Pagkakaibigan: pagbuo at pag-unlad

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Ang pagbuo ng pagkakaibigan ay isang mahalagang yugto sa pag-unlad ng isang tao bilang isang tao. Kung walang komunikasyon at malapit na mga kasama, ang mga tao ay nagsisimulang makaramdam ng inaapi at walang silbi. Ang isang kaibigan ay isang suporta, isang personal na psychologist at isang maaasahang kasosyo. Gayunpaman, maaaring napakahirap na mapanatili ang pagkakaibigan, dahil, tulad ng anumang iba pang relasyon, nangangailangan ito ng pakikilahok. Ang pagiging makasarili, komersyalismo at kalmado ay mamamatay sa kanya. Upang bumuo ng mga pagkakaibigan at mapanatili ang mga ito sa buong buhay, inirerekomendang sundin ang payo ng mga psychologist.

Tanggapin ang mga kaibigan kung sino sila

Alam ng lahat na mayroon siyang ilang mga pagkukulang, ngunit wala siyang magagawa tungkol dito. Kahit na ang isang tao mismo ay hindi kayang itama ang ilang mga nuances sa kanyang sarili, kung gayon ang paghingi sa kanya ng kumpletong pagbabago sa kanyang mga gawi o pagbabago ng mga pananaw ay hindi bababa sa malupit at makasarili.

Upang bumuo ng ganap na pagkakaibigan, mahalagang tanggapin ang isang kaibigan sa lahat ng kanyang mga kahinaan o manatili lamang sa kanya sa palakaibiganrelasyon.

Pumili ng mga kapantay mong kaibigan

Mukhang malupit ang rekomendasyong ito, ngunit totoo ito. Ang katotohanan ay ang mga taong naiiba sa katalinuhan, ugali at antas ng pag-unlad ay hindi maaaring maging kaibigan sa mahabang panahon. Karaniwan ang gayong mga relasyon ay nananatili sa isang punto at bihirang umunlad nang higit pa sa mga bihirang pagpupulong at maikling bakasyon na magkasama.

Ang katotohanan ay ang isang malakas na tao ay malaon o malalaman na literal niyang "hinila" ang kanyang kaibigan sa kanyang sarili. Sa una, hindi ito magreresulta sa mga seryosong salungatan, ngunit pagkatapos ng ilang taon, ang sitwasyong ito ay magsisimulang inisin pareho. Ang parehong naaangkop sa mga intelektwal na kakayahan. Ang isang matalinong tao ay hindi magagawang mapanatili ang palakaibigang relasyon sa loob ng mahabang panahon sa isang taong makabuluhang mas mababa sa kanya sa pag-unlad. Ang ganitong mga relasyon ay tiyak na mabibigo.

Magagawang makinig

Upang bumuo ng isang pangmatagalang relasyon, kailangan mong matutong magsalita hindi lamang tungkol sa iyong sarili, kundi maging interesado sa kung ano ang nangyayari sa buhay ng isang kaibigan. Walang may gusto sa mga taong patuloy na nagrereklamo tungkol sa kanilang buhay at patuloy na naghihintay ng suporta nang hindi nagbibigay ng anumang kapalit.

Kailangan mong maunawaan na ang ilang mga tao ay nagpapanatili ng kanilang mga karanasan sa loob - mas madali para sa kanila na makayanan ang kahirapan. Kailangang magsalita ng ibang tao dahil iyon lang ang paraan para gumaan ang pakiramdam nila.

Huwag kang makipagkaibigan sa aming tatlo

Sa pagkakaibigan, tulad ng sa pag-ibig, ang pangatlo ay kalabisan. Gaano man katibay ang pagmamahalan ng tatlong magkakaibigan, mas magiging matatag ang ugnayan nilang dalawa. Bilang karagdagan, matagal nang napatunayan ng mga psychologist na ang mabuting pagkakaibigan ay maaari lamang umiralsa pagitan ng dalawang tao.

Kung swerte ang isang tao, at mayroon siyang 2 matalik na kaibigan nang sabay-sabay, dapat kang makipag-usap sa kanila nang hiwalay upang hindi mainggit ang third party.

Sa malalaking kumpanya, madalas marinig ang pariralang “Para kaming isang pamilya,” ngunit malayong mangyari ito. Sa ganitong mga "komun" ang pagkakaibigan ay tumatagal nang eksakto hanggang sa sandaling ang mga tao ay nagkakaisa sa pamamagitan ng isang bagay na karaniwan. Halimbawa, lahat ay walang mga anak, asawa, atbp. Sa sandaling ang isang tao sa kumpanya ay may pagbabago sa buhay, malamang na lahat ng kanyang mga kasama ay tatalikod sa kanya.

Iwasan ang psychological addiction

Napakahalagang maunawaan na sa proseso ng pagbuo ng pagkakaibigan, babaguhin ng bawat mag-asawa ang kanilang marital status, status, lugar ng paninirahan at marami pang iba. Madalas na nagrereklamo ang mga babae at kabataan tungkol sa kanilang mga kasama, na sinasabing lumayo sila sa kanila pagkatapos ng kasal o kapanganakan ng isang bata.

Huwag lituhin ang "pagkakaibigan" at "pag-ibig". Hindi kailangang ilaan ng isang kaibigan ang lahat ng kanyang oras at atensyon sa isang kaibigan, kaya niya at dapat magkaroon ng personal na buhay.

Ayon sa mga istatistika, ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng sikolohikal na pagdepende sa mga kaibigan, dahil dito madalas silang magkaroon ng hindi pagkakasundo sa pamilya. Ang pag-una sa pagkakaibigan ay isang malaking pagkakamali, dahil ang pagsasama ay dapat magdala ng positibong enerhiya, at hindi maging pabigat sa buhay.

Huwag patagalin ang mga salungatan

Ang Ang pagkakaibigan ay isang napaka-pinong pagsasama na madaling masira sa pamamagitan lamang ng ilang walang pag-iisip na mga salita na ibinabato sa init ng sama ng loob. Gayunpamankailangan mong maunawaan na ang anumang salungatan ay mas mahirap lutasin kung ito ay masyadong mahaba. Dapat mong subukang tugunan ang mga problema sa sandaling lumitaw ang mga ito. Kung ang pag-aaway ay napakalubha, dapat kang magpalamig ng kaunti at makipag-usap sa isang kaibigan sa susunod na araw.

Ayon sa mga psychologist, pinakamahusay na lutasin ang mga sitwasyon ng salungatan nang hindi mas maaga kaysa sa 24 na oras, ngunit hindi lalampas sa 48 oras. Kung maghihintay ka ng masyadong matagal, magsisimulang isipin ng isa sa mga kasama na hindi ganoon kahalaga ang kanilang relasyon para sa isa pang kaibigan.

Wag kang magselos

Tanging ang tunay na kaibigan ang taimtim na magagalak sa tagumpay ng kanyang kasama. Kung ang inggit ay pumasok sa relasyon, sisirain nito ang lahat. Ang matalik na relasyon ay nakabatay hindi lamang sa pagtutulungan sa isa't isa, kundi sa kakayahang maging masaya para sa iyong kapwa.

Kung ang isang tao ay nakakaranas ng inggit, kung gayon sa antas ng hindi malay ay hihingi siya ng masama sa kanyang kaibigan. Maaga o huli, hahantong ito sa pagtatapos ng pagkakaibigan.

Posible bang patawarin ang pagtataksil ng isang kaibigan

Ang Betrayal ay ang pinaka-nauugnay at mahirap na paksa sa parehong mga relasyon sa pag-ibig at pagkakaibigan. Sa bagay na ito, nakadepende ang lahat sa “grabe ng krimen.”

Kung ang isang kaibigan ay nakipagkita sa isa pang kaibigan at hindi sinabi sa iyo ang tungkol dito, hindi ito dapat ituring bilang pagtataksil. Alinsunod dito, wala ring dapat masaktan.

Ang ituring na isang pagtataksil na ang isang kaibigan ay may pamilya, at ngayon ay kasama niya ito sa halos lahat ng oras, ay napakatanga at makasarili rin.

Kung nagsimula ang kasamamagkalat ng mga maling alingawngaw o i-set up siya sa trabaho sa harap ng kanyang mga superyor, kung gayon hindi ito nagpapakilala sa kanya mula sa pinakamahusay na panig. Siyempre, hindi mo agad matatapos ang relasyon, pero at least kailangan mong kausapin ang traydor at alamin kung bakit siya naging ganito.

Isa pang mahalagang nuance - hindi ka maaaring maghanap ng mga dahilan para sa pagkakanulo. Kailangang malinaw na maunawaan na ang nagtaksil minsan ay magtataksil muli. Sa sitwasyong ito, dalawang pagpipilian na lang ang natitira: patawarin ang isang kaibigan at tanggapin siya sa lahat ng kanyang mga bisyo, o wakasan ang relasyon.

May pagkakaibigan ba ang lalaki at babae

Sa isyung ito, ang mga psychologist ay nagkakaisa: sa gayong mga pagkakaibigan, ang isang tao ay palaging nakakaranas ng mas mainit na damdamin. Ito ay dahil, sa isang tiyak na punto, magsisimulang makita ng isang lalaki o babae ang kanyang kasama bilang isang bagay sa pakikipagtalik.

Kahit na ang matalik na relasyon sa pagitan ng mga kinatawan ng iba't ibang kasarian ay nagmula sa maagang pagkabata, hindi ito nangangahulugan na ang mga taong ito ay makakaranas ng eksklusibong platonic na damdamin para sa isa't isa sa buong buhay nila.

Bukod dito, nararapat na isaalang-alang ang katotohanan na magkaiba ang pagkaunawa ng mga lalaki at babae sa kahulugan ng pagkakaibigan. Kung ang isang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay makakita ng isang kasintahan sa isang babae, pagkatapos ay matapang niyang sasabihin dito ang tungkol sa kanyang mga romantikong pakikipagsapalaran, hindi siya magbubukas ng pinto sa kanya o magbabayad para sa hapunan.

Hindi namamalayan ng isang babae ang kanyang lalaking kaibigan bilang isang potensyal na binata. Samakatuwid, siya ay masasaktan sa gayong pag-uugali. Upang subukang bumuo ng tunay na pakikipagkaibigan sa pagitan ng kasarian, kakailanganin momagsikap nang husto.

Una, kailangan mong agad na sumang-ayon na sa sandaling ang isa sa mga kasama ay nagsimulang makaranas ng mas mainit at mas malambot na damdamin, dapat niyang tapat na aminin ito. Pangalawa, hindi ka dapat magsalita nang lantaran tungkol sa iyong mga pag-iibigan, ang paksang ito ay pinakamahusay na natitira para sa mga kasama ng parehong kasarian.

Ang pagbuo ng tunay na pagkakaibigan ay isang mahabang proseso na nangangailangan ng maraming pagsisikap sa magkabilang panig. Ang pangunahing bagay ay palaging manatiling tapat sa isang kaibigan, hindi para inggit sa kanya o magselos - kung gayon ang pagkakaibigan ay tatagal ng maraming taon.