Kung ang isang tao ay kumagat sa kanyang mga kuko, kung gayon ang kanyang ugali ay hindi lamang maaaring humantong sa kanyang mga kamay sa isang pangit na estado, ngunit sa ilang mga kaso ay resulta ng matinding pinsala sa mga plato ng kuko, ngipin o kahit gilagid. Kung pagod ka na sa mga makagat na kuko at dumudugong cuticle, narito ang ilang madaling paraan para maging malusog at maganda ang iyong mga kamay.
Harapin ang iyong problema - oras na para aminin na ang ugali ay wala nang kontrol at hindi mo mapipigilan kahit na gusto mo. Una sa lahat, dapat mong mapagtanto na kapag ang mga tao ay kumagat sa kanilang mga kuko sa paaralan, sa trabaho at sa iba pang mga pampublikong lugar, ito ay mukhang ganap na hindi katanggap-tanggap. Sabihin sa iyong sarili na gusto mong alisin ang iyong kasuklam-suklam na ugali sa lalong madaling panahon at magkaroon ng malusog at magagandang mga kuko.
Pagkatapos masuri ang sitwasyon, tingnan kung kakayanin mo ang problema sa iyong sarili. Kung ang isang tao ay patuloy na kinakagat ang kanyang mga kuko, na nagiging sanhi ng pagdurugo o matinding pinsala sa mga nail plate, maaaring kailangan niya ng tulong. Sa ganitong mga kaso, may posibilidad na ang masamang ugali ay sintomas ng isang mas seryosomga karamdaman tulad ng obsessive-compulsive disorder. Magpatingin sa doktor kung nasubukan mo na ang lahat ng paraan ngunit hindi mo pa rin mapigilan ang pagkagat ng iyong mga kuko. Sa kabutihang palad, kadalasan ay maaari mong sirain ang ugali nang walang tulong.
Subukang palitan ang iyong nakagawian na nakakagat ng kuko ng isa pa. Sa tuwing napipilitan kang kunin ang isang lumang trabaho, magsimulang gumawa ng iba. Mas gusto ng ilang tao na mag-drum sa mesa gamit ang kanilang mga daliri, pumalakpak ng kanilang mga kamay, o tumingin lamang sa kanilang mga kamay. Maghanap lamang ng kapaki-pakinabang o hindi bababa sa neutral na ugali na maaaring palitan ang luma. Magdala ng barya, keychain o isang bagay na maaari mong hawakan sa iyong mga kamay. Ilabas ito kapag karaniwan mong sinimulan ang pagkagat ng iyong mga kuko. Kung ikaw ay nasa paaralan, subukang tumutok hangga't maaari sa pagkuha ng mga tala - pumili ng isang aralin depende sa kung saan ka gumugugol ng oras. Kapag pumipili ng isa pang uri ng aktibidad, mahalagang huwag kumain o ngumunguya ng anuman - makakatulong ito sa pagtigil sa bisyo ng oral stimulation.
Gumamit ng espesyal na substance na may hindi kasiya-siyang lasa. Para sa mga nangangagat ng kuko, maraming chemical formulation na mabibili sa botika. Palaging dalhin ang lunas sa iyo at ilapat ito ng ilang beses sa isang araw. Kung nasanay ka sa lasa ng gamot, palitan ito ng isa pa. Kahit na huminto ka sa pagkagat ng iyong mga kuko, patuloy na gamitin ang komposisyon nang ilang sandali upang ayusin ang resulta.
Kulayan ang iyong mga kuko. Kung ikaw ay isang babae, magsuot ng matingkad na kulay tulad ngpula o itim - kaya kung kagatin mo ang iyong mga kuko, ang iyong manicure ay magiging karima-rimarim. Ang mga lalaki ay maaaring gumamit ng buli at maglapat ng gloss o isang espesyal na cream. Hindi mo nais na sirain ang iyong mga kuko kung sila ay nasa perpektong kondisyon. Gamitin ang mga serbisyo ng isang propesyonal, kabilang ang disenyo ng acrylic na kuko. Ang mga artipisyal na kuko ng acrylic ay nagtatagal nang sapat at hindi makapinsala sa iyong mga plato ng kuko. Kung talagang malakas ang ugali mo, subukang kumuha ng mamahaling, artsy manicure-ito ay isang magandang insentibo upang bantayan kung nasaan ang iyong mga kamay. Ang taong nakakagat ng kanilang mga kuko ay dapat bigyang-pansin ang pag-aayos sa kanila nang madalas hangga't maaari.
