Kailangan mo bang tuparin ang inaasahan ng ibang tao? Ang bawat tao ay nagtanong ng tanong na ito sa isang antas o iba pang kahit isang beses sa kanilang buhay. Maraming iba't ibang opinyon at payo kung paano kumilos kapag may inaasahan sa iyo. At kadalasan kabaligtaran lang nila.
Ang ilang mga eksperto ay nangangatuwiran na hindi na kailangang tuparin ang pag-asa ng iba. Kabaligtaran ang sinasabi ng iba. Kaya ano ang gagawin mo sa sitwasyong ito? Una kailangan mong maunawaan kung sino at ano ang inaasahan. Halimbawa, kung ang boss ay naghihintay ng overtime, ito ay isang bagay. Ngunit kung ang isang kapareha ay umaasa ng pagbabago sa mga gawi, kung gayon ang sitwasyon ay ganap na naiiba.
Ano kaya sila?
Kapag ang isang tao ay isinasaalang-alang kung o hindi upang bigyang-katwiran ang mga inaasahan ng iba, siya ay karaniwang nakakalimutan ang isang nuance - siya mismo ay may ilang mga pag-asa at inaasahan ng isang bagay mula sa ibang mga tao. Alinsunod dito, lahat ng mga ito ay maaaring hatiin sa dalawang malalaking grupo:
- Sari.
- Aliens.
Maaaring idirekta ang sariling hindi lamang sa ibang tao, kundi pati na rin sa mga pangyayari,phenomena at, sa prinsipyo, anuman. Maaari mong asahan ang maaraw na panahon at mauuwi sa ulan. O umaasa na makatanggap ng bonus, ngunit sa halip ay harapin ang pangangailangang magbayad ng multa. Ibig sabihin, ang sariling pag-asa ay maaaring nauugnay sa anumang aspeto ng buhay, kabilang ang pag-uugali o pagkilos ng mga tao.
Ang mga dayuhan ay nailalarawan sa pamamagitan lamang ng isang direksyon. Iyon ay, ito ay mga sitwasyon kung saan inaasahan ng ibang tao ang ilang mga aksyon o pagpapakita ng mga emosyon, mga pattern ng pag-uugali mula sa tao mismo. Maaaring bigyang-katwiran sila ng indibidwal o hindi.
Kaya, ang isa pang dibisyon ng mga inaasahan, kapwa sa sarili at sa iba, ay nagiging maliwanag. Nahahati sila sa dalawang uri - makatwiran at hindi.
Kung ang isang tao ay naghihintay ng ulan at may dalang payong kasama niya, at walang kahit isang ulap sa kalangitan sa buong araw, ito ang kanyang sariling hindi makatarungang pag-asa. Kapag ang isang boss sa trabaho ay umaasa ng dagdag na pagsusumikap na ibibigay ng isang empleyado sa kanilang libreng oras, at ang empleyado ay nananatiling huli at nakumpleto ang gawain, ito ay isang halimbawa kung paano mo sila mabibigyang katwiran.
Ano ang madalas mong kinakaharap sa buhay?
Ang isang taong hindi pa nakayanan ang problemang ito ay isang bihirang mapalad. Bilang isang tuntunin, kinakailangang bigyang-katwiran ang mga inaasahan ng ibang tao mula sa maagang pagkabata hanggang sa pagtanda.
Sa una, may inaasahang pag-uugali mula sa isang bata. Nais ng mga magulang na ang sanggol ay hindi umiyak, hindi malikot, kumain ng maayos, hindi madumihan at hindi makabasag ng mga laruan. Lumalaki ang bata at iba na ang inaasahan ng mga mahal sa buhay. Ngayon kailangan niyang matagumpay na mag-aral, mayroonilang "mabuting" kaibigan, sundin ang mga tuntunin ng pag-uugali, atbp.
Madalas na ipinapataw at mga pagbisita sa mga partikular na lupon at seksyon, istilo ng pananamit, maging sa mga aklat at pelikula. Kapag dumating ang oras ng graduation, gusto ng mga magulang na makapasok ang kanilang anak sa isang partikular na unibersidad.
Sa hinaharap, kailangang bigyang-katwiran ng isang tao ang pag-asa ng mga guro, kapwa mag-aaral, kasamahan at superyor ng institute. Sa sandaling lumitaw ang isang seryosong personal na relasyon sa buhay, lumilitaw ang mga inaasahan ng isang kapareha. Siyempre, sa ilang yugto ng buhay, kailangang bigyang-katwiran ang pag-asa ng mga bata, at pagkatapos ay mga apo.
Ayon, imposibleng isa-isa kung ano ang kailangan mong harapin nang mas madalas. Ang lahat ng buhay ay puno ng mga inaasahan ng ibang tao. Ngunit huwag kalimutan na ang kahanay sa mga estranghero ay palaging may sariling atin. Halimbawa, inaasahan ng isang bata ang mga regalo mula sa kanyang mga magulang para sa holiday, lutong pagkain, bisikleta, o iba pa. Nais ng isang nasa hustong gulang na makatanggap ng tulong, paggalang at pagkakaibigan mula sa mga kasamahan sa trabaho. Kaya, ang mga inaasahan ay palaging magkapareho. At bago mo bigyang-katwiran ang pag-asa ng isang tao, ito ay nararapat na tandaan.
Kailan ba talaga ito kailangan?
Siyempre, hindi mo kailangang bigyang-katwiran sila palagi. Ngunit hindi rin katumbas ng halaga ang pagkuha ng poot sa bawat sitwasyon kung saan ang isang tao ay umaasa sa iyo. Una, kailangan mong magpasya kung gaano hindi katanggap-tanggap at mahirap na matugunan ang mga inaasahan ng iba.
Halimbawa, kung hinihintay ng kapareha ng kasal ang kalahati na tumigil sa paghahagis ng mga bagay sa paligid ng silid, dapat mong subukang magsikap sa iyong sarili. Ito ay isang maliit na bagay na hindiay isang dahilan para ipagtanggol ang sarili mong "ako". Kung ang isang bata ay naghihintay na pumunta sa parke sa katapusan ng linggo, ngunit ang isang may sapat na gulang ay walang pagnanais na magpapagod, huwag biguin ang bata.
Una, ang hindi pagtupad sa mga inaasahan ng mga bata ay nagbibigay sa kanila ng dahilan upang hindi matupad ang pag-asa ng kanilang mga magulang. Natututo ang mga bata mula sa mga matatanda. At pangalawa, ang pag-uugaling ito ay nagpapakita ng priyoridad ng mga magulang, dahil ang kanilang sariling katamaran dito ay mas mataas kaysa sa pagnanais ng sanggol na makasama ang nanay at tatay.
Sa mga sitwasyon sa trabaho, mas mahirap ang mga bagay. Ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagtimbang ng lahat ng mga kalamangan at kahinaan bago matugunan ang mga inaasahan ng pamamahala o mga kasamahan, kung hindi sila nauugnay sa mga agarang responsibilidad. Sa anumang kaso, hindi namin dapat kalimutan na maaari mong palaging sabihin ang isang matatag na "hindi".
Kailan masamang pangunahan?
Lahat ng bagay sa mundo ay relatibo at may mga limitasyon. Kasama ang pagtugon sa mga inaasahan ng ibang tao. Kung ang isang tao ay patuloy na sumusunod sa pamumuno ng iba, kung gayon ito ay humahantong sa isang panloob na salungatan ng kanyang sariling "Ako" at ang nakapaligid na katotohanan. At ito naman, ay maaaring magdulot ng nervous breakdown o pag-unlad ng depression.
Hindi ka maaaring pangunahan ng iba sa usapin ng prinsipyo at kahalagahan. Halimbawa, kung ang isang binata ay nais na sumali sa hukbo at magmaneho ng isang tangke, at lubos na sinasadya at nakikita ang mga prospect sa trabahong ito, at hindi lamang sumuko sa pagkabalisa, kung gayon hindi niya dapat isama ang inaasahan ng isang ina na naniniwala na ang kanyang anak na lalaki dapat pumasok sa veterinary academy. Kung nais ng isang babae na ituloy ang isang karera at nakikita ang kanyang sarili bilang pinuno ng kumpanya sa hinaharap, hindi na kailangang isama ang mga mithiin ng iba.makakuha ng mga apo o bigyang-katwiran ang pag-asa ng isang kapareha na umalis sa serbisyo pagkatapos ng kasal.
Maging lalo na maingat sa mga inaasahan ng iyong mga nakatataas para sa karagdagang trabaho. Kung palagi kang sumasang-ayon, ang manager ay magiging ugali na maghintay para sa overtime na trabaho. At kapag dumating na ang sandali ng pagpili sa pagitan ng kung ano ang pinlano ng empleyado at ang hinihiling ng boss na manatili sa gabi at mag-overtime, ang pagtanggi ay maaaring isipin bilang isang bagay na kakaiba.
Sa madaling salita, hindi maaaring ikompromiso ang talagang mahalaga para sa indibidwal. Kung palagi kang sumasang-ayon sa lahat, kung gayon, gaya ng sinasabi ng mga tao, “uupo sila sa kanilang mga leeg at aalis.”
Ano ang dapat tandaan ng mga magulang?
Ang takot na hindi matupad ang mga inaasahan ng iba sa isang tao ay isang seryosong sikolohikal na problema. Mas madali para sa marami na kalimutan ang tungkol sa kanilang sariling mga hangarin at pangangailangan kaysa sa biguin ang isang tao. At ito ay humahantong sa pagkawala ng sariling "I" at ang hindi maiiwasang pag-unlad ng depresyon. Hindi kailanman magiging masaya ang mga nakasanayan nang makamit ang pag-asa ng ibang tao.
Ang mga ugat ng takot na ito ay nakatago sa pagkabata. Ang mga magulang na gumagawa ng isang iskandalo, nagpapakita ng kanilang pagkabigo, pinapagalitan ang sanggol para sa pagkuha ng "tatlo" at hindi isang "lima", ay bumubuo ng isang sikolohikal na kumplikado. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip nang mabuti bago parusahan ang isang bata dahil sa hindi sinasadyang pagtanggi na matupad ang mga inaasahan.
