Araw-araw maraming kaganapan ang nangyayari sa isang tao - masaya, nakakatawa, malungkot, nakakainis, hindi kasiya-siya … Sa kasamaang palad, marami pa sa huli. Ganyan ang buhay. At kung pakikinggan mo rin ang mga balita tungkol sa mga kaganapan sa mundo, tila wala talagang maganda at positibo. "Lahat ay masama … At bukas, malamang na mas masahol pa …" - sasabihin ng isang pesimista na may mabigat na buntong-hininga, at ang isang optimista ay masayang ngumiti at sasabihin: "Ang lahat ay hindi palaging masama! Malamang, may naghihintay sa atin bukas. Ganito ang pagkakaayos ng mga tao: ang ilan ay nakikita lamang ang negatibo sa lahat ng bagay, habang ang iba ay nagsisikap na dumaan sa buhay nang nakataas ang kanilang mga ulo at umaasa sa suwerte at kaligayahan.
Ang ibig sabihin ng salitang "optimism" ay…
Pag-isipan natin ito. Sinasabi ng mga psychologist na ang optimismo ay ang kakayahang makita ang isang bagay na mabuti sa anumang sitwasyon, kahit na negatibo. Ito ang katiyakan na ang kabutihan ay naghahari sa mundo, at sa wakassa huli ito ang mananalo. Ang optimismo ay ang kakayahang hindi tumigil doon. Ito ay ang pagnanais na patuloy na pagbutihin ang iyong sarili, ang ibang tao at ang buong mundo. Ang isang optimistikong tao ay palaging nakikita ang presensya, hindi ang kawalan. Ang isang magandang halimbawa ay ang baso na kalahating puno ayon sa optimist at kalahating walang laman ayon sa pesimista. Ito ay, siyempre, isang anekdota. Ngunit siya ang sumasalamin sa buong diwa ng optimismo at pesimismo.
Kaunting pilosopiya
Sa pilosopiya, mayroon ding isang bagay tulad ng epistemological optimism. Alamin natin kung ano ito. Ang epistemological optimism ay isa sa mga direksyon sa epistemology, na ang mga kinatawan ay nagtatalo na ang isang tao, sa prinsipyo, ay may malaki at walang limitasyong mga posibilidad sa paraan upang malaman ang mundo, ang iba't ibang mga bagay nito, at, siyempre, ang kanyang sarili. Totoo, may ilang mga paghihirap na may likas na kasaysayan, ngunit ang sangkatauhan sa kalaunan ay dapat na malampasan ang mga ito at matuklasan ang lahat ng mga lihim ng sansinukob. Ang isa sa pinakamaliwanag na kinatawan ng teorya ng epistemological optimism ay si Plato, na nagtalo na mayroong isang tiyak na "ideal na mundo" kung saan ang lahat ng kaluluwa ay pupunta pagkatapos ng kamatayan. Gayunpaman, pagkatapos ng muling pagsilang, nakalimutan nila siya. Naniniwala ang pilosopo na ang layunin ng kaluluwa ay alalahanin ang perpektong mundo at isama ito sa Earth. Nagtalo siya na ang kaalaman ay isang alaala lamang. Ang kabaligtaran ng konsepto sa epistemological optimism ay epistemological pessimism, na batay sa assertion na ang isang tao ay limitado sa kanyang cognitive ability.pagkakataon at ang sangkatauhan ay hindi kailanman darating sa "katotohanan".
Madali bang maging optimist?
Nasabi na natin na ang optimismo ay ang kakayahang magsaya sa buhay, anuman ang mangyari. Ang galing diba? Gayunpaman, madali bang maging optimista? Ito ay madali kapag ang lahat ng bagay sa buhay ay nabuo sa paraang nais ng isang tao. Mga tapat na kaibigan, isang kahanga-hangang mapagmahal na pamilya, isang prestihiyosong trabaho. Ngunit, sa kasamaang-palad, kadalasan ang lahat ay malayo sa pagiging napaka-rosas. Kamatayan ng mga kamag-anak, pagtataksil ng mga kaibigan, mga problema sa kalusugan. Ang ganitong mga kaganapan ay maaaring magdala sa lahat sa depresyon, kahit na ang isang tao na lubos na maasahin sa mabuti. Hindi ba? Gayunpaman, ang kapangyarihan ng optimismo ay nakasalalay sa pagdanas ng mga paghihirap na inilarawan sa itaas nang nakataas ang iyong ulo at may positibong saloobin. At laging umaasa para sa pinakamahusay. Ang isang tunay na optimist ay nauunawaan na ang lahat ng kanyang mga problema ay pansamantala, at na ang isang "itim na guhit" ay susundan ng isang "puti", kailangan mo lamang maghintay para dito. At palagi niyang ginagawa ito, dahil ang mga paghihirap ay ipinadala sa atin upang matapang nating matiis, matuto ng ilang aral para sa ating sarili at maging mas matalino, mas perpekto, mas mapagpasyahan.
Nagiging optimistiko
Marami ang interesado kung paano maging optimist, dahil kadalasan napakahirap makayanan ang iba't ibang hindi kasiya-siyang sitwasyon sa buhay nang walang positibong saloobin. Dapat tandaan na ang optimismo ay isang katangian ng karakter, ang isang pesimist ay halos hindi matututong tumingin sa mundo sa pamamagitan ng "mga salamin na kulay rosas", ngunit maaari mong tiyak na subukan at makamit ang ilang mga resulta.
- Matutong pansinin ang mabuti at maliwanag sa bawat maliit na bagay: magandang panahon, pakikipagkilala sa isang kaibigan, pagbili ng magandang bagay, isang kawili-wiling libro…
- Tumuon sa magagandang bagay na mayroon ka na at pahalagahan din ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, tulad ng sinasabi nila, "kung ano ang mayroon kami ay hindi namin iniimbak …". Alam ng lahat ang pagpapatuloy… Napakasakit na malaman na malapit na ang kamangha-manghang bagay, ngunit walang pag-unawa dito.
- Kung ang isang bagay sa iyong buhay ay hindi mangyayari sa paraang gusto mo, isipin kung bakit ito nangyayari. Kadalasan ang dahilan ay nasa ating sarili. Sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong saloobin sa problema, malulutas mo ito.
- Makipag-usap sa mga optimist! Hindi mapapabuti ng lipunan ng mga taong pesimistiko ang iyong kalooban at hindi ka bibigyan ng tiwala sa iyong sarili.
- Manood ng mga komedya at pelikula tungkol sa malalakas na tao.
- Magbasa ng mga positibong aklat.
- Bigyan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay ng maliliit na kagalakan araw-araw - at makikita mo na ang mundo ay nagiging mas makulay.
Sa wakas
I-enjoy ang buhay at maging optimistic! Mga ngiti at magandang kalooban! Tratuhin ang buhay nang pilosopo. Tandaan na hangga't ikaw at ang iyong mga mahal sa buhay ay nabubuhay, walang hindi malulutas na mga problema!
