"Ang inggit ay isang masamang pakiramdam," madalas tayong nagbibiruan at hindi natin alam kung gaano ito kasira. Gayunpaman, ang modernong agham at teknolohiya ay umuunlad nang mabilis. At ang kanilang pangunahing motor ay kompetisyon - ang kapatid na babae ng inggit. Bakit niya tayo kinukuha? Paano ito mapupuksa? Bakit tayo nagseselos? Saan at kailan ipinanganak ang pakiramdam na ito? Tatalakayin natin ito at higit pa sa ibaba.
Definition
Ang inggit ay isang pakiramdam ng kakulangan sa bagay ng inggit sa pangkalahatan o sa ilang mga aspeto. Ang pagnanais na makuha ang wala sa iyo, ngunit mayroon ang iyong kapitbahay, ay nagtutulak sa mga tao sa iba't ibang mga aksyon at nagiging sanhi ng mga emosyon at pisikal na nararamdaman bilang isang nasusunog na pandamdam sa dibdib at sa harap na bahagi ng ulo. Ang bisyong ito ay nagdudulot ng matinding emosyon at, hindi alam kung paano idirekta ang mga ito sa tamang direksyon, maaari mong humantong ang iyong buhay sa pagbagsak. Ngunit sa pamamagitan ng pagkuha ng kontrol sa kanila, maaari mong ukit at muling hubugin ang iyong sarili sa isang estado na higit sa bagay ng inggit. Ito ay isang positibong kalidad nitokulang.
Ang Pitong Nakamamatay na Kasalanan
Gaya ng nahulaan mo, ang pakiramdam ng inggit ay isa sa nangungunang 7 nakamamatay na kasalanan. Tulad ng iba pang anim, lumilikha ito ng madilim na kapaligiran sa kaluluwa at ginagawang imposibleng masiyahan sa nangyayari, magsaya sa buhay, mag-isip nang matino, humihila ng iba pang mga bisyo.
Ang inggit ay isang kasamaan na pumupukaw ng estado ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-asa. Ngunit ito rin ay isang mortal na kasalanan. Mayroong isang magandang parirala na malinaw na nagpapakilala sa buong diwa ng mga naiinggit na tao: "Ang isang tao ay hindi nangangailangan ng maraming upang maging masaya, ang pangunahing bagay ay ang iba ay may mas kaunti."
Mayroong isang talinghaga tungkol sa isang taong makasarili at mainggitin, ang esensya nito ay ang mga sumusunod: isa sa mga haring Griyego ay interesadong malaman kung sino sa mga taong ito ang mas masahol pa. Sinabi niya na maaari silang humingi ng kahit ano, ngunit ang pangalawa ay makakakuha ng dalawang beses kaysa sa una. Walang sagot. Pagkatapos ay bumaling ang hari sa naiinggit, at hiniling niya … na dukutin ang isang mata niya, upang ang makasarili ay maiwang wala ang dalawa.
Lahat ay nagmula sa pagkabata
Kaya saan magmumula ang gayong kakila-kilabot na bisyo? Ang mga bata, na binigyan ng kanilang mas matagumpay na mga kapantay bilang isang halimbawa, ay nilimitahan ang kanilang mga pagkakataon sa lahat ng posibleng paraan, pinahiya sila, hindi nagbigay sa kanila ng pagkakataong ilabas ang kanilang mga positibo at negatibong emosyon, hindi inayos ang kanilang personal na espasyo o tiyak na sinalakay ito, napag-usapan ang buhay bilang isang kahila-hilakbot na pagsubok na walang katotohanan at katarungan, itinuro sa kahirapan, hinatulan ang kayamanan, hindi pinapayagan ang pagbabahagi ng kanilang kaligayahan sa mundo upang maiwasan ang inggit, kahit na nagbigay sila ng maraming materyal na kalakal, ngunit walang mga personal na karapatan sa kanila.(eto ang isang mamahaling manika para sa iyo, ngunit huwag dalhin ito sa bakuran, huwag ipakita sa iyong mga kasintahan, huwag masira, huwag madumihan; ito pala ay manika na ito., ano ito ay hindi). Ang ganitong mga indibidwal ang pinakamabilis na mahulog sa nakakainggit na kawalan ng pag-asa.
Kung ang isang bata ay walang pakiramdam ng kanyang sariling pagiging kapaki-pakinabang, pangangailangan, inggit sa karamihan ng mga kaso. Bakit napakahalaga na ipaliwanag sa bata na siya ay nagkakahalaga ng isang bagay, na ang kanyang opinyon ay pinakikinggan? Upang siya ay lumaki bilang isang ganap na miyembro ng lipunan. Ang mga ganap na tao ay masaya, at ang kaligayahan ay hindi ang kawalan ng lahat ng mga problema, ngunit ang kakayahang mabilis na malutas ang mga ito sa isang mataas na antas. Ang mga taong masaya ay hindi maiinggit. A priori, hindi nila magagawa, dahil nakatira sila sa ibang, mas tamang realidad.
Kung alam ng isang bata mula sa pagkabata na hindi siya karapat-dapat sa lahat ng iba pang mga tao, hindi niya sinasadyang magsisimulang inggit sa lahat, dahil wala siya kung ano ang mayroon ang iba: ang kinakailangang kaalaman, magagandang damit, mamahaling accessories, villa, gadgets at iba pa. Kahit na umabot sa isang tiyak na antas, hindi siya magiging masaya, dahil magkakaroon ng isang tao na mas mahusay, mas matagumpay o mas maganda. At kaya ang pakiramdam ng inggit ay nabubuo sa isang pamumuhay at hinihila ang iba pang mga bisyo kasama nito. Ang lahat ay magkakaugnay.
Puti at itim na inggit
May isang bagay tulad ng "puting inggit". Sa Islam at ilang mga Kristiyanong teologo, ito ay binibigyang kahulugan bilang pinahihintulutan. Bagama't nasabi na natin ang inggit na iyon, masama ang galit.
Kapag naiinggit ka sa isang itim na paraan, hindi mo sinasadyang humihiling ng masama para sa isang tao. At ang puting inggit ay kapag "nasasakal ng palaka", ngunit walang negatibong mensahe.
Ipinakahulugan ito ng isang tao bilang kagalakan para sa kapwa, bilang pagbabahagi ng kanyang kagalakan. Ang mundo, tila, ay lumala nang labis na hindi posible na maniwala sa taos-pusong kagalakan ng iyong kapwa para sa iyong mga tagumpay.
Hindi, tiyak na umiiral pa rin ang mga ganitong tao, ngunit bakit lumalabas dito ang masamang salitang "inggit"?
Sabihin nating pangarap mong bisitahin ang Miami. Nagsusumikap ka para dito sa lahat ng posibleng paraan, makatipid ng pera, pumili ng mga damit at malamang na alam mo na maaga o huli ay pupunta ka doon, dahil ang lahat ay napupunta dito. Biglang malaman na ang iyong kaibigan at kasintahan ay naroroon at nagpo-post ng mga larawan sa Instagram? Sa sandaling ito, kung hindi ka ganap na naliligaw na indibidwal, inggit sa isang puting paraan.
Kung wala kang gagawin para makamit ang iyong pangarap, maupo at magreklamo sa buhay, kung gayon ang ganitong sitwasyon ay maaaring magdulot ng itim na inggit sa iyo.
Kailangan mong makapagpalit. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapalit ng "lever" mula sa puti tungo sa itim na inggit ay nakasalalay sa ating sarili, sa mga pagsisikap, paniniwala at hindi sinasabing mga batas na ating sinusunod.
Magalak para sa iyo, ngunit inggit sa iyong kaluluwa
Ito ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga taong may mabuting asal. Ang pakiramdam na gustong pumatay para sa ganoong kahanga-hangang tagumpay ay nakatago sa likod ng isang pilit na ngiti na napakadaling makilala.
Kapag ang isang tao ay nagagalak mula sa puso, ang buong mukha ay ngumingiti: ang bibig, ang mga mata, at ang mga pisngi. Kung ang bibig lamang ang lumalawak, at ang mga mata at pisngi ay hindi gumagalaw, ito ay matatawag na isang hindi sinsero na pagngiwi, at kung ang mga mata lamang ay mananatiling hindi nagbabago, kung gayon ang tao ay nagsisikap na pagtagumpayan ang mga negatibong sensasyon, ngunit sila ay sumasakop at sumisipsip sa kanya.
Ang karagdagang pag-unlad ng mga kaganapan ay nakasalalay lamang sa edukasyon at trabaho sa sarili. Gayunpaman, kahit na maingat na alisin ang pakiramdam ng inggit nang manu-mano, kahit na ito ang pinakamahusay na kinalabasan, nangangailangan pa rin ng maraming sigla. Ngunit mayroong isang paraan. Ito ay mas mahusay na alisin ang iyong sarili sa inggit minsan at para sa lahat. Makakatulong ito sa iyong makahanap ng kapayapaan ng isip at kaligayahan.
Inggit at selos
Ang paninibugho ay matatawag na kasingkahulugan ng inggit, dahil pareho silang nabubuo ng pagmamataas. Ngunit mayroon silang pangunahing pagkakaiba: pagkatapos ng lahat, naiinggit ka sa kung ano ang wala o hindi maaaring mayroon ka, ngunit naiinggit ka sa kung ano ang pag-aari mo.
Kung sa panahon ng paghahanda para sa kumpetisyon ay natitiyak mong ikaw ang unang puwesto, ngunit biglang may nanalo, sa sandaling iyon ay mararamdaman mo ang emosyon ng selos. Kung ang pakiramdam na ito ay hindi maglalaho sa lalong madaling panahon, maaari itong maging isang hindi nagbabagong pakiramdam ng inggit.
Ang katangian ng inggit
Sa mas malaki o maliit na lawak, lahat ay napapailalim sa pagkukulang na ito, kaya naman kakaunti ang sinasabi tungkol sa inggit. At ang pinakamadalas na binibigkas ang salitang ito kahit na sa pariralang "Hindi ako naiinggit na tao", "Hindi ako naiinggit sa sinuman" o "Wala akong maiinggit", ay pinaka-madaling kapitan sa bisyong ito. Ito ay dahil ang ibang mga mekanismo at paraan para itago ang kapintasan na ito ay walang kapangyarihan.
Ang inggit ay maaaring magpakita ng sarili bilang isang panandaliang damdamin at maglalaho - ito ay normal, dahil lahat tayo ay buhay na tao. Nakakita ako ng bagong magandang damit sa isang kaibigan, nanginginig, nagalit, at pagkatapos ay natauhan ako at patuloy na naging magkaibigan nang walang galit sa kanya at wala akong gusto.masama ang pamantayan. Kahit na ang pakiramdam na ito ay hindi puti, ngunit ang mga positibong katangian ng tao ay agad na pinigilan ito. Hindi ito mabibigyang-katwiran ng relihiyon, ngunit para sa modernong lipunan ito ay lubos na katanggap-tanggap.
Kung ang isang kislap ng inggit, ang isang negatibong emosyon ay nabubuo sa isang pangmatagalang pakiramdam na nagsusuot sa iyo mula sa loob, ito ay mas mahirap na pagtagumpayan, ito ang nagsusunog sa isang tao mula sa loob.
Kasarian inggit
Sa kasong ito, angkop na gumuhit ng linya ng kasarian, dahil medyo magkaiba ang inggit ng lalaki at inggit ng babae. Ang mga babae ay mas naninibugho sa panlabas na kagandahan at tagumpay sa mga lalaki, at isang malakas na kalahati ng sangkatauhan - mga tagumpay o kasanayan sa karera.
Kung pag-uusapan kung sino ang mas prone sa bisyong ito, lalaki o babae, ang sagot ay magiging malinaw - mga babae. Bakit?
Dahil passive ang posisyon sa buhay ng mga babae, at active ang mga lalaki. Kahit na ang isang babae ay nagsimulang kumilos nang aktibo, ito ay lampas sa mga patakaran, kahit na ito ay itinuturing na pamantayan sa modernong mundo. Ibig sabihin, ang mga babae ay kumikilos bilang isang bagay na sinusuri, mahirap para sa kanila na aktibong maimpluwensyahan ang sitwasyon.
Ang mga tao ay hinuhusgahan sa pamamagitan ng kanilang kakayahang manalo, sa pamamagitan ng kanilang pagtitiyaga. May karapatan silang aktibong maimpluwensyahan ang sitwasyon at obligado pa silang gawin ito.
Gayunpaman, umiiral din ang inggit sa pagitan ng mga kasarian kapag nagsimulang mag-away ang isang babae at isang lalaki sa iisang larangan ng digmaan. Ito ay mapapansin sa mga tao sa mga malikhaing propesyon, dahil ang sining kung minsan ay nagpapalabo sa mga hangganan ng kasarian.
Para pagselosin ang lahat
Napagdesisyunan na namin na masama ang inggitpakiramdam. Ngunit may mga tao na nasisiyahang naiingit at naiinis pa kapag ang kanilang sadyang pagsisikap na pukawin ang negatibong damdaming ito ay hindi gumagana.
Hindi lang yan, minsan naiingit ang iba dahil naiingit sila. Ito ay lumalabas na kung nagdudulot ka ng isang pakiramdam ng inggit - ikaw ay isang ganap na tao, at kung hindi, kung gayon wala kang halaga? "Disorder" - maraming tao ang nag-iisip, at gumagawa ng mga bagay na hindi nagdudulot sa kanila ng anumang kaligayahan. At walang iba kundi isang pakiramdam ng inggit mula sa gilid.
Ang paggugol ng iyong buhay upang hindi ka hatulan, bagkus ay kinaiinggitan, ay lumalabag sa moral na mga hangganan ng henerasyon ng sangkatauhan, na sinusukat sa bilyun-bilyong tao.
Ano ang maaaring mas masahol pa kaysa sa pamumuhay ng isang malungkot na buhay upang magalit sa iba? Ang inggit ng isang kasintahan o kasintahan ay maaaring makasira ng mga relasyon at makasira ng tadhana minsan at para sa lahat, sulit ba ito?
Ang mga social network ay inggit na mga provocateur
"Idinisenyo ang mga social network para kumonekta sa mga kaibigan at pamilya," sabi mo. Oo, ito ay bahagyang totoo, maaaring sila ay naimbento para sa mabuting layuning ito, ngunit ang kakanyahan ng tao ay muling humubog sa kanila upang suportahan ang kanilang kaakuhan.
Pagkatapos ng lahat, ang nilalaman na pino-post ng user sa kanyang pahina ay kinokontrol niya. At walang sinuman ang gustong ipakita ang kanilang pinakamasamang panig, ang kanilang mga kahinaan, ipinta ang kanilang mga kabiguan (hindi mabibilang ang kabuuang mga bumubulong na nagsasaya dito). Sa mga page, nakikita lang namin ang pinakamahusay, pino, ni-retouch, pinili at pinalaking.
Iba pang mga user na walamga pagkakataon na obserbahan ang taong ito araw-araw, sigurado kami na ang kanyang buhay ay binubuo ng mga pista opisyal lamang. Sa kaibahan, ang maliwanag na mga kislap ng talambuhay ng iba ay nagpapadilim sa kanilang sariling pag-iral. Ang pakiramdam ng kababaan ay tumataas, ang tao ay nalulumbay.
Ang mga nakatikim ng malayuang pagmamanipula ng mga tao ay nasasabik at nag-post ng higit at higit pang mga nakakainggit na larawan at hindi napapansin na ang kanilang buhay ay umiikot lamang sa mga larawan, at ang mood ay nakasalalay sa kanilang kalidad at bilang ng mga gusto. Kaya sila ay naging mga hostage ng inggit.
Etimolohiya ng salitang "inggit"
Intindihin natin ang kahulugan nito. Ito ay pinaniniwalaan na ang salitang inggit gayunpaman ay nagmula sa nakikita. Diumano, upang makita ang lampas sa mga limitasyon ng kung ano ang pinahihintulutan, higit sa nararapat. Marahil ang salita ay nagmula sa "masamang mata" na nakakakita.
Paano aalisin?
Likas sa lahat ang inggit, ngunit sa ilan ay nagpapakita ito ng sarili bilang isang emosyon, isang kislap, habang sa iba naman ay tumitindi ito araw-araw sa loob ng maraming taon at kumakain ng mental at pisikal na kalusugan.
Hindi maaaring bigyang-katwiran ang dalawa, ngunit hayaan itong sumiklab at lumabas sa halip na pamunuan ang isang tao sa buong buhay niya. Ang kakulangan na ito ay pinakamainam at pinakamabisang matutugunan sa napakaagang yugto.
- Kailangan mong pahalagahan ang iyong sarili kung sino ka, huwag sumuko sa mga pagsisikap ng iba na ibaba ang iyong pagpapahalaga sa sarili o ipahayag ang iyong sarili sa iyong gastos.
- Makinig sa payo ng mga matatanda - mabuti ito, ngunit hindi mo sila masusunod sa katangahan. Kung ayaw mong pumasok sa Faculty of Law o pakiramdam na hindi ka magiging isang highly qualified na espesyalista sa larangang ito, kung gayon walang saysay ang pagsirabuhay.
- Kailangan mong magtakda ng mga layunin sa iba't ibang laki at makamit ang mga ito.
- Maging masaya.
- Maging master sa isang bagay.
- Huwag ikumpara ang iyong sarili sa iba.
- Huwag bigyang-katwiran ang iyong sarili at huwag sisihin ang mga bagay na walang kabuluhan.
- Matutong palitan ng paghanga ang inggit.
Paghanga sa halip na inggit
Bilang isang hakbang mula sa poot tungo sa pag-ibig, at mula sa inggit tungo sa paghanga. Pinakamainam kung ang gayong mekanismo ay pinalaki mula sa pagkabata, kung gayon ang bata ay lumaki bilang isang ganap na miyembro ng lipunan, alam ang kanyang sariling halaga, hindi nakakasakit, at, higit sa lahat, ang nakakalason na pakiramdam na ito ay hindi kumakain sa kanya. mula sa loob.
May bagong manika ba si Masha? Maging masaya ka para sa kanya, dahil mas maganda para sa iyo kung ang iyong kasintahan ay masaya para sa iyo sa kasong ito. Isipin mo na si Masha ay ikaw. Kung masaya siya, dapat masaya ka rin. Girlfriends ba kayo?
Si Petya ay nakakuha ng 5 sa math, ngunit hindi mo nagawa? Buti na lang alam niya nang husto ang matematika, at perpekto kang gumawa ng tula. Ang bawat isa ay may kani-kaniyang talento, at ikaw ay likas na matalino sa Petya. Magsama-sama para sa katapusan ng linggo at ipagpalit ang iyong mga kakayahan.
Lahat ay may kanya-kanyang talento
Ang pariralang ito ay nagliligtas sa marami mula sa bulag na inggit. Sa katunayan, kung susuriin ng mga isda ang kanilang mga sarili sa sukat ng isang pusa, kung gayon ang kanilang inggit ay walang katapusan: hindi sila maaaring umakyat sa mga puno, mayroon silang mga kaliskis sa halip na lana, hindi sila maaaring ngumyaw at palaging nais nilang makarating sa tubig bilang sa lalong madaling panahon.
Kailangan mong maunawaan kung sino ka, tanggapin ito nang buo. Kung perpektong tumutugtog ka ng biyolin, ngunit nakatira sa bakuran, kung saan mahusay na naglalaro ng football ang lahat, na tiyak na hindi mo gusto at hindi alam kung paano gawin,maaaring hindi mo alam na isa kang mahusay na musikero sa hinaharap.
Huwag pakainin ang iyong inggit
Kapag kumulo ang pakiramdam na ito sa atin, sinasadya natin o hindi nagsisimulang pakainin siya: "Paano kung mayaman siya, ngunit mas matalino ako." Magagamit lang ang ganoong panlilinlang na may kaugnayan sa isang ganap na desperado na binatilyo, ang pariralang ito ay "hinahampas ang ulo" lamang ng isang nasa hustong gulang.
Bilang resulta, hindi lang natin naaalis ang bisyong ito, kundi pinapakain din natin ito. Sa ilang sandali, ang pagkukulang na ito ay hindi madarama, at pagkatapos ay sumiklab ito nang may mas malaking puwersa. Matuto kang tanggapin ang katotohanan: oo, mas maganda siya, at okay lang.
Matutong magmahal ng mga tao
Kailangan mong matutong makita lamang ang mabuti sa mga tao, ngunit tanggapin din ang masama. Bigyan ang iyong sarili ng higit pa, tulungan, ipakita ang altruismo. Pagbibigay ng mga papuri, pagsasabi ng magagandang salita, pagsuporta - malaki ang naitutulong nito.
Hindi ikaw ang sentro ng sansinukob
Tiyak na dahil nakikita natin ang mundo sa paligid mula sa posisyon ng ating "Ako", hindi natin sinasadyang nararamdaman ang ating sarili sa gitna at ang pinakamahalagang indibidwal. Nalalapat ito kahit sa mga indibidwal na napakababa ng rating.
Sa pag-iisip na ikaw ang pusod ng lupa, at hindi ka tinatrato ng maayos, ang buhay ay hindi patas, dahil mas karapat-dapat ka, maaari kang mabaliw sa inggit sa lahat ng nakapaligid sa iyo.
Lumabas sa iyong takot
Ang isang tao na ang mga kamay ay nakatali sa isang sikolohikal na kahulugan ay mas malamang kaysa sa iba na sumuko sa bisyong ito, dahil gusto nilang gawin ito, ngunit hindi nila magawa. At ang pangunahing dahilan, kakaiba, ay hindi isang kakulangan ng talento okakayahan, ngunit takot.
Ang taong natatakot ay nakatira sa isang hawla, hindi siya malaya. Walang kalayaan - walang kaligayahan, at ang mga malungkot na tao ang pinakamadaling maapektuhan ng mga kasalanan.
Huwag matakot na maulit
Kung sa sobrang pagsisikap ay inalis mo ang pakiramdam ng inggit at tila ito ay walang hanggan, huwag mong purihin ang iyong sarili. Ang sitwasyon ay maaaring makapukaw, ang pangunahing bagay ay i-dim ang ilaw bago ito sumiklab.
Huwag kang matakot kung babalik sa iyo ang kapintasan mo, dahil alam mo kung paano ito haharapin. Pinakamahalaga, huwag sumuko.
Ang panlipunang benepisyo ng inggit
Ito ay isang kabalintunaan, ngunit maraming nakamamatay na kasalanan ang mga makina ng pag-unlad. Dahil sa katamaran, alam natin kung ano ang isang kotse, isang food processor, isang telepono, isang elevator, isang robot vacuum cleaner, ang Internet, pagkatapos ng lahat. Sinusuportahan at pinaunlad ng gluttony ang negosyo ng pagkain, at ang inggit sa pangkalahatan ay hawak ang lahat sa mga kamay nito.
Nasaan na kaya ang Apple ngayon kung hindi dahil sa inggit at kasakiman ng tao? Malalaman ba natin ang Coca-Cola kung hindi dahil sa katakawan? At ang serbisyo ng paghahatid ng pizza sa pangkalahatan ay dapat na idolo ang katamaran.
