Psychologists ay nakikilala ang agresibo, passive at assertive na pag-uugali. Ano ang kanilang mga prinsipyo at katangian, at alin ang mas mahusay?
Aggression at passivity
Ang aktibidad ng isang passive na tao ay nililimitahan ng isang framework na hindi nagpapahintulot ng anumang inisyatiba. Ito ay isang perpektong tagapalabas na kumikilos ayon sa utos at hindi kailanman pumipili sa kanyang sarili, at karaniwang hindi naririnig o nakikita. Ang isang tao na sumunod sa isang agresibong kilos, sa kabaligtaran, ay palaging nakikita at nasa gitna ng mga kaganapan, iyon ay, mga iskandalo. Nag-aakusa, nang-iinsulto at nananakot, patuloy niyang nakakamit ang kanyang mga layunin - natutugunan ang kanyang mga ambisyon o nagdudulot lamang ng pinsalang moral sa mga taong hindi niya gusto.
Mga manipulatibong gawi
Ang aggressor ay maaaring mukhang napakaaktibo, ngunit may isang caveat. Tulad ng isang passive na tao, wala siyang pananagutan sa anumang bagay: aktibo lamang niyang sinisisi ang iba sa kanyang mga problema. Kaya, ito ay isang malinaw na manipulator. Puno rin ng manipulasyon ang pagiging walang kabuluhan, dahil sa mga kaguluhan ng isang tao na hindi nagpapasya ng kahit ano sa kanyang sarili, ibang tao ang laging may kasalanan.
Assertive behavior
Ang pagsalakay at pagiging walang kabuluhan ay dalawang tila magkasalungat,ngunit sa katotohanan ito ay ang parehong bagay. Ngunit hindi palaging manipulahin ng mga tao ang kanilang sariling uri. Kapag natural silang kumilos, huwag umasa sa mga panlabas na pagtatasa at impluwensya, kumilos nang bukas at responsable para sa kanilang mga aksyon, ito ay mapamilit na pag-uugali. Ang pangalan nito ay nagmula sa English verb assert - assert, defend one's rights.
Mga Alituntunin
Isang responsibilidad na tinatanggap ng taong mapanindigan. Gumagawa siya ng kanyang sariling malayang kalooban, at nauunawaan din niya na wala siyang karapatang sisihin ang ibang tao kung paano siya mismo tumugon sa kanilang pag-uugali.
Paggalang sa sarili at paggalang sa iba. Ang dalawang bagay na ito ay direktang magkakaugnay: ang taong hindi gumagalang sa kanyang sarili ay hindi rin igagalang ng ibang tao.
Produktibong komunikasyon. Ito ay binibigyang kahulugan ng tatlong katangian: pagiging totoo, pagiging bukas at sinseridad sa pagpapahayag ng sariling opinyon, damdamin at kaisipan sa anumang isyu. Ang pagiging direkta, gayunpaman, ay may mga makatwirang limitasyon: hindi mo dapat saktan, galitin o insulto ang kausap.
Pagtitiwala sa sarili. Nakabatay ito sa nabanggit na paggalang sa sarili, gayundin sa kaalaman sa sariling mga merito, propesyonal na katangian at kasanayan.
Ang pagnanais na makinig at maunawaan ang kalaban. Ang ibig sabihin ng mapamilit na pag-uugali ay marunong makinig ang isang tao at sinusubukang unawain ang pananaw ng ibang tao, at kinikilala din ang karapatan nitong umiral, kahit na iba ito sa kanyang sarili.
Negosasyon at kompromiso. Ang puntong ito ay sumusunod mula sa nauna: kahit na ang mga opinyon sa ilang isyu ay maaaring magkaiba, ito ay kinakailangan upang sumang-ayon upangupang mamuhay o magtulungan nang kumportable, at kinakailangang isaalang-alang ang mga interes ng bawat isa sa mga kasangkot na partido.
Paghahanap ng mga simpleng sagot sa mga kumplikadong tanong. Ang mga manipulator, parehong pasibo at agresibo, ay gustong malito ang lahat at maglagay ng anino sa bakod. Sa kabaligtaran, hindi ginagawang kumplikado ng taong mapanindigan ang mga bagay kung posible.
