Personal na hindi gusto: mga sanhi, kung ano ang gagawin at kung paano haharapin ito

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Napakakomplikado ng tao. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang kaluluwa ng ibang tao ay kadiliman. Ngunit minsan napakahirap intindihin kahit sa sariling kaluluwa. Halimbawa, sa kung paano lumitaw ang personal na hindi pagkagusto. Siguradong naranasan mo ang isang bagay na nakakainis sa iyo. Bukod dito, lubos mong nauunawaan na ang taong nasa harap mo ay hindi masama, ngunit ang kanyang paraan ng pananalita, istilo ng pananamit o pananaw sa buhay ay nababaliw sa iyo. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Magbasa pa tungkol dito sa ibaba.

Mga Dahilan

Bawat epekto ay may mga sanhi nito. Upang maunawaan kung bakit iniinis ka ng isang tao, kailangan mong maunawaan kung paano ipinanganak ang poot.

Posible ang mga sumusunod na sitwasyon:

• Ang sanhi ng personal na hindi pagkagusto ay kadalasang hindi kasiya-siyang alaala. Halimbawa, noong bata ka, napagalitan ka ng malakas ng isang taong mahaba ang buhok. Ngayon lahat ng lalaking may hanggang balikat na buhok ay nagdudulot ng hindi kasiya-siyang tugon sa iyong puso. Ngunit hindi lahat ng tao ay maaaring maunawaan kung ano ang malayoAng memorya at katotohanan ay may mga punto ng pakikipag-ugnay. Tukuyin ang uri ng taong nagagalit sa iyo at isaalang-alang kung siya ay anino ng ilang mahalagang tao sa iyong buhay?
• Iba't ibang pananaw sa mundo. Ang taong nang-iinis sa iyo ay maaaring may kabaligtaran na pananaw. Bukod dito, ang iyong mga opinyon ay maaaring hindi magkasundo sa maraming isyu. Maiinis ka ng taong hindi mo makakasundo.
• Ang taong hindi mula sa iyong panlipunang uri ay magdudulot ng hindi pagkagusto. Ang lahat ng mga tao ay lumaki sa iba't ibang mga kondisyon. Samakatuwid, huwag magtaka na ikaw at ang iyong mga kaibigan ay maaaring magkaiba ng pananaw sa parehong bagay. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong lumaki sa parehong pangkat ng lipunan ay magkakaroon ng magkatulad na pananaw sa buhay, ngunit ang mga taong mas mababa sa antas ng lipunan ay maiinis sa iyo, dahil ituturing mo silang tanga.

Pagpapakita

Paano nagpapakita ang personal na hindi pagkagusto? Ang taong nang-iinis sa iyo ay magdudulot ng maraming emosyon sa iyong kaluluwa. Ang iyong mga nerbiyos sa bawat isa sa kanyang mga salita ay hihigit nang higit at higit, at kapag hindi mo na matiis, pagkatapos ay ibagsak ang isang agos ng hindi nakakaakit na pang-aabuso sa kanya. Kadalasan, ito ay kung paano ipahayag ng mga tao ang kanilang kawalang-kasiyahan at poot. Ang lahat ng ito ay sasamahan ng galit na galit at aktibong kilos. Ang ganitong pagpapakita ng mga damdamin ay katangian ng mga taong walang pigil. Ang mas maraming sapat na tao ay hindi magpapakita ng kanilang pagpigil sa iba. Magkaiba ang kilos nila. Ang mga taong may mabuting asal ay magsasalita sa kanilang kalaban sa isang magalang at mapagpakumbaba na paraan, bilangkasama si baby. Minsan ang ganitong paraan ay mas nakakainis kaysa sa pagsigaw. Kung tutuusin, nakakahiya kapag itinuturing ng isang may sapat na gulang ang kanyang kausap na isang hangal at hindi sapat na bata na kailangang ipaliwanag ang lahat nang dalawang beses.

Mga Bunga

Kailangang sagutin ng isang tao ang bawat aksyon. At para sa kawalan ng pagpipigil, masyadong. Ngunit ang pagpapakita ng poot ay resulta ng kawalan ng pagpipigil. Paano responsable ang isang tao sa kanyang mga aksyon? Sinisira niya ang relasyon sa taong hindi kaaya-aya sa kanya. At, tila, ano ang mali doon? Ngunit sa katunayan, lumalabas na sinisira mo ang mga relasyon hindi sa isang tao, ngunit sa isang buong grupo. Ang bawat personalidad, kahit na hindi kanais-nais sa iyo, ay magkakaroon ng mga tagasuporta na, pagkatapos ng isang mabagyong iskandalo sa pagitan mo at ng isang hindi matitiis na tao, ay tatalikod sa iyo. Gustuhin mo man o hindi, minsan kailangan mong panatilihin ang mga relasyon sa lipunan kahit na sa mga taong hindi mo gusto.

Ang isa pang kahihinatnan ng iyong pagpapabaya sa ilang personalidad ay maaaring sa reputasyon. Ituturing ka ng isang tao na isang mayabang na tao na hindi mo dapat gawin.

Huwag sirain ang sarili

Ang personal na poot ay hindi nagmumula sa tao mismo, ngunit sa iyong saloobin sa kanya. Upang maalis ang mapang-aping damdamin na lumitaw sa kaluluwa, subukang tratuhin ang lahat na may bukas na isip. Huwag maniwala sa mga sabi-sabi na ang mundo ay puno ng. Maaari silang buwagin ng mga masamang hangarin. Huwag gumawa ng anumang paghatol tungkol sa isang tao hangga't hindi mo siya personal na nakakausap. Tanging kapag nagawa mong bumuo ng iyong sariling opinyon maaari mong hatulan ang isang tao o dakilain siya. Ngunit kahit na ito ay mas mahusay na huwag gawin hangga't hindi mo mas kilala ang tao. Pagkatapos ng lahat, lahat ay maaaring magkaroon ng masamang kalooban o problema sa kanilang personal na buhay. Baka masakit lang ang ulo ng tao. Hindi mo dapat sabihin na ang isang tao ay masyadong malungkot kung wala kang ideya kung ano ang nangyayari sa kanya ngayon. Huwag magpahuli sa iyong sarili at isipin na ang mundo ay umiikot sa iyo, kung gayon ang buhay ay magiging mas madali.

Palaging bigyan ang mga tao ng pangalawang pagkakataon

Tulad ng nabanggit sa itaas, tumatagal ng ilang oras upang makilala ang isang tao. Samakatuwid, hindi mo dapat isipin na masama siya kung binigo ka niya o nasaktan ka. Bago husgahan ang isang tao, alamin palagi ang dahilan ng ugali ng tao. Marahil ay may dahilan siya para tumulong sa iba, hindi sa iyo.

Naririnig mo ba ang pariralang "I personally dislike"? Isaalang-alang kung gaano kadalas ang taong nagsasabi ng mga salitang ito ay nagpapatawad sa mga tao. Tanging ang isang tao na hindi nagpapatawad sa kanyang mga kaibigan at may posibilidad na mag-ipon ng sama ng loob ay hindi magbibigay sa mga tao ng pangalawang pagkakataon. Ang mga mahabaging indibidwal ay pantay na tinatrato ang lahat at, nang naaayon, ay hindi nakakaramdam ng poot. Siyempre, hindi mo dapat patawarin ang lahat at lahat, ngunit dapat mong matutunang magtiwala sa mga tao.

Matuto pa tungkol sa tao

Nabuo ang personal na hindi pagkagusto ng amo dahil sa kakulangan ng impormasyon. Kung mas alam mo ang iyong mga nasasakupan, maaari kang pumasok sa kanilang sitwasyon. Maraming mga boss ang nakasanayan na manghusga ng bias. Halimbawa, ang isang tao ay huli sa trabaho, kaya siya ay masamaempleado. Ngunit kaya niyang palakihin ang isang batang mag-isa at walang oras na dumating sa oras sa kadahilanang dinadala niya ang bata sa hardin.

Huwag sisihin ang mga tao kung hindi mo kayang tingnan ang buong sitwasyon. Walang rating na dapat ibigay. May sarili kang buhay, kaya mabuhay ka. Hindi mo kailangang magsikap sa sarili mong negosyo. Maliban sa mga kasong iyon na direktang nauugnay sa iyo at gumagana sa iyo. Sa paggunita sa halimbawa sa itaas, masasabi nating hindi dapat malaman ng boss kung paano ginugugol ng kanyang mga empleyado ang kanilang oras sa paglilibang, ngunit kailangan nilang malaman ang tungkol sa katayuan sa pag-aasawa at ang pangkalahatang estado ng mga gawain ng kanilang mga nasasakupan. Ganoon din sa mga kaibigan, kasamahan, at pamilya.

Palitan ang mga salita

Hindi ka ba gusto ng iyong amo? Ang personal na hindi pagkagusto sa isang nasasakupan ay maaaring lumitaw bilang resulta ng inggit. Mukhang kakaiba ang mismong ideya na nagseselos ang amo sa kanyang ward. Ngunit ito ay madalas na nangyayari. Hindi mo makayanan ang inggit, na sa kalaunan ay nagiging hindi gusto? Isipin kung ano ang masasabi mong magagandang bagay tungkol sa iyong empleyado. Siya ay may magandang pamilya, mapagmahal na asawa at mahuhusay na anak. Oo, ang isang tao ay maaaring mukhang boring sa iyo, ngunit siya ay isang disenteng tao sa pamilya at maaari mo siyang igalang para doon. Ngayon ang iyong subordinate ay hindi lamang isang boring na uri, ngunit isang mahusay at responsableng empleyado. Sa pamamagitan ng paraphrasing ng isang opinyon tungkol sa isang tao, magiging mas madali para sa iyo na makahanap ng isang karaniwang wika sa kanya. Dapat ugaliin ng lahat na matutong hanapin ang mabuti sa mga tao bago ang masama.

Unawain na hindi lahat ng tao ay nag-iisipkamusta ka

Maraming salungatan batay sa personal na poot. At ano ang punto? Ang katotohanan na ang mga tao ay hindi maaaring dumating sa isang pinagkasunduan. Isinasaalang-alang ng bawat tao ang sitwasyon mula sa kanyang sariling pananaw at hindi nais na maunawaan na ang kanyang kalaban ay hindi maaaring tumingin sa mundo mula sa kampanilya ng ibang tao. Laging isaalang-alang ang katotohanan na ang lahat ng tao ay nag-iiba ng iniisip. Upang bumuo ng isang relasyon sa isang tao, kailangan mong bumaba sa kanyang antas ng pag-unlad. Kung ang isang simpleng manggagawa ay nakaupo sa harap mo, kung gayon hindi niya kailangang ihatid ang impormasyon sa mataas na mga salita. Hindi malamang na maabot ng isang tao ang kakanyahan ng sinabi. Huwag subukang ipakita ang iyong isip sa ganitong paraan. Ipaliwanag ang impormasyon sa tao sa isang madaling paraan. Sa kasong ito, makikita mo ang pag-unawa sa mga mata ng iyong kalaban at hindi mo siya ituturing na makitid ang pag-iisip. Kung nakikipag-usap ka sa isang taong mas matalino kaysa sa iyo, subukang gamitin ang iyong lakas at imahinasyon at unawain ang lahat ng sinasabi sa iyo. Hindi na kailangang isipin na ikaw ay nagyayabang ng kaalaman. Sadyang magkaiba ang wikang ginagamit mo at ng tao. Bago lagyan ng label ang isang tao at sabihing iniinis ka nila, isaalang-alang kung nasa parehong kapaligiran ka sa lipunan at mag-isip sa parehong paraan.

Lahat ng tao ay may kani-kaniyang pagkukulang

Personal na poot sa biktima, at sa sinumang tao na kailangan mong makasama sa trabaho, kung minsan ay napakahirap itago. Mahirap lalo na pigilan ang iyong emosyon kapag alam mo nang maaga na sa harap mo ay isang masamang tao. Halimbawa, ito ay isang tao na nagdala ng problema sa kanyang sarili. Paano maintindihan ang mga ganitong tao?Tanggapin ang katotohanan na ang bawat isa ay may kani-kaniyang pagkukulang. Nasa iyong kapangyarihan na suriin ang mga tao, ngunit walang kahit isang perpektong tao sa mundo. Lahat ay may kasalanan, lahat ay may kanya-kanyang kasalanan at pagkukulang. Sa pamamagitan ng pag-unawa dito, mababawasan mo ang personal na disgusto na nanggagaling sa iyo sa tuwing titingin ka sa sinumang tao o uri ng tao.

Ang emosyon ay hindi ang matalik na kaibigan

Ang personal na poot ng amo sa nasasakupan o ang nasasakupan sa amo ay kadalasang sinasamahan ng pagpapakita ng emosyon. Dapat mong matutunang pigilan ang iyong sarili at huwag bigyan ng kalayaan ang iyong pagsalakay. Walang magandang mangyayari kung aktibo mong ipapakita sa tao ang iyong masamang ugali. Simulan ang isang pag-uusap na may ngiti. Oo, siya ay nasa tungkulin, ngunit ito ay makakatulong sa pakinisin ang matalim na sulok ng relasyon. Gusto mo bang tratuhin ang lahat ng tao nang may pagpipigil? Pagkatapos ay itigil ang paggamit ng mga emosyon sa proseso ng pag-uusap. Nangangahulugan ito na hindi mo kailangang magbigay ng emosyonal na pagtatasa sa kung ano ang nangyayari. Ibibigay mo pagkatapos mong magsalita. Sa kasong ito, hindi ka magkakaroon ng pagkakataong kumawala, at mahinahon kang makikipag-usap sa alinman, kahit na ang pinaka-hindi kasiya-siyang uri.

Mirror

Naisip mo na ba kung ano ang personal na ayaw ng isang pinuno? Ngunit ito ay hindi hihigit sa isang salamin ng kanilang mga pagkukulang sa mga nagtatrabaho na kawani. Isipin kung ano ang pinaka nakakainis sa iyo tungkol sa mga taong kilala mo. Disorganisasyon, paghihiwalay, kawalan ng inisyatiba? Nasa iyo ba ang lahat ng mga katangiang ito? Hindi siguro. Kaya bakit nakakainis sa iba na mapapatawad mo ang iyong sarili? Ang katotohanan na hindi mapapatawad ng isang tao ang kanyang sariliilang mga kamalian, at nagiging sanhi ng pangangati. Ngunit dahil hindi kayang hatulan ng tao ang kanyang sarili, kinokondena niya ang mga nakapaligid sa kanya. Samakatuwid, palaging maging matulungin sa personal na hindi gusto at subukang maunawaan ang kalikasan nito. Bihira kang mainis sa mga taong hindi katulad mo. Mas madalas na makakatagpo ka ng mga taong magpapaalala sa iyo ng mga personal na pagkukulang. Kung napansin mo ang isang ugali na maghanap ng mali sa iba, simulan ang pag-aayos sa iyong sarili. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga pagkukulang sa iyong sarili, hihinto ka sa paghahanap ng mali sa ibang tao.