Ang American psychologist na si Eric Berne, na nagsiwalat na sa katunayan mayroong tatlong "I" sa bawat tao (magulang, matanda at anak), ay hindi man lang hinimok ang mga tao na laging magsikap para sa komunikasyon sa antas: adult- nasa hustong gulang. Nagtalo siya na utang natin ang pinakamahusay sa ating sarili sa simula ng bata. Hayaan ang mga iresponsable, kung minsan ay madamdamin, ngunit mas madalas na makasarili at walang kabuluhang masayahin. Ang paksa ng artikulo ay isang mapaglarong kalooban. Ano ito? At paano ito gagawin para madali at masaya para sa iba na makipag-ugnayan sa iyo?
Definition
Kung tatanungin mo kung ano ang nauugnay sa bata, karamihan ay sasagot ng: "Sa laro." Ang kasingkahulugan para sa salitang ito ay maaaring "aliwan". Paano binibigyang kahulugan ang konsepto ng "mapaglarong mood" sa mga diksyunaryo? Iminungkahi nilang gawin ito sa pamamagitan ng pagpili ng mga salitang katulad ng kahulugan: "mapaglaro", "nakakatawa","walang pakialam", "masigasig".
Kapag ang mga tao ay nasa ganoong mood, madaling gumugol ng oras sa kanila, makipag-ugnayan, mag-recharge nang positibo. Kami ay hindi sinasadya na naakit upang makipag-usap sa mga taong nakangiti at bukas. Kung may pagnanais na maging isang kaakit-akit na tao para sa komunikasyon, upang lumikha ng positibong mood sa paligid mo, kailangan mong sagutin ang tanong para sa iyong sarili: "Paano gumawa ng mapaglarong mood?".
Mga Tampok Nito
Nang pinayuhan ng mga magulang sa pagkabata ang kanilang mga anak na babae na maglaro nang higit pa, dahil walang oras sa pagtanda, tuso sila. Ang mga laruan at kasosyo ay nagbabago, ngunit ang prinsipyo ng entertainment at hindi tumuon sa resulta, ngunit sa proseso, ay nananatili. Makikilala ng marami ang kanilang mga sarili kapag inilista namin ang ilan sa mga pinakakaraniwang "laro": "ang pinakamahalagang bagay para sa akin ngayon ay mga kasintahan"; "Hindi ako interesado sa opinyon ng ibang tao"; "At hindi ako magpapakasal." Sa pagpapantasya, binibigyang-inspirasyon ng dalaga ang kanyang sarili na sa totoo lang ay ganoon ang tingin niya, kaya siya ay nanliligaw, umiwas ng tingin, pabagu-bago.
Ang pinakakahanga-hangang bagay ay ang mapaglarong mood sa unang yugto ay gumagana at pumukaw ng tunay na interes sa hindi kabaro. Ang pangunahing bagay dito ay hindi mawalan ng mga tunay na halaga at isang pag-unawa sa kung ano talaga ang gusto mo. Kaya, magpatuloy tayo sa mga tip.
Gumawa ng mapaglarong mood
Tingnan natin ang ilang mahahalagang pangunahing panuntunan:
- Dapat tanggapin ng isa ang kanyang sarili anuman ang mangyarimga di-kasakdalan. "Oo, sobra ang timbang ko, ngunit nagsusumikap akong magbawas ng timbang, at ito ay mas mahalaga. Samakatuwid, karapat-dapat akong igalang."
- Ihinto ang pagtutok sa mga problema. Kung bumangon sila, dapat silang lutasin, at hindi upang hanapin ang nagkasala sa kapaligiran at italaga ang lahat sa kanilang nilalaman.
- Ihiwalay ang mga tunay na pangangailangan sa makasariling "Gusto ko". Hindi ka mabubuhay nang walang pagkain, tubig, tirahan. Ngunit nang walang tawag ngayon, isang regalo para sa 30 libo, at kahit na walang partikular na lalaki … maaari kang mabuhay.
- Akunin ang personal na responsibilidad sa kung ano ang nangyayari sa iyong sariling buhay.
Ang mga tip na ito ay pangmatagalang gawain sa iyong sarili. At ano nga ba ang maaari mong gawin dito at ngayon kung mayroon kang romantikong pagpupulong o libangan kasama ang mga kaibigan?
- Tandaan ang tungkol sa mga reaksyon ng ideomotor. Kailangan nating pilitin ang katawan na gumawa ng mga paggalaw, na parang ang ating kalooban ay tumutugma na sa ninanais. Hindi handang ngumiti ng taimtim? Iunat ang mga sulok ng iyong mga labi, ituwid ang mga kulubot sa iyong noo at sa isang sandali ay magmumula ang kagalakan sa kung saan sa loob.
- Bumuo ng larong gusto mong laruin. Halimbawa, "mahal, mahal na mahal ko ang football." Humanda ka, tandaan ang kahit man lang ilang pangalan ng mga nangungunang manlalaro at alamin ang nanalong koponan ng pambansang kampeonato.
- Armasin ang iyong sarili ng mga laruan-mga accessory na nagpapasaya sa iyo. Maaari itong maging baubles, hairpins, soft toys-key chain.
- Panatilihin ang mapaglarong mood na may naaangkop na musikang basahin sa araw bago ang biro o inihanda nang maagapagtatanghal ng sarili.
Ngunit ang pinakamahalagang tuntunin na dapat sundin ay huminto sa oras. Kung ang sitwasyon ay nangangailangan ng pag-on sa "pang-adulto" sa loob natin, dapat tayong sumunod. Paano kung ngayon ay bigyan ka nila ng alok?
