Ang Maliwanag na Linggo ni Kristo ay isang holiday ng tagsibol, kabutihan at muling pagsilang ng lahat ng may buhay. Para sa lahat ng mga Kristiyano, ito rin ay isa sa mga pinakadakilang holiday sa relihiyon. Ito ay isang araw ng kagalakan at pag-asa para sa hinaharap. Ngunit mula sa Bibliya, alam ng lahat kung ano ang nangyari bago ang holiday na ito. Samakatuwid, ito ay nauuna ng ilang linggo ng mahigpit na pag-iwas at pagmuni-muni. Ngunit hindi alam ng lahat kung ano ang Great Lent, kung kailan ito lumitaw, at kung ano ang mga pangunahing kaugalian at panuntunan nito.
Ang Kakanyahan ng Kuwaresma
Ang nilalaman at esensya ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ipaliwanag mula sa ilang mga punto ng view. Ayon sa kahulugan, ito ay isang mahigpit na pagbabawal sa relihiyon at mga paghihigpit para sa isang tiyak na tagal ng panahon sa pagkonsumo ng lahat ng pagkain o mga indibidwal na sangkap nito (gatas, karne, atbp.).
Sa espirituwal na kahulugan, ang diwa ng Dakilang Kuwaresma ay pagpapanibago sa pamamagitan ng masigasig na paglilinis ng sariling kaluluwa. Sa panahong ito, kaugalian na umiwas sa lahat ng kasamaan at galit. Ganito inihahanda ng mga mananampalataya ang kanilang sariliPasko ng Pagkabuhay.
Ang Kuwaresma ang pinakamatagal sa lahat ng pag-aayuno ng Orthodox. Ito ay tumatagal ng halos pitong linggo. Ang unang anim ay tinatawag na "Holy Fortecost", at ang huli - "Passion Week". Sa panahong ito, lahat ng panalangin at panawagan sa Diyos ay nakikilala sa pamamagitan ng espesyal na pagsisisi at pagpapakumbaba. Ito ang panahon ng mga liturhiya ng simbahan. Sa kasong ito, ang espesyal na kahalagahan ay nakalakip sa Linggo. Ang bawat isa sa pito ay nakatuon sa isang makabuluhang holiday at kaganapan.
Ang mga mananampalataya sa mga araw ng Kuwaresma ay dapat makayanan ang kanilang mga damdamin, mga pagnanasa, subukang tanggapin ang lahat nang walang kabuluhan at sa maraming paraan ay itanggi ang kanilang sarili. Sa panahong ito, ang buhay ng isang tao ay kapansin-pansing nagbabago, pati na rin ang kanyang mga halaga at prinsipyo. Ito ay isang uri ng hagdanan patungo sa langit.
Kasaysayan ng Kuwaresma
Ang mga ugat ng relihiyosong holiday na ito ay nagsimula noong sinaunang panahon, kung kailan lumitaw ang mga legal na bawal dahil sa limitadong pagkain. Kaya't inihanda ng mga tao ang kanilang sarili para sa pang-unawa ng banal na kaalaman at mga katotohanan. Ang tanong kung ano ang Kuwaresma ngayon ay masasagot lamang sa pamamagitan ng pagtingin sa kasaysayan.
Bago tuluyang nahugis sa anyong ito ngayon, lumipas ang holiday ng ilang mahabang siglo. Ito ay umunlad kasabay ng pagbuo at pag-unlad ng Simbahan mismo. Sa una, ang Pag-aayuno ay umiral bilang isang espirituwal at pisikal na pagpipigil sa sarili bago ang sakramento ng binyag sa mga araw ng Pasko ng Pagkabuhay sa bukang-liwayway ng kasaysayan. Ang mga pinagmulan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagmula rin sa sinaunang pag-aayuno ng Pasko ng Pagkabuhay noong ika-2-3 siglo. BC e. Pagkatapos ay tumagal ito ng isang gabi at isinagawa bilang pag-alaala sa Pasyon ni Kristo. Sa dakong huli, ang Pag-aayuno ay tumagal ng hanggang 40 oras, at pagkataposhanggang 40 araw.
Nang maglaon ay nagsimula itong ihambing sa 40-araw na paglalakbay ni Kristo at ni Moises sa natutuyong disyerto. Gayunpaman, sa iba't ibang mga lugar ang panahong ito ay kinakalkula nang iba. Ang mismong mga prinsipyo ng pagpapatupad nito ay magkakaiba din. Hanggang sa ika-4 na siglo na ang Pag-aayuno ay ginawang pormal at ginawang pormal sa ika-69 Apostolic Canon.
Tingnan ang iba't ibang relihiyon at turo
Bukod sa mga Orthodox canon, mayroon ding maraming iba pang mga konsepto at pagkakaiba-iba nito sa mga indibidwal na paniniwala. Samakatuwid, ang konsepto ng kung ano ang Great Lent ay ganap na naiiba para sa bawat bansa. Halimbawa, sa ilang simbahang Protestante ay kaugalian na ganap na umiwas sa pagkain at maging sa tubig. Nangyayari ito sa pamamagitan ng espesyal na kasunduan sa komunidad. Ngunit ang Kuwaresma na ito, hindi tulad ng Orthodox, ay tumatagal ng medyo maikling panahon.
Ang mga Hudyo ay may kakaibang pananaw sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kadalasan sila ay nag-aayuno bilang paggalang sa isang ibinigay na panata o paggalang sa mga kamag-anak. Mayroon din silang pampublikong holiday Yom Kippur. Sa araw na ito, kaugalian na limitahan ang sarili ayon sa mga batas ni Moises. Ayon dito, may apat pang ganoong panahon.
Ang kasaysayan ng Kuwaresma sa Islam ay malapit na konektado sa banal na buwan ng Ramadan. Ang layunin nito ay palakasin ang espiritu at disiplina sa sarili ng mga Muslim, gayundin ang kakayahang tumpak na matupad ang lahat ng mga utos ng Allah. Ang pag-aayuno ay tumatagal ng halos 30 araw. Pinaghihigpitan din ng mga Muslim ang kanilang sarili sa ibang mga araw, gaya ng Shaaban at araw ng Ashura.
Nagsasanay ang mga Budhismo ng dalawang araw na pag-aayuno ng Nyungnai. Kasabay nito, sa ikalawang araw, ganap silang tumanggi sa pagkain at kahit na tubig. Para sa mga Budista itoang proseso ng paglilinis ng pananalita, isip at katawan. Ito ay isang mahusay na paraan sa pagpipigil sa sarili at ang panimulang antas ng disiplina sa sarili.
Paano ipagdiwang ang Mahusay na Kuwaresma
Mahirap para sa isang taong hindi handa na pumunta hanggang sa Pasko ng Pagkabuhay at hindi magpadala sa tukso at pagmamalabis. Samakatuwid, binibigyang-diin ng maraming pari ang ilang mahalagang punto:
- Kailangan na malinaw na maunawaan kung ano ang Pag-aayuno. Hindi lang food restrictions. Ang pangunahing bagay ay ang pagpipigil sa sarili at tagumpay laban sa kasalanan, pagkukulang at pagnanasa.
- Makipag-usap sa iyong pari. Siya lang ang makakapagpaliwanag nang tama kung ano ang Kuwaresma at makapagbibigay ng ilang kapaki-pakinabang na payo.
- Suriin ang iyong sariling mga pagkukulang at masamang gawi. Makakatulong ito upang maunawaan, at sa paglipas ng panahon, halos ganap na maalis ang mga ito.
Mga Pangunahing Prinsipyo ng Mahusay na Kuwaresma
Bukod sa mga karaniwang tinatanggap na tuntuning ito, may ilang pangunahing mga thesis na dapat sundin ng bawat mananampalataya. Ang buong kasaysayan ng pinagmulan ng Great Lent at ang pagkakaroon nito ay batay sa mga sumusunod na prinsipyo:
- Ang Espiritu ang namamahala sa laman. Ito ang pangunahing thesis ng panahong ito.
- Upang tanggihan ang iyong sarili sa iyong sariling mga kahinaan. Nakakatulong itong bumuo ng lakas ng loob.
- Tumigil sa alak at paninigarilyo. Ang kanilang paggamit sa pang-araw-araw na buhay ay hindi kanais-nais, hindi tulad sa Kuwaresma.
- Sundin ang iyong sariling damdamin, salita at iniisip, pati na rin ang mga kilos. Alagaan ang iyong sariliAng kabaitan at pagpaparaya ay isa sa mga pangunahing tuntunin ng Kuwaresma.
- Huwag magtatanim ng sama ng loob at kasamaan. Sinisira nito ang isang tao mula sa loob, kaya kahit man lang sa 40 araw na ito ay dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga espirituwal na uod na ito.
Paghahanda para sa Kuwaresma
Para sa sinumang tao, ang ilang linggong paghihigpit sa pagkain at mahigpit na pagpipigil sa sarili ay isang malaking pagsubok para sa kaluluwa at sa sariling katawan. Samakatuwid, dapat kang maghanda nang maaga para sa mga linggo ng Great Lent.
Ayon sa mga batas ng Simbahan, isang tiyak na oras ang inilaan para sa mga paghahanda para sa mga naturang pagsubok. Ito ang tatlong pangunahing linggo kung saan ang bawat Kristiyano ay dapat mental at pisikal na maghanda para sa Kuwaresma. At ang pangunahing bagay na dapat niyang gawin ay matutong magsisi.
Ang unang linggo ng paghahanda ay ang linggo ng Publikano at Pariseo. Ito ay isang paalala ng Kristiyanong pagpapakumbaba. Tinutukoy nito ang mismong landas tungo sa espirituwal na pag-akyat. Sa mga araw na ito, ang mismong pag-aayuno ay hindi gaanong mahalaga, kaya hindi ito ginagawa tuwing Miyerkules at Biyernes.
Ang ikalawang linggo ay minarkahan ng isang paalala ng alibughang anak. Ang talinghagang ito ng ebanghelyo ay nilayon upang ipakita kung gaano kawalang-hanggan ang awa ng Diyos. Ang bawat makasalanan ay maaaring bigyan ng langit at kapatawaran.
Ang huling linggo bago ang Kuwaresma ay tinatawag na Meat-Feast o ang Linggo ng Huling Paghuhukom. Sa mga tao, tinatawag din itong Shrovetide. Sa oras na ito, maaari mong kainin ang lahat. At sa wakas, ang finale ng linggong ito ay Forgiveness Sunday, kung kailan ang bawat isa ay humingi ng tawad sa isa't isa.
Linggo ng Kuwaresma
Ayon sa mga canon, ang pag-iwas bago ang Banal na Linggo ay tumatagal ng mga 7 linggo. Bukod dito, ang bawat isa sa kanila ay nakatuon sa ilang mga phenomena, tao at mga kaganapan. Ang mga linggo ng Great Lent ay karaniwang nahahati sa dalawang bahagi: Banal na Apatnapung Araw (6 na linggo) at Holy Week (ika-7 linggo).
Ang unang pitong araw ay tinatawag ding tagumpay ng Orthodoxy. Ito ay panahon ng partikular na mahigpit na Kuwaresma. Sinasamba ng mga mananampalataya si St. Andrew ng Crete, St. Icon at Theodore Tyrone. Ang ikalawa, ikaapat at ikalimang linggo ay nakatuon kay St. Gregory Palamas, Juan ng Hagdan at Maria ng Ehipto. Lahat sila ay nanawagan para sa kapayapaan at pagkakaisa, sinabi sa mga mananampalataya kung paano mag-ayuno at kumilos nang maayos upang ang biyaya at mga tanda ng Diyos ay mahayag sa kanila.
Ang ikatlong linggo ng Kuwaresma ay tinatawag ng mga mananampalataya na pagsamba sa krus. Dapat ipaalala ng krus sa mga layko ang pagdurusa at kamatayan ng anak ng Diyos. Ang ikaanim na linggo ay nakatuon sa paghahanda para sa Pasko ng Pagkabuhay at pag-alala sa mga pagdurusa ng Panginoon. Ngayong Linggo ay ginugunita ang pagpasok ni Hesus sa Jerusalem, ito ay tinatawag ding Linggo ng Palaspas. Dito nagtatapos ang unang bahagi ng Kuwaresma - Banal na Apatnapung Araw.
Ang ikapitong linggo, o Semana Santa, ay ganap na nakatuon sa mga huling araw at oras ng buhay ni Kristo, gayundin sa kanyang kamatayan. Oras na para maghintay para sa Pasko ng Pagkabuhay.
Menu ng Kuwaresma
Ang pinakamahirap na bagay para sa bawat modernong tao ay ang talikuran ang kanilang mga pang-araw-araw na gawi, lalo na sa pagkain. Higit pa rito, ngayon ang mga istante ng anumang tindahan ay punong puno ng iba't ibang delicacy at exotics.
Ang Kuwaresma ay isang panahon kung kailan mahigpit na limitado ang menu. Ito ay isang panahon ng pagmumuni-muni at pagpapasya sa sarili. Ayon sa ilang siglo nang mga panuntunan, may mga araw ng kumpletong pagtanggi sa anumang pagkain, mga araw ng limitadong tuyong pagkain at mga araw ng Great Lent, kung kailan maaari kang kumain ng pinakuluang pinggan at isda.
Ngunit ano ang siguradong makakain mo? Ang listahan ng mga pinapayagang produkto ay binubuo ng mga sumusunod na item:
- Mga cereal. Ito ay trigo, bakwit, bigas, mais at marami pang iba. Ang mga ito ay lubhang mayaman sa mga bitamina at maraming kapaki-pakinabang na sangkap.
- Beans. Ito ay mga beans, lentil, mani, gisantes, atbp. Ang mga ito ay kamalig ng hibla at iba't ibang taba ng gulay.
- Mga gulay at prutas.
- Ang mga mani at buto ay kumpletong bitamina complex.
- Mushroom. Ang mga ito ay medyo mabigat para sa tiyan, kaya mas mahusay na huwag madala sa kanila. Siyanga pala, tinutumbasan din ng Simbahan ang mga tahong, pusit at hipon sa mga kabute.
- Mga langis ng gulay.
Ang mga pangunahing pagkakamali ng mga taong nag-aayuno
Tulad ng sinasabi ng maraming canon ng simbahan, ito ang panahon kung kailan dapat manaig ang bawat tao sa kanilang sariling mga gawi, takot at emosyon. Dapat niyang buksan ang kanyang sarili sa Diyos. Ngunit hindi lahat ng nagpasiyang magsagawa ng Pag-aayuno ay alam kung ano ito at kung bakit ito kinakailangan. Samakatuwid, maraming pagkakamali ang nagawa:
- Sana pumayat. Kung isasaalang-alang natin ang Great Lent sa araw, makikita natin na ang lahat ng pagkain ay eksklusibong halaman. Ngunit lahat ng ito ay mayaman sa carbohydrates at napakataas sa calories. Samakatuwid, maaari kang, sa kabaligtaran, makakuha ng dagdag na libra.
- Magtalaga ng kalubhaanmag-post sa iyong sarili. Hindi mo makalkula ang iyong sariling pisikal at mental na lakas at kahit na makapinsala sa iyong kalusugan. Samakatuwid, kailangang i-coordinate ang lahat sa pari.
- Igalang ang mga paghihigpit sa pagkain, ngunit hindi sa mga iniisip at ekspresyon. Ang pangunahing prinsipyo ng Pag-aayuno ay pagpapakumbaba at pagpipigil sa sarili. Una sa lahat, dapat mong limitahan ang iyong sariling mga damdamin at masasamang pag-iisip.
