Ang pakikiramay ay isa sa pinakamagandang katangian ng kalikasan ng tao. Pinapayagan ka nitong makita ang sakit ng mga tao sa paligid mo at hindi manatiling walang malasakit. Mula pagkabata, sinisikap ng mga magulang na ipaliwanag sa atin kung bakit mahalagang magkaroon ng habag sa ibang tao. Alamin natin kung ano ang ibig sabihin ng kalidad na ito.
Konsepto
Ang Ang pakikiramay ay isang emosyonal na pakiramdam na ipinapakita natin para sa ibang nilalang. Hindi kailangang maging tao. Maaari tayong magkaroon ng habag sa isang ligaw na pusa o aso, mababangis na hayop, ibon, at maging sa mga insekto. Sa ganitong paraan, sinisikap naming unawain ang kasawian ng isa at maging mas malapit sa kanya.
Ang pakikiramay ay pakikiramay, awa, empatiya, awa na nararanasan ng isang tao kaugnay ng mga taong nasa mahirap na kalagayan sa pamumuhay. Maaari itong ipahayag sa anyo ng moral na suporta o sa anyo ng tunay na tulong.
Ang taong mahabagin ay hindi hilig sa pagkamakasarili at pinagkalooban ng kabaitan at kakayahang magmahal ng totoo. Sa kabila ng mga kasawiang nangyayari sa mundo, alam niya kung paano i-enjoy ang buhay at pahalagahan ang bawat sandali nito. Yung kayapagkahabag, pinagkalooban ng espirituwal na lakas at handang ibahagi ito sa taong may problema.
Tulad ng ipinahayag
Ang bawat tao ay nagpapakita ng habag sa sarili nilang paraan. Ang pakiramdam na ito ay pumipili at direktang nakasalalay sa ating saloobin sa ilang mga tao o hayop. Ang isang tao ay nadadamay sa sakit ng isang nilalang na nagmamalasakit sa kanya.
Para sa ating isipan, ang pakikiramay ay isang mabigat na pasanin. Nang makita ang kasawian ng isang tao, nagsisimula kaming mag-alala at mabalisa. Minsan ang mood ay maaaring lumala nang mahabang panahon, na magdadala sa isang tao mula sa kanyang karaniwang estado. Lalo na ang mga likas na maimpluwensyahan, nakakaranas ng kahabagan, nagiging nalulumbay.
Hindi palaging kailangang ilabas ang mga emosyon. Bakit? Mahalagang magkaroon ng habag sa iba, ngunit sa parehong oras ay hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa iyong kapayapaan ng isip. Maraming mga kasawian sa ating mundo araw-araw. Gayunpaman, sulit na alalahanin ang mga masasayang sandali na nakakatulong na mamuhay nang may pag-asa para sa pinakamahusay.
Ano ang silbi ng pakikiramay
Ang mga taong marunong makiramay ay mas mayaman sa espirituwal kaysa sa mga taong nananatiling walang malasakit sa mga problema ng iba. Ang isang taong nakakaranas ng gayong mga emosyon ay unti-unting nagdaragdag ng pagpapahalaga sa sarili, na nakakaapekto sa kanyang kalooban. Kaya naman mahalagang magkaroon ng habag sa kapwa.
Ang mga karanasang nararanasan ng isang tao sa paningin ng kasawian ay nagtutulak sa kanya na isipin ang sanhi ng kaguluhan at humanap ng paraan para makalabas sa mahirap na sitwasyon. Kaya, ang pakikiramay ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng likas na pag-iingat sa sarili, na magpoprotekta sa isang tao. Mga taong nagmamalasakitsinusubukang gawin ang lahat para maiwasan ang ganitong kasawian sa kanilang buhay.
Bakit mahalagang makiramay sa iba
Ang taong nahuhulog sa kasawian ay nangangailangan ng suporta. Kadalasan, sinasabi ng mga tao na sila ay malakas at kaya nilang harapin ang mga problema sa kanilang sarili. Sa isang banda, ang ganoong posisyon ay nakakatulong sa pag-init ng pagkatao. Gayunpaman, ang pakikilahok ng isang tagalabas ay nag-aambag sa paglitaw ng mga kapus-palad na puwersa na kinakailangan upang mapagtagumpayan ang mga problema sa buhay. Ang iyong kalooban ay tumataas kapag napagtanto mong hindi ka nag-iisa, ang iyong problema ay nakakaapekto sa iba, na nangangahulugan na mas madali itong harapin.
Hindi walang kabuluhan na sinasabi nila na kung umiyak ka sa isang vest, magiging mas madali ito sa iyong kaluluwa. Bakit? Mahalagang makiramay sa iba upang ang emosyonal na pasanin na nararanasan ng isang tao kapag nakararanas ng kahirapan ay makahanap ng paraan. Ang pakikipag-usap sa isang tao tungkol sa iyong mga problema at problema ay nakakatulong hindi lamang upang maibsan ang pasanin mula sa kaluluwa, kundi pati na rin ang pag-aralan ang sitwasyon at subukang humanap ng paraan.
Paano maging mahabagin
Ang empatiya ay maaaring hindi palaging para sa kapakinabangan ng taong pinagtutuunan nito. Ang sobrang pakikiramay sa napakadalas ay maaaring maging sanhi ng ilang mga tao na maawa sa kanilang sarili kapag ang mundo ay tila hindi patas. At ito ay maaaring humantong sa kababaang-loob na may mga paghihirap at hindi pagnanais na madaig ang mga ito. Sa gayon, makakagawa ka lamang ng pinsala. Kaya naman mahalagang makiramay sa iba sa positibong paraan.
Pagpapakita sa isang tao ng iyong pakikilahok sa kanyang mga problema, kailangan mong ibigay sa kanyamagsalita at subukang unawain ang sanhi ng kanyang kasawian. Kung sa tingin mo ay maaaring malutas ang sitwasyon, tumulong sa payo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang kongkretong aksyon sa maraming mga kaso ay mas malakas kaysa sa mga salita. Napakaganda kung talagang makakatulong ka sa nangangailangan.
Kapag napagtanto mong wala kang kapangyarihang baguhin ang anuman, subukang pasayahin ang tao. Kailangan mong itakda sa kanya ang ideya na magtatagumpay siya, at kakayanin niya ang lahat.
Charity
Ang kakayahang makiramay ay lubos na pinahahalagahan ng mga tao. Ang taong handa at kayang tumulong ay iginagalang sa lipunan. Ang mga nagmamalasakit na mamamayan ay nag-aayos ng mga espesyal na pundasyon ng kawanggawa. Sa kanila, ang mga tao ay kusang-loob at walang bayad na nag-donate ng pera, damit, pagkain, libro, laruan, gamot o iba pang bagay na maaaring kailanganin ng mga nangangailangan.
Ang mga celebrity ay lalong naging kasali sa charity work kamakailan. Sa kanilang sariling pera, tinutulungan nila ang mga may sakit na bata, matatanda, mga taong nawalan ng tirahan. Walang alinlangan, ang ganitong aktibidad ay nararapat sa pinakamataas na papuri.
Ang modernong mundo ay puno ng kaguluhan at kawalan ng oras. Ang kawalang-interes ay nagiging mas at mas karaniwan. Kaya naman mahalagang magkaroon ng empatiya sa kapwa. Ang suporta sa isang mahirap na sandali na nagmumula sa isang estranghero ay maaaring lubos na makapagpabago sa buhay ng isang tao para sa mas mahusay at maging mas matatag.
