Upang makamit ang ating mga layunin o umakyat sa hagdan ng karera, lahat tayo ay nangangailangan ng pagganyak. Nalalapat ito sa anumang propesyonal na aktibidad. Totoo, sa palakasan ito ay lalong kapansin-pansin. Dito gumagana ang isang tao sa bingit ng kanyang mga kakayahan. Ang pagganyak sa sports ay isang mahusay na suporta para sa pagsulong.
Bagama't hindi kinakailangang maniwala sa simpleng pag-iisip na kung mas motibado ang isang atleta, mas mataas ang kanyang mga resulta. Hindi, ang mga bagay ay madalas na hindi masyadong malinaw. Marami ang pumupunta sa sports, ngunit hindi marami ang nakakamit ng anumang mga resulta dito. Dahil sila, bilang panuntunan, ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga bahagi. Kabilang dito ang mga dahilan kung bakit napunta ang isang tao sa sport, at ang mga layunin na itinakda niya para sa kanyang sarili.
Bakit tayo pumapasok sa sports?
Paano ang motibasyon para sa sports ay ang pagnanais na magmukhang malakas, magkaroon ng magandang katawan, o mas tiyak na mga pagnanasa: upang magawa ang "n" bilang ng mga push-up o maabot ang target sa unang shot. Ngunit ano nga ba ang gagawa sa isang tao na gawin ito nang totoo, nang hindi sumusuko pagkatapos ng mga unang kabiguan? Oo, tama ka: insentibo! Bilang karagdagan sa domesticmotibo, kailangan din ang mga panlabas. Pagkatapos ng lahat, ang motibasyon ay isang bagay na ipinanganak sa loob natin, at ang insentibo ay nagmumula sa labas.
Ang kumbinasyon lamang ng dalawang bahaging ito ang hahantong sa inaasahang resulta.
Kung magpasya ka na dapat kang pumasok para sa sports, kailangan mo lang bumuo ng isang chain ng milestones para sa iyong sarili na tutulong sa iyo na huwag sumuko, hindi sumuko. Upang gawin ito, kailangan mong hatiin ang iyong paggalaw sa isang serye ng mga mini-goal, na ang tagumpay ay ang iyong motibasyon para sa sports.
Paano gawin ang iyong sarili na sumulong
Hindi mo dapat ikumpara ang iyong sarili sa mga matagal nang nagsasanay, upang hindi magmukhang hamak sa iyong sarili. Wag kang tumingin sa paligid! Tingnan mo ang nasa unahan! Hayaan doon, sa harap, tumayo lamang ang imahe na iginuhit mo sa isip. Ito ay isang malalim na mensahe na nagpapakilos sa iyo. At ano pa ang maaaring maging motibasyon para sa mga lalaki, kung hindi ang pagkakataong maglaro ng mga kalamnan, ipakita ang kanilang lakas at kagalingan sa harap ng isang magandang ginang?
At higit sa lahat, itakda ang iyong sarili ng mga partikular na layunin. Huwag sabihing, "Gagawin ko ang aking makakaya ngayon." Hindi ito makakatulong sa iyo. Sa pakiramdam ng pagod, sasabihin mo sa iyong sarili na wala ka nang magagawa, at ang paggalaw ay titigil. At sa isang partikular na gawain, magiging mahirap na lumayo dito nang hindi kinukumpleto.
Tandaan na ang iyong mga layunin ay dapat na medyo mas mahirap kaysa sa magagawa mo, ngunit siguraduhing maging makatotohanan. Huwag lumipad palayo sa mga ulap - sa paraang ito ay makakatulong ka lamang na palakasin ang iyong mga takot at pagdududa: “Hindi ko kaya!”.
Alam ng lahat ang salawikain na ang daan patungo sa isang liboang mga hakbang ay nagsisimula sa unang hakbang. Ito ay tungkol sa iyo. Lumilipat ka - at ito ang pinakamahalagang bagay.
Huwag kalimutang purihin ang iyong sarili para sa bawat tagumpay, gaano man kaliit - ito ay ang pakiramdam ng patuloy na tagumpay na lilikha ng isang mahusay na insentibo kung saan nakabatay ang iyong motibasyon para sa sports. Ito ay magiging isang pangangailangan at isang paraan ng pamumuhay. Ang pagkakaroon ng pinamamahalaang upang pagtagumpayan ang iyong sarili, bigla mong mapagtanto kung gaano kapana-panabik ito: upang magtakda ng isang layunin, at pagkatapos ay pumunta patungo dito, laban sa lahat ng posibilidad! Ang iyong buhay ay tiyak na mapupuno ng mga bagong kulay, ito ay magiging mas maliwanag, mas makabuluhan. At ito ay, siyempre, hindi lamang tungkol sa tagumpay sa mga kababaihan!
Kaya hayaang lumakas ang iyong motibasyon para sa sports sa bawat bagong tagumpay!
