Negativity ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Saan siya nagkikita at paano mag-e-exist sa kanya?

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Ang Negative ay isang terminong dumating sa amin mula sa sining ng photography. Maraming gumagamit nito sa isang sikolohikal na kahulugan, ibig sabihin ay isang bagay na masama, negatibo, hindi kasiya-siya, mahirap. Ang bawat isa sa atin ay nakaranas nito kahit minsan sa ating buhay. Samakatuwid, mahalagang bigyang-pansin ang paksang ito.

Saan ka makakatagpo ng negatibiti?

Actually kahit saan. Ang negatibiti ay puno ng ating mundo. At ito ay nagmumula sa mga taong hindi nasisiyahan sa kanilang buhay. Ang isang tao ay maaaring pumasok sa trabaho na parang walang nangyari at hindi sinasadyang masaksihan kung paano galit na pinagalitan ng amo ang isang walang prinsipyong empleyado. Hindi bababa sa isang hindi kasiya-siyang aftertaste sa kaluluwa ay mananatili. At kung ikaw ay napaka-"masuwerte", maaari kang makakuha ng mainit na kamay at makakuha din ng pagsaway - hindi lang in fairness. Ano ang kinalabasan? Spoiled mood at sama ng loob sa amo.

Pagmumura, pamumuna, iskandalo, tantrums, nakikita ang lahat ng nangyayari sa itim, mga akusasyon, pag-atake - ito at marami pang iba ay isang pagpapakita ng negatibiti. Nangyayari ito nang random, hindi sinasadya. Ngunit kadalasan ito ay sinadya. Ang negativity ay isang bagay na maaaring maging sagot at reaksyon sa isang bagay. Halimbawa, kung ang amo ay sumigaw nang hindi patas, kung gayon ang tao ay maaaring sumagot sa kanya sa parehong malupit at bastos na anyo. Reaksyon ito.

Ngunit kung minsan ang negatibiti ay isang gawa at isang aksyon kung saan walang mga paunang kondisyon. Ang isang tao ay maaaring tumayo sa maling paa at sumigaw sa isang inosenteng miyembro ng sambahayan na gumagawa ng kape sa kusina dahil sa hindi paghuhugas ng kutsara pagkatapos ng kanyang sarili. At maraming ganyang halimbawa.

Constructive negativity

Ang ganap na huwag pansinin ang masama sa modernong mundo ay hindi gagana. Maliban na lang kung nakatira ka sa ilang liblib na isla at walang kontak sa lipunan. Mayroon lamang isang paraan out - sa abstract. Ang negatibiti ay isang mahalagang bahagi ng buhay. At minsan kailangan pa nga. Kung may construct, siyempre. Ang kahulugan ng kasabihang ito ay mahusay na sumasalamin sa isa sa mga hindi binibigkas na mga patakaran ng komunikasyon, na parang ganito: Maaari mong palaging pag-usapan ang tungkol sa magagandang bagay, at hindi kinakailangan sa negosyo. Ngunit tungkol sa masama - may kaugnayan lamang sa isang tiyak na pangangailangan at sa layuning baguhin ito.”

Ang pagiging negatibo ay nasa lahat ng dako, kahit sa mga pamilya. Hindi sa lahat, siyempre. At kung mayroon, hindi palaging at hindi sa isang permanenteng batayan. Hindi ito tungkol sa pag-aaway at salungatan, bagama't may kaugnayan ito sa paksang tinatalakay. I mean totoong problema. Sabihin nating ang isang batang mag-asawa ay nakatira sa isang inuupahang apartment sa loob ng halos isang taon. Matagal nang nakabitin sa hangin ang isang hindi nasabi na tanong tungkol sa pagkuha ng sariling bubong sa ibabaw ng ulo. Pero kaya pala unspoken siyadahil ang bawat isa sa mga mag-asawa ay mataktikang hindi nagdadala ng paksa para sa talakayan, dahil ang sitwasyon sa pananalapi ng dalawa ay hindi ang pinakamahusay.

Negatibo? Tiyak, dahil pagkatapos ng pag-uusap tungkol sa paksang ito, ang mood ng lahat ay masisira. Kung tutuusin, nasa hustong gulang na sila, mga kapamilya, ngunit wala silang sariling apartment, dahil hindi sapat ang kanilang kinikita. Ngunit ito ay isang nakabubuo na negatibo, dahil pagkatapos ng talakayan ay darating sila sa isang konklusyon o iba pa (mortgage, pautang, paghahanap ng bagong trabaho, atbp.). At sa kasong ito, magiging kapaki-pakinabang ito.

Mga Bunga

Ang Negative ay isang enerhiya na malakas na nakakaapekto sa isang tao at hindi pumasa nang walang kahihinatnan. Kung ang isang tao ay patuloy na kumukulo sa estado na ito, sa lalong madaling panahon siya ay haharap sa isang problema. Maaari itong maging depresyon, na kung saan ay nailalarawan sa pagkawala ng kahulugan ng buhay, pag-iwas sa sarili, kawalan ng anumang pagnanasa at interes, at marami pang ibang nakalulungkot na kahihinatnan.

Samakatuwid, mahalagang malaman ng lahat ang sagot sa tanong kung paano alisin ang negatibo. Hindi siya dapat tumitigil. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nag-iipon hindi lamang sa moral, kundi pati na rin sa pisikal. Dahil sa nakapalibot na stress at negatibiti, ang isang tao ay palaging nasa suspense. Masama ito. Ang mga siksik at panahunan na kalamnan, na patuloy na nagtatrabaho, ay naglalagay ng presyon sa mga capillary, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko at makitid, ang mga impulses ng nerve ay naharang. Sa pagbaba ng moralidad ay idinagdag ang isang kakila-kilabot na pisikal na kalagayan. At hindi mo ito mapapatakbo.

Ano ang gagawin?

Ang pagpapagaling sa negatibo ang kailangan ng modernong tao. Mayroong maraming mga pamamaraan para sa bawat panlasa atkulay. Ngunit, sa katunayan, ang layunin at kahulugan ng bawat isa sa kanila ay pareho. At ito ay binubuo ng pahinga, pagkagambala, pagbabago ng tanawin at pagpapahinga. At din sa kasiyahan. Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay nasiyahan sa lahat ng bagay sa kanyang buhay, walang negatibiti na sisira sa kanyang kalooban. At bukod pa, ang bawat isa sa atin ay hinihimok ng mga pagnanasa. At ito ay kinakailangan upang masiyahan ang mga ito - ito ang aming panlipunang pangangailangan. Kapag nakukuha mo ang gusto mo, nasiyahan ang isang tao.

At napakahalaga rin ng katahimikan at pagpapahinga. Ang modernong mundo ay dinamiko at maingay, ang takbo nito ay nakakapagod. Samakatuwid, ang bawat isa sa atin ay obligadong maglaan ng isang araw sa pag-iisa sa ating sarili. Magpahinga at gawin ang anumang gusto mo. Ito ang sikreto sa paglaban sa negatibiti.