Ang Duchene's smile ay isang laro ng mga ekspresyon ng mukha kung saan ang kagalakan ay ipinahayag hindi lamang ng iyong mga labi, kundi pati na rin ng iyong mga mata. Kapag nakikita mo siya, napakahirap na hindi makaramdam ng positibong damdamin para sa isang tao, nahawa ka kaagad sa init at lambing na ipinarating niya.
Visual na komunikasyon ng mga damdamin
Ang mga mata ang salamin ng kaluluwa. Kaya naman ang pinakataimtim na ngiti ay ang hindi lamang mga labi ang nakikibahagi. Ito ay isang mahusay na paraan upang ibahagi ang maliwanag na damdamin at panloob na liwanag. Sa ating panahon, kapag ang mga tao ay patuloy na tumatakbo sa isang lugar, mas madalas na nakikita lamang natin ang isang panandaliang ngiti na lumilitaw bilang isang reaksyon sa katatawanan. Ngunit ang dalisay na damdamin ay isang mainit na liwanag na direktang dumadaloy mula sa iyong puso, ito ay mas maganda at kahanga-hanga kaysa sa lahat ng maliliit na tawa na ito. Nakakakita ng isang tunay na ngiti, tiyak na mauunawaan ng isang tao na mapagkakatiwalaan ka, hindi mo itinago ang masamang hangarin sa likod ng isang eleganteng laro. Kung gusto mong akitin ang iba sa iyong katapatan, huwag ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahang ito.
Gisingin ang liwanag sa iyong puso
Nakalimutan na lang ng marami kung paano tumawa nang buong puso at ngumiti gamit ang kanilang mga mata, sila ay kinukupit at pinipigilan, at tiyak na hindi ito ang daan tungo sa kaligayahan at mabuting kalooban. Imposibleng pekein ang ganoong estado, maaari mo lamang kayang hindi magpigilang sandali kung kailan lalamunin ng damdamin ang iyong kaluluwa.
Madalas na sinusubukan ng mga tao na maging positibo, hindi dahil itinuturing nila ang kanilang sarili bilang ganoon, ngunit upang manalo sa iba. Ngunit ito ay maling diskarte. Ang gayong indibidwal ay nagiging isang bombilya, umaakit sa mga insekto sa isang maliwanag na ilaw, umaakit sa mga tao na ang kumpanya ay dapat na magpapasaya sa kanya. Sa diskarteng ito, hinding-hindi mo mararanasan ang taos-pusong kagalakan, dahil inaayos mo ang iyong sarili sa mundo sa paligid mo, na umaasang may kapalit mula rito.
Bumalik sa kadalisayan ng damdamin
Ang panahon kung kailan tayo pinaka-tapat at dalisay ay ang pagkabata. Kung naaalala mo kung ano ang hitsura ng ngiti ng iyong ina, maaari kang makakuha ng ilang impresyon kung ano ang tunay na pagmamahal at lambing. At hindi ganoon ang mukha ni nanay kapag nakakuha kami ng "A" sa paaralan o naglinis ng aming silid. Mukhang napakasimple dahil mahal niya tayo nang walang pasubali, taos-puso.
Kaya dapat ding itali ng mga nasa hustong gulang ang kanilang sariling mga damdamin hindi sa mga numero o materyal na mga bagay na nagawa nilang makamit. Ang iyong panloob na estado ay dapat na nakasalalay lamang sa iyo. Ikaw ang regulator ng sarili mong mood.
Ang pangangalap ng impormasyon kung paano mabubuo ang isang tunay na ngiti ay walang kabuluhan kung ang tunay na damdamin ay hindi nakatago sa likod ng panlabas na harapan. Ito ay tulad ng pagtatayo ng isang bahay na walang pundasyon. Maaga o huli ito ay babagsak.
Paano matutong ngumiti gamit ang iyong mga mata
Hindi mo lang maaalala na magkaroon ng masayang kislap sa iyong mga mataang posisyon ng mga kalamnan ng mukha, at bakit ito kailangan? Para saktan ang sarili sa sarili niyang kawalan ng katapatan?
Awtomatikong lumalabas ang isang matingkad na ngiti kapag ang iyong isipan ay hindi napuno ng madidilim na pag-iisip at pagdududa. Kapag nakikita mo siya, ang mga tao ay magkakaroon ng kumpiyansa sa iyo. Ngunit una, kailangan mong matutong tratuhin nang mabuti ang iba, pagkatapos ay hindi mo na kailangang mag-peke ng mga ekspresyon ng mukha.
Kapag gumagana nang tama ang iyong pag-iisip, aalisin mo ang lahat ng tanikala sa iyong kaluluwa, madarama ang tunay na saya. Ang ngiti ni Nanay ang bagay na nagparamdam sa amin ng pagmamahal ng isang mahal sa buhay, hindi pa rin talaga nakakapag-isip at nakakapag-analisa, nagbabasa lang kami ng impormasyon sa isang intuitive level mula sa mga tampok ng mukha. Ang mga kasanayang ito ay hindi nawawala, kaya kahit na sa isang kamalayan na edad, sa isang sulyap lamang, marami kang masasabi.
Gamitin ang iyong imahinasyon
Sa kabuuan, napag-aralan ng mga siyentipiko ang 50 iba't ibang uri ng ngiti sa kalikasan. Maraming kalamnan sa mukha ng tao, sa tulong ng iba't ibang estado kung saan maaari mong ihatid ang iyong mga damdamin at sensasyon nang walang salita.
Ang taimtim na ngiti ay natatangi dahil hindi ito maaaring peke. Kahit ang pinakamagaling na artista ay hindi ito magagawa. Ito ay bumangon nang hindi sinasadya. Kung ikaw ay isang medyo mahinhin at pinipigilan na tao, huwag ipakita ang iyong mga emosyon nang maliwanag, kakailanganin mong tandaan kung gaano kasimple at malaya ang iyong kaluluwa sa pagkabata. Tiyak na ang mga larawan mula sa mga puno ng Bagong Taon at mga matinee sa kindergarten ay napanatili. Kahit na ikaw ay isang napakaseryosong bata, malaki ang posibilidad na magkaroon ng isang imahe kung saan ang iyong taimtim na ngiti ay kumikislap. Siyempre, maraming tubig ang dumaloy sa ilalim ng tulay mula noon, at ikawisa nang ganap na ibang tao, ngunit ito pa rin ang iyong imahe. Ang masuwerteng sanggol dito ay ikaw.
Pakiramdam ang pagkakaiba
Mag-isip ng isang bagay na positibo, maranasan ang lahat ng kasamang emosyon, kumuha ng selfie, tingnan ang iyong sarili. Kung ang iyong damdamin ay dalisay, ang larawan ay kukuha ng isang ngiti na puno ng sinseridad, liwanag at lambing. Maaaring iba ito sa maraming larawan kung saan mukhang matigas o napipilitan ka. Ang mga ito ay nakuha kapag ikaw ay hiniling na ngumiti sa mga kolektibong larawan, nangangako sila na ang isang ibon ay lilipad ngayon. Hindi ka talaga naniniwala na may isang uri ng ibon na naninirahan sa selda, kaya ibinuka mo ang iyong mga ngipin nang walang labis na sigasig, at ang iyong mga mata ay ganap na naiinip.
Ang isang taimtim na ngiti ay kapag talagang naniniwala ka sa pagkakaroon ng isang ibon, at hindi kapag ang photographer ay iwinagayway ang kanyang kamay at tinawag ka sa nais na pagkilos. Siyempre, ang gayong mga ekspresyon ng mukha ay mas mahusay kaysa sa isang kumpletong kakulangan ng mga emosyon, ngunit kung nais mong ang iyong mga imahe ay talagang mahuli at makaramdam ka ng pakikiramay, hindi banggitin ang live na komunikasyon, huwag kalimutang magtrabaho hindi lamang sa hitsura, kundi pati na rin sa iyong inner state.
Action algorithm
Kapag nakatutok ang lens sa iyo, alalahanin ang isang pangyayaring talagang nagpasaya sa iyo, mga kaibigan, mga mahal sa buhay, kahit isang walang katapusang cute at nakakatawang alagang hayop na gusto mong alagang hayop, isang paglalakad sa ilalim ng banayad na araw ng tagsibol. Karamihan sa mga tao ay mahilig sa mga bagay na ito. Ito ay gumagana nang walang kamali-mali kapag kinakailangan sa maikling panahon.isang yugto ng panahon upang ikalat ang mga ulap sa abot-tanaw ng sariling kaluluwa.
Ang ganitong laro ng mime ay hindi isang palabas sa teatro, bunga lamang ito ng mga totoong kaganapang lumaganap sa iyong puso. Lumilitaw ang mga ito sa kondisyon ng kadalisayan ng damdamin. Alalahaning mabuti ang estadong ito at ang mga tool na ginamit mo upang makamit ito. Hindi lamang upang hilahin, tulad ng isang tramp card mula sa deck ng kanilang mga maskara, upang maghagis ng hamog sa publiko. Una sa lahat, kailangan mo ito upang makapagsaya at masiyahan sa parehong mga kasalukuyang sandali at alaala.
Tandaan din kung ano ang nararamdaman mo kapag gumagamit ng pekeng ngiti, at itigil ito sa tuwing makakakita ka ng mga senyales nito.
Dalhin ang kasanayan sa automatism
Sa anumang negosyo, ang pagsasanay ay mahalaga, at ang kakayahang maghatid ng lambing sa isang sulyap ay walang pagbubukod. Sa kabutihang palad, ang mga naturang aktibidad ay lubhang kasiya-siya. Sa paglipas ng panahon, magiging mga ugali mo na sila, magiging mas madali para sa iyo na magpahayag ng emosyon.
Habang naglalakad sa harap ng salamin sa bahay, tandaan ang isang bagay na positibo at ngumiti, tumingin sa iyong mga mata. Naniniwala ka ba sa iyong sarili, nararamdaman mo ba na ang maliliwanag at mabubuting pag-iisip ay umiikot sa ulo na nakikita mo sa iyong harapan? Kung gayon, tiyak na umuunlad ka.
Maaari, siyempre, duling. Pagkatapos ay lilitaw ang mga sinag sa paligid ng mga mata, na isang tipikal na tanda ng isang ngiti ng Duchenne. Ngunit mas mahusay na pumunta nang direkta, at hindi mag-bypass, at lumikha ng tamang mood sa kaluluwa, at hindi mag-isip at magpanggap. Kaya ikaw mismo ang makikinabang dito nang higit pa.
Talagang lumilikha ang bahagyang pagpikitmagandang visual effect, lalo na kung titingnan mo nang direkta sa mga mata ng tao. Madalas na nangyayari na ang isang taong may maliwanag na kaluluwa ay hindi nakakahanap ng isang karaniwang wika sa iba dahil sa labis na paghihigpit. Dapat alam ng lahat kung ano ka mabuting tao, huwag mag-atubiling ipakita ang pinakamahusay na mayroon ka. Ngumiti pa!
