sa una, ay ang pakiramdam ng posibleng pag-understate, ang pagnanais na ibalik ang lahat. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay madalas na bumuo ng mga relasyon na may inaasahan ng tagal, para sa "pag-ibig hanggang sa libingan." Walang sinuman ang maaaring mag-isip sa simula, sa pag-ibig, na ang isang buwan, isang taon, dalawa o dalawampung taon ay lilipas, at isang pahinga ang magaganap. Bilang isang tuntunin, ang parehong tao ay "nagdurusa" mula sa agwat at nakikipag-ugnayan sa isa't isa.

Ngunit isaalang-alang ang ibang sitwasyon. Kung ang relasyon ay hindi nagtagal, maaaring may iba pang mga dahilan kung bakit ka naakit sa iyong minamahal. Kadalasan, kung ang isang tao lamang ang nagpasimula ng breakup, at ang iba pang kalahati ay hindi pinaghihinalaan kung ano ang mangyayari, maaari itong mangyarimaramdaman ang tinatawag na "broken heart". May pananabik, pagnanais na mapunta doon, ibalik ang lahat, magsimula sa simula, ngunit, sayang, kung minsan ay mas mahusay na bumitaw kaysa sa maging nalulumbay. Tingnan natin kung paano ito gawin sa ibaba.

Ano ang gagawin kung naaakit ka sa isang tao?

Nagkataon na naakit ka sa isang tao, ngunit hindi mo alam kung ano ang gagawin? Kung ito ay mutual, at ang ibang tao ay lumalawak din, kung gayon ang lahat ay maaaring maging napaka-simple. Ang pangunahing bagay ay upang ipaalam sa isa't isa na hindi kayo walang malasakit. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagsisimulang bigyang-pansin ang taong ito, madalas na makipag-usap sa kanya, ngunit sa anumang kaso ay pigilan ang gayong pananabik, maliban kung, siyempre, ito ay lalampas sa sentido komun. Maaari mo ring subukan na mapansin ka ng taong iyon kung hindi ka niya pinapansin o napapansin sa simula pa lang. Marahil ito na ang simula ng isang matatag na relasyon.

Ngunit nangyayari na ang pagtitiwala ay hindi mutual, at maging ang mga pagtatangka na lumapit ay walang saysay. Tulad ng sinasabi nila, hindi mo maaaring pilitin ang isang tao laban sa kanyang kalooban na makaranas ng anumang damdamin. Kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon, isasaalang-alang namin sa ibaba.

Paano mapupuksa ang pagkagumon ng isang tao nang mag-isa?

Ang pagkahumaling sa isang tao ay hindi palaging mutual. Kadalasan sa ganitong mga kaso ay mas mahusay na mapupuksa ang gayong mga pagnanasa upang hindi mahulog sa mapanglaw at masakit na pag-asa. Paano ito magagawa?

• Subukang mag-isip nang kaunti tungkol sa bagay ng pagbubuntong-hininga. Maaaring kailanganin mong magsikap, dahil hindi ganoon kadaling gawin ito, aabutin ito ng higit sa isang araw.
• Iba paparaan - upang abalahin ang iyong sarili sa isang bagay na maaaring makagambala sa mga pagnanasa para sa isang tao. Maipapayo na pumili ng hindi pangkaraniwang aktibidad, tulad ng pag-akyat, paglalakbay, pagbabasa ng mga libro, panonood ng mga pelikula, at iba pa.
• Ang isang mas radikal na paraan ay upang limitahan ang lahat ng komunikasyon sa taong gusto mo. Kailangan mo ring ihinto ang pagsunod sa kanya sa mga social network, makipagkita nang mas kaunti, huwag mag-intersect.

Psychologist

Sa ilang mga kaso, ang pagharap sa pagkagumon ay maaaring maging mahirap nang mag-isa. Kung gayon ang tulong ng mga psychologist at pagsasanay ay makakatulong nang malaki, dahil kung ibabahagi mo ang iyong mga karanasan sa ibang tao, buksan ang iyong kaluluwa, magsalita, maaari itong maging mas madali. Bilang karagdagan, ang mga psychologist ay maaaring magbigay ng mahusay na payo at maiwasan ang depresyon. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng isang karampatang espesyalista, lapitan ang isyung ito nang may kakayahan at regular na pumunta sa mga sesyon. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang psychiatric na tulong.

Training

Hiwalay, maaari mo ring i-highlight ang lahat ng uri ng pagsasanay, kung saan marami ang mga ito. Maaari silang ituro sa iba't ibang layunin at problema. Siyempre, hindi sila kasing-indibidwal bilang isang sesyon sa isang psychologist, dahil ang mga pagsasanay ay karaniwang isang grupo ng mga tao na may karaniwang problema at may isa (o ilang pinuno/pinuno). Ang ganitong mga klase ay tumatagal ng ilang beses, at sa dulo ay nauunawaan na ang bawat tao ay makakatanggap ng isang tiyak na kanais-nais na karanasan o kahit na malutas ang kanyang problema. Ang mga bentahe ng mga pagsasanay ay na kapag nakikita mo ang iyong mga "kapatid" sa kasawian, hindi ka gaanong nalulungkot. Isa paang posibleng plus ay isang mas murang presyo kaysa sa kung bibisita ka sa isang psychologist nang paisa-isa.

Ngunit, marahil, may mga disadvantages din. Una, ang halaga ng mga pagsasanay ay hindi palaging abot-kaya. Kung mas sikat ang mga nagtatanghal, mas mataas ang presyo, bilang panuntunan. At pangalawa, ang pagsasanay mismo ay hindi palaging may mataas na kalidad. Sa ilang mga kaso, isa lamang itong panloloko o ordinaryong mga lektura sa sikolohiya, ngunit sa layuning makalikom ng pera.

At gayon pa man, bilang panuntunan, ang mga ganitong klase ay naglalayong sa isang ideya (problema, layunin). Para sa mga tao, ang lahat ay maaaring maging napakapersonal, at marami ang nangangailangan ng indibidwal na trabaho. Lalo na kung may tanong tungkol sa pagtitiwala at kung bakit naaakit ang isang tao sa isang partikular na tao, dahil espesyal ang bawat ganoong kaso.

Sa halip na isang konklusyon

Bakit naaakit ang isang tao sa ibang tao? Tulad ng nangyari, maraming mga kadahilanan: dahil sa mga katangian ng psyche, attachment, hormones at marami pa. Marami ring paraan para mawala ang addiction. Ang pinakamahalaga sa kanila ay ang maunawaan ang iyong sarili at magpasya kung aling landas ang pipiliin: hintayin ang susunod na mangyayari, manatili sa ganitong pakiramdam o subukang alisin ito, humingi ng tulong sa ibang tao, o subukang magsimula ng bagong buhay.