Ang sikolohiya ng alkoholismo ay isang kababalaghan na hindi pa ganap na pinag-aaralan. Maraming tao ang nahuhulog sa bitag na ito. Sa ngayon, maraming indibidwal ang dumaranas ng mapanlinlang na sakit na ito. Minsan ang isang tao ay pinahihirapan ang kanyang sarili at mga mahal sa buhay sa loob ng maraming taon, hindi makontrol ang kanyang sariling buhay. Sa hindi malalampasan na pang-araw-araw na buhay, napapagod siyang lumaban at unti-unting nawawalan ng pag-asa. Upang pag-usapan ang mga sanhi ng alkoholismo, kailangan mo ring malaman ang sikolohiya.
Kailangan mong maunawaan kung bakit mas pinipili ng ilang tao na tumakas sa mga problema kaysa lutasin ang mga ito. Ang anumang anyo ng nakakahumaling na pag-uugali ay nagpapahiya sa isang tao, pinipigilan ang mga pagnanasa, hindi kasama ang lahat ng mga posibilidad para sa pag-unlad ng sarili. Hindi lahat ay may lakas na lumaban at pumunta sa dulo sa anumang pagkakataon. Ang ilan ay mas gustong sumuko, at pagkatapos ay ang mga kabiguan ay magsisimulang patuloy na sumasalamin.
Gawi
Ang hitsura ng anumang sanhi ng pagkagumonhindi na maibabalik na pinsala sa isang tao. Siya ay huminto sa pag-iisip at pangangatuwiran nang matino, tumangging gumawa ng matalinong mga desisyon. Ang sinumang kailangang harapin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito nang direkta ay alam kung gaano kahirap minsan ang lumaban. Karaniwang nakapaligid sa gayong mga tao ay hinahatulan, isaalang-alang ang mahina at mahina ang kalooban. Tingnan natin ang sikolohiya ng isang alkoholiko. Masyadong seryoso ang alkoholismo para ipagwalang-bahala.
Disclaimer
Ang taong may problema sa pagkagumon ay kadalasang natatakot na kumilos. Sa ilang mga punto, hindi na siya umasa sa sarili niyang budhi at humihinto sa pananagutan sa kanyang mga aksyon. Ang pagtanggi sa responsibilidad ay nagmumula sa isang walang malay na pagnanais na iligtas ang iyong sarili mula sa karagdagang pagdurusa. Pagkatapos ng lahat, kung palagi kang nagdurusa sa mga karanasan, ang mood ay palaging magiging zero. Ang isang alcoholic ay nai-stress na araw-araw at ayaw na niyang palalain pa ito.
Kung may pagkakataon, mas gugustuhin niyang nasa limbo. Mahirap kumilos at gumawa ng mga desisyon nang tumpak dahil kailangang dumaan sa sakit at kamalayan sa hindi maiiwasan. Ang tao, sa katunayan, ay nabubuhay sa ilusyon na ayos lang sa kanya ang lahat, at ayaw niyang baguhin ang sarili niyang paniniwala.
Isang Araw na Buhay
Ang tunay na alcoholic ay walang pakialam sa bukas. Ang isang taong adik ay nabubuhay sa bawat araw. Para sa kanya, mayroon lamang ngayon, ang sandali na gusto niyang bigyang-kasiyahan ang kanyang pangangailangan para sa inumin. Sa katunayan, ang pag-uugali na ito ay idinidikta ng isang mataas na antas ng pagkabalisa. Proteksyon din itoreaksyon sa hindi pananagutan, iwasan ang mga maalalahang hakbang. Mas madaling magsimulang magreklamo tungkol sa buhay sa iba, na sisihin ang sinuman para sa iyong sariling mga problema. Tanging ang isang talagang malakas na tao ay magagawang upang hilahin ang kanyang sarili nang sama-sama, simulan upang baguhin ang mga umiiral na mga diskarte ng pag-uugali. Ngunit hindi ito nangyayari sa lahat at sa paunang yugto lamang ng pagkagumon sa alak.
Imposibilidad ng pagpipigil sa sarili
Ito na siguro ang pinakamalungkot na bagay. Ang sikolohiya ng alkoholismo ay tulad na ang indibidwal ay tumigil sa anumang paraan na sundin kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay. Ito ay nagpapakita ng imposibilidad ng pagpipigil sa sarili, na pinalala lamang sa paglipas ng panahon. Nabubuhay siya na parang nasa ibang dimensyon, unti-unting nawawalan ng husay sa pakikisalamuha sa mga taong nakapaligid sa kanya. Para sa ilan, tila lahat ay gustong masaktan siya o pagtawanan ang kanyang mga problema.
Ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang sariling pag-uugali ay isang seryosong problema na maaaring humantong sa katotohanan na ang isang tao ay tuluyang nawawalan ng moral na katangian. Ang paglala ng sitwasyon ay unti-unting nangyayari, ngunit ang indibidwal ay nasa isang ilusyon na kapayapaan. Sa tingin niya, walang kabuluhan ang mga taong nakapaligid sa kanya, inaakusahan nila siya nang hindi makatwiran at gumagawa ng lahat ng uri ng pag-aangkin.
Pagkabigong makilala ang pagkagumon
Ang pag-iisip ng tao ay nakaayos sa paraang lagi niyang, sa anumang pagkakataon, magsisikap na bigyang-katwiran ang kanyang sarili. Hindi naiintindihan ng mga umaasa na sila ay may sakit. Ang lahat ng mga alkoholiko ay hindi makatarungang isipin na maaari silang huminto anumang sandali at huminto.inumin. Tanging sa mga pinakamalubhang kaso, kapag kinakailangan na gumawa ng hindi kapani-paniwalang pagsisikap na pagalingin, sa wakas ay inamin ng indibidwal ang kanyang kahinaan. Bilang isang tuntunin, ito ay nangyayari kapag ang sitwasyon ay nagiging napakahirap itama. Ang mga tao, sa karamihan, ay madalas na naaawa sa kanilang sarili sa halip na kumilos. Ito ay isang napakalungkot na sandali na walang patutunguhan. Mayroong mas malaking konsentrasyon sa problema at ang pagsasara ng mabisyo na bilog. Maaaring hindi nababagay ang kalagayang ito, ngunit ang pagbabago ng desisyon ay kadalasang napakabigat.
Iniiwasang pag-usapan ang problema
Ang sikolohiya ng isang alcoholic ay masalimuot. Iniiwasan niya ang anumang pag-uusap tungkol sa katotohanang kailangan niyang magbago. Nangyayari ito dahil ang indibidwal ay hindi nararamdaman sa kanyang sarili ang mga panloob na yaman upang husay na mabago ang kanyang sariling realidad. Maaari lamang siyang magpatuloy sa pag-slide sa kailaliman, lumulubog nang mas mababa. Upang hindi lalo na magalit ang kanyang sarili, ang isang tao ay nagsisimulang umiwas sa anumang mga pag-uusap na nauugnay sa kanyang pagkagumon. Ang bagay ay, walang nagnanais na makaramdam ng labis at walang kapangyarihan. Mas gusto niyang huwag pansinin ang buong katotohanan, kaysa patuloy na harapin ang malupit na katotohanan. Ang buhay sa isang ilusyon ay, sa isang tiyak na kahulugan, kumportable, habang ang isang tao ay lumalayo sa katotohanan, ay huminto upang masuri ang kanyang posisyon. Ang indibidwal ay nagsisimulang bumulusok nang higit pa sa isang kathang-isip na katotohanan upang malunod ang lahat ng uri ng sakit ng pagsisisi para sa kanyang hindi naaangkop na pag-uugali. Kung hindi, kailangan mong palaging malungkot at walang armas.
Pag-iisip
Ang kakayahang makaranas ng kasiyahan sa buhay ay nagbabago rin kung bubuo ang alkoholismo. Ito ay isang malubhang sakit na maaaring sumira sa lahat ng bagay sa buhay nang hindi nagbibigay ng pagkakataon na ipakita ang kanilang pinakamahusay na panig. Ang pinakamahirap na bagay ay ang paglampas sa iyong sikolohiya. Ang paggamot sa alkoholismo ay hindi magiging matagumpay kung ang panloob na balanse ay hindi nakakamit. Siyempre, nagbabago ang pag-iisip. May malaking pag-aangkin sa iba at sa ating sarili.
Isang lalaki
Ang sikolohiya ng alkoholismo sa mas malakas na kasarian ay medyo kumplikado. Ang mga lalaki, bilang isang patakaran, ay hindi gustong magreklamo tungkol sa buhay at mas gusto na itago ang lahat sa kanilang sarili. Bihira na marinig mula sa isang lalaki na hindi siya nasisiyahan sa kanyang sariling buhay at nais na baguhin ito. Sa katunayan, ito ay isang pambihira. Kahit na ang gayong mga kaisipan ay lilitaw sa ulo, hindi kinakailangang ipahayag ang mga ito, dapat din itong isaalang-alang. Minsan kahit na ang pinakamalapit na tao ay hindi umasa sa prangka. Kailangan mong magkaroon ng kapaki-pakinabang na mga kasanayan upang malaman kung paano haharapin ang alkoholismo ng iyong asawa. Ang sikolohiya ng mga lalaki ay minsan hindi maintindihan ng mga batang babae. Pagkatapos ng lahat, ang patas na kasarian ay kadalasang gustong umasa sa kanilang mga kapareha sa buhay.
Ngunit sa katunayan, madalas lumalabas na ang mga kababaihan mismo ang kailangang balikatin ang desisyon ng mga masalimuot na isyu. At tinuturuan nito ang mga lalaki na alisin ang kanilang sarili sa anumang responsibilidad para sa kapakanan ng kanilang pamilya.
Babae
Ang agham ay hindi pa rin nagbibigay ng malinaw na sagot tungkol sa mga sanhi ng babaeng alkoholismo. Ang sikolohiya ng patas na kasarian ay tulad na kung minsan ang mga batang babae mismo ay hindimaintindihan. Mas apektado sila ng emosyon kaysa sa mga lalaki. Bilang resulta, ang mga negatibong karanasan ay mas malamang na maipon. Kung walang makakapagbahagi sa kanila, kung gayon ang ilang mahahalagang pangangailangan ay pinipigilan. Ang sikolohiya ng babaeng alkoholismo ay dapat na uriin bilang isa sa mga pinaka kumplikado at kontrobersyal na mga isyu. Karamihan sa mga batang babae ay nagsisimulang uminom kapag walang emosyonal na katuparan sa kanilang buhay.
Kung walang mutual understanding sa pamilya, mas madaling kumawala at tumigil sa paniniwala sa sarili mong mga prospect. Nais ng bawat babae na makaramdam ng protektado, upang maging tiwala sa hinaharap. Ito ay nagiging mas mahirap na makamit kung ikaw ay nag-iisa at hindi nararamdaman na kailangan ng sinuman. Ang pagbuhos ng alak sa kalungkutan ay hindi ang pinakamahusay na solusyon, ngunit kadalasang nauunawaan ito ng mga babae huli na.
Mental Deviations
Bilang isang bilanggo ng anumang pagkagumon, imposibleng maging komportable. Nagsisimulang tumuklas ang mga tao ng malaking butas sa kanilang sarili kung saan patuloy na tumatagas ang enerhiya ng buhay.
Mga pagsabog ng pagsalakay
Ang isang tao ay nagiging sobrang sensitibo sa anumang negatibong salik. May mga claim siya sa gobyerno, kapitbahay, kakilala. Ang mga relasyon sa pamilya din, bilang isang patakaran, ay hindi maayos: may mga hindi makontrol na pagsabog ng pagsalakay. Minsan hindi naaalala ng indibidwal ang kanyang sinabi sa init ng galit. Patuloy kang humingi ng paumanhin para sa iyong pangit na pag-uugali, ngunit hindi lahat ng tao ay sumasang-ayon na isaalang-alang ang katotohanan na ang isang tao ay wala sa kanyang sarili. Kung ang mga pagsabog ng pagsalakay ay paulit-ulit nang madalas, kung gayonang isang tao ay maaaring mawalan ng suporta ng mga kaibigan at kamag-anak. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang mga malapit na tao ay hindi laging handa na magtiis nang walang hanggan at umaasa para sa pinakamahusay, kung walang mga batayan para dito. Kadalasan ang iba pang kalahati ng mga taong umiinom ay gustong makaramdam ng ilang uri ng suporta, at iyon ang hindi na nila nararamdaman.
Permanenteng kawalang-kasiyahan
Ang isang tao ay hindi maaaring manatiling kasiyahan sa loob kapag nawalan siya ng kakayahang kontrolin ang kanyang sariling buhay. Ang patuloy na kawalang-kasiyahan, siyempre, ay nakakaapekto sa mga relasyon sa iba. Marami ang lumalayo sa mga adik dahil sa takot sa hindi inaasahang pangyayari. Bilang karagdagan, ang mga alkoholiko ay itinuturing ng lipunan bilang mga mahihinang indibidwal na hindi alam kung paano labanan at magtakda ng mga layunin para sa kanilang sarili. Ang indibidwal ay hindi kayang magalak sa sandaling gumuho ang lahat sa buhay.
Mga palatandaan ng alkoholismo
May mga malinaw na pagpapakita sa pag-uugali na nagbibigay-daan sa iyong matukoy ang pagbuo ng isang malinaw na kawalan. Nasa kanila na kailangan mong bigyang pansin upang makagawa ng mga napapanahong hakbang upang maibalik ang kapayapaan ng isip. Kung ang isang tao ay tumangging kumilos, nangangahulugan ito na ang lahat ay talagang masama sa kanyang buhay.
Mga walang basehang hinaing
Ang pagkagumon sa alak ay nailalarawan sa katotohanan na ang isang tao ay may napakaraming pag-aangkin at takot. Hindi sila nagbibigay ng pahinga araw o gabi, literal silang kumakain mula sa loob. May mga hinaing mula sa simula, iba't ibang hindi pagkakaunawaan. Kung mas nakatutok ang isang indibidwal sa kanila, mas nagiging gusot siya sa mga umiiral na relasyon. May posibilidad na patuloy na i-drama ang lahat at sa anumankaganapan upang makita lamang ang mga negatibong salik. Halos palaging lumalabas na ang isang tao mismo ay hindi nararapat na masaktan ang mga tao, at ang mga pinakamalapit sa kanya - ang mga handang tumulong at sumuporta sa kanya sa lahat ng bagay.
Mababang pagpapahalaga sa sarili
Ito ang pangkalahatang larawan ng adik, ang kanyang sikolohiya. Ang mga sanhi ng alkoholismo sa mga kalalakihan at kababaihan ay madalas na nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Unti-unti, nagbabago ang positibong imahe ng sarili, nagiging negatibo. Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring sa una, ngunit sa ilalim ng impluwensya ng mga salungat na kadahilanan, ang sitwasyon ay pinalala lamang. Walang sinuman ang makadarama ng tunay na kasiyahan at kasiyahan kung walang kasiguraduhan sa buhay para sa mga maliliwanag na pagbabago.
Ito lang na ang isang tao ay nawawalan ng kanyang vital energy nang walang kabuluhan, nagkakaroon ng ugali na ituring ang kanyang sarili na walang kakayahan sa anumang bagay. Ang pakiramdam ng kawalang-halaga ay isang madalas na kasama ng nakakahumaling na pag-uugali. Ganyan ang sikolohiya ng tao. Ang mga sanhi ng lalaki na alkoholismo ay kadalasang namamalagi sa batayan ng isang maling saloobin sa sarili. Ang tao ay nagsisimulang mag-concentrate ng eksklusibo sa kanyang mga pagkatalo, natatakot siyang tumingin sa unahan. May hindi paniniwala sa sariling mga inaasam-asam, sa katotohanang maaaring itama ang sitwasyon.
Emosyonal na kawalang-tatag
Ang sikolohiya ng alkoholismo sa mga kalalakihan at kababaihan ay tulad na ang mga tao ay nawawalan ng kanilang panloob na balanse. Ang pakiramdam ng tiwala at kapayapaan sa wakas ay umalis sa kanila. Mayroong isang hindi matatag, patuloy na nagbabago ng mood, na nagiging medyo mahirap kontrolin. Ang emosyonal na kawalang-tatag ay humahantong sa mga sistematikong pagsabog, pag-atake ng pagsalakay. Ang isang pakiramdam ng nakakabinging kawalan ay nabuo sa loob, na hindi maaaring punan ng kahit ano. Karaniwang namamayani ang masamang kalooban. Minsan hindi maintindihan ng isang tao kung paano kumilos sa pinakasimpleng sitwasyon.
Kaya, ang sikolohiya ng alkoholismo ay medyo kumplikadong paksa na nagdudulot ng maraming kontrobersya at interpretasyon. Kung ang isang tao ay nahulog sa ganitong uri ng pagkagumon, kung gayon, siyempre, kailangan niya ng tulong at paggamot. Siguraduhing kilalanin ang iyong sariling kahinaan, upang maunawaan kung ano ang eksaktong humahadlang sa pagpapalaya mula sa nakakahumaling na pag-uugali. Ang mga aklat sa sikolohiya ng alkoholismo ay makakatulong sa iyong maunawaan ang pinagmulan ng problema:
- S. Grebnev. "Psychology at psychotherapy ng pagkagumon sa alkohol".
- Ay. Statsenko. "Paano hindi uminom".
- A. Ivanchev. "Buhay na walang alak".
- L. Kruglyak. "Alcoholism - isang kagalakan o isang malubhang sakit?"
- S. Yakovlev. "Alak at ang iyong buhay".
Kung kailangan mong talunin ang isang hindi nakikitang kaaway, kailangan mo munang maunawaan ang sitwasyon. Mas mainam na subukang makabisado ang kinakailangang panitikan kaysa sa walang ginagawa at magreklamo tungkol sa buhay. Hindi mo dapat basta-basta isaalang-alang ang iyong sarili na mahina at mahina ang kalooban, dahil pagkatapos ay walang matitirang malikhaing enerhiya upang magpatuloy sa pag-arte. Imposibleng patuloy na magtago sa buhay, kailangan mong matutunang tanggapin ang mga katotohanan nito.
