Bilang isang malayang agham, ang sikolohiya ay nagsimulang umunlad kamakailan. Ngunit sa isang maikling panahon - higit sa isang siglo - marami ang nakamit. Sa partikular, ang pamamaraang pang-asal ay pinag-aralan at matagumpay na nailapat sa teorya at kasanayan. Ano ang hindi pangkaraniwang bagay na ito at paano ito nagpapakita ng sarili sa ating buhay? Sa anong mga lugar naaangkop ang diskarte sa pag-uugali at ano ang mga karagdagang pamantayan nito? Aalamin natin ito.
Pagpapakahulugan sa diksyunaryo
Una sa lahat, kailangan nating malinaw na ipahayag ang kakanyahan ng diskarte sa pag-uugali, ang kahulugan nito. Kaya, ang terminong ito ay tumutukoy sa lugar sa sikolohiya na nag-aaral ng pag-uugali ng mga tao bilang isang species at hayop. Ipinapalagay na ang lahat ng mga aksyon ay batay sa mga reflexes, gayundin sa iba't ibang mga reaksyon sa ilang mga kadahilanan na nagmumula sa kapaligiran. Ang isang mahalagang pamantayan para sa pag-uugali ng isang indibidwal ay ang kanyang personal na kasaysayan, iyon ay, karanasan sa buhay. Nagpapalitan ito ng gantimpala at parusa, pagganyak at pagkabigo.- tinutukoy nila ang karagdagang reaksyon sa mga tiyak na kaganapan. Kadalasan ang behavioral approach sa sikolohiya ay tinatawag na behaviorism - ang termino ay nagmula sa salitang Ingles na Behavior - "behavior". Kapansin-pansin na ang mga behaviorist - mga siyentipiko na nakikibahagi sa lugar na ito ng sikolohiya - ay nauunawaan na ang isang namamana na kadahilanan ay maaari ring makaimpluwensya sa pag-uugali ng isang indibidwal. Ngunit sa parehong oras, naglalagay sila ng maraming "responsibilidad" para sa ilang partikular na pagkilos sa kapaligiran.
Mga Tagapagtatag
Pag-aaral sa kasaysayan ng lugar na ito ng sikolohiya, sa parallel, makikilala natin ang mga kinatawan nito. Ang pamamaraang pang-asal ay nagsimulang lumitaw sa ikalawang kalahati ng ika-19 na siglo, pagkatapos ng mga kilalang larangan ng agham tulad ng malalim na sikolohiya at ang batas ng epekto (ang huli ay nagpapaliwanag kung paano binago ang pag-uugali ng mga gantimpala). Ang "ama" ng terminong ito at ang kakanyahan nito ay ang Amerikanong siyentipiko na si John Brodes Watson. Ang kanyang methodological behaviorism ay nagmungkahi na ang atensyon ay dapat bayaran ng eksklusibo sa mga senyas na pumapasok sa isip ng tao mula sa panlabas na kapaligiran. Kasabay nito, ang kanyang mga iniisip at damdamin ay maaaring balewalain, dahil hindi ito nakakaapekto sa pag-uugali. Sa lalong madaling panahon ang teoryang ito ay nagsimulang hamunin ni Burres Frederick Skinner, na napagtanto na ang mga damdamin at pag-iisip ay kinokontrol ng parehong mga bahagi ng utak bilang panlabas na stimuli, samakatuwid, ang mga ito ay nag-trigger din para sa ilang mga reaksyon. Nakilala ang kanyang bersyon bilang radical behaviorism at naging mas laganap.
Nakakatuwang malaman na sinuportahan ng ating scientist na si Ivan Petrovich Pavlov si Watson sa kanyang mga paghatol - alam nating lahat ang tungkol sa kanyang mga aso at ang kanilang reaksyon sa "kampana".
Maraming bersyon
Ang orihinal na teorya ng diskarte sa pag-uugali sa pag-aaral ng mga reaksyon ng mga nabubuhay na nilalang sa ilang mga kadahilanan ay naging isang tunay na resonance sa mundo ng sikolohiya. Gaano man ito tunog, ang lahat at iba't-ibang ay nakikibahagi sa pag-aaral ng paksang ito, at samakatuwid kung minsan ang pinakakatawa-tawa na mga paghatol ay iniharap. Ngunit kasama ng mga ito, paminsan-minsan, ang mga napaka-kapaki-pakinabang na mga kaisipan ay lumitaw, na kalaunan ay naging ganap na mga uri ng diskarte sa pag-uugali, mabuti, o mga uri. Sa katunayan, ang bawat isa sa kanila ay nagsasabi ng totoo - ito ay tulad ng paghahambing ng paghatol ni Watson at Skinner. Samakatuwid, ang bawat modernong psychologist ay nagpasiya para sa kanyang sarili kung aling teorya ang mas malapit sa kanya, at ginagabayan nito. Iminumungkahi namin na maging pamilyar ka sa bawat isa sa kanila.
Methodological behaviorism
Sa madaling sabi ay natutunan na natin ang tungkol dito - ito ang paraan ng pag-uugali sa orihinal nitong anyo, na iminungkahi ni John Watson. Ang kakanyahan nito ay ang mga pampublikong aksyon lamang ng isang indibidwal (iyon ay, ang kanyang panlabas na pag-uugali) ang maaaring maobserbahan, habang ang kanyang mga iniisip at damdamin ay sadyang hindi pinapansin. Aktibong pinag-aralan din ng siyentipiko ang pag-uugali ng mga tao at hayop, na lumilikha para sa kanila ng ilang mga panlabas na salik (mga irritant), na maaaring maging positibo o negatibo.
Radical behaviorism
Ang pangalawa at mas makabuluhang teorya ng diskarte sa pag-uugali, na iminungkahi din ng isang Amerikanong nagngangalang Skinner. Malamang siya ang nanalo.naging tiyak dahil sa kanyang versatility at isang uri ng "psychological cosmopolitanism". Sa madaling salita, naniniwala si Skinner na sulit na isaalang-alang hindi lamang ang mga stimuli mula sa kapaligiran na "nakasasakit" sa isang tao, kundi pati na rin ang kanyang mga damdamin, mga pag-iisip na nagtagumpay sa kanya sa isang partikular na sandali ng oras. Ang parehong mahalaga ay ang karanasan - parehong negatibo at positibo. Ang namamana na kadahilanan ay isinasaalang-alang din, dahil sa antas ng genetic, ang mga kinatawan ng ilang mga uri ng mga nabubuhay na organismo (kabilang ang mga tao - dito kinakailangan na makilala sa lahi at kultura) ay mayroon ding mga tiyak na paniniwala na nakakaapekto sa pag-uugali. Ang pamamaraang ito sa pag-uugali ay naging pangkalahatan at marahil pa rin ang pinakakaraniwan at totoo sa sikolohiya.
Psychological behaviorism
Sa unang pagkakataon, sa ilalim ng impluwensya ng isang scientist na nagngangalang Arthur W. Staats, ang behavioral approach ay hindi lamang isang teorya, na sinusuportahan ng isang maliit na bilang ng mga eksperimento, karamihan sa mga hayop, ngunit kalahati ng isang praktikal na larangan ng kaalaman. Sa mga tuntunin ng teorya, ang Staats ay nakabuo ng isang uri ng sistema ng time-out, iyon ay, pahinga mula sa ilang partikular na salik / pag-iisip na maaaring maka-impluwensya sa pag-uugali ng tao, pati na rin ang isang sistema ng mga token - mga gantimpala. Naisagawa na ang mga eksperimento sa mga tao, pangunahin sa mga batang may sakit sa pag-iisip. Ang karanasang ito ay nagbigay-daan sa amin na maabot ang mga bagong taas sa larangan ng edukasyon, kultura at panlipunang pag-unlad, pati na rin ang pag-iwas sa maraming mga sakit sa nerbiyos.
Mula sa pag-aaral hanggang sa aplikasyon
Pagkatapos ng Staatsipinakita ang kanyang mga karanasan sa mundo, ang mga pundasyon ng diskarte sa pag-uugali ay agad na naging batayan para sa pagwawasto ng pag-uugali ng iba't ibang grupo ng mga indibidwal. Sa katunayan, ang teorya ay ginawang praktika - at wala nang iba pa. Sa kurso ng naturang mga manipulasyon, lumitaw ang isang bagong larangan ng praktikal na kaalaman - inilapat na pagsusuri sa pag-uugali. Ito ay batay sa mga prinsipyo ng radikal na pag-uugali, sa tulong ng kung aling mga reaksyon sa ilang mga stimuli ay naitama sa isang partikular na tao o sa isang grupo ng mga tao. Ito ang mga tinatawag na mga diskarte ng diskarte sa pag-uugali, kung saan mayroong hindi mabilang. Ilista natin ang ilan sa kanila. Kaya, ang paglalapat ng radikal na pag-uugali, maaari mong kontrolin at baguhin:
- Autism Spectrum Disorders.
- Pag-iingat ng likas na yaman.
- Pisikal na kultura at isang malusog na pamumuhay.
- Pag-aaral ng mga wika.
- Gamot.
- Pagpapalaki ng mga anak.
- Labanan ang droga.
- Animal attitude.
- Pamumuno at pamamahala.
Sa madaling salita, ang pamamaraan ng radikal na behaviorism ay maaaring ganap na ilapat sa lahat ng dako, at ang impluwensya ay maaaring ibigay kapwa sa isang partikular na tao at sa isang grupo ng mga tao.
Methodology
Gayundin, ang seksyong ito ay tinatawag na behavioral therapy at kadalasang ginagamit sa praktikal na sikolohiya upang itama ang ilang mga reaksyon at gawi ng isang tao. Ang Therapy ay batay sa conditioning at pag-aaral. Ang pagsunod sa ilang mga pamamaraan ng diskarte sa pag-uugali, maaari mong ganap na baguhin ang mapa ng iyong sariling mga aksyon at aksyon, maging ibang tao. Dahilng mga technician na ito ay nag-aalis ng masasamang gawi, kumuha ng mga bagong kasanayan at hilig, magsimulang tumingin sa mundo sa isang bagong paraan at makipag-ugnayan dito sa ibang paraan. Ang pamamaraan ay unang matagumpay na naisagawa ng mga mag-aaral ni Watson noong huling bahagi ng ika-19 na siglo. Tinuruan nila ang mga bata na huwag matakot sa mga hayop. Ang mga sumusunod na diskarte ay kasangkot sa prosesong ito, na nananatiling may kaugnayan hanggang sa araw na ito.
Pag-aaral at pag-aaral
Ang hindi matitinag na pundasyon ng mga pangunahing kaalaman, na nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang pag-uugali hangga't maaari o alisin ang isang masamang ugali. Ang pamamaraan ay batay sa isang sample - ang papel nito ay maaaring gampanan ng isang idolo, isang pigurin o isang simbolo, isang pelikula, isang kuwento, isang aksyon o isang itinanghal na pagtatanghal. Ang uri ng halimbawa ng paglalarawan ay pinili depende sa kung sino ang psychologist ay nagtatrabaho sa. Sabihin nating nagsimula ang isang bata sa paninigarilyo, ngunit sa parehong oras ay mahilig siya sa gawain ng mga partikular na musikero, at sila naman, ay sumusuporta sa isang malusog na pamumuhay. Ipinaalala ng psychologist sa binatilyo na kahit na ang kanyang mga idolo ay hindi ginagawa ito, at siya, na ginagaya ang modelo, ay hindi natututo sa masamang ugali. Katulad nito, maaari mong turuan ang isang tao na gumawa ng isang bagay, halimbawa, upang mag-aral pa o matuto ng banyagang wika.
Mahalagang tandaan na sa gawaing ito ay dapat mong ilapat ang sistema ng gantimpala. Sa karaniwang bersyon para sa mga bata, ito ay mga matatamis, para sa mga matatanda - sulit na bagay o pera.
Hindi natutunan
Isang mas mahigpit na paraan sa behavioral therapy, na nakabatay sa tahasang pag-iwas sa isa o ibang salik na dapat alisin. Gamit ang parehong sistemamga gantimpala para sa mga positibong aksyon at isang sistema ng mga parusa at mga parusa para sa mga negatibo, ang isang tao ay unti-unting nagsisimulang alisin ang kanyang sarili sa paggawa ng hindi niya dapat gawin. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na ang unlearning technique ay maaaring maging epektibo hindi lamang sa mental o psychological na antas, kundi pati na rin sa pisikal. Ang isang magandang halimbawa mula sa unang lugar ay alkoholismo. Kapag ang isang tao ay nagsimulang uminom ng alak, ang proseso ay dapat na sinamahan ng isang labis na hindi kanais-nais na amoy na nagiging sanhi ng pagsusuka. Unti-unti, magsisimulang maiugnay ang alkohol sa gayong mga negatibong sensasyon. Ang isang halimbawa mula sa pisyolohiya ay enuresis. Ang isang espesyal na kagamitan ay nakakabit sa pasyente, na tumutugon sa hitsura ng ihi. Kasabay nito, ang pasyente ay nagising at napagtanto na siya ay naiihi.
Elimination
Isang napakaepektibong paraan na naging malawak na kilala bilang sistematikong desensitization. Ang kakanyahan nito ay ang takot o phobia ay pinipigilan ng isang estado ng pagpapahinga. Ipagpalagay na ang isang tao ay labis na natatakot sa taas at, na nasa bubong ng isang skyscraper, ay nagsisimulang makaranas ng hindi lamang nakakamalay na pagkabalisa. Ang kanyang katawan ay nagsisimulang tumugon sa takot: ang mga kalamnan ay nagkontrata, ang pulso ay bumibilis, ang presyon ng dugo ay tumataas. Kaya't ang katawan at kamalayan ay nagkakaisa sa isang estado ng kakila-kilabot, at ang tao ay ganap na paralisado sa harap ng kanyang phobia. Kung masira mo ang koneksyon na ito, ang takot ay matutuyo, at magagawa mo ito alinman sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong isip na huwag pansinin ang taas (na halos hindi makatotohanan, dahil nagpasya itong matakot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito), o magpahinga sa katawan. Ang pangalawang opsyon ay mas madaling ipatupad. Samakatuwid, ang isang tao ay sadyang inilalagay sa kapaligiran kung saan siya ang pinakadakilapagkabalisa, at sa parehong oras, sa tulong ng mga gamot o ilang sikolohikal na pagmamanipula, sila ay nakakarelaks sa kanyang muscular corset at binabawasan ang mga cardiological parameter. Unti-unting nawawala ang takot.
Maging ibang tao
Pagkatapos basahin ang lahat ng nasa itaas, mahihinuha natin na ang pag-uugali, karakter at ugali ng isang tao ay maaaring magbago nang malaki. Maaaring alisin ng sinumang tao ang mga nakakapinsalang epekto ng tabako at alkohol, mula sa kanilang mga takot, mula sa mga sakit at iba pang mga bagay na maaaring makaistorbo at magdulot ng kakulangan sa ginhawa. Ang pamamaraan ay unibersal, at maaaring gamitin ng parehong mga tao na may ilang mga problema, at nais lamang na baguhin ang isang bagay sa kanilang buhay at maging mas mahusay. Ang pinaka-kagiliw-giliw na segment ay ang aplikasyon ng isang diskarte sa pag-uugali sa pamamahala ng lipunan, organisasyon, pananalapi, atbp. Sa madaling salita, ito ang pagbuo ng mga katangian ng pamumuno, pagpapalakas ng sarili bilang tao.
gawa ni McGregor
Ang una sa mga siyentipiko na nakapagpakilala ng behaviorism sa larangan ng pamamahala ay si Douglas MacGregor. Ayon sa kanya, ang behavioral approach sa pamumuno ay walang iba kundi ang maingat na pag-aaral ng mga gawi at kilos ng isang partikular na "boss" at paggaya sa kanila. Mayroong ilang partikular na tampok sa pag-uugali ng bawat pinuno na nagbubuklod sa kategoryang ito ng mga tao:
- Mataas na katalinuhan.
- Pagtitiwala sa sarili.
- Partikular na socioeconomic status.
- Responsibilidad.
- Komunikasyon.
- Objectivity.
Sa lahat ng iba pang aspeto, ang mga katangian ng isang pinuno ay tinutukoy ngorganisasyon o grupo ng mga tao na "pagmamay-ari" niya. Ang isang pantay na mahalagang kadahilanan ay ang tirahan - halimbawa, ang pinuno ng isang pamayanan ng agrikultura ay maraming alam tungkol sa agrikultura, ngunit sa parehong oras ay hindi niya maaalala ang alinman sa mga pangulo ng Amerika, at ang pinuno ng isang organisasyong pinansyal. ay mahusay na dalubhasa sa pang-ekonomiyang globo, sosyolohiya, pagbabangko, at kahit na legal, ngunit sa parehong oras na ito ay malamang na hindi magagawang mahusay na magtanim ng pakwan o patatas. Ibig sabihin, para sa bawat palayok - sarili nitong vershok.
Mga uri ng pinuno
Sa isang behavioral approach sa pamumuno, tinukoy ni McGregor ang dalawang teorya - X at Y. Para silang dalawang uri ng pinuno, habang ang bawat isa sa mga teorya ay naaangkop sa lahat ng larangan ng aktibidad: kapwa sa agrikultura at sa ekonomiya.
- Teoryang X - awtoritaryanismo at despotismo. Nauunawaan na ang mga tao sa simula ay ayaw magtrabaho at umiwas sa lahat ng posibleng paraan. Hindi nila kailangan ang mga gawa ng ambisyon, ngunit hinahangad ang seguridad. Para magtrabaho ang mga ganoong tao, kailangan ang mahigpit na kontrol, isang sistema ng mga parusa at pagbabanta.
- Teoryang Y - demokrasya at integrasyon. Ang paggawa ay ang batayan ng buhay ng bawat tao, sa loob nito ay nakakatugon sa sarili. Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, ang bawat isa sa mga empleyado ay magagawang gampanan ang ilan sa mga responsibilidad at independiyenteng magsikap para sa tagumpay. Ang pagpapakilala sa mga tao sa simple at naiintindihan na mga panuntunan at karaniwang layunin ay ginagawang posible para sa bawat isa sa kanila na kontrolin ang kanyang sarili. Bilang resulta, pinagsasama-sama lamang ng pinuno ang lahat ng mga nagawa ng mga empleyado at itinatama ang mga blots. Ang koponan ay gumagana nang buong-buo, at ang resulta ay higit sa lahatnaghihintay.
Aling teorya ang mas totoo?
Wala at hindi maaaring maging tamang sagot sa tanong na ito. Ang parehong mga teorya ay pantay na totoo, at ang kawastuhan ng isa o ang isa ay nakasalalay sa kaisipan ng mga tao, kanilang mga kakayahan at kasanayan, sa karanasan at sa uri ng aktibidad. Sa katunayan, mayroon pa ring mga organisasyon na nagsasagawa ng isang authoritarian leadership system. Maraming mga empleyado ay talagang hindi sanay sa kaayusan at pagpipigil sa sarili, tumanggi silang magtrabaho sa lahat ng posibleng paraan, kaya kailangan nilang pagmultahin at parusahan para sa gayong mga pagkakamali. Bilang isang tuntunin, ang mga taong may mababang antas ng katalinuhan ay kumikilos sa ganitong paraan, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa mas malawak na lawak sa mga atrasadong bansa. Ang isang mas progresibong lipunan ay madalas na gumagana ayon sa Y scheme - iyon ay, ang boss ay bahagi ng koponan, isang link, at hindi isang Cerberus. Alam na alam ng bawat empleyado na ang tagumpay ng kumpanya sa anumang kaso ay makikita sa tagumpay nito, kaya hindi sila tamad, ngunit nagsisikap at nagsisikap na gawin ito, gumamit ng pagkamalikhain at praktikal na mga kasanayan.
