Psychosomatics ng paso: mga sanhi, sikolohikal na problema at paraan ng paggamot

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Ang mga espesyalista sa larangan ng psychosomatics ay nagbabahagi ng dalawang uri ng interbensyon ng psyche sa somatics. Ang una ay hysterical conversion. Sa kasong ito, ang direktang pagsasakatuparan ng sikolohikal na paghahanap ay itinuturing na isang tanda. Ang pangalawang uri ay somatization, kapag ang isang sintomas ay itinuturing na isang somatic na kinalabasan ng isang partikular na estado ng sikolohikal na pagsisikap, ngunit walang direktang tiyak na emosyonal na kahulugan.

Kung magbibigay ka ng halimbawa, maaari mong pag-usapan ang tungkol sa ulcer. Ang isang tao ay may isang sitwasyon ng salungatan, dahil sa kung saan ang pag-igting ay nabuo, ito ay paulit-ulit na maraming beses, na nagpapasigla sa tiyan. Ang lahat ng ito ay nagsasangkot ng pagbuo ng isang ulser. Ang resulta ng salungatan ay isang sintomas.

Kahulugan ng somatization

Ang kahulugan at mekanismo ng somatization ay naiiba sa iba't ibang pinagmulan. Ngunit sa isang punto halos lahat ay sumasang-ayon na ang hysterical conversion ay nangyayari lamang sa striated muscle system. Ngunit may isa pang sistema - makinis na kalamnan, kaya may mga sakit kung saan gumagana ang dalawang sistema, halimbawa, sa hika.

Maraming siyentipiko ang nagtatalo na kung ang isang taonagkasakit o may nangyari sa kanya, tapos may dahilan ang lahat ng ito. Ang mga saloobin ay nakakaapekto sa ating buhay, ngunit ang mga panlabas na pag-trigger ay may kaugnayan din sa kung ano ang nangyayari. Upang maiwasan ang mga paso at iba pang malalang sakit, ang ating estado ng pag-iisip ay dapat na magkakasuwato, at ang ating mga pag-iisip ay dapat na malinis. Ang pagkabigong gawin ito ay maaaring magresulta sa malubhang pinsala.

Ang mga psychologist ay may sariling opinyon tungkol sa mga sanhi ng naturang paso. Ang mga doktor sa buong mundo ay gumawa ng malawak na pananaliksik sa problemang ito. Pagkatapos noon, inilathala ang mga aklat na naglalarawan ng mga sakit, gayundin ang mga sikolohikal na dahilan ng mga ito para sa edukasyon.

The burn theory ni Liz Boubreau

Physiological injuries - ang pagkilos ng isang bagay na napakainit, reagents o current sa tissue ng tao, na nagreresulta sa pinsala, sugat. Ang problema ay maaari ding sanhi ng radiation.

Emosyonal na trauma - ang isang paso ay nakukuha dahil sa isang karamdaman, isang hindi kasiya-siyang kaganapan, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nakakaramdam ng pagkakasala. Ang kanyang panloob na estado ay lumulubog. Ito ay lumalabas na isang panloob na sikolohikal na paso.

Mayroon ding mga pinsala sa pag-iisip. Psychosomatics of hand burns - isang pakiramdam ng pagkakasala o pag-iisip na nagpapabigat sa kaluluwa. Upang maalis ito, kailangan mong magpasya sa mga saloobin na lumikha ng sitwasyong ito. Susunod, dapat mo silang palayain at magpakumbaba para hindi masunog ang iyong kaluluwa. Kailangan mong maging condescending sa iyong sarili at sa iba, tanging sa kasong ito maaari itong maging mas madali. Hindi mo kailangang sisihin ang iyong sarili. Kung hindi, tataas lang ang paghihirap araw-araw.

Opinyon ni Louise Hay

The hand burn theory ni Louise Hay.

1. Nasusunog ang panloob na mundomula sa loob.
2. Galit at poot.
3. Pagbibigay pansin sa hindi kailangan.

Upang malutas ang mga ganitong problema, ang pag-iisip ay dapat na palaging positibo, at mood - mabuti. Kailangan mong sabihin sa iyong sarili na maganda ang pakiramdam mo, habang ang kapaligiran ay dapat ding maayos at mabait.

Mga tampok sa pagitan ng "Ako" at paglibot

May linya sa pagitan ng pagkakaibigan at pagmamahal; upang makarating sa pangalawang linya, kailangan mong pagtagumpayan ang iyong sarili. Ang psychosomatics ng paso sa kaliwang kamay ay ang mga sumusunod: ang isang tao ay gustong magmahal, ngunit ang kanyang kamalayan ay tinatanggihan ito.

May mga taong hindi sineseryoso ang psychosomatics. Hindi nila naiintindihan at hindi nila iniisip nang maayos ang katotohanan na maaari kang masugatan sa pisikal na antas, makapukaw ng ilang uri ng sakit.

Nalaman na natin kung ano ang psychosomatics ng mga paso. Upang maiwasan ang naturang pinsala, kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong pag-uugali at ibukod ang galit sa iyong sarili at sa mga taong nakapaligid sa iyo, radikal na baguhin ang lahat ng iyong mga negatibong kaisipan. Magsagawa ng pagsusuri sa panloob na mundo.

Pagsusuri

Upang maunawaan ang psychosomatics ng mga paso sa kanang kamay, dapat maunawaan ng isa ang mga sanhi ng problema. Para magawa ito, kailangan mong suriin ang ilang theses.

1. Una sa lahat, kailangan mong magpasya sa sitwasyong naging sanhi ng paso.
2. Ano ang pakiramdam na hindi ito gumagana nang maayos.
3. Ano ang mga kinakailangan para sa pag-unlad ng sakit, ano ang naghihikayat dito.
4. Dapat palagi kang nangangarap, kailangan mong isipin kung paano magbabago ang buhay kung magkakatotoo ang lahat ng plano mo.
5. Pwede bang mangyarimga negatibong kaganapan pagkatapos matupad ang anumang pagnanais.

Ang mga paggamot na ito ay angkop para sa mga dumanas ng matinding sikolohikal na trauma, dahil sa kung saan ang mga karagdagang problema ay lumitaw.

Psychosomatics at Therapy Methods

Iba't ibang siyentipiko ang naglagay ng kanilang mga teorya tungkol sa psychosomatics ng paso at mga paraan ng paggamot nito. Ang physiological disease ay ginagamot sa mga gamot, ngunit sa kasong ito ay hindi sila makakatulong. Kailangang maunawaan sa sikolohikal na antas.

Batay sa iba't ibang teorya, ang psychosomatics ng paso ay maaaring maging mahusay.

Ang mga pangunahing dahilan ay ang mga sumusunod:

• galit at galit;
• pagkairita at galit.

Mga paraan ng kanilang paggamot:

• para maging maganda ang pakiramdam, kailangan mong lumikha ng mapayapang kapaligiran sa iyong paligid, sa kasong ito, mawawala ang sakit.
• lahat ng paggamot ay nagmumula sa sikolohikal na epekto sa utak, at nagbibigay na ito ng senyales sa buong katawan, kaya dapat positibo ang mga iniisip, dapat pigilan ang mga negatibong emosyon.

Mga tampok ng mga tao

Kung isasaalang-alang ang psychosomatics ng paso ng mga kamay at daliri, hindi dapat kalimutan na ang mga tao ay iba. Ang ilan ay nabubuhay nang hindi nalalaman ang kalungkutan, at ang ilan ay kumukuha ng isang papel at pinamamahalaang pinutol ang kanilang mga sarili dito. At maaaring hindi ang distraction ang salarin dito. Kahit anong hawakan ng mga taong ito, nasasaktan sila. Dalawang magkaibang tao ang kayang gawin ang parehong trabaho. Ngunit magiging buo ang isa, at tiyak na may mangyayari sa isa pa.

Napakainteresante ang paksa, kaya maraming psychologist ang naghahanapang sagot sa tanong kung bakit ito nangyayari. Ang konklusyon ay ang isang tao sa isang hindi malay na antas ay nagpaparusa sa kanyang sarili, siyempre, nang hindi napagtatanto ito. Samakatuwid, hindi para sa masasamang gawa at pag-uugali na sila ay nasaktan, ngunit dahil sa hindi nila nakikita ang kanilang sarili. Itinuturing ng isang tao ang kanyang sarili na iba sa lahat.

Ang masamang ugali ay sumusunog sa atin mula sa loob. Ang mga tao ay hindi kailangang maging katulad ng iba, matugunan ang pamantayan o ituring ang kanilang sarili na mas mababa sa iba. Sa kasong ito, kailangan mong makinig sa iyong sarili at sa iyong panloob na "Ako". Upang maunawaan ang psychosomatics ng isang paso, kailangan mong maunawaan nang detalyado ang iyong sikolohikal na estado. At para matulungan ang iyong sarili, dapat mong isaalang-alang muli ang iyong saloobin sa iyong sarili.

Minsan nangyayari na ang isang tao ay madalas na nasugatan sa bahay o sa trabaho. Maaaring ito ay isang mini-injury. Halimbawa, isang pasa, isang maliit na hiwa. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay naghihiganti sa kanyang sarili, nang hindi napagtatanto ito. Ito ay isang taong may mababang pagpapahalaga sa sarili, na hindi magsasalita tungkol sa kanyang sarili at magpapakita ng anumang bagay. Ang gayong tao ay hindi namumukod-tangi sa lipunan, ibinibigay ang lahat sa mga tao, hindi nagtitimpi sa sarili at hindi nagpapakasawa.

Tanging ang isang tao mismo ang makakakilala sa kanyang sarili mula sa loob, paninisi sa isang bagay, ituring ang kanyang sarili na walang halaga, isipin na siya ay pangit o hindi karapat-dapat sa isang bagay. Bakit umusbong ang gayong mga pag-iisip? Kadalasan, sila ay nagmula sa pagkabata, kapag may nagsabi sa isang maliit na bata na siya ay pangit, na wala siyang magagawa at hindi nababagay sa anuman. Sa malayong nakaraan, isang bata ang umiyak at nakalimutan. At kapag siya ay lumaki, ang mga alaala ay dumating at nagsisimula ang pagpuna sa sarili. Ang gayong tao ay hindi kayang pagtagumpayan ang kanyang sarili, kaya ang resulta ng mga pinsala.

Paano gagawin ang pagpapabuti ng iyong kondisyon?

Nalaman na natin kung ano ang psychosomatics ng paso sa kamay. Maraming masasabi tungkol sa apektadong bahagi ng balat na madaling mapinsala. Sasabihin sa iyo ng balat kung anong mga sakit ang maaaring maranasan ng isang tao upang malutas ang problema. Naiipon ang karanasan sa paglipas ng mga taon, ngunit hindi lahat ay naiintindihan ito ng tama. Ang ilan ay natatakot sa hinaharap. At natatakot silang kunin ang lahat sa kanilang sariling mga kamay, mas gusto nilang sumabay sa agos. Minsan napakabigat ng nakaraan na nangyari maraming taon na ang nakalipas, ngunit hindi pa rin ito kayang bitawan ng isang tao.

Upang malutas ang mga ganitong problema, sulit na tanggapin ang anumang sitwasyon sa buhay nang walang hindi kinakailangang alalahanin. Naturally, ito ay mahirap at hindi para sa lahat. Ngunit kung ito ay isang uri ng maliit na bagay, dapat mong subukang tumugon dito nang mas mahinahon. Hindi mo kailangang palaging alalahanin ang nakaraan, kailangan mong mabuhay sa kasalukuyan. Ang pagsisikap na lumikha ng magandang kinabukasan upang hindi ito katulad ng nakaraan at kasalukuyan. Napakaraming trabaho, ngunit magagawa.

Paso sa binti

Ano ang psychosomatics ng paso sa paa? Ang bahaging ito ng katawan ay umiiral para sa paggalaw. Ang mga pinsala, hiwa o pasa sa mga binti ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay natatakot na lumipat sa hinaharap. Ang hindi malay ay natatakot dito, kung minsan ay naglalaro ng isang masamang kabalintunaan. Kahit na ang isang tao ay tumatanggap ng magagandang alok at mga prospect, ngunit siya ay sarado sa kanyang sarili, natatakot na baguhin ang isang bagay sa buhay at kumuha ng mga panganib. Samakatuwid, nagsasara ito, at pagkatapos ay nagsisisi na hindi nito sinamantala ang pagkakataon.

Upang malutas ang problemang ito, kailangan mong pagsikapan ang iyong sarili. Ayusin ang auto-training, gumagana nang maayos ang self-hypnosis. Mga gastosgumawa ng ilang parirala, halimbawa: "Magtatagumpay ako", "Napapalibutan ako ng mga positibong sandali lamang". Dapat mong ulitin ang gayong mga parirala sa umaga at bago matulog, maaari mong tahimik. Gumagana nang maayos ang mga pagpapatibay na ito.

Psychosomatics ng paso sa daliri

May limang daliri sa kamay, at bawat isa sa kanila ay masasabi ang tungkol sa isang dahilan o iba pa, na naging sanhi ng pinsala. Kadalasan, ito ay dahil sa mga pang-araw-araw na problema, ang ilan sa mga ito ay ganap na simple, na maaari mong balewalain. Ngunit, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, kung gagawin mo ang mga ganitong kaganapan na malapit sa iyong puso, maaari mong masaktan ang iyong mga daliri. Mayroon silang sumusunod na pagtatalaga.

1. Thumb. Mas madalas na nasugatan sa mga matatalinong tao na masyadong nag-iisip, minsan kahit tungkol sa mga hindi kinakailangang bagay.
2. Nagpapahiwatig. Ang ganitong mga tao ay may mga karanasan sa pagkawala ng pinansyal at emosyonal na suporta. Maaari din itong mangahulugan na ang isang tao ay maraming iniisip tungkol sa kanyang sarili.
3. Middle finger. Pinag-uusapan niya ang pagtanggi sa kanyang sarili, isang kritikal na saloobin sa kanyang hitsura. Dahil dito, maaaring lumitaw ang pagsalakay sa mga malapit na tao sa paligid.
4. singsing na daliri. Ang mga pinsala sa paa na ito ay nangangahulugan ng pagkabalisa tungkol sa mga relasyon sa mga kaibigan.
5. Pinky. Mga damdamin tungkol sa hindi tapat na pagtrato sa mga mahal sa buhay. Upang malutas ang mga naturang problema, kailangan mong labanan ang iyong mga kumplikado, itapon ang lahat ng iyong mga alalahanin at takot. Minsan, tinatago pa nga ng mga tao sa kanilang sarili ang talagang kinatatakutan nila.

Ang problema ay malulutas lamang sa pamamagitan ngelaborasyon ng mga takot, complexes. Pagkatapos ng lahat, maaari kang masunog nang husto. Inilalabas ng psychosomatics ng trauma ang mas gusto nating itago kahit sa ating sarili.