Sa mabilis na pag-aayuno, marami sa atin ang nagtatanong ng mga lehitimong katanungan. Halimbawa, tulad nito: "Maaari ba akong kumain ng seafood sa pag-aayuno?" Dito medyo magkasalungat ang mga opinyon.
Ngunit bago magpatuloy sa pagtalakay sa isyung ito, subukan nating alamin: ano ang post.
Ano ang pag-aayuno?
Mali ang mga naniniwala na ang pag-aayuno ay gutom, itinutumbas ito sa isang diyeta. Sa katunayan, ang panahong ito sa buhay ng isang mananampalataya ay may ganap na kakaiba, espirituwal na mga layunin. Ang kahulugan ng pag-aayuno ay nakasalalay sa pagsisisi, sa pagpapanatili ng kadalisayan ng katawan at espirituwal. Ngunit narito ang lahat ay hindi maliwanag. Ang bawat tao'y dapat na determinado sa pagkain sa mga araw na ito nang paisa-isa. Para sa ilan, ang pagsuko ng karne ay isang gawa, habang ang isang tao ay madaling makakain lamang ng mga cereal sa mahabang panahon. Samakatuwid, kailangan mong planuhin ang iyong sariling menu alinsunod sa iyong sariling lakas. Pagkatapos ng lahat, ang layunin ng pag-aayuno ay hindi upang matukoy kung ano ang maaari mong kainin at kung ano ang hindi mo magagawa. Ang layunin nito ay pag-iwas at pagsisisi. Kung maaari mong tanggihan ang seafood, huwag mo itong kainin.
Seafood: ano ito?
Maaari ba akong kumain ng seafood sa pag-aayuno? Komplikadong isyu. Tukuyin muna natin ang terminong ito. Kasama sa pangkalahatang pangalan ang ilang mga varieties. Ito ay mga alimango, at pusit, at tahong, at hipon. Sinasabi ng agham na sila ay kabilang sa mga walang chord, iyon ay, sa mga walang dugong nilalang na nabubuhay. Ito ay lumabas na maaari silang kainin sa panahon ng pag-aayuno. Ngunit iba ang opinyon ng simbahan. Naalala niya na ang pangunahing criterion para sa mataba na pagkain ay mga produktong gulay, habang ang seafood ay kabilang sa kaharian ng hayop. Bilang, sa katunayan, isda, na itinuturing na semi-lean na pagkain.
Kumakain ba sila ng seafood sa Kuwaresma?
Walang makakapagbigay ng tiyak na sagot sa tanong na ito. Ngunit subukan nating maunawaan ito nang mas detalyado. Ang mga alimango, pusit, hipon mula pa noong una sa ating bansa ay nabibilang sa mga delicacy kaysa sa ordinaryong pagkain. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkaing-dagat sa pag-aayuno ay hindi kanais-nais. Pagkatapos ng lahat, ang layunin ng gayong mga panahon ay paglilinis. Ang pag-aayuno ay nagtuturo sa atin ng kakayahang pangasiwaan ang ating mga hangarin, kababaang-loob at katamtaman. Gaya ng payo mismo ng mga pari, sa mga araw na iyon dapat mong kainin ang pagkain na nakasanayan mo sa pang-araw-araw na buhay. Siyempre, na may ilang mga paghihigpit. Kung itinuturing mong delicacy ang seafood, mas mabuting tanggihan ang mga ito.
Gayunpaman, hindi lahat ay napakasimple. Kahit sa panahon ng Kuwaresma, may mga araw kung kailan maaaring mag-ayuno ang isda. Marami ang tumutukoy dito bilang seafood. Kaya, halimbawa, sa araw ng Annunciation at Palm Sunday, walang magbabawal sa iyo na tikman ang iyong paboritong delicacy ng isda. At sa Sabado ng Lazarus ay pinapayagan na kumain ng caviar. Ngunit may mga limitasyon din dito. Ang caviar ay dapat na pula lamang. Mula noong sinaunang panahon sa Russia, ito ay itinuturing na ordinaryong pagkain, at hindiisang delicacy, kaya naman ang paggamit nito ay hindi ipinagbabawal ng mga monastic charter. Ngunit hindi ka makakain ng itim na caviar.
Labis na hindi kanais-nais na tanggihan ang isda o pagkaing-dagat. Pagkatapos ng lahat, naglalaman sila ng mataas na kalidad na protina, mga omega-3 fatty acid. Dahil sa mga elementong ito na bumababa ang antas ng masamang kolesterol at nagiging normal ang gawain ng puso.
Ano ang makakain ko sa pag-aayuno?
Ang Lenten menu ay maaaring napakasarap at iba-iba: lasagna, pizza, dumplings, spaghetti. Posible bang kumain ng seafood sa pag-aayuno? Nakadepende sa. Halimbawa, walang makakapagbawal sa iyo ng seaweed o seaweed salad. Posible ang gayong pagkaing-dagat sa post. Gayunpaman, sa salad kailangan mong mag-ingat. Kapag binibili ito sa isang tindahan, bigyang-pansin ang label. Inirerekomenda na bumili lamang ng produkto na naglalaman ng pinakamababang halaga ng mga preservative. Ito ay kanais-nais na walang higit sa isa. Sa kasalukuyan, pinahintulutan ng Ministry of He alth ang food supplement na E-211. Nakikita na ito ay kasama sa salad na iyong pinili, maaari mong ligtas na magbayad para sa pagbili. Kapag bumibili ng kelp, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang produkto sa isang transparent na pakete. Ginagawa nitong mas madaling suriin ang hitsura at kalidad ng produkto. Kung ang repolyo ay mukhang sinigang, pinakamahusay na tumanggi na bumili. Dapat ay nasira ang produkto.
Summing up
Gayunpaman, hindi dapat kalimutan ng isang tao na ang mahigpit na pag-aayuno ay pangunahing umiiral para sa monastikong buhay. Ito ay inireseta ng charter ng monasteryo. Para sa mga ordinaryong tao, may mga konsesyon. Natutukoy ang sukat ng kalubhaan ng pag-aayunoalinman sa isang confessor o ang pag-aayuno mismo.
Kaya, upang hindi makonsensya, mas mabuting lumapit sa pari at magtanong: “Maaari ba akong kumain ng seafood sa pag-aayuno?” Kung magbibigay siya ng basbas, huwag mag-atubiling kumain ng seafood.
Bukod dito, kapag nagpasya kang mag-ayuno, dapat mong tandaan ang ilang mga panuntunan. Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang maging maingat, dahil kailangan nilang isipin hindi lamang ang kanilang sarili, kundi pati na rin ang hindi pa isinisilang na bata. Mas mainam para sa mga may sakit na kumunsulta sa kanilang doktor. Ang indulhensiya ay ibinibigay sa maliliit na bata, gayundin sa mga nasa daan. May isa pang paglilinaw. Hindi inirerekomenda na tumanggi na kumain ng isda, at samakatuwid ay pagkaing-dagat, para sa mga mag-aaral at sa mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan.
