Naisip mo na ba kung gaano katibay ang mga thread na konektado tayo sa lahat ng bagay na nakapaligid sa atin? Ginugugol natin ang ating buong buhay sa pagpapalakas o pagpapahina sa mga ugnayang ito. Sa sikolohiya, ang terminong "relasyon" ay ginagamit upang tukuyin ang mga ito. Ito ay isang bagay na kung wala ang ating pag-iral sa lipunan ay imposible, samakatuwid ito ay kinakailangan upang malaman ang lahat ng mga nuances ng pagbuo ng mga relasyon. Dapat mo ring malampasan ang mga problema sa kanilang istraktura.
Mga Relasyon - ano ito?
Sa isang banda, ang terminong "relasyon" ay malinaw sa bawat bata, dahil ang sanggol mula sa pagsilang ay natututong buuin ang mga ito. Ngunit sa kabilang banda, ang mga ito ay isang napakanipis na sangkap na hindi maaaring hawakan o makita.
Kung pagsasama-samahin natin ang lahat ng paglalarawan sa mga aklat tungkol sa sikolohiya, masasabi nating ang mga relasyon ay isang hanay ng mga koneksyon sa pagitan ng lahat ng tao sa paligid natin. Ang bawat taong kasama natinkailangang makipag-ugnayan, nagiging kumplikadong sistema. Maaari itong maging panandalian, tulad ng sa mga kaswal na kakilala. Ngunit, halimbawa, mayroon tayong pangmatagalang relasyon sa ating mga magulang. Ang mga ito ay patuloy na umuunlad at tumatagal habang-buhay, hanggang sa pagkamatay ng isa sa mga kalahok.
Kahulugan
Hindi maaaring umiral ang isang tao nang walang mga relasyon. Mula sa maagang pagkabata, sila ay naging isang mahalagang yugto sa kanyang pag-unlad at pagbuo bilang isang tao. Sa subconscious ng isang tao ay namamalagi ang isang labis na pananabik para sa mga relasyon. Kami ay lubhang nangangailangan ng mga kaibigan at magkasintahan, kailangan namin ang kanilang pag-apruba at pagkilala. Ang pagkilala sa ibang tao, mas kilala natin ang ating sarili at ang ating panloob na mundo. Nagbibigay ito sa amin ng lakas upang makamit ang aming mga layunin at malikhaing pag-unlad.
Psychologist ay napatunayan na ang mga problema sa relasyon ay nareresolba pangunahin sa pamamagitan ng mga pagbabago sa sarili. Kung babaguhin mo ang iyong panloob na saloobin sa mundo, kung gayon ang koneksyon dito ay magiging ganap na naiiba. Nagbibigay-daan ito sa mga koneksyon na patuloy na gumagalaw at huminto kapag naabot nila ang ilang partikular na yugto.
Mga Relasyon: ang pangkalahatang prinsipyo ng pagbuo
Ang mga interpersonal na relasyon ay nabuo sa antas ng emosyonal na empatiya at komunidad ng mga interes. Sa una, ang mga ito ay binuo mula sa anumang pakikipag-ugnayan at pakikipag-ugnayan ng mga tao, sa hinaharap ay maimpluwensyahan nila ang anumang magkasanib na aktibidad.
Bukod dito, ang mga relasyon ay may prinsipyo ng pagpili. Palagi silang maliwanag na kulay at nakadepende sa saklaw ng mga pangangailangan ng mga kalahok sa mga relasyong ito. Iyon ay, ang bawat kalahok sa relasyon ay hinahabol ang kanilang sariling mga layunin atpangangailangan. Kung magkatugma ang mga ito, hanggang sa maisakatuparan ang mga layuning ito o hanggang sa magbago ang mga ito, iiral at bubuo ang mga relasyon.
Mga uri ng relasyon: mga katangian at paglalarawan
Saanman lumitaw ang isang tao, nabubuo ang mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Kahit na ang isang panandaliang pagpupulong at maikling komunikasyon ay binibigyang kahulugan sa ganitong paraan. Batay dito, maaari silang hatiin sa dalawang malalaking grupo:
- negosyo;
- personal.
Nagmula ang mga relasyon sa negosyo at kadalasang sinusuportahan ng ilang partikular na aktibidad. Ang mga ito ay kinokontrol ng mga legal na pamantayan, mas madalas ang gayong mga komunikasyon ay kinokontrol ng mga pamantayan ng moralidad at etika. Ang mga personal na relasyon ay batay sa mga katangian ng karakter at pakikiramay. Ang mga ito ay pinamamahalaan lamang ng mga pamantayang moral at may kumplikadong istraktura.
Ang bawat uri ng relasyon ay may kanya-kanyang katangian. Ngunit ang bawat tao ay pantay na kasangkot sa negosyo at personal na relasyon. Bukod dito, napapansin ng mga psychologist ang kaugnayan sa pagitan ng kakayahang bumuo ng mga personal na relasyon at tagumpay sa karera, na direktang nakasalalay sa kapaligiran sa isang hiwalay na grupo batay sa mga partikular na aktibidad.
Sistema ng relasyon
Ang mga relasyon ay may sariling malinaw na istraktura, na sa ilang mga mapagkukunan ay tinatawag na isang sistema. Maaari itong katawanin tulad ng sumusunod:
1. Unang contact. Sa panahon ng kakilala sa pagitan ng mga tao mayroong isang aktibong pakikipag-ugnayan sa antas ng hindi malay. Karamihan sa mga impormasyon na tutukuyin kung gaano kaaya-aya o hindi kaaya-aya ang kausap sa atin ay pumapasok sa ating utak sa mga unang minuto ng komunikasyon. Sa ganyanang pagtatasa ng kausap sa maraming parameter at ang pagtukoy ng pagkakatulad o pagkakaiba sa mga saloobin at layunin sa buhay ay akma sa loob ng yugto ng panahon.
2. Friendly na relasyon. Kung ang unang pakikipag-ugnay ay matagumpay at paulit-ulit, pagkatapos ay nabuo ang palakaibigang relasyon sa pagitan ng mga kasosyo. Ang mga ito ay ang transisyonal na yugto na maaaring tumagal ng maraming taon at hindi na maging anumang bagay. Sa palakaibigang relasyon, ang kanilang mga kalahok ay malapit na konektado sa isang emosyonal at makatuwirang antas. Mayroon silang mga karaniwang interes, magkatulad na posisyon sa buhay at aktibong nagpapalitan ng mga emosyon, tumatanggap at nagbibigay ng kinakailangang enerhiya. Ngunit sa ganoong sistema ng mga koneksyon, ang magkapareha ay nakadarama ng ganap na malaya at hindi nakagapos sa anumang bagay.
3. Friendly na relasyon. Ang sistemang ito ng mga relasyon ay nagpapahiwatig ng mas malalim na pagtagos sa mundo ng bawat isa. Ang parehong miyembro ay nagtitiwala sa isa't isa, nakikilahok sa lahat ng bagay at palaging nagbibigay ng lahat ng posibleng suporta.
Ang tatlong yugtong ito ng system ay ganap na dumaraan sa lahat ng taong kasangkot sa proseso. Sa hinaharap, ang pag-unlad ng mga relasyon ay sumasabay sa isang multivariate na sangay ng mga posibilidad. Maaari silang maging puro negosyo o maging mga intimate. Sa anumang kaso, ang lahat ay nagsisimula sa mga unang yugto na inilarawan sa itaas.
Paano sila umuunlad?
Tandaan na ang mga relasyon ay hindi maaaring umunlad. Ang mga ito ay isang dinamikong sangkap na patuloy na kumikilos. Ito ang pangunahing katangian ng ganap na anumang relasyon. Kung huminto sila sa ilang mga punto sa kanilang pag-unlad, pagkatapos ay parehoang mga kalahok ay huminto sa pakiramdam na nasisiyahan sa kanila. Ibig sabihin, ang kasiyahan ay ang pangunahing bahagi ng relasyon. Sa kaso kapag huminto sila sa pag-unlad, ang parehong mga kasosyo ay nagsimulang maghanap ng mga bagong mapagkukunan ng kasiyahan at kaginhawaan, iyon ay, pumasok sila sa isang bagong sistema ng mga relasyon. At pantay na nalalapat ito sa mga relasyong personal at negosyo.
Mga Relasyon: Mga Problema
Mahirap isipin ang mga interpersonal na relasyon na hindi natatabunan ng iba't ibang problema. Ang problema ng mga relasyon ay seryosong sumasakop sa isipan ng mga psychologist. Pinag-aaralan sila ng mga eksperto at nagmumungkahi ng mga paraan sa isang mahirap na sitwasyon. Ang pinakakaraniwang problema ay ang mga salungatan na nauugnay sa lahat ng uri at kategorya ng interpersonal na relasyon.
Ang kasaysayan ay nagpapatunay sa atin na halos imposibleng malutas ang pangunahing problemang ito, ito ay umiiral sa lahat ng oras, ngunit ang mga sikologo ay nakikilala ang sanhi nito at nagagawa ito. Ang mga sanhi ng mga salungatan, na siyang pangunahing problema ng mga relasyon, ay maaaring katawanin tulad ng sumusunod:
1. Isang balakid sa pagkamit ng gusto mo. Kung ang isang tao ay nakakasagabal sa minamahal na layunin ng ibang tao, kung gayon ang kanilang relasyon ay nagiging isang malubhang problema. Ang isang katulad na senaryo para sa pagbuo ng isang salungatan ay posible sa mga relasyon sa negosyo, kapag ang iba't ibang mga tao ay nag-aplay para sa parehong posisyon o nais na makatanggap ng isang bonus para sa anumang tagumpay. Sa mga personal na contact, ang mga ganitong problema ay hindi gaanong karaniwan.
2. mga pagkakaiba sa sikolohikal. Ang problemang ito ay makabuluhang nagpapalubha sa buhay ng mga kalahokmga relasyon. Hindi sila maaaring magkasundo sa iba't ibang isyu, nakakaranas sila ng hindi maipaliwanag na antipatiya sa isa't isa, hindi sila maaaring umiral sa parehong espasyo.
3. Maling paghuhusga ng ibang tao. Ang sanhi ng mga problema ay ang pinaka-karaniwan. Ang isang tao ay maaaring maiugnay sa isa pang hindi umiiral na mga birtud at sa hinaharap ay makaranas ng pagkabigo mula sa hindi makatarungang pag-asa. Nag-uudyok din sila ng isang sitwasyon ng salungatan at mga akusasyon laban sa ibang tao, nagdudulot sila ng mahaba at matagal na problema sa mga relasyon na maaaring humantong sa kanilang kumpletong break, kung posible ito sa prinsipyo.
4. Mga tunay na kapintasan. Mayroong kategorya ng mga taong nahihirapang bumuo ng mga relasyon sa lipunan. Mayroon silang palaaway na karakter, na nagdadala sa kanila ng maraming problema at problema. Ang ganitong mga tao ay kadalasang nakakasira ng mga relasyon at hindi naghahangad na bumuo ng iba.
5. hindi pagkakaunawaan. Sa mga relasyon, kadalasan ang mga problema ay nagdudulot ng hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng kanilang mga kalahok. Ang parehong mga tao ay may kani-kanilang mga opinyon at hindi maaaring maabot ang isang kompromiso dahil sa ilang mga pagkakaiba. Ang mga relasyon sa pagitan ng mga bata at mga magulang ay madalas na dumaranas ng mga problemang ito. Ang mga ito ay malalampasan at malulutas.
Ang mga relasyon ay ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang isang tao sa buhay. Kaya naman, sulit na pahalagahan sila at buuin nang tama upang hindi mo kailangang magdusa sa kanilang pagkawala sa hinaharap.
