Video: Mission Possible: Paano malalampasan ang iyong dating?
2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29
Gaano man natin gusto, ngunit minsan ang relasyon ng dalawang taong nagmamahalan ay natatapos. At madalas mahirap para sa atin na kalimutan ang ating mga kasama. At nakakasagabal ito sa normal na buhay. Samakatuwid, may ilang paraan para malutas ang problema kung paano kalimutan ang dating.
Tanggapin ito bilang katotohanan na naghiwalay kayo. Huwag hanapin ang nagkasala, huwag suriin ang iyong sarili, huwag gumawa ng mga plano para sa pagbabalik ng lalaki. Ang nagawa ay hindi na maibabalik, kahit na sa pamamagitan ng pagdikit ng mga fragment ng isang plorera - hindi na ito magiging pareho. Ganun din sa feelings. Kapag lumipas na ang pag-ibig, hindi na ito maibabalik.
Kailangan mong alisin ang anumang paalala ng dating kasintahan. Tanggalin mo ang phone number niya, messages niya, lahat ng regalo at souvenir na binigay niya sayo. Kahit na ang bagay ay mahalaga, mas mahusay na bumili ng bago. Kung hindi, palagi mo siyang maaalala, at masasaktan ka. Sa matinding mga kaso, maaari mong ilagay ang lahat sa isang malaking kahon at ilagay ito sa pinakamalayong sulok.
Paano kalimutan ang dating? Itigil ang lahat ng pakikipag-ugnayan sa kanya. Walang tawag, walang sms, i-unfriend siya sa lahat ng social network. Huwag mong subukang makipagkaibigan sa kanya. Kapag sinabi ito ng isang tao, umaasa pa rin siya para sa pagpapatuloy ng mga relasyon. Ngunit huwag bigyan ang iyong sarili ng maling pag-asa.
Kadalasan pagkatapos ng breakup, sinumang babae ang uupo sa bahay at magtatanongang tanong sa sarili ko: "Bakit hindi ko makalimutan ang ex-boyfriend ko?". Hindi mahalaga kung gaano ito kakulit, ngunit ang pinakamahusay na paraan upang maalis ang mga malungkot na kaisipan at paghahanap ng kaluluwa ay ang magsimula sa negosyo. Hindi na kailangang umupo sa bahay at tumanggi na makipagkita sa mga kaibigan. Maghanap ng bagong libangan, pumasok para sa sports, mag-sign up para sa mga kurso, at iba pa. Kahit isang simpleng paglalakad sa sariwang hangin ay makakatulong sa iyo.
Kung kailangan mong nasa bahay, humanap ka pa rin ng gagawin at hindi mo na kailangang isipin kung paano makakalimutan ang ex. Maglinis ng tagsibol, magbasa ng libro, manood ng sine, at iba pa.
Huwag magsimulang mag-alinlangan. At iyon ay hindi malayo sa neurosis. Ang pagdurusa tungkol sa kung ginawa mo ba ang tama sa pamamagitan ng pakikipaghiwalay sa isang lalaki ay hindi magdadala sa iyo ng anumang mabuti. Ang gawa ay tapos na. At kaya hindi ka dapat maawa sa kanya. Walang taong natatangi at kakaiba, kaya huwag mag-alala. Siguradong makakahanap ka ng ibang lalaki.
Ano ang gagawin kung palagi kang nagtataka: "Hindi makakalimutan ang dating?". Hindi mahalaga kung gaano mo gusto, ngunit ang delete button ay hindi ibinigay sa utak ng tao. Kaya, kailangan mong pumunta sa iba't ibang mga trick. Kumuha ng isang sheet ng papel at isulat nang detalyado ang lahat ng mga pakinabang at disadvantages. Para masuri mo nang mabuti ang isang lalaki at maunawaan kung ano ang sanhi ng paghihiwalay.
Pero maaaring nasa babae ang dahilan. Siyempre, hindi ka dapat makisali sa self-flagellation at pagpapahiya sa sarili - hindi ito gagana. Ngunit ang isang matino na pagtatasa ng mga kilos at katangian ng isang tao ay hindimakialam. Pagkatapos ng lahat, ang isang lalaki ay hindi mo personal na pag-aari o isang bagay, kaya maaaring hindi na niya magustuhan ka.
At isa pang paraan para masolusyunan ang problema ay kung paano kalimutan ang dating. Mag-ayos ng holiday. Oo, ito ay isang holiday. Ipinagdiriwang ng mga tao ang mga anibersaryo ng pagpupulong at kasal, bakit hindi ipagdiwang ang araw ng paghihiwalay? Mag-imbita ng mabubuting kaibigan, hindi pamilyar na mga kasama. Ang mga bagong contact ay hindi lamang makakaabala sa iyo, ngunit magbibigay din sa iyo ng pagkakataong mahanap ang iyong sarili ng isang bagong binata. Ang pangunahing bagay ay ang kasiyahan ay hindi kailanman nakaabala ng sinuman.
Inirerekumendang:
Paano malalampasan ang iyong sarili? Payo ng psychologist
Ang katamaran, kawalang-interes, pagdududa sa sarili, takot sa pagbabago o komunikasyon - lahat ng ito ay bahagi ng bahaging iyon ng pagkatao ng isang tao na responsable para sa komportableng kalagayan ng indibidwal, ang nagdidikta sa kanyang paglulubog sa globo ng kasiyahan. Paano pagtagumpayan ang iyong sarili at lumabas sa maling estado ng kaginhawaan na ito, kung paano gawing mas kawili-wili at puno ang iyong buhay?
Paano mahalin ang iyong sarili bilang isang babae, kung paano dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili at kumpiyansa, kung paano maging ang iyong sarili: payo mula sa isang psychologist
Ang pag-ibig ng isang babae para sa kanyang sarili ay naipapakita pangunahin sa kanyang kasiyahang maging kanyang sarili, upang madama ang kanyang kakaiba at mainit na enerhiya na nagmumula sa loob. Ang mga babaeng nagmamahal sa kanilang sarili ay parang araw, nagpapainit sa lahat ng sinag nito. Ngunit paano mahalin ang iyong sarili bilang isang babae, at hindi lamang bilang isang asawa, ina, mabuting manggagawa?
Mahalin ang iyong sarili - ano ang ibig sabihin nito? Paano mahalin ang iyong sarili - payo mula sa isang psychologist
Sa buhay, madalas na may mga sandali na ang isang tao ay nagsisimulang pahirapan ng anumang pagsisisi, pagkadama ng pagkakasala, o sinisisi niya ang kanyang sarili para sa ganito o ganoong aksyon - sa isang salita, nagsisimula siyang mabulok sa moral at itanim ang kanyang sarili. . Ang mga partikular na napapabayaan na mga kaso ay kadalasang nagtatapos sa depresyon at sikolohikal na pagwawalang-kilos, samakatuwid ito ay lubos na mahalaga sa kasong ito na maunawaan kung paano mahalin ang iyong sarili at kung saan magsisimula ang proseso ng pag-alam sa pagpapahalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili
Paano mabilis na makalimutan ang iyong dating asawa? Payo ng psychologist
Ang paghihiwalay ay masakit sa anumang edad, at ang pagsira sa matatag at matatag na relasyon ng mag-asawa ay dobleng sakit. Paano mabubuhay ang isang babae sa isang diborsyo? Paano kalimutan ang iyong dating asawa? Ang payo ng mga psychologist, mga rekomendasyon para sa pagpapanumbalik ng sariling lakas pagkatapos ng pagkawala ng isang relasyon ay ibinibigay sa artikulo
Cowardice - ano ito? Paano malalampasan ang kaduwagan sa iyong sarili?
Maraming tao ngayon ang hindi itinuturing na kasalanan ang duwag. Iniisip nila na ang mahinang kalooban ay mapapatawad para sa isang tao. Sa katunayan, ang duwag ay maaaring humantong sa napakaseryosong kahihinatnan, lalo na kung ang katangiang ito ay likas sa isang taong may hawak na responsableng posisyon. Bakit napakadelikado ng duwag? Paano malalampasan ang katangiang ito sa iyong sarili?
