Kung isasaalang-alang ang mga katangian ng isang tao, ang isa sa pinakamahalaga sa mga ito ay matatawag na pag-iisip. Pagkatapos ng lahat, ito ay salamat sa kanya na nalutas ng mga tao ang mga gawaing kinakaharap nila at nakayanan ang mga problemang dumarating.
Ang pag-iisip ay maaaring maging lohikal at kritikal, analytical, malikhain, abstract, at kung minsan ay flexible. Ang huli sa mga species na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga tao. Pagkatapos ng lahat, ang pagkakaroon ng kakayahang umangkop ng isip, mas madaling mabuhay sa mundong ito. Ang ganitong katangian ng pag-iisip ay magbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng kakayahang umangkop sa ganap na anumang mga kundisyon at magsimulang makinabang kahit sa mga sitwasyong iyon na tila lubhang hindi kanais-nais.
Upang kumbinsihin ito, sulit na pag-aralan ang mga kwento ng mga matagumpay na tao. Lahat sila ay may kakayahang umangkop ng isip sa isang antas o iba pa. Ito ay nagbibigay-daan sa lahat ng mga aktibidad ng mga taong ito na maging hindi kapani-paniwalang epektibo. Kaya ang kakayahang umangkop sa pag-iisip ay isang talagang kapaki-pakinabang na kasanayang matutunan upang mas mabilis na makapagbigay ng mga lohikal na konklusyon at konklusyon mula sa iyong pangangatwiran.
Kahulugan ng konsepto
Sa sikolohiyaang flexibility ng isip ay ang kakayahan ng isang tao na baguhin ang kanyang mga desisyon at konklusyon kapag nagbabago ang mga kondisyon. Bilang karagdagan, ang konseptong ito ay nangangahulugan ng kawalan ng anumang mga template na ginagamit sa paglutas ng mga problema sa buhay, pati na rin ang mga naisip na opinyon.
Ang mga taong kulang sa mga katangiang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawalang-kilos ng isip. Nag-iisip at kumikilos lamang sila ayon sa pattern at natatakot sa lahat ng bago.
Upang tuluyang maunawaan kung ano ang flexibility ng isip, kailangang isaalang-alang kung paano ito ipinapahayag sa isang tao. Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao ay makatuwirang lapitan ang buhay, tiyak na makikita ito sa paraan ng pag-iisip.
Bukod dito, ang flexibility ng pag-iisip ay ang kakayahan din ng isang tao na malinaw na makita ang kasalukuyang sitwasyon, gayundin ang hulaan ang karagdagang pag-unlad nito. Ano ang mga senyales ng gayong katangian sa isang tao?
Alternatibong
Ang konseptong ito ay nangangahulugan ng kakayahan ng isang indibidwal na pumili sa pagitan ng ilang mga opsyon. Ang kahalili, bilang panuntunan, ay nagaganap sa mga taong may mataas na antas ng pag-unlad ng pag-iisip. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay hindi lamang kailangang gumawa ng ito o ang desisyong iyon, ngunit upang bigyang-katwiran ang kawastuhan nito sa harap ng kanyang sariling budhi, habang nakakakita ng mga karagdagang pagkakataon.
Sa anumang pagkakataon, dapat tandaan ng isang tao na palaging may alternatibo. Kaya naman sa unang kabiguan ay hindi ka dapat sumuko at mawalan ng pag-asa. Sa ganitong paraan, wala kang makakamit na makabuluhang bagay sa buhay.
Ang pagharap sa isang mahirap na sitwasyon ay kadalasang posiblenaghahanap ng sagot sa iyong sarili. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pinaka makabuluhang mga pagkakataon at mga prospect. Ang kakayahang umangkop ng isip sa kasong ito ay kinakailangan upang matukoy ang pinakaangkop na solusyon sa problema. Sa pangkalahatan, natututo ito ng mga tao batay sa kanilang mga karanasan sa buhay.
Pagpapalagay ng Pananagutan
Sa kasamaang palad, hindi lahat ng tao ay kayang gawin ito. Ang mga dahilan ay nakasalalay sa mga salik na nag-aambag sa pagbuo ng kawalan ng pananagutan at pagpapahinga sa isip sa isang tao. Nasasanay ang indibidwal na pilit niyang hindi pinapansin ang mga nangyayari sa kanya. Siyempre, mas madali ang buhay sa ganitong paraan. Pagkatapos ng lahat, hindi mo kailangang gumawa ng anumang mga pagsisikap kung kinakailangan upang magsagawa ng mahahalagang aksyon. Gayunpaman, dapat tandaan na ang isang taong tumakas sa kanyang kakanyahan ay hindi kailanman magiging masaya. Para kang humiwalay sa sarili mong nararamdaman, kapag wala ka nang panahon para kilalanin at mapagtanto ang mga ito.
Kapag buong pananagutan, ang isang tao ay dapat may kakayahan na aminin ang kanyang mga pagkakamali. Ito ay isang pagpapakita ng flexibility ng isip. Kapansin-pansin na ang mga taong natutong malampasan ang mga paghihirap na nararanasan nila sa daan ay tandaan na ang pagtanggap ng responsibilidad ang nagbigay-daan sa kanila na gawin ito.
Paglipat ng atensyon
Ang taong nakatuon sa isang partikular na pag-iisip sa loob ng mahabang panahon ay nagiging puro. Ito ay isang estado kapag ang isang tiyak na sitwasyon ay patuloy na nag-i-scroll sa ulo, na nagpapahintulot sa iyo na mabilis na makarating sa pinakamainam na solusyon at mahanap ang tamang sagot. Minsan ang kanyang sariling pangitain sa problemang kinakaharap ng indibidwal ay bumabaligtad sa kanyang kamalayan, at siya ay nagsisimulamagsikap para sa isang tiyak na resulta. Ano ang magiging pangwakas na pagpipilian ng solusyon sa kasong ito ay nakasalalay sa pananaw sa mundo ng indibidwal at sa sistema ng panloob na paniniwala na mayroon siya. Gayunpaman, kung nakatuon ka sa isang problema sa mahabang panahon, maaari itong humantong sa kawalang-interes. Ang kakayahang umangkop ng pag-iisip sa kasong ito ay ipinahayag sa kakayahan ng isang tao na lumipat, paglilipat ng atensyon mula sa isang pag-iisip patungo sa isa pa. Ang kasanayang ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Siya ay palaging magagamit. Pagkatapos ng lahat, ang anumang bagong gawain ay tiyak na mangangailangan ng pasensya, tiyaga at lakas ng pag-iisip. Kasabay nito, ang kakayahang umangkop ng isip ay magbibigay-daan sa iyong protektahan ang iyong sarili mula sa mga karagdagang karanasan at hindi pakiramdam na parang isang ordinaryong talunan.
Creative na paraan
Ang pagpapakita ng pagkamalikhain sa isang tao ay dapat naroroon sa lahat ng bagay. At ito ay imposible nang walang paggamit ng mga panloob na mapagkukunan ng creative. Kung hindi ito ang kaso, ang enerhiya ng personalidad ay unti-unting maglalaho, at sa huli ay magiging imposible na lamang itong ilapat.
Ang ating buhay ay ganoon na ang pang-araw-araw na buhay ay nagbibigay ng iba't ibang sorpresa sa isang tao paminsan-minsan. Kung mabigla ang mga aksidenteng ito, maaari tayong humantong sa isang dead end. Ang kakayahang umangkop ng isip ay magpapahintulot na ito ay mapigilan. Sa kasong ito, ipahahayag ito sa isang malikhaing diskarte sa problema, na malulutas ang mga umuusbong na isyu sa lalong madaling panahon.
Pagkuha ng pananaw ng ibang tao
Para sa amin, ito marahil ang pinakamahirap. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay nakaayos sa paraang sa anumang sitwasyon ay itinuturing nilang sila lamang ang tama. Ang ganitong pananaw sa mundo ay nauugnay sa panloob na kalikasantao, na kinabibilangan ng mga natural na mekanismo ng pagtatanggol. Ang lahat ng ito ay nagpapahintulot sa indibidwal na maiwasan ang anumang mga problema na lumitaw sa kanyang paraan. Ang kakayahang umangkop ng pag-iisip ay kung ano ang nagpapahintulot sa iyo na makita ang sitwasyon na parang mula sa loob. Kasabay nito, nagsisimulang bumaling ang isang tao sa pinagmulan ng kasalukuyang problema.
Mga pagpapatakbo ng pag-iisip
Ano ang tumutukoy sa flexibility ng isip? Mula sa mental operations na ginawa niya. Kabilang dito ang paghahambing, pagsalungat, gayundin ang synthesis at pagsusuri, concretization at abstraction, systematization at generalization. Ang mga elementong ito ay itinuturing na isa, ipinares, at nababaligtad.
Isaalang-alang natin ang mga tampok ng mental operations:
- Paghahambing. Ang ganitong operasyon ay binubuo sa pagtatatag ng pagkakaiba o pagkakatulad ng mga bagay ng pag-iisip. Kapag naghahambing, natutuklasan ng isang tao ang ilang mahahalagang katangian ng phenomena at mga bagay. Ayon sa ilang mananaliksik, ito ang pinakamahalagang aspeto ng pag-iisip. Isinasaalang-alang ang mga bagay mula sa iba't ibang mga punto ng view, ang isang tao ay nagkakaroon ng pagkakataon na ihambing at ihambing ang kanilang mga katangian sa hindi pangkaraniwang, bagong mga pangyayari.
- Pagsusuri. Ang prosesong ito ay nauunawaan bilang ang mental na paghahati ng isang phenomenon o bagay sa mga bahaging bahagi nito. Tinutulungan tayo ng pagsusuri sa ating mga pagsisikap na magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa paksa. Nangangailangan ito ng hiwalay na pag-aaral ng bawat bahagi nito. Ang pagsusuri ng isang bagay ay maaari ding abstract. Isinasagawa ito upang ipakita ang kakanyahan ng isang phenomenon o bagay.
- Synthesis. Sa kaibahan sa pagtatasa, ang prosesong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumawa ng isang kabuuan ngmga indibidwal na bahagi. Ito ay malayo mula sa laging posible na sabihin kung ano ang eksaktong dapat pagsamahin. At dito mahahanap mo ang malapit na kaugnayan sa pagitan ng synthesis at pagsusuri. Sa katunayan, upang pag-isahin ang isang bagay, kung minsan ay kailangang maunawaan kung ano ang maaaring bumubuo sa isang solong kabuuan.
- Paglalahat. Ang prosesong ito ay nangangahulugan ng pagbawas ng isang bagay na partikular sa pangkalahatan. Ang paglalahat ay sumusunod sa pagsusuri ng materyal at ang pagpili ng mga katangian ng mga indibidwal na bahagi sa pamamagitan ng paghahambing ng mga ito. Pagkatapos nito, magiging posible upang matukoy ang pangunahin at pangkalahatang bagay na katangian ng mga bagay na materyal ng pag-iisip.
- Abstraction. Ang ganitong proseso ay nangangahulugan ng pagkagambala ng pag-iisip mula sa mga tiyak na sensory-figurative na katangian ng bagay o phenomenon na pinili nito. Ito ay posible lamang pagkatapos na ibukod ng isang tao ang lahat ng hindi gaanong mahalaga, partikular at hindi sinasadya.
Paunlarin ang flexibility ng pag-iisip
Kaya, natanto na natin ang pangangailangan ng gayong katangian sa ating buhay. Ngunit paano bumuo ng kakayahang umangkop ng isip? Kadalasan, ang prosesong ito ay nagsisimula sa pagbuo ng tunay na pagpapahalaga sa sarili. Ang isang orihinal na diskarte sa bagay na ito ay magiging kapaki-pakinabang din. Ang lahat ng ito ay magpapahintulot sa indibidwal na ipakita ang kanyang halaga, na nakakakuha ng paggalang sa kanyang sarili. Sa mata ng iba, ang paggawa ng ganoong desisyon ay magdaragdag din ng lakas at magiging posible ang pakiramdam na makabuluhan at sapat sa sarili. Ano ang mabuti para sa isip at kung paano bumuo ng kakayahang umangkop nito? Tingnan natin ang usaping ito.
Alisin ang takot
Ang isang tao ay palaging pinipigilan sa pagsulong ng iba't ibang phobia. Nililimitahan tayo ng takot sa isang lawak na nag-aambag ito sa paglikha ng tiyakpanloob na balangkas, kung saan napakahirap makatakas. Dapat ding tandaan na ang mga pagkabalisa at pag-aalinlangan ay palaging may negatibong papel at maaaring sirain ang anumang gawain sa simula pa lamang. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng matinding takot, tiyak na ibibigay niya ang anumang pag-asa. Kaya naman upang makamit ang ninanais na layunin, kailangang itigil ang pagkatakot. Sa kasong ito lamang magkakaroon ng kakayahang umangkop sa pag-iisip, na magpapahintulot sa iyo na makamit ang mga makabuluhang resulta sa buhay. Ang indibidwal ay magsisimulang mag-isip nang maayos at idirekta ang kanyang isip patungo sa paglikha.
Simulan ang pag-eksperimento
Ang buhay ng napakalaking mayorya ng mga tao ay napakalimitado ng mga frame ng mga imbentong stereotype, kung saan hindi sila nangahas. Ito ay lubos na nagpapahirap sa kanilang pag-iral. Ang anumang aksyon na naglalayong pag-unlad, sa kasong ito, ay magiging napakahirap para sa isang tao. Kailangan lang niyang mag-eksperimento, na magbibigay-daan sa kanya na huwag tumigil doon.
Minsan napakalungkot na panoorin ang mga taong sumusuko sa kalagitnaan, bago pa man sila makapagsimula ng maayos sa kanilang negosyo. Ang gumawa ng una, kahit na isang mahiyain na hakbang, ay hindi dapat huminto. Dapat kang patuloy na sumulong, na magbibigay-daan sa iyong maabot ang nilalayon na layunin.
Siyempre, ang isang tao ay hindi palaging at saanman nabibigyan ng pagkakataon na magsagawa ng kanilang sariling mga eksperimento. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi niya masusuri ang sitwasyon na lumitaw at gumawa ng naaangkop na mga konklusyon mula dito. Ang pagbuo ng kakayahang umangkop ng pag-iisip ay hindi isang madaling gawain. Kailangan itong malutasunti-unti.
Lampas
Ang ganitong proseso ay isang pagtanggi sa mga stereotype. Sa karamihan ng mga kaso, hindi ito napakadaling gawin. Pagkatapos ng lahat, kapag ang mga tao ay kinakailangan na gumawa ng ilang di-karaniwang desisyon, nagsisimula silang makaramdam ng limitado at napipigilan. Ang paglampas sa umiiral na balangkas ay nangangahulugan ng pagpapakita ng flexibility ng pag-iisip. Sa kasong ito, kailangan mong matutunan ang isang bagay na hindi alam, simulan ang pag-master ng bagong pag-uugali, at labanan din ang iyong sariling takot. Gamit ang tamang setting ng mga gawain, ang isang tao ay maaaring manalo sa panloob na tunggalian, na, una sa lahat, ay nagsasangkot ng pag-alis ng katamaran. Ang pag-alis nito, ang isang tao ay magiging mas madaling gumawa ng mga desisyon. Kaya naman ang pagbuo ng mental flexibility ay tiyak na makakatulong sa pagtanggi sa mga stereotype.
Rethinking Beliefs
Ang bawat tao ay sumusunod sa kanyang mga prinsipyo sa buhay. Nag-aambag sila sa pag-ampon ng mga responsableng desisyon, na nagpapahiwatig ng direksyon ng paggalaw. Upang mabuo ang kakayahang umangkop ng pag-iisip, kakailanganin mong magsimulang magpakita ng higit na katapatan sa ilang mga bagay. At ang paggawa nito ay magbibigay-daan sa isang alternatibong pananaw sa mundo. Ang layuning ito ay hindi makakamit nang mabilis. Minsan ang isang tao ay nangangailangan ng maraming pasensya at oras upang makapag-isip kaagad sa anumang sitwasyon, at pagkatapos ay gawin ito.
Upang linangin ang flexibility ng pag-iisip, kailangan mong magsanay ng marami, habang sinusuri ang pinakamahalagang paniniwala para sa iyong sarili. Ang lahat ng ito ay magbibigay-daan sa iyo na lumihis ng kaunti mula sa problema upang simulan ang paghahanap ng mga pinakamahusay na paraan upang malutas ito. Ang pagpasa ng mga paghihirap ay hindi kapani-paniwalang nagpapatigas sa isang tao,lalo na kung siya mismo ay nakahanap ng paraan para makaalis sa mahirap na kalagayan. Ang isang malaking papel dito ay ibinibigay sa pagbabago ng mga gawi. Ang ganitong pagkilos ay maaaring gumawa ng mga himala.
Pagbuo ng sariling katangian
Hindi maraming tao ang ginagabayan lamang ng kanilang sariling mga pagnanasa at opinyon. Upang mabuo ang sariling katangian, ang isang tao ay kailangang magsimulang mamuhay nang naaayon sa kanyang kapalaran at budhi. Ito ay humahantong sa pangangailangan na makahanap ng isang paboritong bagay. Ang napiling trabaho ay magbibigay-daan sa iyo na maging master ng iyong pag-iral. Ang pagkamit ng naturang layunin ay pinadali ng mga malikhaing aktibidad, na tiyak na dapat tangkilikin at magdala ng mga tiyak na benepisyo.
Bilang karagdagan sa pagbabago ng panloob na pananaw sa buhay, inirerekomenda ang himnastiko para sa isip. Nagagawa niyang bumuo ng kanyang kakayahang umangkop sa parehong paraan na ang pisikal na ehersisyo ay nagpapalakas sa ating katawan. Tumatagal lamang ng ilang minuto sa isang araw upang gawin ang mga pagsasanay sa kakayahang umangkop sa isip. Ang mga ito ay ang pagsasanay ng mga napakasimpleng estratehiya na nagtataguyod ng interaksyon ng kaliwa at kanang hemisphere ng ating utak. Ito ay humahantong sa paglikha ng mga bagong koneksyon sa pagitan ng mga neuron at unti-unting pinapataas ang flexibility ng isip sa kabuuan. Kailangan ba ng isang tao ang mga ganitong ehersisyo o hindi? Upang matukoy ang sagot, sapat na upang pumasa sa anumang pagsubok para sa kakayahang umangkop ng pag-iisip. Ang mga sagot sa mga iminungkahing tanong ay magbibigay-daan sa iyo upang suriin ang pagka-orihinal ng pag-iisip. Ngunit kapag nilutas ang pagsubok para sa flexibility ng isip, hindi ka dapat sumuko kaagad at buksan ang tamang sagot. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang, ngunit dapat itong gawin nang walang labis na pag-iisip.
Paano gumawa ng gymnastics para sa isip?
Magbihis at maghubad,nakapikit ang mga mata
Ang ehersisyo na ito ay ginagawa isang beses sa isang araw. Sa unang tingin, maaaring mukhang kalokohan ang gawaing ito.
Gayunpaman, ang paggawa nito ay nakakatulong:
- pagpapabuti ng koordinasyon ng paggalaw;
- pagpapalakas ng ugnayan sa pagitan ng kaliwa at kanang hemisphere ng utak;
- debelopment ng fine motor skills.
Paggamit ng mga mapa ng isip
British scientist na si Tony Buzan ay nakabuo ng isang medyo simple, ngunit sa parehong oras ay epektibong tool na tumutulong upang palabasin ang malikhaing potensyal ng isang tao. Dahil sa inspirasyon ng mga notebook ni Leonardo da Vinci, gumawa siya ng mga mapa ng isip. Ngayon, madalas silang kasama sa curriculum ng maraming kurso, at ginagamit din ng iba't ibang kumpanya at institusyon upang malutas ang kanilang mga problema.
Maaaring gamitin ang mga mental na mapa upang magplano ng karera o bakasyon, habang naghahanda para sa mga pagpupulong, pagtatanghal, atbp. Ngunit ang pinakamahalagang kalidad ng tool na ito ay nakasalalay sa katotohanan na sa regular na paggamit nito, natututo ang utak na gumamit ng dalawa hemispheres nang sabay-sabay, na nagpapaunlad sa kanyang flexibility.
Paano ito gumagana? Sabihin nating binigyan ka ng gawaing sumulat ng pagsusuri ng huling pelikulang napanood mo. Paano gagana ang ating utak sa gawaing ito? Magsusulat ba tayo nang sunud-sunod na naglilista ng pinakamahalagang punto? Hindi siguro. Bilang isang tuntunin, ang mga imahe, mga pangunahing salita at mga impression ng pelikula ay malayang lumutang sa isip ng manonood, sa kalaunan ay nag-uugnay sa isa't isa. Ang mapa ng kaisipan ayparaan na nagpapakita ng prosesong ito sa papel. Ito ay isang graphic na pagpapahayag ng mga pattern ng pag-iisip na natural sa mga tao.
Tulad ng alam mo, ang proseso ng paglikha ay nangangailangan ng balanse sa pagitan ng paggawa ng mga ideya at ng kanilang organisasyon. Papayagan nito ang napapanahong pagpili ng mga pinaka-magagawa at malikhaing ideya. Gayunpaman, ang karamihan sa mga tao ay nagdurusa sa katotohanan na sinusubukan nilang agad na ayusin ang mga ideya na mayroon sila, na nakakapinsala sa paglitaw ng iba. Ang paggamit ng mga mental na mapa ay idinisenyo upang palayain ang isang tao mula sa mga naturang dikta. Pinapayagan ka nitong ayusin ang lahat ng mga pangunahing konsepto na nauugnay sa isang partikular na paksa sa paraang mapagana ang paghahanap para sa mga asosasyon. Ito ang nagbibigay-daan sa indibidwal na maging malikhain, at mas flexible ang pag-iisip.
Pagpapasiya ng eksakto at tinatayang mga halaga
Mayroon ding brain games. Ngunit dapat tandaan na ang pagpapabuti ng pag-iisip ay mangangailangan ng ilang kusang pagsisikap. At kahit na ang paggamit ng simulator para sa isip ay tila walang iba kundi isang kawili-wiling libangan, kung gayon sa kasong ito, ang mga benepisyo ng mga aktibidad na ito ay tiyak na makukuha.
Para sa pag-unlad ng utak, kakailanganing basagin ang nakagawian nitong ritmo at bigyan ito ng bagong stimuli. Makakatulong ito sa laro na matukoy ang eksaktong at tinatayang mga halaga. Dapat itong maging isang pang-araw-araw na gawain na nangangailangan ng pansin, pagkalkula at pagkalkula. Halimbawa, ilang hagdan ang nasa iyong opisina? At ilang tao ang nakaitim na damit ang nasa bus ngayon? Ano ang halaga ng huling dalawang digit ng plaka ng isang dumaraan na kotse?
Pag-aaral ng banyagang wika
Ano pa ang maaaring gawin upang mapaunlad ang flexibility ng isip? Ang pag-aaral ng 3-5 bagong banyagang salita sa isang araw ay makakatulong sa prosesong ito. Hindi mahalaga kung anong wika ang pipiliin mo. Ang ganitong mga klase ay nakakatulong upang madagdagan ang potensyal sa wika at palawakin ang pananaw ng isang tao. Kasabay nito, ang mga bagong neural tissue ay nabubuo - isang mahusay na cognitive reserve, na sa hinaharap ay makakatulong sa isang tao na matiis ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan nang may dignidad.
Paglutas ng Palaisipan
Paano panatilihing maayos ang iyong mental na aktibidad sa paglipas ng mga taon? Para dito, may mga palaisipan para sa mga matatanda. Ang mga ito ay mga logic puzzle, pati na rin ang nakakalito, nakakatawa o mahirap na mga tanong.
Upang malutas ang mga puzzle para sa mga matatanda, hindi kailangan ng isang tao ng mataas na antas ng edukasyon. Kasabay nito, ang ganitong proseso ay magiging isang mahusay na pagsasanay ng katalinuhan at magdadala ng kagalakan ng tagumpay. Ang paglutas ng mga bugtong para sa mga matatanda, kakailanganin mong mag-aplay ng hindi pamantayang pag-iisip. Ito ay magbibigay ng magandang impetus sa pagpapabuti ng intelektwal na pag-unlad. Kasunod nito, magsisimulang mabilis na mahanap ng isang tao ang pinakamainam na solusyon sa hindi karaniwang pang-araw-araw na sitwasyon.
Saan ako makakahanap ng mga puzzle sa flexibility ng isip? Mayroong maraming mga libro sa paksang ito. Ang nasabing panitikan ay naglalaman ng maraming kamangha-manghang mga puzzle at charades, ang pinakabagong mga pagsubok at lohikal na mga problema. Isa sa mga koleksyong ito ay ang aklat ni Philip Carter na "Develop Intelligence". Marami riniba pang katulad na publikasyon. Ang lahat ng ito ay idinisenyo para sa mga mambabasa na may iba't ibang edad at nagbibigay-daan sa iyong i-activate ang utak.
