Ang ilang mga tao ay hindi binibigyang importansya ang kanilang mga aksyon, gayunpaman, ang patuloy na opsyonal ay ginagawang ganap na hindi maaasahan ang isang tao sa paningin ng iba. At lalo na ang mga malapit na tao. Kung magtapon ka ng mga walang laman na pangako, nang hindi nagnanais na tuparin ang mga ito, sa lalong madaling panahon ang gayong pag-uugali ay tiyak na magiging laban sa isang tao. "Opsyonal" ang pinakamalambot na epithet na ilalarawan ng mga nakapaligid sa kanya.
Ano ang maaaring maging exception?
Siyempre, minsan pinapayuhan ng mga psychologist na gamitin ang paraang ito upang maalis ang palagian, masyadong mapanghimasok na mga kahilingan. Sa paglipas ng panahon, ang resulta na ito ay nagsisimulang kumilos, at ang bilang ng mga taong gustong makakuha ng tama "nang libre" ay makabuluhang nabawasan. Ang tanging catch ay ang ganitong opsyonalidad ay puno ng mas maraming negatibong aspeto kaysa sa mga positibo. Higit pa tungkol diyan mamaya.
Kaya, hindi matutupad ng isang opsyonal na tao ang kanyang salita, ano ang gagawin?
Anobumubuo ng natutunang kalidad
Una sa lahat, ang hindi pagtupad sa mga obligasyon ay nangangailangan ng kumpletong kawalan ng responsibilidad. Umuunlad ang hindi obligasyon sa taong kulang sa mekanismo ng responsibilidad sa hindi pagtupad sa sarili niyang mga pangako. Ang saloobing ito sa mga pangako ay nabuo hindi bilang resulta ng pagkalimot o kawalan ng pag-iisip, ngunit bilang resulta ng paniniwalang ang pagkalimot na ito ay madaling makawala dito.
Ano ang ibig sabihin ng opsyonal na tao
Una sa lahat, ito ay isang kawalang-galang na saloobin sa mga tao, ayaw o kawalan ng kakayahang mag-isip tungkol sa iba. Ang kasingkahulugan ay maaaring ang pariralang "iresponsableng tao". Ito ay pagkamakasarili, at ang gayong mga tao ay karaniwang nababahala sa pagsasakatuparan lamang ng kanilang mga hangarin at intensyon, ngunit ang iba ay naiwan. Hindi mahalaga kung ito ay isang kaibigan o malapit na kamag-anak. Sa larong ito, ang nakatalagang pansariling interes ay palaging humahawak sa itaas. Kadalasan maaari nating pag-usapan ang tungkol sa opsyonality bilang resulta ng impulsiveness. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay madaling sumuko sa kanyang kalooban. Maaari siyang maghagis ng mga pangako sa kanan at kaliwa at matatag na kumbinsido na ito ay magiging gayon. Pagkatapos lamang ang mga mapusok na pagkilos na ito ay napalitan ng kamalayan sa mga katotohanan ng buhay. Dito lumalabas ang hindi obligasyon sa isang tao. Gayundin, ang kalidad na ito ay ginagamit ng mga tao bilang isang paraan ng pag-alis ng pag-aalinlangan. Dito ka nangako sa lahat ng tao sa paligid at lumaki ka nang husto sa sarili mong mga mata. Ngunit ito ay sa sandali lamang ng pamamahagi ng mga pangako na tila sa ating sarili ay makapangyarihan at may tiwala. At saka ano? Ang lahat ng ito ay bumagsak tulad ng himulmol. Pagkatapos ay mayroon lamang kawalan at maraming mga pangako. Nalalapat dinito ay pagiging maagap.
Mga Negatibong Bunga
Bago gumawa ng mga walang laman na pangako, tandaan ang mga sumusunod na kawalan ng opsyonal:
- Ilang pangakong nasira at bababa ang tiwala ng iyong mga kaibigan at mahal sa buhay. Magsisimulang magdamdam ang mga kasamahan, maaaring tuluyang tumalikod ang mga kaibigan, at magdaramdam ang mga kamag-anak.
- Sa bilog ng mga kakilala, maaayos ang opinyon na ikaw ay isang walang kabuluhang tao na hindi mapagkakatiwalaan, at higit pa, upang ipagkatiwala ang isang mahalagang bagay.
- Ang kawalan ng kakayahan ay sumisira kahit na ang pinakamalusog at pinakamatibay na relasyon. Pagkatapos ng lahat, nasaan ang walang away at negatibong emosyon? Kaya naman, may ganap na ayaw na ipagpatuloy ang pakikipag-ugnayan sa gayong tao.
- Sa trabaho, ito ay ganap na negatibong pag-uugali. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging opsyonal at kawalan ng pananagutan ay isang magandang dahilan para tumanggi na makipagtulungan sa iyo. Ang mga nawawalang kliyente, kawalan ng mga prospect, pagbaba ng kita - lahat ng ito, bilang isang resulta, ay hahantong sa katotohanan na ang negosyo ay magsisimulang maglaho, at tiyak na hindi ka maghihintay ng promosyon sa trabaho.
- Ang hindi pagnanais na tuparin ang pangakong ito ay humahantong sa katotohanan na ang isang tao ay nagsimulang magtago, iwasan ang mga taong binigyan niya ng salita. Bilang resulta, ang mapanghamak na ugali ng iba.
- At, siyempre, makakalimutan mo ang iyong awtoridad magpakailanman.
At ito ay isang pangkalahatang listahan lamang, ang mga kahihinatnan na ito ay maaaring humantong sa mas malala, sikolohikal na mga problema. At narito na ang pagiging maagap ay ang pangalawang bagay. Nagsisimula ang mga pagbabago sa kamalayan, nabuo ang mga bagong gawi, kadalasang nakakapinsala. Habang tumatagal itomas mahirap magpaalam sa lahat ng ito sa hinaharap.
Ano ang nangyayari sa iyong ulo?
Sa paglipas ng panahon, mayroon ding mga panloob na problema. Ang pinag-aralan na kalidad ay nakakapinsala hindi lamang sa iba, kundi pati na rin sa pinaka-opsyonal na tao na mahilig magbigay ng mga pangako:
- Kung mas marami kang ibinabato sa hangin, mas mabilis itong magiging ugali, at mag-iiwan na ito ng marka sa iyong pagkatao. Sa paglipas ng panahon, ang gayong tao ay nagiging opsyonal na may kaugnayan sa kanyang sarili. Ang mga gawa at desisyon ay ipinagpaliban hanggang sa huli, at ang "mamaya" na ito ay hindi kailanman darating. Sa ganitong pag-iisip, napakahirap makamit ang talagang makabuluhang mga layunin.
- Ang isa pang resulta ay ang kawalan ng tiwala sa sarili. Sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay nagsisimulang magduda sa kanyang mga kakayahan at natatakot sa tamang trabaho.
- Bilang resulta, ang kawalan ng pag-asa, kawalang-interes, ang pakiramdam ng kababaan ay naging tapat na mga kasama sa buhay.
- Ang paggalang sa sarili ay bumaba sa zero.
- Sa paglipas ng panahon, ang mga opsyonal na tao ay palaging wala sa pinakamagandang mood. Ang lahat dahil ang hindi natutupad na mga pangako ay isang mabigat na pasanin sa puso at patuloy na nagpapaalala sa kanilang sarili.
Mag-isip nang isang libong beses, kailangan mo ba ito?
Paano malalampasan ang pagiging opsyonal sa iyong sarili
Napakahirap tanggalin ang isang ugali na nabuo sa paglipas ng mga taon, kailangan mong maging matiyaga at magkaroon ng isang hindi kapani-paniwalang pagnanais na gawin ang anumang kinakailangan. Ang lahat ay tinutukoy ng mga puwersa ng pagkawalang-galaw at ang mga tao sa bagay na ito ay walang pagbubukod. Sa kabutihang palad, maaari itong bataslumingon sa iyong kalamangan. Ngunit unti-unti, bawat yugto, maaari kang magkaroon ng ibang saloobin sa sarili mong mga pangako at maging isang taong karapat-dapat sa pagtitiwala ng iba.
Payo mula sa mga psychologist
Kaya saan magsisimula:
- Hindi makatanggi? Oras na para matuto. Maraming tao ang natatakot lamang na tanggihan ang isang kahilingan, upang hindi maging sanhi ng negatibong emosyon tungkol sa kanilang sarili sa ibang tao. At kapag naiwan ka lang sa isa-isa, darating ang realisasyon na ayaw mong gawin ang ipinangako mo na. Dito kailangan mong umiwas, ipagpaliban, iwasan ang mga pagpupulong at huwag kunin ang telepono pagdating sa pagtupad sa mga obligasyon. Hindi ang pinakamahusay na pag-uugali. Sa ganitong paraan, ang pagiging walang kaibigan ay mas madali kaysa sa simpleng pagsasabi ng hindi.
- Bago mo ipangako na tutuparin ito o ang kahilingang iyon, mas mabuting siguraduhin na magagawa mo ito. Sa pamamagitan ng pagtanggi kaagad, gagawin mong mas madali ang buhay para sa nagtanong, dahil maaari mong ligtas na maghanap ng iba pang mga pagkakataon upang makumpleto ang gawain. Ang mabuting hindi ay higit na mabuti kaysa sa masamang oo.
- Ang pangunahing tanda ng opsyonal ay ang salitang "mamaya". Kung nangako ka na, magpasya kaagad kung kailan dapat tapusin ang takdang-aralin. Ang ugali ng pagpapaliban ay hindi hahantong sa magagandang bagay. Ang mga ilusyon "Talagang gagawin ko ang lahat bukas" ay hindi gumagana. Ang bukas ay hindi darating. Tandaan, ang pinakamagandang oras para kumilos ay narito at ngayon. Gawing mas madali ang buhay para sa iyong sarili, mas mabilis mong matupad ang pangako, mas mabilis mong maalis ang pasanin sa iyong mga balikat.
- I-chop sa ugat ng lahat ng pagtatangka na tuparin ang sa ibarequest mamaya. Maglaan ng ilang oras sa mga darating na araw at magtrabaho, walang dahilan. Maniwala ka sa akin, ang pakiramdam ng kaginhawaan kapag ang lahat ay tapos na ay mas mahusay kaysa sa anumang papuri. Sa paraang ito, tiyak na magiging dalubhasa ka sa iyong salita.
Ang opsyonal ay isang karaniwang sanhi ng mga pag-aaway at pagkukulang.
Ano ang resulta?
Ilang magandang relasyon ang nasira ng iresponsable, at ano ang masasabi natin sa nasirang karera? Ito ay mas mahusay na maging matiyaga at bumuo ng isang bagong magandang ugali. Panatilihing matatag ang iyong salita upang hindi ka lamang maging isang iginagalang na tao, ngunit, una sa lahat, igalang ang iyong sarili.
