Maraming uri ng mga panalangin, ngunit ang isa sa mga madalas sabihin sa kanila ay ang panggabing panalangin, na dapat basahin ng mga mananampalataya bago matulog. Gayunpaman, kahit na ang gayong panalangin ay may ilang uri, kaya bago mo simulan ang pagbabasa nito, dapat mong malaman kung ano ang ibig sabihin ng bawat isa sa kanila at matutunan ang mga salita ng mga panalangin na iyong sasabihin.
Mga tuntunin sa pagbabasa ng mga panalangin bago matulog
Bago ka magsimulang manalangin bago matulog, napakahalagang tandaan para sa iyong sarili ang panuntunan sa gabi ng panalangin para sa darating na panaginip, upang ang iyong mga salita sa panalangin ay dininig ng Diyos at bigyan ka ng kapayapaan, kapatawaran ng mga kasalanan at isang mahimbing na pagtulog sa gabi. At ang panuntunang ito ay binubuo sa pag-awit ng pasasalamat sa Diyos at pagbabalik sa kanya na may kahilingan para sa proteksyon mula sa masasamang pag-iisip na madalas na nagtagumpay sa mga tao kapag sila ay natutulog. Samakatuwid, kailangan mong magbasa ng isang panalangin bago matulog, sinusubukan na itapon ang lahat ng mga alalahanin, gawain at pag-iisip sa araw, kalimutan ang lahat ng masasamang bagay, isipin lamang ang mabuti, upang ang kaluluwa ay ganap na malinis ng negatibo. Bilang karagdagan, napakahalaga bago ang gayong panalangin na kalimutan ang tungkol sa lahat ng mga hinaing,na ginawa sa iyo sa araw at patawarin ang mga nagkasala nang buong puso ko. At sa wakas, bago magdasal, kailangan mong alalahanin ang lahat ng iyong mga pagkakamali at kasalanan na nangyari sa mga araw, at humingi ng kapatawaran sa Maawaing Panginoon para sa kanila.
Ang isang napakahalagang punto ng panuntunan sa panalangin sa gabi ay ang pagpili ng lugar ng pakikipag-usap sa Diyos. Ito ay dapat na isang tahimik, mapayapang lugar kung saan sa tingin mo ay protektado ka. Nariyan na kakailanganin mong magsindi ng kandila sa harap ng icon, linisin ang iyong mga iniisip sa lahat ng kasamaan, kung maaari, lumuhod at basagin ang iyong sarili ng tanda ng krus. Pagkatapos lamang nito ay posible na simulan ang pagbabasa ng panggabing pagdarasal, na sa istraktura nito ay dapat na binubuo ng limang bahagi:
- paghahanda para sa panalangin na may panawagan sa Diyos at pasasalamat sa kanya;
- pagsisisi na may biyayang liwanag;
- ang salita ng Diyos, na binubuo ng isang salmo, isang awit at isang pagbabasa mula sa Banal na Kasulatan;
- mga panalangin sa Anghel na Tagapangalaga at sa Panginoon;
- mga konklusyon na may Biyaya at Pagpapala.
Ngunit kung wala kang oras para sa buong teksto ng serbisyo ng panalangin, ayon sa panuntunan sa pagdarasal sa gabi para sa pagtulog, maaari kang makayanan ang karaniwang panawagan sa Diyos sa isang simpleng wika, na sinusundan ng pagbabasa ng Our Ang panalangin ng ama na pamilyar sa lahat mula pagkabata.
Mga uri ng panalanging babasahin bago matulog
Napakahalaga bago ka bumaling sa Diyos sa pamamagitan ng isang panalangin, na pumili ng isang panalangin na babasahin mo bago matulog. Mayroong 3 uri ng panggabing panalangin sa kabuuan.
- Prayer-petition ang panalanging iyonmga salitang binibigkas ng mga taong nasa problema at dalamhati. Ang panggabing panalangin ni Macarius the Great ay maaaring maiugnay sa gayong serbisyo ng panalangin: "Diyos, linisin mo akong isang makasalanan, sapagkat hindi pa ako nakagawa ng anumang mabuti at mabuti sa Iyo. Iligtas mo ako mula sa masama, nawa'y ang Iyong kalooban. At hayaan mong ibuka ko ang aking bibig nang walang parusa na hindi karapat-dapat na purihin ang Iyong pangalan at ang Ama, at ang Anak, at ang Banal na Espiritu, ngayon at magpakailanman, at magpakailanman at magpakailanman. Amen!".
- Ang panalanging pasasalamat ay ang ating talumpati sa panalangin kung saan nagpapasalamat tayo sa Diyos para sa araw na ito, sa ating kalusugan, kagalingan at pagkakaisa sa pamilya.
- Ang Prayer-doxology ay ang pagluwalhati sa Diyos, na naroroon sa pagtatapos ng bawat panalangin. Gayunpaman, maaari mo rin itong sabihin nang hiwalay, nagpupuri sa Panginoon at umaawit ng isang awit ng papuri sa kanya.
Ngunit kung mahina ang pakiramdam mo o may sakit ka, makakayanan mo ang isang maikling panalangin sa gabi, na magbibigay sa iyo ng lakas at makatulog nang payapa.
Ang pinakasimpleng panalangin para sa darating na panaginip
Kung hindi mo alam kung aling panalangin ang babasahin bago matulog, masasabi mo ang pinakasimple sa mga ito, na mababasa kahit nakahiga sa kama.
"Sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo, amen! Oh Anak ng Diyos, Hesukristo. Idinadalangin ko sa iyo alang-alang sa iyong Pinaka Dalisay na Ina, ang aming Kagalang-galang na Ama at lahat ng mga banal. Maawa ka sa amin. Luwalhati sa Iyo, Panginoon, luwalhati, Hari ng langit! Amen!”
Ngunit bukod sa maikling panalanging ito, may isa pang panggabing panalangin para sa mga nagsisimula, na dapat bigkasin tuwing bago matulog, inilalagay ang iyong puso sa bawat salita.
"O Hari ng lahat ng bagay, maawaing Diyos! Maluha-luha akong humihiling sa iyo, patawarin mo ako sa aking mga kasalanan, na ginawa ko ngayong hapon sa aking pag-iisip, salita o gawa, at linisin mo ako, Panginoon, ang mapagpakumbabang kaluluwa ko sa lahat ng dumi. At bigyan mo ako, pakiusap, ng mapayapang pagtulog sa gabi, upang, sa pagbangon sa umaga mula sa kama, paglingkuran ko ang Iyong Kabanal-banalang Pangalan sa bawat araw ng aking buhay. At iligtas ako, Panginoon, mula sa pagnanasa ng masama at walang kabuluhang pag-iisip, upang ako, ang lingkod ng Diyos (buong pangalan), ay luwalhatiin lamang ang Ama at ang Anak, at ang Banal na Espiritu magpakailanman. Amen!”
Pagbigkas ng panalangin bago matulog para sa mga bata
Kailangan ding turuan ang mga bata mula sa murang edad na makipag-usap sa Diyos. Ngunit dahil hindi pa nila matandaan ang mga salita ng mga panalangin, sa halip na sila ay dapat mong basahin sa kanila ang panggabing panalangin, na maging isang tagapamagitan sa pagitan ng iyong anak at ng Panginoon. Ang mga panalanging ito ay magbibigay sa mga bata ng mahimbing na tulog, puno ng mga makukulay na panaginip, pagkatapos magising mula sa kung saan sila ay pakiramdam na puno ng lakas. Ang una sa mga panalanging ito ay magiging "Ama Namin", at pagkatapos nito posible na basahin sa mga bata ang panalangin ng mga bata ng Our Lady of Kazan, ang panalangin na "Diyos, kung nagkakasala ako sa araw na ito …" at ang panalangin sa Anghel na Tagapag-alaga, na hindi lamang naririnig ng bata, kundi pati na rin ang kanyang sarili na binibigkas.
“Ang krus ay nasa akin at nasa akin, kaya lumipad ka, aking Anghel, sa akin! Umupo sa tabi ko sa isang pakpak at tulungan ang Panginoon na iligtas ako mula gabi hanggang madaling araw, mula sa araw na ito hanggang sa kawalang-hanggan.”
Bukod dito, maaari kang tumawag sa Guardian Angel para bantayan ang pagtulog ng bata at iba pang mga panalanging salita.
"Sa pangalan ng Panginoon nating Diyos! Co.ako, mga tagapagligtas-baptizer! Pamamagitan para sa aking kaluluwa, bumaling dito! Sa pangalan ng Ama, at ng kanyang Anak, at ng Espiritu Santo. Amen.”
At siyempre, ayon sa panuntunan ng panalangin sa gabi, sulit na basahin ang mga panalanging ito sa isang mahinahon, nakakarelaks na kalooban, tinatanggihan ang lahat ng mga alalahanin, problema at makamundong masasamang kaisipan. Kung may nangyari sa iyo sa araw na iyon, at hindi mo maalis sa iyong isipan ang masamang pag-iisip, mas mabuting huwag kang magbasa ng panalangin sa iyong anak sa gabi, kung hindi, ang resulta ay hindi magiging katulad ng nararapat.
Panalangin kay St. John Chrysostom
Kung hindi mo alam kung alin sa mga panalangin ang babasahin, inirerekomenda ng klero na basahin mo muna ang "Ama Namin", at pagkatapos ay sabihin ang panalanging panggabing Orthodox ni John Chrysostom, na binubuo ng 24 na linya, katumbas ng bilang ng mga oras sa isang araw.
- Diyos, huwag mong ipagkait sa amin ang Iyong mga pagpapala.
- Diyos, palayain mo ako sa kakila-kilabot na pagdurusa ng walang hanggan.
- Diyos, kung nagkasala man ako sa gawa, salita o isip, patawarin mo ako.
- Diyos, palayain mo ako sa kawalan ng pakiramdam, limot, kamangmangan, at kawalang-interes.
- Diyos, iligtas mo ako sa tukso ng diyablo.
- Diyos, liwanagan mo ang aking puso, na naging itim dahil sa kagustuhan ng kasamaan.
- Diyos, ako ay isang taong makasalanan, ngunit Ikaw, ang lahat-ng-maawain, maawa ka sa akin, dahil nakikita mo kung gaano kahina ang aking kaluluwa.
- Pagpalain ako ng Diyos upang luwalhatiin ko ang iyong pangalan.
- Diyos, sa aklat ng buhay, mangyaring sumulat sa akin at bigyan ako ng magandang wakas.
- Diyos, huwag hayaang gumawa ako ng anumang mabuti sa Iyo, ngunit ipakita mo sa akin kung paano magsimulang gumawa ng mabutinegosyo.
- Diyos, iwiwisik Mo sa aking kaluluwa ang hamog ng Iyong awa.
- Diyos, alalahanin mo sa Iyong Kaharian ako na isang makasalanan, marumi at marumi. Amen!
- Diyos, tanggapin Mo akong nagsisisi.
- Diyos huwag mo akong iiwan.
- Diyos, huwag mo akong hayaang malagay sa gulo at masamang panahon.
- Diyos, bigyan mo ako ng magagandang pag-iisip.
- Diyos, bigyan mo ako ng pagsisisi, luha at alaala ng kamatayan.
- Diyos, bigyan mo ako ng pag-iisip kung paano ipagtatapat ang aking mga kasalanan.
- Diyos, bigyan mo ako ng pagkakataong maging masunurin, mapagpakumbaba at malinis.
- Diyos, bigyan mo ako ng pagkakataong maging maamo, mapagparaya at mapagbigay.
- Diyos, ilagay sa puso ko ang ugat ng kabutihan - sindak sa Iyo.
- Diyos, sabihin mo sa akin kung paano ka mamahalin nang buong puso at kaluluwa at gawin ang Iyong kalooban.
- Diyos, protektahan mo ako mula sa masasamang tao, mga demonyo at mga pagnanasa at lahat ng uri ng masasamang gawa.
- Diyos, lahat ng ginagawa Mo ay ayon sa Iyong sariling kalooban, kaya't gawin ito sa akin, sapagkat ikaw ay pinagpala magpakailanman. Amen!
Panalangin sa gabi "Optina Pustyn"
Ang Optina Pustyn ay isang monasteryo ng Russian Orthodox Church, na matatagpuan sa rehiyon ng Kaluga. Ang kasaysayan ng monasteryo na ito ay nagsimula noong ika-15 siglo, at maraming mga ritwal at panalangin ng lugar na ito ang may espesyal na kapangyarihan. Ito ay totoo lalo na sa mga panalangin, na binasa dito bago matulog. Samakatuwid, kung araw-araw bago matulog ay sinimulan mong basahin ang panggabing panalangin ng mga matatanda ng Optina, kung gayon palagi kang sasamahan ng mahimbing at malusog na pagtulog, na siyang susi sa isang maayos at matagumpay na buhay.
Sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritusanto, amen! Anak ng Diyos, Panginoong Hesukristo, alang-alang sa panalangin ng banal na Pinaka Purong Ina ng Diyos, aming kagalang-galang na Ama at lahat ng mga banal, mangyaring ipagkaloob sa amin ang Iyong awa. Amen! Luwalhati sa Iyo, O Panginoon, luwalhati, aming Makalangit na Hari at Mang-aaliw! Gaya ng lagi at saanman tinutupad Mo ang lahat, halika at manahan sa akin ngayon, Ikaw, at linisin mo kami mula sa marumi at lahat ng masasamang espiritu, at iligtas mo kaming mga makasalanang kaluluwa. Banal na Diyos, malakas at walang kamatayan, bigyan mo kami ng iyong awa! (Basahin ang huling pangungusap ng tatlong beses)
Mga panalangin para sa darating na pagtulog para sa tulong
Kung may hindi maganda sa iyong buhay, nahaharap ka sa isang mahirap na tanong, hindi mo alam kung ano ang gagawin, dapat kang magbasa ng panggabing panalangin para sa tulong tuwing gabi bago matulog, na gagawing posible upang ayusin ang iyong buhay at maging masaya.
“O Anak ng Diyos, Panginoong Jesu-Kristo! Hinihiling ko sa iyo na protektahan kami ng mga panalangin ng Kabanal-banalang Theotokos, mga banal na anghel at ang kapangyarihan ng nagbibigay-buhay na Banal na Krus! Iligtas mo ako sa lahat ng uri ng paninirang-puri ng aking mga kaaway, masasamang tao, panghuhula, lahat ng uri ng kasamaan at pangkukulam, upang hindi nila ako mapinsala sa panaginip man o sa katotohanan. Diyos, hinihiling ko na ang liwanag ng Iyong ningning ay magligtas sa akin para sa darating na pagtulog, umaga, hapon at gabi, at nawa ang kapangyarihan ng Iyong awa ay mawala sa akin ang lahat ng masasamang kasamaan na ginawa ng mungkahi ng diyablo. Ibalik ang lahat ng kasamaan sa underworld, na nag-isip tungkol dito at gumawa nito. Amen
Ang isa pang panggabing panalangin para sa nalalapit na pagtulog ay makakatulong din sa mga naghahanap ng tunay na pag-ibig at gustong bumuo ng pamilya kasama ang isang mahal sa buhay sa lalong madaling panahon.
"Oh, Panginoon, ang lahat-ng-maawain,Alam ko na ang aking kaligayahan ay nakasalalay lamang sa katotohanan na mahal kita ng buong puso at araw-araw na ginagawa ang Iyong kalooban. Pamahalaan mo, O Diyos, ang aking kaluluwa at punuin mo ang aking puso ng kabutihan, upang ikaw lamang ang aking ikalulugod, sapagkat Ikaw ang aming Diyos at Lumikha. At iligtas mo ako mula sa pagmamataas at pagmamataas, upang ang kalinisang-puri na may kahinhinan lamang ang magpalamuti sa akin. At dahil ang Iyong mga batas ay nag-uutos sa lahat na mamuhay sa isang matapat na pag-aasawa, dalhin mo ako, O Diyos, sa sagradong titulong ito, hindi para masiyahan ang aking mga hangarin, ngunit para sa kapakanan ng pagtupad sa Iyong kalooban, dahil ikaw mismo ang nagsabi na hindi ito katumbas ng halaga para sa isang lalaking nag-iisa at lumikha ng isang asawa para sa kanya, upang magkasama silang lumago, dumami at naninirahan sa mundo. Kaya't dinggin ang aking panalangin, mapagpakumbaba, na ipinadala mula sa kaibuturan ng puso, pagkalooban mo ako ng isang (mga) banal na asawa, upang sama-sama ka naming pagpalain, Diyos Ama at Anak, at Banal na Espiritu. Amen.”
Maaari mo ring bigkasin ang panggabing panalangin, na makakatulong sa mga bata sa kanilang pag-unlad at edukasyon. Kaya ito ay dapat basahin para sa lahat ng mga magulang na gustong lumaking matalino, malusog at masaya ang kanilang mga anak.
"Oh, Panginoon, aming Maylikha! Pinalamutian Mo kami ng Iyong larawan, itinuro sa amin ang Iyong kautusan, dahil dito lahat ng nakikinig dito ay namangha. Kung paanong ibinigay Mo sila kay Solomon at sa lahat ng naghahanap ng mga lihim ng karunungan, buksan mo ang isip, puso at bibig nitong lingkod Mo (buong pangalan ng bata), upang maunawaan niya ang buong kapangyarihan ng Iyong sulat at batas at ay nagsimulang matagumpay na matutunan ang kapaki-pakinabang na pagtuturo na itinuro sa kanya upang luwalhatiin ang kabanal-banalang pangalan Mo, ang pakinabang ng banal na Simbahan at ang pag-unawa sa Iyong mabuti at perpektong kalooban. Ilibing siya mula sa mga pakana ng mga kaaway at iligtas siya sa kadalisayan at pananampalatayaKristo sa buong buhay niya. Nawa'y maging malakas siya sa pag-iisip at sa pagtupad ng Iyong sampung utos, at sa gayon ay itinuro niya na luluwalhatiin niya ang Iyong pangalan, sapagkat Ikaw, ang Panginoon ay maawain sa lahat, at ikaw lamang ang dapat magbigay ng pagsamba, karangalan at kaluwalhatian sa pangalan ng Ama. at ang Anak, at ang Espiritu Santo. Amen.”
At ang isa pang panggabing panalangin ay makakatulong sa iyo kung babasahin mo ito bago matulog sa bisperas ng araw kung kailan ang isang napakahalagang kaganapan ay nakaplano kung saan nakasalalay ang iyong buhay.
“O aming Panginoong Hesukristo, ikaw ang bugtong na Anak ng iyong banal na Ama. Maraming beses na kaming nakumbinsi na ang katotohanan ay nakatago sa iyong mga salita at na kung wala ang iyong tulong ay wala kaming magagawa. Samakatuwid, nang buong pagpapakumbaba, inaasahan ko ang awa at kabutihan mula sa iyo. Tulungan mo ako, ang makasalanang lingkod ng Diyos (buong pangalan mo), ang gawaing ito na sisimulan ko bukas, upang maisakatuparan sa Iyong mabuting tulong sa ikaluluwalhati ng Iyo at ng Iyong Ama na walang pasimula, at ng Espiritu Santo magpakailanman. Amen.”
Oo, at isang panalangin na kailangang basahin bago matulog ay nakakatulong nang mabuti sa insomnia.
Oh, Panginoong Diyos, pagpalain mo ako! Matutulog na ako ngayon, at mayroon akong cross seal sa akin, at sa magkabilang panig ay mga anghel na tagapag-alaga, ang aking mga tapat na tagapag-alaga at tagapag-alaga. Kaya't iligtas mo ang aking kaluluwa mula gabi hanggang hatinggabi, at mula hatinggabi hanggang umaga. Sa pangalan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo. Amen
Mga Panalangin sa Gabi para sa Kuwaresma
Sa kabila ng katotohanan na ang mga panalangin na ating binabasa bago matulog ayon sa tuntunin ng simbahan ay palaging pareho, sa panahon ng pag-aayuno ay nagbabago ito. Para sa mga araw na ito ay inilaan para sa paglilinis ng ating mga kaluluwa, na nangangahulugan na ang mga salita ng panalangin bago matulog sa oras na ito ay dapat na espesyal, nagsisi. Ang panalangin bago matulog ay dapat magsimula sa panawagan sa Diyos.
“Oh, Panginoong Diyos, nilikha Mo ang lahat ng buhay dito sa lupa, ang aming Hari ng langit! Kaya't patawarin mo ako sa lahat ng aking mga kasalanan na nagawa ko sa isip o gawa, dahil kahit sa panaginip ako, isang lingkod ng Diyos (buong pangalan mo), ay hindi nawawalan ng pananampalataya sa Iyo. Sumasampalataya ako nang buong puso na magagawa Mong dalisayin ang aking kaluluwa at iligtas ako sa aking mga pagsuway. Bawat gabi at araw-araw ay inilalagay ko ang aking taos-pusong pag-asa sa Iyong proteksyon. Kaya't dinggin ang aking marubdob na panalangin, bigyan ng kasagutan ang aking mga kahilingang lumuluha. Amen!"
At pagkatapos nito ay kailangan mong basahin ang pangalawang panalangin sa gabi sa pag-aayuno, na ituturo sa Anghel na Tagapangalaga.
“Oh, aking Anghel na Tagapag-alaga, tagapagtanggol ng aking mga katawan at kaluluwa! Kung ako ay nagkasala sa isang lugar sa araw na ito, mangyaring iligtas ako sa kasalanang ito, huwag hayaang magalit sa akin ang ating Panginoon para sa kanya. Magmakaawa para sa akin na lingkod ng Diyos (buong pangalan mo) ang Panginoong Diyos, upang patawarin at patawarin Niya ang aking mga kasalanan at protektahan ako mula sa paggawa ng masasamang gawa. Amen!"
Pagbasa ng mga panalangin bago matulog
Gayundin, sa pagtulog, inirerekumenda na magbasa ng troparia - maiikling mga panalangin sa gabi sa wikang Ruso na umaawit at lumuluwalhati sa Diyos at sa mga santo, at ito rin ang kanilang tawag para sa tulong.
- “Iligtas at maawa ka sa amin, o Diyos, iligtas at maawa ka! Wala kaming mahanap na anumang katwiran para sa aming mga kasalanan, at dinadala namin ang panalanging ito sa iyo bilang aming Panginoon. Iligtas mo kami at maawa ka sa amin!”;
- “O Panginoong Diyos, iligtas mo kami at maawa ka sa amin, sapagkat sa Iyo lamang kami nagtitiwala at sa Iyong awa. Kaya't huwag kang masyadong magalit sa amin at huwag mong alalahanin ang aming mga kasalanan, bagkus ay tingnan mo kami ng iyong Maawaing titig at iligtas kami sa aming mga kaaway. Sapagkat ikaw ang aming Panginoong Diyos, at kami ay iyong bayan at gawa ng iyong mga kamay. Kaya nga kami ay tumatawag sa Iyong pangalan sa oras na ito”;
- “Kabanal-banalang Ina ng Diyos, buksan mo sa amin ang mga pintuan ng iyong awa, upang kami, na umaasa sa iyo nang buong puso, ay hindi mahiya, at maalis ang mga problema sa iyong dalisay na mga panalangin. Sapagkat ikaw lamang ang kaligtasan ng aming lahi na Kristiyano”;
- "Oh, Panginoong Diyos, iligtas at maawa ka!" Binibigkas namin ang pariralang ito nang 12 beses.
Araw-araw na panalangin sa Anghel na Tagapangalaga, Diyos Ama at Banal na Krus
Maaari ka pa ring araw-araw bago matulog, magbasa ng tatlong panalangin sa gabi para sa isang panaginip na darating sa iyong Anghel na Tagapangalaga, ang Panginoong Diyos at ang Banal na Krus. Ang unang panalangin ay sinabi sa anghel na nagpakita sa bawat isa sa atin sa binyag at pinoprotektahan tayo sa buong buhay natin.
“Oh, Anghel ni Kristo, ang aking patron santo at tagapag-alaga ng katawan at kaluluwa! Patawarin mo ako sa lahat ng aking mga kasalanan na nagawa ko noong nakaraang araw, at palayain mo ako sa lahat ng panlilinlang ng mga masasamang kaaway, upang hindi ko na magalit ang Panginoong Diyos sa isang kasalanan. Ipanalangin mo ako, isang makasalanan at hindi karapat-dapat, upang ako ay maging karapat-dapat sa mga pagpapala at awa ng Kabanal-banalang Trinidad at ng Ina ng Diyos, at ng lahat ng mga banal. Amen!"
Ang pangalawang panalangin ay isang panalangin sa Diyos Ama.
Oh, Panginoong Diyos, ang Hari ng lahat ng nilalang sa lupa, na pinahintulutan akomabuhay hanggang sa kasalukuyan. Nakikiusap ako sa iyo, patawarin mo ako sa lahat ng aking mga kasalanan na nagawa ko noong nakaraang araw, sa pamamagitan ng pag-iisip, salita o gawa, at linisin ang aking sinumpaang sinta mula sa mga karumihan, kapwa espirituwal at katawan. At bigyan mo ako ng pagkakataon, Panginoon, na gugulin ang darating na gabi nang mahinahon, upang, sa aking pagbangon mula sa aking kahabag-habag na higaan, magawa ko ang nakalulugod sa Iyong banal na pangalan, at upang sa bawat darating na araw ng aking buhay ay makamit ko ang tagumpay. sa aking mga kaaway, bilang katawang-tao at walang laman. At palayain mo ako, Panginoon, mula sa mga pagnanasa ng kasamaan at maruming kaisipang walang laman. Sapagkat sa Iyo ang Kaharian ng Langit at ang kapangyarihan ng Ama at ng Anak at ng Espiritu Santo, ngayon at magpakailanman at magpakailanman at magpakailanman. Amen.”
At ang ikatlong panggabing panalangin ay dapat basahin sa Banal na Krus.
“Nawa'y ipanganak na muli ang Diyos, at ang Kanyang mga kaaway ay mapahamak, at ang mga napopoot sa Kanya ay tumakas sa Kanya. Kung paanong ang usok ay natutunaw, gayon din sila natutunaw, gaya ng waks na namamatay sa apoy, gayon din ang mga puwersa ng demonyo ay mapahamak sa harap ng mga nagmamahal sa Diyos at nagdiriwang ng tanda ng Banal na Krus, at sumisigaw sa kagalakan. Magalak, ang Krus ng Panginoon, na iginagalang namin, na sa pamamagitan ng kapangyarihan ng ating ipinako na Panginoong Jesu-Cristo ay nagpapalayas ng mga demonyo, na siya ay bumaba sa impiyerno, kung saan nagawa niyang sirain ang kapangyarihan ng diyablo at ibigay sa amin, ang Matapat na Krus, upang itaboy ang sinumang kalaban. Kaya't hinihiling ko sa iyo, Matapat na Krus na Nagbibigay-Buhay, tulungan mo ako sa Kabanal-banalang Theotokos at sa lahat ng mga santo magpakailanman. Amen
Panalangin sa Umaga
Gayunpaman, araw-araw dapat mong sabihin hindi lamang ang panggabing panalangin, kundi pati na rin ang pagdarasal sa umaga, na inirerekomenda na sabihin kaagad pagkatapos magising mula sa pagtulog. Upang gawin ito, dapat kang magingsilangan at sabihin, ginagawa ang tanda ng krus: "Sa pangalan ng Diyos Ama at ng Anak, at ng Banal na Espiritu! Amen!". Pagkatapos nito, dapat kang literal na maghintay ng ilang segundo upang madama ang kapayapaan at biyaya, at pagkatapos ay bumulong: "Oh, Panginoon kong Diyos, maawa ka sa akin, isang makasalanan!" Pagkasabi ng pariralang ito, dapat kang yumuko. Pagkatapos ay dapat kang bumangon at magdasal ng tatlong panalangin: sa Banal na Espiritu, sa Banal na Trinidad at sa Panginoon.
- “O Espiritu ng katotohanan, Mang-aaliw, aming Hari sa Langit! Gaya ng dati, tinutupad mo ang lahat, kaya't halika at manahan sa akin, at mabilis na linisin ang aking katawan at kaluluwa mula sa dumi, at iligtas ang aming mga kaluluwa ng mabuti!”
- “Oh Holy Trinity, iligtas mo kami at maawa ka sa amin! Diyos, linisin mo kami sa aming mga kakila-kilabot na kasalanan. Mahabaging Guro, patawarin mo kami sa aming mga kasalanan at sa aming mga kasamaan. Banal na Espiritu, dalawin mo kami at pagalingin ang aming mga karamdaman at kahinaan. Lahat alang-alang sa Iyong dakilang Pangalan!”
- “Ama namin na nabubuhay sa langit, luwalhatiin nawa ang iyong pangalan, dumating nawa ang iyong walang hanggang kaharian, nawa’y ang iyong kalooban ay laging nasa langit at sa lupa. Bigyan mo kami ng aming mahalagang tinapay ngayon, at patawarin mo kami sa lahat ng aming mga utang, tulad ng lagi naming pagpapatawad sa mga may utang sa amin, at huwag mo kaming hayaang magpadala sa mga tukso ng diyablo, ngunit iligtas kami mula sa mga pakana ng masama. Sapagka't sa Iyo lamang ang kaharian ng langit, at kaluwalhatian, at ang pinakadakilang kapangyarihan, ngayon at magpakailanman at magpakailanman. Amen!"
May mga ganitong panalangin.
