Paano baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay?

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Ang ating buhay ay kamangha-mangha at maganda, kasama ang lahat ng mga tagumpay at kabiguan, kagalakan at kalungkutan, kalamangan at kahinaan … Ito ay kahanga-hanga lamang dahil ito nga. Ngunit ano ang gagawin kung parami nang parami ang mga pagbagsak at pagbaba sa daan, kung ang depresyon ay humahadlang sa iyo na mabuhay ng isang buong buhay, maging masaya, kung tila ang buhay ay umabot sa isang patay na dulo? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay nasa kanta ni Irina Allegrova na "Pagbabago ng buhay para sa mas mahusay." Iyon ay, ito ay kinakailangan upang kumilos, at mabilis at radikal. Naglalaman ang artikulo ng praktikal na payo kung paano baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay, mga rekomendasyon kung saan magsisimula at kung ano ang hindi dapat gawin.

Ang ubod ng problema

Saan tayo makakakuha ng mga saloobin tungkol sa pagbabago, at kapag ang tanong ay lumitaw: "Paano babaguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay?" Ang sagot ay nasa ating sikolohiya. Nais ng lahat na maging masaya, ngunit upang matupad ang isang pangarap, ang pag-upo at paghihintay ay hindi sapat. Kailangan nating kumilos.

Una, umusbong ang kaisipan: "Tama na, hindi na pwede!" Pagkatapos ay hinihimok niya tayo na kumilos. Ngunit ito ay kung ano ang mangyayari kapag kumuha ka ng isang responsableng diskarte sa buhay. Kung wala kang gagawin, maaari mong dalhin ang iyong sarili sa moral na pagkapagod. Samakatuwid, sa anumang pagnanais para sa pagbabago, may dapat gawin.

Saan magsisimula at ano ang gagawin?

Magsimula sa iyong sarili. Upang gawin ito, siyempre, ay napakahirap. Ang mga unang hakbang ay palaging ang pinakamahirap. Ang pangunahing bagay ay piliin ang tamang landas na tatahakin at magpasya sa resulta.

Paano baguhin ang buhay para sa mas mahusay, saan magsisimula? Kinakailangan:

• Pag-aralan ito, pag-isipan kung ano ang eksaktong gusto mong ayusin, kung ano ang hindi mo gusto, kung ano ang kailangang puksain. Mas mabuting isulat sa isang papel ang lahat ng aspetong hindi angkop sa iyo sa buhay.
• Sumulat ng listahan ng kung ano ang gusto mong makamit, at kabaligtaran ng gusto mong ipahiwatig kung bakit ito kailangan at kung paano ito makakamit.

Napakahalagang isulat ang lahat, dahil sa paraang ito naaayos ang lahat ng iniisip. Maaari mong palaging bumalik sa listahan at ayusin ito sa pamamagitan ng pagbabago o pagdaragdag ng isang bagay. Pagkakasunod-sunod sa mga iniisip - kaayusan sa buhay!

Ang listahan ng mga hiling, adhikain, layunin, plano, pangangailangan - ito ang una at pangunahing hakbang patungo sa pagpapabuti ng iyong buhay.

Kaya, nagpasya kami sa layunin, naisip kung ano ang kailangang ibukod sa buhay, kung ano ang idadagdag, ngunit hindi ka maaaring umupo at maghintay para sa mabilis na mga pagbabago at pagpapabuti. Ito ay isang mahirap at medyo mahabang proseso.

Upang mabago ang iyong buhay, kailangan mong magsumikap, walang humpay, at walang pagod sa iyong sarili. Siyempre, sa una, ang mga pessimistic na kaisipan ay bibisita: "Ang kaligayahan ay hindi para sa akin!", "Ang swerte aymarami pang ibang tao," at iba pa. Bumangon sila sa ulo ng halos lahat na nagsimula sa landas ng pagbabago. Hindi ka dapat sumuko, huwag tumigil, hilahin ang iyong sarili. Upang hindi na bumalik sa dati mong mga setting sa buhay, kailangan mong gamitin ang mga pamamaraan at rekomendasyon ng mga espesyalista kung paano babaguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay.

Payo mula sa mga psychologist

Upang magtagumpay sa anumang negosyo, kailangang gumawa ng plano ng aksyon bago ito simulan. Kaya, ang mga rekomendasyon ng mga eksperto sa kung paano baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay:

Bumuo kami ng plano-pagtuturo

Ito ay kanais-nais na ito ay detalyado. Upang mabuo ito ng tama, kailangan mong bumalik sa iyong listahan ng nais (ang unang hakbang). Mayroong paglalarawan kung paano makakamit ang bawat layunin.

Mas mainam na gumuhit ng isang plano sa anyo ng isang talahanayan, na bubuo, halimbawa, ng 4 na hanay: "Ano ang humahadlang?", "Ano ang makakatulong?", "Ano ang kailangang gawin ?", "Ano ang magbibigay sa iyo ng gusto mo?".

Halimbawa, ang layunin ay magbawas ng timbang. Sa column na "What prevents?" maaaring isulat:

1. Mahina ang paghahangad.
2. masamang meryenda.
3. Pagkagumon sa pagkain.
4. Pagkakain ng stress at mga problema at iba pa.

Kapaki-pakinabang din na magtago ng isang talaarawan kung saan, bilang karagdagan sa mga layunin, kailangan mong isulat ang iyong mga tagumpay at kabiguan.

Positibong pag-iisip

Sa sandaling lumitaw ang masamang mood, kailangan mong pilitin ang iyong sarili na bumalik sa positibo sa pamamagitan ng lakas ng loob. Maaari kang magbasa ng mga pagpapatibay, makinig sa musika. Ang masasayang at nakakaganyak na mga kanta ay lubhang nakakatulong sa mga ganitong kaso, halimbawaIrina Allegrova "Pagbabago ng buhay para sa mas mahusay." Dapat kang pumili ng isang uri ng motivator para sa iyong sarili: isang pelikula, isang kanta, isang himig, isang paraan ng pag-iisip, isang libro, o ang iyong listahan ng nais, na nagpapahiwatig ng mga layunin sa buhay at ang mga resulta ng pagbabago.

Sa kasong ito, makakatulong ang talaarawan. Sa nakikitang dinamika ng pagbabago, mas madaling makaligtas sa pagbaba ng mood at lakas.

Mahalaga sa yugtong ito na maiwasan ang mga salungatan at away, bigyang pansin lamang ang mabuti, maliwanag, positibo, tamasahin ang maliliit na bagay, bitawan ang nakaraan.

Magkakaroon ng mga pagkukulang at pag-urong sa landas tungo sa kaligayahan, ngunit hindi natin dapat hayaang lagyan ng marka ang lahat ng tagumpay at tagumpay, ito ang paraan kung paano natin babaguhin ang buhay para sa mas mahusay.

Masasamang ugali

Dapat na itapon ang mga ito. Bukod dito, ito ay hindi lamang paninigarilyo at alkohol, ito ay ang lahat ng masamang "bagahe" ng isang nakaraang buhay, iyon ay, ito ay kinakailangan upang ihinto: matulog nang huli; sumumpa; maging tamad; hindi tumupad sa mga pangako; Kumain ng marami; maglaro ng mga laro sa computer; ipagpaliban ang mga bagay para sa isa pang araw; madalas manood ng TV at iba pa.

Patuloy ang listahan. Siyempre, walang perpektong tao, ngunit walang nagbabawal sa pagsusumikap para sa pagiging perpekto.

Ang pag-alis sa mga nakakapinsalang adiksyon ay isang mahalaga at mahirap na proseso patungo sa mas magandang kinabukasan.

At kailangan mong magsimula ngayon, walang Lunes at bukas. Halimbawa, ngayon ay matulog nang maaga, baguhin ang iyong diyeta, ibukod ang panonood ng mga palabas sa TV. Ito ay magiging isang napakalaking tagumpay na magbibigay ng tiwala sa sarili at lakas upang lumipat.susunod.

Pagiging bukas at pagiging palakaibigan

Hindi mo maaaring itago, itago at limitahan ang komunikasyon sa mga tao, lalo na sa mga kamag-anak at kaibigan. Sila ang palaging makakasuporta at magpapasaya sa mga mahihirap na oras. Dapat kang makipag-usap nang higit pa, tumawa, magkaroon ng magandang oras kasama ang mga kaibigan at kasamahan.

Ngunit kung mayroong isang tao sa kapaligiran na nagdadala ng negatibiti, dapat ay layuan mo siya.

Ang mga bagong kakilala ay lubhang kapaki-pakinabang sa yugto ng pagbabago, binibigyang-daan ka nitong sumulong, tinuturuan kang magbukas sa mga hindi kilalang tao, magtiwala, magbibigay sa iyo ng gabay sa mga bagong direksyon sa buhay.

Pagbabago ng buhay para sa mas mahusay - paghahanap ng mga libangan para sa ating sarili

Dapat alalahanin kung ano ang mga libangan sa pagkabata, sa kanila nakasalalay ang bokasyon. Hanapin ang iyong paboritong libangan, nasa pagkamalikhain kung saan masaya ang isang tao.

Malalampasan ng libangan ang kawalan ng pag-asa, kalmado, makagambala sa malungkot na pag-iisip.

Siyempre, hindi sapat ang lahat ng tip sa itaas para agad na baguhin ang iyong buhay. Samakatuwid, ang mga rekomendasyong makakatulong sa iyong baguhin ang iyong sarili ay napakahalaga.

Mga Rekomendasyon. Ano ang kailangang gawin para mabago

Paano baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay at baguhin ang iyong sarili? Ang lahat ng mga katanungan ay napakasimple. Ang pangunahing bagay ay magsimula.

1. Kailangan mong ihinto ang pagdumi sa iyong katawan at bigyang pansin ang kalidad ng tubig at pagkain. Kung tutuusin, tayo ang ating kinakain. Huwag madala sa pagkain. Ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Hindi lang prutas at gulay ang kailangan mong kainin. Ang pangunahing bagay ay bantayan ang iyong diyeta at limitahan ang pagkonsumo ng mga hindi malusog na pagkain.
2. Kailangan mong turuan ang iyong sarili. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-aaral ng wikang banyaga. Palalawakin nito ang pananaw sa mundo, tataas ang antas ng katalinuhan.
3. Magbasa pa. At hindi lamang mga magasin, ngunit mga klasiko, pamamahayag, sosyolohiya, kasaysayan, sikolohiya. Hindi ka maaaring magbasa, ngunit makinig sa mga audiobook. Dapat mong itakda ang iyong sarili ng panuntunan: humigit-kumulang 1 aklat bawat linggo. Humigit-kumulang 52 na gawa ang nai-publish sa isang taon, na walang alinlangang magbabago sa buhay, pananaw sa mundo, ugali at halaga ng buhay.



4. Palaging mag-opt para sa mga aktibidad sa labas. Gym, museo, sinehan, isa pang lungsod, kalikasan - gugulin ang iyong libreng oras kahit saan ngunit sa bahay. Papayagan ka nitong makaipon ng mga impression na pumupuno sa buhay. Ang pagbabago ay palaging nagsisimula sa paggalaw!
5. Simulan ang pag-iingat ng isang talaarawan o blog, makakatulong ito sa iyong harapin ang mga problema at ayusin ang mga bagay sa iyong mga iniisip. Ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang ay maaari kang mangatuwiran, magsuri, mag-isip.
6. Matutong pamahalaan ang iyong personal na oras. Magplano araw-araw at suriin ito sa dulo.
7. Ugaliing kumilos ngayon, hindi bukas. Huwag ipagpaliban ang mga bagay hanggang sa huli, ito ay isang hindi kinakailangang pasanin na bumabagsak sa nakaraan.
8. Huwag mag-aksaya ng oras sa Internet at mga laro. Hindi lang oras ang ninanakaw nila, kundi pati buhay.
9. Kailangan mong ihinto ang pagiging interesado sa balita. Kadalasang nagdadala ang mga ito ng negatibiti, at ang pangunahing tuntunin ng "panahon ng pagbabago" ay isang magandang mood at positibong pag-iisip.
10. Matulog nang maayos. Nakasalalay dito ang mood at kagalingan.
11. Gumawa ng sining: photography, sayawan, pagkanta, pagguhit, pagbuburda.
12. Gumawa ng sports, yoga.
13. Gumawa ng order sa fieldpananalapi. Bayaran ang iyong mga utang, planuhin ang iyong badyet para sa buwan, maglaan ng tiyak na halaga para sa iyong “pangarap”.
14. Itapon ang basura sa labas ng bahay. Nakakalat ito sa espasyo at nakakasira ng mood.
15. Matutong tanggapin ang mundo at mga tao kung ano sila.
16. Alisin ang nakaraan.

Siyempre, hindi ito ang buong listahan ng mga tip na mairerekomenda sa atin ng agham ng sikolohiya.

Paano baguhin ang buhay para sa mas mahusay? Kailangan mong magsimula sa iyong sarili, baguhin muna ang iyong paraan ng pag-iisip, ang iyong saloobin sa buhay, ang iyong mga pangarap at mga plano. At ang pinakamahalaga - walang limitasyon sa pagiging perpekto! Hindi ka maaaring tumigil doon, dapat mong laging magsikap para sa pinakamahusay.

Ano ang pumipigil sa iyo na magsimula ng bagong buhay? Ang mga pagkakamali ay palaging kaaway ng pagbabago at pagbabago. Sila ang humahantong sa katotohanan na ang ilan sa ating mga plano ay nauuwi sa pagkatalo, ibabalik tayo sa kung saan tayo nagsimula, humantong sa depresyon at pagkabigo sa buhay.

Mga pagkakamaling humihinto sa positibong pagbabago

Ang lahat ng mga pagkakamaling ito ay hindi lamang humahadlang sa mga pagbabago sa buhay, ngunit maaari ring i-cross out ang lahat ng gawaing ginawa sa direksyong ito. Narito sila:

1. Ang ating utak ay maaaring maging pangunahing kaaway ng mga positibong pagbabago. Nakikita niya ang umiiral na nakagawiang paraan ng pamumuhay bilang isang ligtas na lugar ng kaginhawaan. Anumang higit pa rito ay itinuturing na panganib o banta.

Samakatuwid, mahalagang sumang-ayon sa iyong sarili sa simula pa lang. Ang mga pangarap at layunin ay dapat isulat sa paraang ang utak ay walang kahit katiting na mga kinakailangan para isulat ang mga ito bilang hindi matutupad.

2. Kadalasan, marami ang naniniwala na upang mabago ang buhay, kailangan mong gumawa ng desisyon, at pagkatapos ay gagana ang lahat. Siyempre, ang desisyon ay napakahalaga, ngunit para sa pagpapatupad ng plano ito ay kinakailangan na ito ay kongkreto. Kung walang malinaw na layunin, walang pag-unawa sa kung ano ang magiging resulta, kung gayon ang lahat ng payo kung paano baguhin ang buhay para sa mas mahusay ay magiging walang silbi.

3. Ang susunod na pagkakamali ay pagmamataas, iyon ay, ang pagnanais na makamit ang lahat nang walang suporta at kapaligiran. Siyempre, totoo ito, ngunit mangangailangan ito ng maraming lakas ng pag-iisip, nerbiyos, lakas ng loob at tibay.

Palaging may isang taong sisira sa pakiramdam ng kumpiyansa, marahil ito ay mga kaibigan o malapit na tao. Samakatuwid, napakahalagang humingi ng kanilang suporta mula pa sa simula, tumutok sa positibo, maging matiyaga.

4. Ang isa pang pagkakamali sa "landas ng pagbabago" ay ang kakulangan ng mga gantimpala. Sila ay dapat na, ito ay kinakailangan upang bigyan ang iyong sarili ng kagalakan, kahit na para sa pinakamaliit na tagumpay. Bukod dito, ito ay magiging isang magandang insentibo upang magpatuloy.

5. Marami ang natatakot na magsalita tungkol sa kanilang desisyon na baguhin ang kanilang buhay para sa mas mahusay. Kadalasan nangyayari ito dahil sa takot na walang mangyayari. Ngunit ito ay mali. Maaari at dapat mong pag-usapan ang iyong desisyon. Bibigyan ka nito ng kaunting pangako at lakas para magtagumpay.

Pinakamagandang aklat na nakapagpapabago ng buhay

Kung ang parehong mga tanong ay patuloy na umiikot sa aking isipan: "Paano baguhin ang iyong sarili at ang iyong buhay?", "Paano pagsasama-samahin ang isang malaking halaga ng mga pag-iisip?", Sa kasong ito, ang mga libro ay kailangang-kailangan na mga katulong. Narito, halimbawa, ay isang napaka-kapaki-pakinabang na seleksyon ng mga gawa na nagbabago sa ideya ngbuhay:

1. Matthews E., Live Easy.
2. Bern Rhonda, The Secret.
3. Waldschmidt Dan, "Be your best self"
4. Radhanath, Journey Home.
5. Dyer Wayne, "Baguhin ang iyong mga iniisip, baguhin ang iyong buhay!".
6. Torsunov Oleg, "Pag-unlad ng Isip".
7. McCletchy Steve, Apurahan sa Mahalaga
8. Fritz R., The Path of Least Resistance.
9. Zeland Vadim, "Reality Transurfing".
10. Levasser L., “50 ehersisyo para mapaunlad ang kakayahang mamuhay sa kasalukuyan.”

Mayroon talagang maraming mga pagpipilian. Sa proseso ng pagbabasa ng mga libro, maraming nakagawiang pananaw sa buhay ang babagsak. Ang ilan sa mga ito ay naglalaman ng mga partikular na parirala na sulit na isulat at muling basahin paminsan-minsan.

10 pelikulang maaaring magbago ng iyong pananaw sa buhay

Pagkatapos panoorin ang mga pelikulang ito, na parang may nagbabago sa loob (tinatawag ding motivational ang mga naturang pelikula), pisikal mong mararamdaman ang malalim na kapayapaan sa iyong sarili.

Mga pelikulang maaaring magbago ng buhay at ang ideya nito:

1. Hachiko.
2. "Magbayad ng isa pa".
3. "Palaging sabihing oo."
4. "Mapayapang mandirigma".
5. "The Pursuit of Happiness"
6. Fight Club.
7. Memory Diaries.
8. Food Corporation.
9. "Isla".
10. "Secret".

Kabilang sa listahang ito ang mga pelikulang Ingles at Ruso, parehong dokumentaryo at tampok na pelikula. Lahat ng mga ito ay malayang magagamit sa Internet.

Musikamga gawaing magpapabago ng buhay

Ang mga psychologist ay nagbibigay ng maraming payo. Kahit na ang musika ay maaaring makatulong sa pagbabago ng mga buhay para sa mas mahusay - tulad ng sinasabi ng marami sa kanila. Ang musika ay gumagawa ng mga kababalaghan, maaari nitong pagalingin ang kaluluwa, pasayahin ka, at maaaring i-set up ka sa isang positibong paraan. Siyempre, lahat ay may kanya-kanyang panlasa sa musika, maaari kang gumawa ng sarili mong listahan ng mga motivational na piyesa.

Narito ang tinatayang seleksyon ng musika na maaaring magbago ng pananaw sa mundo at mag-isip tungkol sa buhay:

1. Deva Premal, "Mangalam".
2. Isang mantra na gumagawa ng kamangha-manghang.
3. Estas Tonne.
4. Arkhipovsky Alexey - balalaika "Cinderella".
5. Kanta ni Irina Allegrova na “Changing life for the better.”
6. Arkhipovsky Alexey, "The Road Home".
7. Mera Man Loche, Sirgun Kaur.
8. Isang mantra na sasagot sa tanong kung paano baguhin ang buhay para sa mas mahusay.
9. Sirgun Kaur, "MA".

Isang panalangin na nagbabago ng buhay para sa mas mahusay

Ang pakikisama sa Diyos ay isang mahalagang bahagi ng pagbabago ng buhay. Mula noong sinaunang panahon, ang mga panalangin ay ang pinakamadaling paraan upang humingi ng mga pagpapala at proteksyon mula sa mas matataas na kapangyarihan. Hindi lihim na ang pakikipag-usap sa Diyos ay maaaring makaapekto sa buhay ng isang tao. May humihiling sa kanya na mapabuti ang kanyang kalusugan, isang tao - proteksyon mula sa mga kaaway, at may humihiling ng kaligayahan.

May iba't ibang banal na salita, ang pangunahing bagay ay pananampalataya. Halimbawa, ang mga panalangin na nagpapabago sa buhay para sa mas mahusay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kapalaran ng isang tao, nagbibigay sa kanya ng lakas, at nagpapagaling sa espiritu. Halimbawa, isang espirituwal na apela:

• kay Nicholas the Wonderworker;
• kSaint Cyprian;
• sa Saint Sirin Ephraim.

Text ng Panalangin kay Nicholas the Wonderworker:

Pinili na Manggagawa ng Himala at isang makatarungang lingkod ni Kristo, na nagpapalabas ng mahalagang kapayapaan ng kapayapaan at isang di-maubos na dagat ng mga himala sa buong mundo, pinupuri kita nang may pagmamahal, St. Nicholas; ngunit ikaw, na parang may katapangan ka sa Panginoon, palayain mo ako sa lahat ng kabagabagan, oo tinatawag kita:

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Anghel sa anyo ng isang makalupang nilalang sa likas na katangian, ipakita sa iyo ang lahat ng nilalang na Tagapaglikha: nakikita ang mabungang kabaitan ng iyong kaluluwa, Pinagpalang Nicholas, turuan ang lahat na umiyak sa iyo:

Magalak, nalinis mula sa sinapupunan; magalak, maging banal hanggang wakas.

Magsaya, sorpresahin ang iyong mga magulang sa pagsilang; Magalak, inilalantad ang espirituwal na lakas ni Abie sa Pasko.

Magalak, halamanan ng lupang pangako; Magalak, bulaklak ng Banal na pagtatanim.

Magalak, banal na baging ng mga ubas ni Kristo; Magalak, mahimalang puno ng Paraiso ni Hesus.

Magsaya, krine ng makalangit na pananim; Magalak, kapayapaan ng halimuyak ni Kristo.

Magsaya ka, dahil itataboy mo ang paghikbi; magalak, habang nagdadala ka ng kagalakan.

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Magsaya, sa anyo ng mga tupa at pastol; magalak, banal na tagapaglinis ng moralidad. Magalak, sisidlan ng mga dakilang birtud; Magalak, banal at dalisay na tahanan. Magalak, maliwanag at mapagmahal na lampara; Magalak, ginto at walang kapintasang liwanag. Magalak, karapat-dapat sa mga anghelkausap; Magalak, mabuting guro ng mga tao. Magalak, tuntunin ng banal na pananampalataya; Magalak, larawan ng espirituwal na kaamuan. Magalak, sapagkat sa pamamagitan mo kami ay iniligtas mula sa mga hilig ng katawan; magalak, sapagkat kami ay puspos ng espirituwal na katamisan sa pamamagitan mo. Magalak, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Magsaya, paglaya sa kalungkutan; magalak, limos ng biyaya.

Magalak, tagapagtaboy ng mga hindi inaasahang kasamaan; Magalak, ninanais na mabuting magtanim.

Magsaya, mabilis na mang-aaliw sa pagkabalisa; Magalak, kakila-kilabot na nagpaparusa sa mga nagkasala.

Magsaya, kalaliman ng mga himala, ibinuhos ng Diyos; Magalak, mga tapyas ng kautusan ni Kristo, na isinulat ng Diyos.

Magsaya, malakas na bumagsak na paninigas; Magalak, wastong paninindigan.

Magalak, sapagkat sa iyo nalalantad ang lahat ng pagsuyo; magalak, dahil sa iyo ang lahat ng katotohanan ay nagkatotoo.

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Magsaya, pinagmumulan ng lahat ng kagalingan; Magalak, katulong ng nagdurusa.

Magsaya, bukang-liwayway, nagniningning sa gabi ng mga makasalanang gala; Magalak, hindi umaagos na hamog sa init ng paggawa.

Magsaya, bigyan ng kaunlaran ang mga nangangailangan nito; magalak, maghanda ng kasaganaan para sa mga humihingi.

Magsaya, maraming beses na asahan ang petisyon; Magalak, i-renew ang lakas ng lumang uban na buhok.

Magalak, maraming naliligaw sa landas ng tunay na nag-aakusa; Magalak, tapat na lingkod ng mga misteryo ng Diyos.

Magalak, sapagkat sa pamamagitan mo ay tinatapakan namin ang inggit; Magalak, dahil sa pamamagitan mo ay itinutuwid namin ang isang magandang buhay.

Aba, dakilang NicolaeMiracle Worker.

Magsaya, alisin ang walang hanggang kapahamakan; Magalak, magbigay ng hindi nasisira na kayamanan.

Magsaya, buong tapang na hindi nasisira sa mga nagugutom sa katotohanan; Magalak, hindi mauubos na inumin para sa mga nauuhaw sa buhay.

Magsaya, magmasid mula sa paghihimagsik at digmaan; Magalak, malaya sa pagkaalipin at pagkabihag.

Magalak, maluwalhating tagapamagitan sa mga kaguluhan; Magalak, dakilang tagapagtanggol sa kasawian.

Magalak, ikaw na magaling sa marami mula sa kapahamakan; Magalak, ikaw na nag-ingat sa hindi mabilang na buo.

Magalak, sapagkat sa pamamagitan mo ang mga makasalanan ay umiiwas sa mabangis na kamatayan; Magalak, dahil sa pamamagitan mo ay natatanggap ng mga nagsisisi ang buhay na walang hanggan.

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Magsaya, pag-iilaw ng Liwanag ng Trisun; Magalak, liwanag ng araw ng hindi lumulubog na Araw.

Magsaya, kandila, na sinindihan ng Banal na apoy; Magalak ka, dahil napatay mo ang mala-demonyong apoy ng kasamaan.

Magsaya, maliwanag na pangangaral ng orthodoxy; Magalak, malinaw na liwanag ng ningning ng ebanghelyo.

Magsaya, kidlat, nagniningas na maling pananampalataya; Magalak, kumulog, nakakatakot na manliligaw.

Magsaya, tunay na guro ng isip; Magalak, mahiwagang tagapaghayag ng isip.

Magalak, dahil niyurakan mo ang pagsamba sa nilalang; Magalak, dahil sa pamamagitan mo ay matututo kaming sumamba sa Lumikha sa Trinidad.

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Magsaya, salamin ng lahat ng mga birtud; Magalak, malakas na panakip sa lahat ng lumalapit sa iyo.

Magalak, ayon sa Diyos at Ina ng Diyos, ang lahat ng aming pag-asa; Magalak, kalusugan ng aming mga katawan at kaluluwakaligtasan.

Magalak, sapagkat sa pamamagitan mo kami ay pinalaya mula sa walang hanggang kamatayan; magalak, dahil kami ay karapat-dapat sa iyo ng walang katapusang buhay.

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

O kabanal-banalan at kahanga-hangang Amang Nicholas, ang kaaliwan ng lahat ng nagdadalamhati, tanggapin ang aming kasalukuyang handog at alisin ang Gehenna, magsumamo sa Panginoon sa pamamagitan ng iyong kalugud-lugod na pamamagitan, at kasama mo kami ay umaawit: Aleluya.

Pinili na Manggagawa ng Himala at isang makatarungang lingkod ni Kristo, na nagpapalabas ng mahalagang kapayapaan ng kapayapaan at isang di-maubos na dagat ng mga himala sa buong mundo, pinupuri kita nang may pagmamahal, St. Nicholas; ngunit ikaw, na parang may katapangan ka sa Panginoon, palayain mo ako sa lahat ng kabagabagan, oo tinatawag kita:

Aba, Nicholas, ang dakilang Wonderworker.

Ang Panalangin ni Joseph Murphy

Ito ay isang sikat na pilosopo, guro, may-akda ng maraming aklat. Tinuruan niya ang hindi mabilang na mga tao na gamitin ang kanilang isip para makipag-usap sa Diyos.

Inaaangkin ng mga tao na ang kanyang panalangin ay may tunay na mahiwagang kapangyarihan.

Ito ay nakabatay sa teorya na ang isang tao ay isang elemento ng Uniberso, na tumutulong sa kanya at nagbibigay ng lahat ng kailangan niya.

Ang text ay binabasa dalawang beses sa isang araw para sa isang buwan.

Isang panalangin na magpapabago sa iyong buhay para sa mas mahusay:

Ang mga regalo ng Diyos ay aking mga regalo. Ini-enjoy ko ang bawat sandali ng araw na ito. Kasama ko ang Banal na pagkakaisa, kapayapaan at kasaganaan. Ang banal na pag-ibig ay nagmumula sa akin, pinagpapala ang lahat ng pumapasok sa aking kapaligiran. Ang banal na pag-ibig ang nagpapagaling sa akin ngayon.

Hindi ako matatakot sa kasamaan, sapagkat kasama ko ang Diyos. Lagi akong napapalibutan ng isang sagradong halo ng Banal na pag-ibig at kapangyarihan. Pinagtitibay ko, nararamdaman, alam at naniniwala ako nang malakas at positibo na ang mga spells ng Banal na pagmamahal at pagbabantay ay gumagabay, nagpapagaling at nangangalaga sa lahat ng miyembro ng pamilya ko at sa mga mahal ko.

Pinapatawad ko ang lahat at taos-pusong naglalabas ng Banal na pag-ibig, kapayapaan at mabuting kalooban sa lahat ng tao, saanman sila naroroon.

Sa gitna ng aking pagkatao, naghahari ang kapayapaan – iyon ang kapayapaan ng Diyos. Sa katahimikang ito nararamdaman ko ang Kanyang kapangyarihan, patnubay at pagmamahal ng Kanyang Banal na Presensya. Ako ay ginagabayan ng Diyos sa lahat ng aking mga paraan.

Ako ay isang dalisay na channel para sa Banal na pag-ibig, katotohanan at kagandahan. Nararamdaman ko ang Kanyang ilog ng kapayapaan na dumadaloy sa akin. Alam ko na ang lahat ng aking mga problema ay nalulusaw sa isip ng Diyos. Ang mga daan ng Diyos ay aking mga daan.

Mga salitang sinasabi ko pumunta kung saan ko sila ipapadala. Nagagalak ako at nagpapasalamat dahil alam kong sasagutin ang aking panalangin. At ganoon nga.

At sa wakas, ilan pang tip…

Ang mga sumusunod na panuntunan ay mahalaga din para sa tagumpay sa anumang negosyo:

1. Palaging simulan ang araw ng tama. Huwag magsalita tungkol sa mga problema at pagod, isang positibong saloobin lamang.
2. Matutong pahalagahan kung ano ang mayroon ka. Tangkilikin ang bawat maliit na bagay - palagi.
3. Maging responsable para sa iyong mga aksyon, buhay, pangarap at layunin.
4. Tulungan ang mga tao, alagaan ang mga kamag-anak.
5. Magtiwala sa iyong intuwisyon.
6. Matutong magpatawad sa lahat at sa iyong sarili.
7. Magpaalam magpakailanman sa katamaran at takot.
8. Huwag magpatalo kapag may nangyaring mali.
9. Tamatapusin ang araw, matulog sa mabuting kalooban, huwag magmura o ayusin ang mga bagay-bagay.
10. Tandaan na laging may lakas sa loob upang mapabuti ang iyong buhay.

Lahat ay makakamit. Ang pangunahing bagay ay upang magsikap para sa iyong pangarap. Kung wala kang gagawin, malamang na hindi magbabago ang buhay. Ito ay kinakailangan upang bumuo, baguhin ang iyong saloobin sa mundo, palawakin ang mga hangganan ng kamalayan at tandaan na ang isang tao ay maaaring baguhin ang lahat, kabilang ang kanyang sarili.