Kapag ang isang tao ay hindi alam kung ano ang dapat hawakan, nagiging walang pag-iintindi, walang pag-iisip, kung minsan ay biglaan, at ang pagiging produktibo ng kanyang pwersa ay nabawasan sa zero - ito ay mga palatandaan ng isang estado ng kalituhan na bumisita sa kanyang kaluluwa. Paano mo haharapin ang labis na damdamin? Paano malalampasan ang iyong kahinaan, kung ang anumang pakikibaka ay nangangailangan ng lakas, ngunit sa kanila nakakaranas ang isang tao ng matinding kakulangan.
Ang pangangailangan para sa katiwasayan at kalituhan ng kaluluwa
Kapag ang kaluluwa ng isang tao ay nasa isang estado ng kaguluhan, siya ay karaniwang gumagawa ng padalus-dalos na kilos, nakakapit sa isang bagay o iba pa. Kung direktang tatanungin mo siya, tatanggihan niya ang kanyang kalagayan at susubukan niyang magpakita ng kumpiyansa. Ang isa sa mga pinakasimpleng halimbawa ng kung ano ang pagkalito ay isang sitwasyon sa isang pagbili, kapag maaari mong makuha ang kailangan mo nang mas mabilis, ngunit mas mahal, o ilang sandali, ngunit mas mura. Ang isang tao ay hindi makapagpasiya at makakapili, ang kanyang kaluluwa ay nasa kalituhan.
Sa katunayan, ang pagkalito ay ang pangangailangan na maging ligtas, ang pangangailangang makatiyak sa tamang pagpipilian. Kung ang isang tao ay natatakot na mag-imbita ng galit sa kanyang sarili, mahuhulog siya sa isang estado ng pagiging bata.
Ang kalituhan ay bumibisita sa isang tao kapag hindi siya makapagpasya sa isang pagpipilian. Mukhang naiintindihan niya na imposibleng umupo sa dalawang upuan na may isang nadambong, ngunit hindi rin siya makakapili ng isang tiyak na lugar. Sa ganitong mga kaso, ang isang tao, na hindi nauunawaan kung ano ang pagkalito at kung paano ito malalampasan, kadalasan ay mas pinipiling magtago, tumabi, iyon ay, hindi gumawa ng anumang mga desisyon.
Kawalang-katiyakan
Bilang isang panuntunan, ang estado ng kawalan ng katiyakan ay nararanasan nang napakahirap. Sa kasong ito, ang isang tao ay kailangang huminahon at timbangin ang lahat sa isang kalmadong estado. Ito ay kinakailangan upang gisingin ang pagkamahinhin sa sarili at tratuhin ang lahat mula sa posisyon ng "kalamangan at kahinaan". Kung ang isang tao ay isang mananampalataya, alam niya mula sa mga gawang teolohiko kung ano ang pagkalito at kung paano ito malalampasan sa tulong ng panalangin.
Ang pagkalito ay mga panloob na pagbabago, kapag tila sa isang tao na anuman sa kanyang mga pagpipilian ay walang sapat na motibasyon para sa panghuling desisyon sa direksyong ito. Ang isang kapana-panabik na tanong ay hindi nagbibigay ng pahinga, ang mga pag-iisip ay nalilito, isang estado ng pagkabalisa ay lumitaw, ang mga takot ay lumilitaw na paralisado ang kalooban ng isang tao. Habang tumatagal ito, mas lumalago ang kalituhan.
Interpretasyon ng konsepto
Ang mga diksyunaryo para sa tanong na "ano ang kalituhan" ay nag-aalok ng sumusunod na interpretasyon:
- isang estado ng matinding pagkalito, pagkabalisa at kahihiyan (ayon kay Ushakov);
- panic, commotion at confusion (ayon kay Efremova).
Kadalasan ang estado ng isang nalilitong kaluluwanagsasaad ng pagsisisi ng isang tao. Sa kasong ito, mahalaga na huwag lunurin ang kanyang boses, kung hindi ay titigas ang kaluluwa, at unti-unting titigas ang tao, na magdudulot sa kanya ng paghihirap una sa lahat.
Mga kalamangan at kahinaan
Ang matagal na pagkalito ay humahantong sa hindi pagkakatulog, pagkahilo at pananakit ng ulo, paglitaw ng pananakit ng kalamnan at pagsasama-sama ng katayuan ng isang pesimista. Kaya, ang salitang "pagkalito" ay magkasingkahulugan ng mga salitang "pagkabalisa", "pagkalito", "pagkabalisa", "pagkalito", "gitters", "pagkabigla".
Kaya, kapag ang kaluluwa ay hindi mapakali, ito ay nasa kalagayan ng kalituhan, ito ay dinadalaw ng walang dahilan na takot. May mga pakinabang ba ang estado ng pag-iisip na ito? Oo, ito ay posible kapag ang isang tao ay naghihintay para sa mga mahahalagang kaganapan. Ang estado na ito ay medyo natural sa mga ganitong kaso. At madalas na ito ay gumaganap ng papel ng isang activator ng mga nakatagong reserba ng katawan. Kapag nalampasan ang kalituhan ng damdamin, ibibigay ng isang tao ang lahat ng makakaya at nagagawa pa nga ang tila imposible.
Ngunit anuman ang masabi ng isa, ang pagkalito ay may higit na kawalan. Ang katawan ng tao, na nagtagumpay sa lahat ng mga emosyon na nagpapasigla sa kanya at nagbibigay ng lahat ng kanyang makakaya, ay parang piniga na lemon. Parang wasak na siya. Sa paglaban sa overvoltage, ang katawan ay mabilis na sumisipsip ng lahat ng nutrients. Maaaring maalog ang kalusugan, nagsisimula ang beriberi.
Nalalampasan
Nakakatuwa na ang kalituhan ng damdamin ay katulad ng maraming emosyon ng tao. Bilang karagdagan, maaari itong matakpan kapwa sa kalungkutan at sa kagalakan. Ngunit kungang isang pakiramdam ng pagkalito ay naging talamak - ito ay mga karamdaman na ng kaluluwa, at ang ganitong kalagayan ay nangangailangan ng tulong sa labas mula sa mga espesyalista.
Upang madaig ang kalagayan ng isang nabalisa, nababalisa na kaluluwa, kinakailangan, gaya ng nabanggit sa itaas, na subukang huminahon. Ang isang mahusay na lunas sa kasong ito ay isang paglalakad sa sariwang hangin at simpleng inuming tubig. Kung walang mga kontraindikasyon, magiging angkop ang kaunting malamig na tubig at contrast shower.
Ang pagkalito ay humahantong sa depresyon. Ang isang karaniwang sanhi ng gayong masakit na kondisyon ay isang elementarya na kakulangan ng mga kinakailangang bitamina at mineral sa katawan ng tao. Para sa pag-iwas at paggamot sa iba't ibang uri ng neurosis, depresyon, pagkalito ng kaluluwa, kinakailangang kumain ng mga mani, pinatuyong mga aprikot, pasas, iba't ibang sariwang prutas at gulay.
Ang isang mahusay na panterapeutika at prophylactic na lunas ay mga herbal na tsaa na nakakapagpaalis ng tensyon at nakakatulong upang makapagpahinga. Isang mahalagang salik na nakakatulong upang madaig ang pagkalito sa isip at iba't ibang hindi matatag na estado ng pag-iisip ay ang palakasan, pagsunod sa rehimen at diyeta.
Lahat ng ito ay nakakatulong upang magsama-sama at ayusin ang mga bagay sa iyong mga iniisip. Ang mga gamot tulad ng alak, kape, at mga gamot na nakakahumaling ay hindi magandang kasama sa pagharap sa mga ganitong uri ng karamdaman.
Sprouts of Confusion
Ang isang sapat na pagtatasa ng sitwasyon at isang matino na pagtingin sa mga paparating na kaganapan ay isang garantiya na hindi ka aabutan ng kahihiyan nang biglaan, at ang isang tao ay hindi mahuhulog sa isang estado ng matinding pagkabalisa at kawalan ng katiyakan. Kailangan mong magsimulang mabuhay, huminga ng malalim athuwag mabitin sa maliliit na bagay. Lilipas din ang lahat, at ito rin.
Kapag bumisita ang matinding kahihiyan at pagkabalisa, ang tao ay nasa kalituhan at hindi literal na makapagbitaw ng salita, at dinadalaw siya ng pakiramdam ng pamamanhid. Ang tanging magagawa niya ay umiyak. Kadalasan ay ang mga malungkot na tao ang nalilito. Ito ay dahil hindi natural sa mga tao ang kalungkutan. Sa likod ng pakiramdam ng pagkalito ay nagmumula ang lahat ng uri ng mga pantasya. At sila na ang nagtatag ng kabaliwan.
Ang mga kabataan ay higit na apektado ng pagkalito. Bilang isang tuntunin, ito ay sa edad na ito na siya ay nagtatapon mula sa gilid sa gilid sa paghahanap ng pinakamahusay at pinaka komportable na landas. Ngunit nangyayari rin na ang isang tao ay lumaki kasama ng katawan, ngunit ang kaluluwa ay nananatiling hindi nabuo at bata. Kadalasan ang isang tao ay sadyang walang lakas ng loob na tanggapin ang lahat ng bagay nang walang kabuluhan, at ito lamang ang tamang paraan upang maalis ang mga kalungkutan.
Bukod sa personal, maaaring magkaroon ng pangkalahatang kalituhan sa publiko. Ang mga konseptong ito ay nagaganap kapag ang mga kudeta at rebolusyon ay isinasagawa. Mahirap para sa mga tao na magpasya, hindi nila alam kung paano tumingin sa hinaharap, at kung inaalis nila ang kanilang huling pag-asa para sa isang normal na pag-iral sa mortal na mundong ito.
Isang kakila-kilabot na kababalaghan sa karamihan, ang direktang kahihinatnan ng kalituhan ay panic, na maaaring magdulot ng malaking bilang ng mga tao na magdusa.
