Asthenic na emosyon at ang epekto nito sa isang tao

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Ayon sa epekto sa katawan ng tao at sa paggana nito, ang aktibo at passive na emosyon ay pinaghihiwalay.

Ang Active, o positive, ay tinatawag na ''sthenic'', at passive, sila ay negatibo rin, ay tinatawag na ''asthenic''. Siyempre, depende sa mga pangyayari, ang isang tao ay nakakaranas ng iba't ibang uri ng emosyon sa iba't ibang panahon. Gayunpaman, kung kunin sa pangkalahatan, sa bawat indibidwal ay nangingibabaw ang positibo o negatibong emosyon sa buhay.

Ang indicator na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa katangian ng mga tao at sa kanilang saloobin sa mundo sa kanilang paligid at sa ibang mga tao, kundi pati na rin sa kalusugan. Kaya, ipinapakita ng mga istatistika na ang mga taong may positibong pag-iisip ay nabubuhay nang mas mahaba, at ang kanilang buhay ay mas masigla at kawili-wili kaysa sa mga kalaban na may pessimistically minded. At ang punto dito ay hindi lamang sa mga sikolohikal na bahagi, ngunit sa mas malaking lawak - sa pisyolohiya.

Ating isaalang-alang ang mga kahihinatnan ng nagtatagal na asthenic na emosyon sa pisikal na antas.

Mga emosyonal na positibong katangian - sthenic

Ang pangalang "sthenic" ay nagmula sa salitang "stenos", na nangangahulugang "lakas". Mula na sa pangalan ay malinaw na ang mga ito ay mga emosyon na nagbibigay ng lakas sa isang tao.

Maliwanagisang halimbawa ng isang sthenic na damdamin ay isang pakiramdam ng kasiyahan, pati na rin ang kagalakan, kaligayahan. Ang mga karanasang ito ay nag-aambag sa pagpapalawak ng maliliit na daluyan ng dugo sa katawan, at sa gayon ay tumataas ang sirkulasyon ng dugo. Gumaganda ang aktibidad ng utak, tumataas ang aktibidad - ang isang tao ay kumikilos nang husto, nagsasalita, hindi makaupo, nagiging makinis ang balat, at ang tao mismo ay nakakaranas ng pagtaas ng enerhiya.

Mga negatibong emosyon - asthenic

Ang pangalang ''asthenic'' ay nagmula sa salitang "asthenos", ito ay lumalabas na kabaligtaran ng lakas, na ang ibig sabihin ay kahinaan ang pinag-uusapan. Ang mga ganitong karanasan ay nagpapahina sa katawan at negatibong nakakaapekto sa buhay nito.

Asthenic na mga emosyon ay kinabibilangan ng kalungkutan, kalungkutan, kawalang-kasiyahan. Sa kasong ito, dahil sa gawain ng vasomotor apparatus, ang mga daluyan ng dugo ay makitid, na humahantong sa malnutrisyon ng mga organo at sistema ng katawan.

Mga bunga ng matagal na asthenic na emosyon

Ang isang malungkot na tao ay palaging namumukod-tangi sa kanyang hitsura. Siya ay may maputlang balat dahil sa anemia, isang pahabang mukha na may matulis na mga tampok, ang gayong tao ay malamig kahit na mainit ang panahon, kaya't siya ay lumiliit habang sinusubukang magpainit.

Kung nangingibabaw ang asthenic na emosyon, ang utak ng tao ay nagdurusa sa kakulangan ng nutrisyon. Hindi kataka-taka, ang mga malungkot na tao ay mukhang nalilito, nahihirapang mapanatili ang konsentrasyon, sila ay nagiging matamlay at hindi aktibo, bilang resulta kung saan ang kanilang pagiging produktibo ay bumaba nang malaki.

Mayroon ding mga problema sa respiratory system. May igsi ng paghinga, igsi ng paghinga. Ang pangkalahatang tono ng katawan ay bumabagsak, mayroong palaging pakiramdam ng pagkapagod at ayaw na gawin ang anumang bagay, lalo na ito ay naaangkop sa aktibidad ng pag-iisip.

Ang matagal na depresyon ay humahantong sa kapansanan sa paggana ng katawan: ang buhok ay nagsisimulang malaglag, ang balat ay nagiging kulubot, ang boses ay nagiging mahina at halos hindi marinig, ang tao ay mukhang mas matanda kaysa sa kanyang mga taon.

Ang papel ng emosyon sa buhay ng tao

Sthenic at asthenic na mga emosyon ay may malaking papel sa buhay ng bawat tao. Maaari mong isaalang-alang ang kanilang impluwensya nang mas detalyado sa halimbawa ng mga atleta. Ang mga kakaibang emosyon ay nakikita sa mas matagumpay na mga atleta, nagdudulot ito sa kanila ng pagtaas ng sigla, ang pagnanais na manalo, upang malampasan ang mga hadlang, pati na rin ang isang predisposisyon sa natural na kompetisyon.

Kasabay nito, lumilitaw ang asthenic na mga emosyon sa mga atleta dahil sa labis na trabaho, ang isang tao ay nagiging matamlay, hindi gustong ipagpatuloy ang mga aktibidad sa palakasan. Samakatuwid, napakahalagang bumuo ng isang plano sa pagsasanay nang tama upang mapanatili ang mga positibong emosyon.

Tendency sa isang uri ng emosyon o iba pa

Sthenic at asthenic na mga emosyon, ang nangingibabaw sa isa't isa, ay nakasalalay sa mga personal na katangian ng isang tao, lalo na, sa uri ng nervous system. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong pakiramdam bilang kagalakan ay maaari ding magkaroon ng ibang kahulugan. Ang mabagyo na kagalakan ay isang medyo maliwanag na damdamin, at ito ay kabilang sa unang grupo, dahil ito ay humahantong sa paggulo at tono ng buong organismo, ay nagdudulot ng pag-akyat ng lakas at enerhiya.

Ngunit ang tahimik na kagalakan, sa halip, ay nagdudulot ng kapayapaan.

Ang mga negatibong emosyon ay nagpapababa sa mahahalagang aktibidad ng isang tao, nag-aalis sa kanya ng enerhiya, aktibidad, bilang isang resulta, ang kalidad ng buhay ay lumalala - ito ang resulta ng asthenic na mga emosyon. Mga halimbawa ng mga ganitong karanasan: matagal na depresyon, mapanglaw, pagkasira ng pisikal na kagalingan.

Ang madalas na nasa isang pessimistic na mood at sa mahabang panahon ay nakakapinsala sa isang tao. Iyon ang dahilan kung bakit, sa pangingibabaw ng asthenic na mga emosyon, ang isang tao ay mahigpit na inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor para sa kwalipikadong tulong. Ang kalusugan at hitsura ng isang tao ay nakasalalay sa napapanahong paggamot.