Ang kumbinasyon ng mga salitang "binagong estado ng kamalayan" ay nagdudulot ng kaunting kaguluhan at pagkamangha, tulad ng pangalan ng isang tao na nag-alay ng kanyang buhay sa naturang pananaliksik. Pinag-uusapan natin ang sikat na tagapagtatag ng transpersonal psychology na nagngangalang Stanislav Grof.
Talambuhay
Siya ay ipinanganak sa Prague noong 1931. Nakatanggap siya ng mas mataas na edukasyong medikal, sa loob ng dalawampung taon ay nag-aral siya ng mga psychoactive substance at ang kanilang paggamit sa psychotherapy. Ang kaalamang ito ay nakalagay sa aklat na LSD Psychotherapy.
Mula noong 1967, nanirahan at nagtrabaho si Stanislav sa Amerika. Noong 1975, nakilala niya ang kanyang hinaharap na asawa, nagdudulot ito ng mga bagong pagtuklas. Kaugnay ng pagbabawal ng mga psychedelic na gamot, isang alternatibong paraan ng paglulubog sa isang estado ng binagong kamalayan ay binuo - holotropic na paghinga. Magkasama silang nagsimulang magsagawa ng mga sesyon. Pagkatapos ay nagsimulang magtrabaho si Stanislav Grof sa pagsasanay ng mga transpersonal na psychologist, nagbibigay ng mga lektura at nagsasagawa ng mga seminar sa buong mundo.
Ano ang transpersonal psychology?
Mga espesyal na karanasan,na tinatawag na espirituwal na mundo ng tao. Ang mga ito ay may kondisyon na nahahati sa dalawang grupo: ang mga kasama sa "layunin" na katotohanan at ang mga lumalampas dito. Ang unang pangkat ay kinabibilangan ng: ang mga karanasan ng bata sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol, ang karanasan ng mga ninuno, ang mga phenomena ng foresight, mga alaala ng mga nakaraang pagkakatawang-tao, at marami pa. Kasama sa pangalawang grupo ang karanasan ng mga medium at espirituwal na karanasan.
Ang kakaiba ng direksyong ito ay ang aktibong paggamit nito ng mga ideya ng pilosopiya, mga turo sa relihiyon, sosyolohiya at iba pang agham.
Karamihan sa mga siyentipikong komunidad ay hindi kinikilala ang transpersonal na sikolohiya, naniniwala na ito ay walang siyentipikong batayan, at ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan nito ay lubhang kaduda-dudang.
Pinalawak na Mind Map
Bago si Grof, pinaniniwalaan sa sikolohiya na ang isang bagong panganak na bata ay isang blangko na talaan. Wala siyang alaala, walang karanasan. Gayunpaman, sa mga sesyon ng siyentipiko, naalala ng mga tao ang parehong kapanganakan at ang panahon ng pag-unlad ng intrauterine, ay maaaring umalis sa mga limitasyon ng kanilang katawan, sumanib sa kamalayan ng iba pang mga nabubuhay na nilalang, kahit na sa Uniberso at planeta..
Batay sa pananaliksik, tatlong antas ng kamalayan ang natukoy:
- Biographical, ibig sabihin, naglalaman ng impormasyon mula sa sandali ng kapanganakan.
- Perinatal na sumasaklaw sa pagbuo at pagsilang ng fetus.
- Transpersonal.
Kasama sa card na ito hindi lamang ang mga teoryang Kanluranin, kundi pati na rin ang mga naglalaman ng mga espirituwal na turo ng Silangan. Inihayag din ni Grof ang kaugnayan sa pagitan ng antas ng kamalayan at magagamitantas ng enerhiya ng tao.
Holotropic Breathwork Idea
Holotropic breathing ay nakatulong upang makakuha ng katanyagan hindi lamang sa makitid na grupo ng mga espesyalista, kundi pati na rin sa mga taong interesado sa sikolohiya para sa mga personal na layunin. Ito ay isang pamamaraan na nilikha ni Stanislav Grof. Ang Holotropic Breathwork ay binuo ng isang scientist at ng kanyang asawa upang makakuha ng alternatibo sa LSD, na ipinagbawal. Gayunpaman, may mga pananaw na ang mga katulad na diskarte sa paghinga ay ginamit sa mahabang panahon, halimbawa, sa pagsasanay ng yoga upang makamit ang pinakamataas na estado - samadhi.
Ang pamamaraan ay pinupuna. Ito ay pinaniniwalaan na ang hypoxia ay nagiging sanhi ng pagkasira ng mga selula ng utak, samakatuwid ito ay mapanganib. Ipinapangatuwiran ng mga tagapagtaguyod na ang mga karanasan na nararanasan ng isang tao sa isang sesyon ay nakapagpapagaling. Binibigyang-daan ka nitong ilabas mula sa kaibuturan ng walang malay na mga emosyon at hindi kasiya-siyang mga karanasan na hindi sinasadya, at samakatuwid ay patuloy na nakakagambala sa isang tao at nagpapakita ng kanilang sarili bilang iba't ibang mga sintomas.
Ang kakanyahan ng pamamaraan
Ang Holotropic breathing ay isang paraan, ang esensya nito ay lumikha ng sitwasyon ng hyperventilation ng mga baga sa pamamagitan ng pamamaraan ng madalas na paghinga. Ang pamamaraang ito ay nag-aalis ng carbon dioxide mula sa dugo ng tao, lumilikha ng isang sitwasyon ng gutom sa oxygen, kung saan ang utak ay tumutugon sa isang binagong estado ng kamalayan. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay nagpapagana sa walang malay, pinipigilang mga karanasan na lumalabas sa anyo ng mga guni-guni.
Dalawang tao ang lumahok sa session. Ang isa ay holonaut, siya ay humihinga, ang isa ay isang sitter, ang kanyang tungkulin ay tumulong at magmasid. Pagkatapos ang pares ay nagbabago ng mga lugar. Ang pamamaraan ay may mahabang listahan ng mga kontraindikasyon.
Mga pangunahing perinatal matrice
Ito ay isa pang teorya ni Stanislav Grof. Ang mga matrice ay isang modelo na naglalarawan sa estado ng pag-iisip ng tao sa panahon ng pag-unlad at pagsilang ng sanggol. Ang teoryang ito ay nagsasaad na, na nabubuhay sa panahon ng intrauterine development, at pagkatapos ay ang sandali ng kapanganakan, ang isang tao ay tumatanggap ng isang espesyal na karanasan na nakakaapekto sa natitirang bahagi ng kanyang buhay, at maaari ding maging sanhi ng mga sakit sa isip.
Ang unang matrix, na tinatawag na "amniotic universe", ay tumutukoy sa panahon kung kailan ang embryo ay nasa sinapupunan, na kinikilala ito bilang kanyang uniberso. Ito ay isang static na matrix. Kung ang pagbubuntis ay madali, kung gayon ang matris ay puno ng isang pakiramdam ng kapayapaan at kagalakan. Anumang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng mga negatibong elemento sa matrix (paradise metaphor).
Ang pangalawang matrix ay tumutugma sa panahon ng mga contraction bago manganak. Wala pang paraan, ngunit wala nang sapat na oxygen at nutrients (isang metapora para sa kawalan ng pag-asa).
Ang ikatlong matrix ay tumutukoy sa panahon ng mga pagtatangka sa panganganak. Unti-unting gumagalaw ang fetus sa birth canal, ito ang naging unang karanasan ng pagtagumpayan sa buhay (isang metapora para sa pakikibaka).
Ang ikaapat na matrix ay nauugnay sa mismong kapanganakan at ang mga unang sandali na nararanasan kaagad ng bata pagkatapos nito. Ito ang huling pagkawala ng koneksyon sa katawan ng ina, ang unang hininga, ang pakiramdam ng liwanag at iba pa (isang metapora para sa muling pagsilang).
Ang teorya ng matrice ay aktibong binatikos din sa mga siyentipikong bilog. Gayunpaman, may mga pag-aaral na isinagawa nang hiwalay at may iba pang mga layunin, ngunit kinumpirma nila na ang kurso ng pagbubuntis at panganganak ay may epekto sa pag-unlad ng kaisipan ng isang tao.
Mga gawa ni Stanislav Grof
Kung nagustuhan mo ang mga ideyang ipinahayag ni Stanislav Grof, ang mga aklat ay isang paraan upang mas makilala ang mga ito. Sa Russian, mahahanap mo ang 18 sa kanyang mga gawa. Sa kabuuan, ang kanyang mga libro ay nai-publish sa 16 na wika. Anong gawain ang pinaka ipinagmamalaki ni Stanislav Grof? Ang Holotropic Consciousness ay isa sa kanyang pinakasikat na libro. Dito, idinetalye niya ang kanyang mga teorya, na sinuportahan ng matingkad na mga kwentong klinikal.
Ang isa pang kawili-wiling aklat na isinulat ni Stanislav Grof ay Beyond the Brain. Sa loob nito, hindi lamang niya inilalarawan ang kanyang mga teoryang pang-agham, ngunit pinupuna rin ang mga hindi tumatanggap ng mga ideya ng pagpapalawak ng kamalayan ng tao at tinawag ang mga nakaranas ng gayong karanasan na may sakit sa pag-iisip. Sinusuri din ng aklat na isinulat ni Stanislav Grof ("Beyond the Brain") ang marami sa mga aksyon ng mga sikat na tao at mga pulitiko mula sa punto ng view ng impluwensya ng trauma ng kapanganakan sa kanila. Dapat basahin ng lahat ang mga obra maestra na ito.
Interesado ka ba kay Stanislav Grof? Ang kanyang mga libro ay tiyak na magsasabi ng higit pa tungkol sa lahat ng paraan ng trabaho, pananaliksik.
