Ano ang habag at paano ito paunlarin sa iyong sarili?

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Ngayon, kakaunti ang nag-iisip tungkol sa kung ano ang habag. Mula sa isang purong teoretikal na pananaw, ang terminong ito ay tumutukoy sa isang katangian ng karakter, isang katangian ng tao na sumasagisag sa kakayahang magbigay ng tulong sa mga nangangailangan sa anumang aspeto nang hindi gaanong iniisip. Sa pagsasagawa, ang ganitong kababalaghan ay hindi lamang napakabihirang, ngunit mayroon ding maraming, kaya na magsalita, mga sanga. Tungkol sa kung ano ang habag sa totoong buhay at kung paano ito nagpapakita ng sarili sa ilang partikular na sitwasyon, basahin sa ibaba.

Ano ang hitsura ng mga kaluluwa ng mga modernong tao?

Ngayon, maraming magagandang katangian ng tao, sa kasamaang-palad, ang naiwan nang malayo. Lahat ng dati ay inaawit sa mga tula at kanta, ngayon ang pinakamahusay na kahalili ay pagkukunwari, kawalang-interes at kalupitan, at tungkol sa kung anong pakikiramay, pagkaasikaso sa kapwa, ang kakayahang tumulong sa isang tao kapag kailangan niya ito, sayang, marami sa atin ang nakakalimutan lang. Sa halip, madalas nating sabihin nang malakasang salitang ito ay "mahabagin", madalas nating binabanggit ito sa mga biro, kahit na sa tulong nito ay maaari nating pagtawanan ang isang tao o ipahiya ang isang tao. Gayunpaman, ilang mga tao ang nag-iisip na ang kalidad na ito sa orihinal nitong anyo ay maaaring baguhin ang ating kaluluwa, ang ating buhay, na gawing mas maganda at yumayabong ang mundong nakapaligid sa atin. At ang kailangan lang para dito ay alisin ang negatibiti at hayaan ang iyong sarili na tumulong sa iba, maging matulungin sa mga kalungkutan at problema ng ibang tao.

Paano malinang ang kahanga-hangang katangiang ito sa iyong sarili?

Tulad ng lahat ng magagandang bagay, dapat magsimula sa maliit ang pagkakaroon ng pakiramdam ng pakikiramay. Upang magsimula, itigil ang pagtutok lamang sa iyong sarili, iniisip lamang ang tungkol sa iyong sariling kabutihan. Halimbawa, pagpunta sa trabaho sa umaga, bigyang-pansin ang mga ligaw na aso na nakatira malapit sa iyong pasukan. Isipin sandali na wala silang may-ari na magpapakain, at higit pa - gumugol ng oras sa kanila, maglaro, bumili ng bola. Syempre, hindi uubra na kanlungan ang lahat ng hayop sa iyong bahay, ngunit ang pagpapakain ng kaunti ay isang gawain na kayang hawakan ng bawat isa sa atin. Sa pamamagitan ng pag-uulit ng pamamaraang ito tuwing umaga, mapapansin mo kung paano matutuwa ang mga hayop sa iyong hitsura, na kung saan ay magpapaangat ng iyong kalooban at pagpapahalaga sa sarili.

Lahat ay may kanya-kanyang buhay…

Ang mundo ay napakaayos na ang mga tao ay palaging nahahati sa tinatawag na "mga caste" - may mayaman, may humigit-kumulang na nakakatugon sa kanilang mga pangangailangan, at may isang taong lubhang nangangailangan. At, sayang, tulad ng kalidad bilangAng pakikiramay sa mga taong walang malaking kapital ay hindi nangingibabaw sa mga lupon ng mayayamang kinatawan ng lipunan ng tao. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang pag-iingat sa mga estranghero ay hindi nila pag-aalala, kaya iniiwan nila ang lahat sa likod nila. Sa katunayan, ang pagtulong sa isang mas mahirap na tao ay maaaring maging madali at simple, nang hindi gumagasta ng isang solong dagdag na sentimos. Halimbawa, ang mga bagay na hindi mo na isusuot ay maaaring ibigay sa isang ampunan o sa isang simbahan, kung saan ito ay ipapamahagi sa lahat ng nangangailangan. Marahil ang gayong kawanggawa sa hinaharap ay gagawin kang mas matagumpay na tao, at matutulungan mo na ang mga nangangailangan nito sa mas malaking antas.

Empathy para sa dalamhati ng iba

Ito ay ganap na naiibang bagay - ito ay awa at habag para sa mga emosyonal na karanasan, pagkawala at kalungkutan ng ibang tao. Natural, matutulungan lang natin ang ating mga malalapit na kaibigan at kamag-anak sa bagay na ito. Maaari silang magtiwala sa amin, magbukas, ibahagi kung ano ang nag-aalala sa kanila. Kadalasan sa mga modernong pamilya, binabalewala ng mga tao ang nalulumbay na estado ng pag-iisip kahit na ng kanilang sariling mga anak, na sa hinaharap ay ginagawa silang walang malasakit at walang pakialam sa iba. Samakatuwid, mahalagang bantayan ang lahat ng taong nakapaligid sa iyo, upang hayaan silang magsalita kung masama ang pakiramdam nila, kung nawalan sila ng isang tao o nawala sa isang bagay. Sa katunayan, kahit na sa pinakamahirap at mahirap na sitwasyon, ang pakikiramay ng isang mahal sa buhay, ang kanyang pag-unawa at suporta ay maaaring maging isang katalista para sa anumang negatibong kahihinatnan na maaaringmagdulot ng parehong mental at pisikal na pinsala.

Maraming aspeto ng kalikasan at damdamin ng tao

Ngayon ay karaniwan na ang pagiging mabait sa iyong mga mahal sa buhay, sa iyong pamilya, at lubos na pagiging walang ingat, na may kinalaman sa bawat estranghero o hindi pamilyar na tao. Halimbawa, alam ng isang grupo ng mga empleyado ng ilang kumpanya ang kanilang kasamahan bilang isang malamig, tuyo, malupit na tao, at sa pamilya siya ay isang mapagmahal na ama at asawa. Ang ganitong pagkahilig ay masyadong karaniwan sa lipunang Ruso, dahil kaugalian na para sa mga negosyante na "magtapon" sa isa't isa, at sa mga ordinaryong manggagawa, maaaring asahan ng isang tao ang mga set-up mula sa anumang panig. Sa kasong ito, isang bagay lamang ang masasabi: dapat maingat na tingnan ng bawat tao ang mga pangyayari, isaalang-alang ang mga aksyon ng bawat indibidwal na kasamahan. Ang isang tao ay maaaring mukhang mas masama sa iyo, ang isang tao, sa kabaligtaran, ay tutulong sa iyo sa isang bagay na maliit, magbigay ng isang hindi gaanong mahalagang serbisyo, na siyang magiging unang tawag na sumisimbolo sa kanyang mabuting kalikasan. Makakatulong ito sa iyong maunawaan kung kailangan mo ng simpatiya at pakikiramay para sa ilang partikular na tao, kung talagang karapat-dapat sila sa iyong kabaitan.

Kaunting salita

Ang kakayahang tumulong sa mga tao at sa ating mas maliliit na kapatid ay nakasalalay hindi lamang sa mga gene ng bawat tao, kundi pati na rin sa mga banal na kasulatan. Ang Bibliya una sa lahat ay nagtuturo sa atin na mahalin ang ating kapwa, at pagkatapos ay ang Diyos mismo, sa eksaktong kaparehong paraan kung paanong ang Confucianism sa kaibuturan nito ay naglalaman ng pagmamalasakit sa mga tao, kahit na sa kapinsalaan ng sariling kabutihan. Mga turo tungkol sa kung anopakikiramay, ay nakapaloob sa Vedas, sa Koran at iba pang hindi karaniwang nakasulat na pamana ng sangkatauhan. Ito mismo ang pakiramdam na naglilinis sa ating mga kaluluwa mula sa poot at kawalang-interes at pinupuno sila ng pagmamahal, kagalakan at kaligayahan, na maaaring ibigay sa lahat ng tao sa paligid.