Mnemonics - ano ito? Kakanyahan, pagsasanay para sa pagbuo ng memorya

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Bakit, sa pagkakaroon ng magandang memorya, mahirap para sa atin na matandaan ang mga numero, numero ng telepono at lalo na ang mga petsa? Aayusin natin. Makakatulong ang mnemonics, na tatalakayin sa aming artikulo.

Mnemonics - ano ito?

Una, pag-usapan natin ang tungkol sa mnemonics. Mula sa Griyego ito ay nangangahulugang "ang sining ng memorya". Ito ay isang hanay ng mga pamamaraan at panuntunan na naglalayong mapabuti ang pagganap ng memorya. Tumutulong silang ayusin ang impormasyong dumarating sa utak, na lumilikha ng magkakaugnay na mga larawan.

Ang pagsasaulo ng mga numero at kumplikadong salita ay nangyayari sa pamamagitan ng paggawa ng mga ito sa ilang mga makukulay na larawan, salamat dito, ang impormasyon ay matatag na nananatili sa ating isipan. Ang Mnemonics ay walang iba kundi ang pagpapatupad ng mnemonics sa pagsasanay. Isa itong hanay ng mga diskarteng nakakatulong na matandaan ang maraming impormasyon.

Ang Mnemonics ay maaaring ma-master ng sinuman at sa anumang edad. Hindi mo kailangang magkaroon ng mga superpower at espesyal na kaalaman para dito. Lahat ay magigingdepende lang ito sa kung gaano karaming oras ang handa mong ilagay.

Mga uri ng mnemonic

Tingnan natin sila:

1. Tao. Laganap na mnemonics. Ito ay hindi isang tiyak na sistema ng pagsasaulo, ito ay ilang mga trick na ginagamit ng mga tao nang hindi sinasadya. Sa hindi direktang paraan, tinuruan kaming gamitin ang mga ito sa kindergarten at paaralan. Siyempre, ang kanilang pagiging epektibo ay mababa, walang siyentipikong katwiran at isang mahigpit na sistema.
2. Classic. Ginamit ito noong sinaunang panahon upang isaulo ang mahahabang talumpati sa oratorical. Ang hanay ng mga diskarte sa direksyon na ito ay maliit. Ang pinakamagandang halimbawa ng classical mnemonics ay ang Cicero method, na isasaalang-alang namin sa ibaba, at ang Hanger.
3. Pedagogical. Hindi tulad ng klasikal, hindi ito gumagamit ng visual na pag-iisip bilang batayan, salamat sa kung saan ito ay naging naiintindihan at naa-access sa karamihan ng mga tao. Narito ang diin ay ang natural na pagsasaulo sa pamamagitan ng pinahusay na karanasan ng materyal na pinag-aaralan. Ito ay walang iba kundi ang paulit-ulit na pagbabasa ng mga teksto, sa madaling salita, pag-cramming, pagkuha ng mga tala, pagkopya ng mga ilustrasyon ng libro. Ang karaniwang proseso ng pag-aaral. Noong ika-16 na siglo, ang mnemonics na ito ay nagtagumpay sa klasikal. Ang mga pamamaraan ang unang inilalapat sa modernong sistema ng edukasyon.
4. Circus, o bilang tinatawag ding "variety" mnemonics. Gumagamit ng mga klasikal na prinsipyo. Isang natatanging tampok sa espesyal na pag-encode ng impormasyon, na naka-encrypt sa lahat ng dako at sa mga ekspresyon ng mukha at mga galaw, tono ng boses. Ang pangunahing bagay ay hindi kahit na ang pagsasaulo mismo, ngunit ang paglipat ng code mula sa katulong sa tagapalabas sa iba't ibang paraan. Lumalabas na bahagi lamang ng pondo ang ginagamitmnemonics.
5. Isports. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kumpetisyon ng mnemonists. Nakikipagkumpitensya sila sa dalawang pamantayan: ang bilis ng pagsasaulo at ang dami ng impormasyong naisaulo nang isang beses.
6. Mga modernong mnemonics. Ito ay sinusuportahan ng pagkakaroon ng isang teoretikal na batayan. Ang mga umiiral na pamamaraan batay sa teorya ay tinatapos at pinagsama sa isang tiyak na sistema ng pagsasaulo, na naglalayong lutasin ang isang partikular na problema. Ipagpalagay na mayroong mga hanay ng mga pagsasanay para sa pag-aaral ng wikang banyaga. Ang isang magandang halimbawa ay ang paraan ng Giordano, na nagbibigay-daan sa iyong matandaan ang malinaw at tumpak na impormasyon.

Kaya, sinuri namin sandali ang mga uri ng mnemonics, simulan na nating talakayin ang susunod na tanong.

Paano ito gumagana?

So, mnemonics - ano ito? Ito ay isang sistema ng memorya. Mahirap para sa amin na isaisip at magparami ng mga numero, serye ng numero, listahan ng mga salita, at iba pa, sa halip na lohikal, nauugnay at iba pang mga koneksyon sa pagitan ng mga bagay na ito. Ito ay para sa kanila na mas madaling makahanap ng impormasyon sa memorya. At kung walang ganoong konektadong mga thread, dapat silang malikha. Ito ang ginagawa ng karamihan sa mga diskarte ng mnemonics.

Gaano katagal maiimbak ang mga naka-encrypt na bagay na ito sa ating ulo? Ilan ang kakailanganin. Ang pangunahing bagay ay laruin ang mga ito sa pana-panahon.

Ang memorya, tulad ng ating katawan, ay nangangailangan ng patuloy na pagsasanay. Ang utak ay dapat palaging gumagana. Kung mas marami itong na-load, mas mahusay ang pagganap nito. Ang mnemonics ay kilala mula pa noong unang panahon. Napansin ng mga sinaunang Griyego ang isang direktang kaugnayan sa pagitan ng memorya at ng mga pandama. Ito ay pinaniniwalaan na ang higit paemosyon na matatanggap ng isang tao sa proseso ng buhay, mas maliwanag ang kanyang pag-alala. Samakatuwid, kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagsasaulo, kinakailangang ikonekta ang mga flash ng asosasyon.

Mga asosasyon ang pundasyon. Sa pamamagitan lamang ng pag-aaral na muling likhain ang tama at malakas na mga imahe sa iyong ulo, maaari kang magpatuloy. Ang hindi makatwiran at kakaibang pagsasamahan ay nakakatulong sa mas mahusay na pagsasaulo.

Paano gumawa ng asosasyon?

May ilang mga panuntunan:

1. Tutulungan ka ng magreresultang larawan na matandaan ang impormasyon.
2. Ang larawan ay dapat na hindi makatwiran, katawa-tawa at kahit na walang kahulugan. Ang mas pambihirang sitwasyon ay lumitaw sa iyong ulo, mas ito ay bumagsak sa kamalayan. Kung nagawa mong lumikha ng mental na imahe ng paksa, ito ang palapag ng tagumpay.
3. Magiging madali ang Mnemonics para sa mga baguhan kung matututo ka kung paano muling likhain ang malaki, maliwanag, at detalyadong mga larawan. Ito ay kanais-nais na ikonekta ang lahat ng iyong mga pandama sa prosesong ito.
4. Hayaan ang pagsasamahan na maging nakakatawa, ang unang bagay na maaaring pumasok sa isip.
5. Ipakilala ang iyong sarili. Para sa higit na kahusayan sa pagsasaulo, i-activate ang asosasyon.

Halimbawa, kailangan mong tandaan ang dalawang salita: "kamelyo" at "sandbox". Isipin na naglalaro ka sa sandbox, naglilok ng mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay. At sa di kalayuan malapit sa swing ay nakatayo ang isang kamelyo, ngumunguya sa isang tinik. At pagkatapos ay umupo siya sa tabi niya, inilagay ang kanyang malalaking binti sa mga gilid upang magkasya sa isang maliit na sandbox. Tingnan mo at isipin kung bakit nandito ang kamelyo, pumunta ako sa sandbox para kunin ang aking anak. Ano ang nakalimutan niya? Biglang tumalon ang kamelyo at nawala sa paligid ng liko, attinakbo ng bata ang higante.

Samakatuwid, upang maiimbak ng ating memorya ang natanggap na impormasyon sa mahabang panahon, ang mga tuyong katotohanan ay dapat mapalitan ng matingkad na mga larawan. Mayroong maraming mga diskarte sa mnemonics, pag-uusapan natin ang ilan nang mas detalyado sa ibaba, at sa gayon, bawat isa ay may ilang mga katangian:

• Innovation. Ang ilalim na linya ay na kahit na anong diskarte ang pipiliin mo at gaano kahirap ito, ang pangunahing bagay ay bago ang ehersisyo, at, samakatuwid, ang mga benepisyo ay magiging mas malaki. Ang layunin ay makaalis sa iyong comfort zone.
• Antas ng kahirapan. Kinakailangang pumili ng mga naturang pagsasanay kung saan kailangan mong magsikap, makakuha ng kaalaman. Halimbawa, matuto ng bagong wika.
• Interes, kung wala ito hindi ka malalayo. Gayunpaman, kinakailangan na gumawa ng mga gawain na may pagtaas ng antas ng pagiging kumplikado. Ito ay dapat na mataas, ngunit hindi sapat na mataas upang ipakita ang iyong kawalan ng kakayahan.

Maaari lamang makamit ang mga resulta sa pamamagitan ng regular na pagsasanay. Kaya, sa madaling sabi ay tinakpan namin ang tanong kung ano ito - mnemonics, nakipag-usap nang kaunti tungkol sa mga diskarte, na babalikan natin mamaya. Alamin natin kung paano matuto ng mnemonics.

Mga tip para makakuha ng mga resulta

Mnemonics man ito para sa mga nagsisimula o na-master mo na ang ilan sa mga pangunahing kaalaman, kailangan mong malaman upang makabuo ng sistema ng pagsasaulo, kailangan mo itong gamitin nang mas madalas. Magsimula sa mga simpleng gawain. Kung kailangan mong matutunan kung paano kabisaduhin ang mga numero, magsimula sa mga numero ng telepono, mga credit card. Gumawa ng mahabang serye ng numero, halimbawa, isang password para sa iyong account, at i-set up ang proteksyon, at sanayin ang iyong memorya.

Kung gusto mokabisaduhin ang hindi numeric na impormasyon, maaari kang gumamit ng libro, ngunit hindi fiction. Dahil, mnemonics - ano ito? Ito ay isang hanay ng mga pamamaraan at pamamaraan na nagbibigay-daan sa pagsasaulo ng malaking halaga ng impormasyon. Ang isang nobela, tulad ng alam mo, ay naglalaman ng isang balangkas na may lohikal na pagkakasunud-sunod ng mga kaugnay na kaganapan. Ang pagkakaroon ng mga koneksyon na ito ay nagpapadali sa pag-assimilate ng materyal. Hayaan itong maging mas mahusay na pisika, kimika o heograpiya.

At ilan pang tip sa mnemonics para sa mga nagsisimula:

1. Pagpipilian ng paraan. Mahalagang piliin ang tamang sistema na nababagay sa iyong uri ng pag-iisip at pang-unawa.
2. Pagpili ng mga larawan at link. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagbibigay ng hindi malabo na mga rekomendasyon, halimbawa, upang ipakita ang ganito at ganoong mga bagay, at kung ano ang dapat gawin sa kanila. Ngunit, ang bawat tao ay may sariling katangian at binabago ang impormasyong natanggap sa mga imahe, batay sa personal na karanasan, gamit ang kanyang mga asosasyon. Samakatuwid, huwag huminto at mawalan ng pag-asa, ang mga rekomendasyong ibinigay ay magsisilbing panimulang punto.
3. Pag-uulit. Ang isang magandang resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng maraming, regular na ehersisyo. Kailangan nilang gawin araw-araw o hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo. Ang nakuhang karanasan ay kailangang pagsama-samahin, ang kasanayan ay dapat dalhin sa awtomatiko, upang ito ay magamit nang walang kahirapan anumang oras. Ulitin ang iba't ibang mga parirala. Kailangang ipakita ang memorya na ang mga na-save na bagay ay may kaugnayan at mahalaga sa iyo, alisin mo ang materyal na matagal nang inilagay doon.
4. Kalmado. Kailangan mong magsanay sa kumpletong katahimikan. Hindi, posiblegawin sa subway, ngunit, pinaka-mahalaga, upang maaari kang tumutok at abstract mula sa mundo sa paligid mo. Sa paunang yugto ng pag-master ng isang pamamaraan, huwag payagan ang hindi inanyayahang emosyon, galit, stress, at iba pa na makagambala sa proseso. Una, magiging mahirap na maunawaan kung nababagay ito sa iyo, at pangalawa, sa kasunod na gawain, ang paggamit nito ay maaaring maiugnay mismo sa mga asosasyong ito, na makakasagabal sa proseso ng pagsasaulo.

Mnemonics ay kapana-panabik, ang pangunahing bagay ay magpasya muna sa layunin kung saan kailangan mo ng nabuong memorya: tandaan ang mga numero (mga numero ng telepono, password), upang mag-aral ng banyagang wika o batas.

Kapag natututo ng mga pamamaraan ng mnemonics para sa mga baguhan, ang pangunahing pagkakamali ay ang ilusyon na pagkatapos ng ilang pagsasanay, itinuturing ng marami ang kanilang sarili na mga propesyonal. Sa tamang panahon, hindi gumagana ang asosasyon. Ito ay lahat dahil may kaunting praktikal na kasanayan para sa pag-alala ng impormasyon sa mahabang panahon. Mukhang tama ang koneksyon sa pagitan ng mga imahe, ngunit hindi ito gumana. Nangangailangan ito ng maraming at mahirap na pagsasanay, at susundin ka ng mga paraan ng mnemonics sa bawat hakbang.

Bakit, sa pangkalahatan, kailangan natin ng mnemonics?

Una, ang mnemonics ay self-education. Hindi lamang namin natutunan na kabisaduhin ang malaking halaga ng impormasyon, pinapabuti nito ang paggana ng utak, ito, pangalawa, sa gayon ay nagpapabuti sa aming memorya. At pangatlo, ang patuloy na paggamit ng mga diskarte ay magbibigay-daan sa iyong magtrabaho at gumamit ng:

1. Atensyon. Tulad ng alam mo, ang memorya at atensyon ay malapit na nauugnay. Pagsubaybay sa linksa pagitan ng mga larawan, ang pagpapalit ng mga bagay sa mga larawan ay nagsasanay ng atensyon at nagpapabuti ng konsentrasyon sa mga aksyon na ginawa.
2. Pag-iisip ng larawan. Ang pag-unlad nito ay nakakatulong sa mabilis na pagsusuri at paggawa ng desisyon.
3. Ang kakayahang mag-visualize. Ang kakayahang gumuhit ng mga larawan at nag-uugnay na mga larawan para sa kanila ay isang natatanging pagkakataon na tumutulong upang mabilis na maisaulo ang malaking halaga ng impormasyon. At, sa pangkalahatan, binabago nito ang buhay para sa mas mahusay, tinitingnan mo ito sa iba't ibang mga mata.
4. Imagination, na perpektong nabuo ang mnemonics. Mapapansin mo kung gaano kabilis makakahanap ng solusyon, at magiging maliwanag at hindi karaniwan ang iyong paningin, at mahihirapan ang iba.

Sa pangkalahatan, ang mnemonics ay nag-aambag sa katotohanan na ang parehong hemispheres ng utak ay kasama sa trabaho, ang kaliwa ay responsable para sa lohika, ang kanan para sa imahinasyon. Karaniwan ang mga tao ay gumagamit lamang ng isang hemisphere, ang kaliwa. Dahil gumagamit sila ng lohikal na diskarte sa paglutas ng problema, at sa pamamagitan ng pagkonekta ng tama, mas malawak na ginagamit ang mga posibilidad ng utak, na ginagawang mas mahusay ang proseso ng pag-iisip.

Tingnan natin ang mga pangunahing pamamaraan

Maaari silang isagawa araw-araw at talagang lahat:

Basic na paraan na "Chain", para sa pagsasaulo ng malaking bilang ng mga item. Simple lang siya. Inirerekomenda para sa mga nagsisimula sa mnemonics. Sabihin nating kailangan nating tandaan ang isang listahan ng mga produktong bibilhin. Ang ginagawa namin ay isipin ang isang maliwanag na imahe at idikit ito sa isip sa isa pang bagay, kasing makulay, ng parehong laki. Pagkatapos ang mga larawang ito ay pinagsama-samang pares. Kapag nabuo ang koneksyon, ang unaang larawan ay inalis sa kamalayan sa pamamagitan ng paglilipat ng atensyon sa pangalawa. Pagkatapos nito, mayroong koneksyon sa pagitan ng pangalawa at pangatlo, at iba pa. Kapag naaalala ang chain, maraming larawan ang lalabas sa isip nang sabay-sabay

Halimbawa, kailangan mong bumili ng manok, itlog at dawa. Pagpapakilala ng manok na napisa ng mga itlog. Ang mga sisiw ay napisa na at nagsisimula nang tumutusok sa dawa. At iba pa, isang buong tore ng mga imahe ang itinayo. Para matandaan mo ang hanggang isang daang pangalan.

1. Reception "Matryoshka". Dito pinagpares ang mga larawan. Ang unang larawan ng asosasyon ay palaging mas malaki at naglalaman ng pangalawa. Dito, tulad ng sa isang pugad na manika, ang isang larawan ay inilalagay sa isa pa, habang ang isang maliit na elemento ay lilitaw sa amin bilang isang malaki at konektado sa isang bahagi ng isang malaking bagay. Kapag sila ay konektado, inililipat namin ang pansin sa isang mas maliit, ang isa ay dapat mawala sa kamalayan. Pagkatapos ay pinalaki namin ito sa pag-iisip at ilakip ang pangatlo. At iba pa. Ang mga imahe ay nakapugad sa loob ng bawat isa. Kasabay nito, dalawang larawan lang ang dapat malinaw na iguguhit.
2. Reception "Pagsasagisag". Ginagamit sa pagsasaulo ng mga abstract na konsepto. Kapag nag-coding ng isang partikular na imahe, kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung paano ito maipapakita. Sabihin nating nauugnay ang lamig sa yelo, tag-araw na may emerald na damo, tagsibol na may palumpon ng mga sampaguita, at taglagas na may dilaw na dahon ng maple.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mnemonics at cramming ay na sa pangalawang kaso, ang impormasyon ay naaalala pagkatapos basahin at ulitin nang maraming beses. Dito, nangyayari kaagad ang pagsasaulo, at pagkatapos, sa pagsunod sa isang partikular na algorithm, dapat na ulitin ang impormasyong natanggap.

Ngayon ay malinaw na ang mnemonics para sa pagbuo ng memoryaay isang mahusay na pamamaraan. Dahil dito, hindi lamang bumubuti ang memorya, ngunit tumataas din ang bilis ng pagbabasa, at mas mabilis na naa-absorb ang impormasyon.

Ano ang iba pang mnemonics at paraan upang bumuo ng memorya ang umiiral?

Pag-usapan natin ang pamamaraang "Cicero" para sa pagsasaulo ng impormasyon sa teksto. Siya ay pinangalanan bilang parangal sa dakilang makasaysayang pigura, pilosopo, politiko, mahusay na abogado, mahusay na mananalumpati, na sa pagtatapos ng kanyang buhay ay naging isang konsul. Gumawa siya ng malaking kontribusyon sa pag-unlad ng kulturang Europeo. Idineklara siyang kaaway ng estado at pinatay, ngunit ang kanyang alaala ay nananatili magpakailanman.

Si Mark Tullius Cicero ay may kakaibang alaala, na kung saan siya ay sikat, siya ay isang mahusay na mananalumpati, at sinabi niya ang lahat ng kanyang mga talumpati nang hindi tumitingin sa sheet, muling ginawa ang mga petsa, numero at maraming katotohanan at pangalan. Ginamit lang niya ang mga pamamaraan ng mnemonics, na ginamit sa pagsasanay ng sinaunang makatang Greek na si Simonides.

Una, tukuyin natin kung paano gumagana ang pamamaraan

Ito ay may isa pang pangalan na "Roman Room". Ang punto ay ang mga imahe ay nakakabit sa pamilyar na kapaligiran ng bahay, na lumilitaw sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod. Salamat sa mga asosasyong ito, ang mga pamilyar na panloob na item ay madaling muling ginawa sa memorya, kung saan ang mga numero, petsa at pangalan ay nakalakip. Ang paraang ito ay sikat sa mnemonics para sa mga nagsisimula.

Prinsipyo sa paggawa

Ang ganitong paraan ng mnemonics ay lubhang kawili-wili. Mayroong ilang mga panuntunan sa pagsasaulo:

1. Ang interior ng isang silid, opisina o buong apartment ay isang matrix kung saanAng mga asosasyon ng mga bagay na kailangang tandaan ay nakalakip. Narito, mahalagang sundin ang isang tiyak na pagkakasunud-sunod, halimbawa, ilipat ang clockwise o sa kanang bahagi, kung iniisip mo ang landas mula sa bahay patungo sa trabaho.
2. Pag-aayos ng matrix. Kailangang mag-isip na maglakad sa paligid ng silid nang ilang beses upang matandaan ang isang malinaw na pagkakaayos ng mga bagay.
3. Pag-uugnay ng impormasyon sa ilang partikular na matrix na bagay, halimbawa, sa palamuti ng isang silid o opisina.

Susunod, dapat mong maging pamilyar sa mga tuntunin ng pagsasaulo.

Rekomendasyon

May ilang feature na nagpapadali sa proseso ng pagsasaulo gamit ang paraang ito:

1. Dapat na naka-attach ang mga larawan sa mga bagay na maliwanag.
2. Dapat na baligtarin ang tunay na sukat ng bagay, kung malaki ang bagay, kinakatawan namin ito bilang maliit at vice versa.
3. Ang koneksyon ng isang pamilyar na bagay sa isang bagong imahe ay dapat na maliwanag at dynamic. Maaari kang gumamit ng action trick o i-on lang ang isang haka-haka na makulay na pangkulay.

Magbigay tayo ng halimbawa ng pamamaraang Cicero

Bilang panimulang punto, gagamitin namin ang loob ng silid: isang pinto, isang sulok, isang bintana, isang salamin, isang sofa. Mga salitang dapat tandaan: anghel, daga, apoy, matanda, palakol.

Ang pagsasamahan ay magiging ganito: Pumunta ako sa pintuan, at nakakita ako ng isang anghel na nagbubulag-bulagan sa liwanag. Binuksan ko ang pinto, at isang malaking daga ang tumakbo sa sulok. Napatingin ako sa bintana, at ito ay nilamon ng apoy. Tapos may nakita akong salamin kung saan nakatingin sa akin ang isang matandang lalaki. Pumunta ako sa sofa at sinimulan siyang hampasin ng palakol.

Ang Mnemonics ay sikat para sa pagbuo ng memorya sa mga nasa hustong gulang at hindi lamang. Maaari itong gamitin ng lahat, ito ay epektibo at madaling gamitin. Tuturuan ka ng "Roman Room" na madaling kabisaduhin ang impormasyon at kopyahin ito anumang oras, walang mas masahol pa sa kilalang nagsasalita.

At bilang konklusyon, nais kong tandaan na kailangan mong lapitan ang lahat nang may kakayahan. Mayroong maraming mga panitikan na may mga pamamaraan ng pagsasaulo, ngunit ang mga libro ay naghahalo ng iba't ibang, kung minsan ay hindi magkatugma na mga diskarte. Ito ay lumalabas na isang uri ng kaguluhan, kung saan walang sistema ang maaaring masubaybayan. Ang isa pang problema ay ang kumpletong kakulangan ng teoretikal na katwiran para sa mga pamamaraan na ginamit. Kung walang teorya, ang anumang pagsasanay ay hindi magiging epektibo. Ang mga terminong "mnemonics" at "self-education" ay magkapareho, dahil sa pagbuo ng memorya sa iba't ibang paraan, nakakakuha tayo ng maraming bagong kaalaman. At kailangan mong patuloy na pagbutihin.