Ano ang gagawin kung may dumating na itim na guhit sa buhay? Paano makaligtas sa krisis, makayanan ang mga problema at hindi mawalan ng pag-asa? Paano haharapin ang mga problema at kabiguan? Maraming mga psychologist ang naniniwala na ang paghahalili ng puti at itim na mga guhit sa buhay ay napapailalim sa mga pattern. Samakatuwid, dapat silang mapagtanto sa paraang hindi sila pinagmumulan ng depresyon at problema, ngunit ang simula ng bagong negosyo. Lahat ay nangyayari sa buhay: mabuti at masama. Ngunit kung minsan ang mga masasamang bagay ay masyadong matagal. Pagkatapos ay sinasabi nila na ang taong ito ay may itim na bahid sa kanyang buhay. Kasabay nito, ang mga negatibong kaganapan ay patong-patong sa bawat isa, at ang bilang ng mga problema ay lumalaki tulad ng isang snowball. Ang isang tao ay dinaig ng kawalan ng pag-asa, at pagkatapos ay nagsimula siyang maghanap ng paraan para makaalis sa sitwasyong ito.
Paano makakaligtas sa black streak?
1. Baguhin ang iyong saloobin sa mundo sa paligid mo. Napagtanto na walang may utang sa iyo. Ikaw ang master ng sitwasyon, at kung ang tadhana ang maghagis sa iyo ng mga pagsubok, malalampasan mo ang mga ito.2. Lahat ay napupunta sa mabuti! Kung tinanggal ka sa iyong trabaho, makakahanap ka ng mas mahusay - kasamamas mataas na suweldo, may isang mahusay na boss at isang mahusay na koponan! Kailangan mo lang gusto. Ang pag-iisip na ito ay magpapanatili sa iyo at sa panayam ay magiging maganda ang iyong kalooban, na magbibigay sa iyo ng karagdagang pagkakataon na makakuha ng bagong trabaho. Tandaan na madalas na ang anumang problema ay humantong sa kanya o sa taong iyon sa kaligayahan at kayamanan.
3. Huwag kalimutan na ang isang tao na nag-iisip ng negatibo sa lahat ng oras ay may kakayahang makaakit ng mga problema at problema. Bukod dito, ang gayong indibidwal ay madalas na may sakit, mabilis na napapagod sa sikolohikal at pisikal. Samakatuwid, kung ang isang itim na guhit ay dumating sa iyong buhay, magpahinga mula sa mga problema! Alalahanin ang mga magagandang kaganapan, tulad ng isang pinakahihintay na bakasyon sa mga bundok o pagsilang ng isang bata. Mapapabuti ka kaagad. Maaari ka ring pumunta sa gym o climbing wall, dahil ang pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa kondisyon ng isang tao. Kung ikaw ay nasa bansa, maghukay ng hardin, gumawa ng ilang pisikal na mahirap na trabaho. Makikita mo, ang itim na guhit sa buhay ay tiyak na magiging puti!4. Pumunta sa isang entertainment venue - isang club para sa isang music concert o isang dance hall. Maaari mong tipunin ang iyong mga kaibigan at mag-hiking sa kagubatan, na inaalala na kunin ang lahat ng kailangan mo.
5. Ayon sa ilang psychologist, ang pinakamabisang paraan ay ang pagsali sa ilang uri ng pagkamalikhain. Sa katunayan, maraming mga tao na kasangkot sa pagkamalikhain ay hindi alam kung ano ang isang itim na guhit. Alalahanin kung ano ang iyong minamahal bilang isang bata - gumuhit, magpait mula sa luad, mag-ukit ng mga pigura ng kahoy, manahio burdahan … Maaaring maraming mga pagpipilian. Subukang makabisado ang anumang instrumentong pangmusika, at kung ayaw mong mag-aral ng mahabang panahon, bumili ka na lang ng kalimba - isang katutubong instrumentong Aprikano. Sa ating landas sa buhay, sa isang paraan o iba pa, magkakaroon ng itim mga guhitan. At nasa ating kapangyarihan na makaligtas sa kanila, madaig ang ating mga kahinaan at makaalis sa sitwasyon nang may tubo. Tandaan na ang bawat sitwasyon sa buhay, bawat problema ay nagtuturo ng isang bagay at nagbibigay ng bagong karanasan at kaalaman. Matutong pagtagumpayan ang iyong sarili at ang iyong mga kahinaan. Kung tutuusin, iisa lang ang buhay! Gawing puti ang itim na guhit, huminahon at tumutok sa magandang resulta.
