Krisis sa midlife sa mga lalaki. Mga palatandaan at pamamaraan ng pakikibaka

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Hindi lihim na sa edad ay dumarating ang isang tiyak na panahon ng transisyonal na tinatawag na midlife crisis. Hindi lahat ay binibigyang importansya ito, lalo na ang mas malakas na kasarian. At walang kabuluhan, dahil mas madaling pigilan ang paglitaw ng maraming problemang nauugnay sa pagsisimula ng isang krisis kaysa harapin ang mga kahihinatnan nito.

Krisis sa midlife sa mga lalaki. Mga sintomas at palatandaan

Ang ganitong krisis ay pangunahing may kinalaman sa malakas na kalahati ng sangkatauhan. Malamang na ang ningning ng pagpapahayag ng naturang krisis ay naiimpluwensyahan ng edukasyon, at ang antas ng pagpapalaki, at pang-araw-araw na karanasan. Maraming mga tao sa mga taong ito ang nagsisikap na tingnan ang mga halaga ng buhay na may iba't ibang mga mata, ay naghahanap ng katotohanan at karunungan. Wala ni isang kinatawan ng kalahating lalaki ng populasyon ang immune mula sa katotohanan na hindi siya maaapektuhan ng isang midlife crisis. Sa mga lalaki, ang mga sintomas nito ay nagsisimulang lumitaw sa pagitan ng edad na tatlumpu at apatnapu. Ito ang mismong panahon na itinatanong ng lahat sa kanyang sarili kung nagkatotoo ba ang kanyang binalak noong kanyang kabataan, kung natupad ba ang mga plano. Ang krisis sa kalagitnaan ng buhay sa mga lalaki, ang mga palatandaan na hindi mapapansin nang malapitankapaligiran, mas madaling maranasan kung sinusuportahan siya ng mga kamag-anak. Naniniwala ang mga psychologist na ito ay hindi hihigit sa ikalawang transisyonal na edad, ang pangunahing sintomas kung saan ay isang mahabang depressive state.

Ang pinakatiyak na senyales na dumating na ang krisis ay ang katamaran, kawalang-interes sa lahat, patuloy na kawalang-kasiyahan at kawalang-kasiyahan sa lahat. Ang labis na pag-aalala sa hitsura ng isang tao at mga pagtatangka na magkaroon ng isang relasyon sa gilid ay isang midlife crisis din para sa mga lalaki. Ang mga palatandaan nito ay lumilitaw sa kanila na mas maliwanag at mas malakas kaysa sa babaeng kalahati ng sangkatauhan. Siyempre, mayroong isang makatwirang paliwanag para sa katotohanang ito - pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay nakakakuha ng isang bagong kahalagahan sa lipunan, hindi lamang sa antas ng biyolohikal, kundi pati na rin sa moral. Tulad ng para sa mas malakas na kasarian, para sa kanila ang sandaling ito sa landas ng buhay ay hindi nagdadala ng anumang mga radikal na pagbabago. Gayunpaman, ang krisis sa midlife sa mga lalaki, ang mga sintomas na inilarawan sa itaas, ay maaaring magtapos sa sakuna. Pagkatapos ng lahat, ang isang hindi matatag na estado ng pag-iisip ay maaaring makaapekto sa mga relasyon sa isang asawa, mga anak, mga kaibigan, makakaapekto sa saloobin sa trabaho. Walang alinlangan, mayroong isang kababalaghan bilang isang midlife crisis sa mga kababaihan. Kasama sa mga sintomas ang sumusunod: pagkabalisa tungkol sa mabilis na pagkupas, pagkabigo mula sa hindi natutupad na mga inaasahan, pagkabalisa sa hitsura, takot na mawala ang iyong kapareha.

Laban sa krisis

Krisis sa midlife sa mga lalaki, ang mga palatandaan nito ay maaaring magkaiba sa mga nasa parehong panahon saang buhay ng mga kababaihan, ngunit nagtagumpay. Ipaalam sa iyong kapareha na nandoon ka, gumugol ng mas maraming oras na magkasama, kung minsan ay nagkakahalaga ng paggugol ng oras sa katahimikan sa kalikasan, o, sa kabaligtaran, pagkakaroon ng isang aktibong holiday. Maaari kang mag-imbento ng bagong libangan para sa iyong sarili o mag-sign up para sa isang gym. Sa isang paraan o sa iba pa, hindi mo dapat iwanan ang problema, na sumasalamin sa kahulugan ng buhay. Magdala ng sariwang batis dito, at magkakaroon ka ng pangalawang hangin.