Pagplano ng buhay: mga halimbawa at praktikal na payo

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Pagod ka na bang gumala sa buhay na walang layunin? Pagkatapos ay oras na para simulan mo ang pagpaplano. Ang buhay ay napaka-interesante at maaari mong ipamuhay ito sa isang milyong iba't ibang mga senaryo. Mabuti kung ang kaisipang ito ang pumapasok sa isip ng mga kabataan. May pagkakataon silang itama ang mga pagkakamali ng nakaraan at baguhin ang kanilang mga gawain alinsunod sa kanilang mga hangarin. Paano magsulat ng isang plano sa buhay na gagana? Magbasa pa tungkol dito sa ibaba.

True Desires

Ang taong nagpasiyang magsimulang mamuhay nang mas makabuluhan ay dapat harapin ang kanyang mga hangarin. Ang pagpaplano ng buhay ay isang kumplikadong proseso. Ang isang tao ay dapat maglaan ng isang oras ng oras para sa kanyang sarili, umupo sa isang komportableng upuan at isulat sa isang piraso ng papel ang lahat ng nais niyang makuha mula sa buhay na ito. Sa yugtong ito, ang lahat ay dapat na isulat nang walang pinipili at walang anumang sistema. Maaari kang magsulat tungkol sa kung ano ang gusto mong bilhin, kung saan mo gustong pumunta, o kung ano ang gusto mong makamit. Magkaroon ng maraming item sa iyong listahan. Ang mas maraming mga pagnanais na mayroon ka, mas kawili-wili ang mga itogaganap.

Kapag tapos na ang yugto ng pagsusulat, kailangan mong simulan ang pag-filter ng iyong mga layunin. Hindi matukoy ng maraming tao ang tunay na pagnanasa sa mga ipinataw. Ano ang pagkakaiba? Halimbawa, gusto mong bumili ng bagong telepono. Bakit mo ito kailangan? Nasira ang iyong lumang telepono at hindi mo ito matawagan? Kung gayon ang pagnanais na bumili ng bagong modelo ng smartphone ay mabibigyang-katwiran. Kung mayroon kang isang gumaganang telepono sa kamay, ngunit gusto mo ng bago, dahil ang lahat ng iyong mga kaibigan ay bumili na ng ika-10 modelo ng iPhone, at mayroon ka lamang ika-8, sa kasong ito ang pagnanais ay hindi totoo. Kailangan mo lang ng telepono para itaas ang iyong status. Dapat itong maunawaan na ang gayong mamahaling mga laruan ay hindi magpapasaya sa iyo. Katulad nito, ang lahat ng mga pagnanasa ay dapat isaalang-alang. Baka gusto mong pumasok sa musika. Kung wala kang pandinig o boses, ngunit nais mong maging isang musikero upang masakop ang mga puso ng kababaihan, kung gayon walang mangyayari. Kung mahilig ka sa musika mula pagkabata, ngunit hanggang ngayon ay hindi ka pa nagkakaroon ng pagkakataong bumili ng gitara at magsimulang mag-ensayo, kung gayon ang pagnanais ay totoo at maaari mong simulang matanto ito.

Epitaph

Huwag magulat, huwag mag-isa na kunin ang payong ito bilang pangungutya. Ang mga tao ay bihirang maunawaan ang layunin ng kanilang buhay. Upang maunawaan kung bakit ka naparito sa mundong ito, kailangan mong gumawa ng isang simpleng ehersisyo. Isulat ang iyong epitaph. Huwag isipin ang gayong ehersisyo bilang isang uri ng sagradong pagkilos. Ito ay isa lamang sa mga yugto ng pagpaplano ng buhay. Kapag iniisip ng isang tao ang tungkol sa kamatayan, nagiging malinaw ang kanyang mga iniisip, at malinaw niyang mauunawaan kung ano ang gusto niyang makamit. Ikawnagtatrabaho ka bilang isang sales assistant sa isang tindahan at sa tingin mo ay ganap kang masaya. At ano ang mababasa ng iyong mga apo sa monumento? Ang isang babae ay namuhay ng walang kwenta at walang iniwan dito sa mundo maliban sa kanyang nag-iisang anak? Walang masama kung gusto ng isang babae na maging mabuting asawa at ina. Ngunit kahit na upang makamit ang layuning ito, kailangan mong gumawa ng maraming pagsisikap. Ang isang babae ay dapat lumikha ng kaginhawahan sa bahay, magpalaki ng ilang mga anak at suportahan ang kanyang asawa sa lahat ng bagay. Pagkatapos ay posibleng isulat sa kanyang monumento: "Siya ay isang mahusay na asawa at isang napakagandang ina."

Isipin kung ano ang gusto mong makita sa iyong monumento? Marahil ay gusto mong maging isang artista, manunulat, artista, o direktor. Hindi pa huli ang lahat para simulan ang pagbuo ng iyong potensyal. At dapat mong simulan itong buksan gamit ang ilang salita na nakasulat sa isang piraso ng papel na makakatulong sa iyong maunawaan kung ano ang gusto mong makamit sa buhay na ito.

Pagtatakda ng layunin

Napagpasyahan mo na ba ang iyong mga tunay na hangarin at nagsulat ng isang epitaph? Ngayon na ang oras upang itakda ang iyong sarili ng mga layunin. Saan mo nakikita ang iyong sarili sa loob ng 10 taon? At pagkatapos ng 20? Ang isang simpleng pamamaraan sa pagpaplano ng buhay ay isulat ang lahat ng iyong mga layunin nang detalyado. Ang mga ito ay hindi dapat mga hangarin, ngunit mga layunin. Sa yugtong ito, hindi mo kailangang i-link ang mga item sa plano sa isang partikular na petsa. Ilarawan mo lang lahat ng gusto mong makamit. Halimbawa, gusto mong mawalan ng 10 kilo, magsimulang tumakbo sa umaga, bumili ng bahay sa tabi ng dagat, o dalhin ang buong pamilya sa bakasyon sa Turkey. Saan ka kumukuha ng inspirasyon para sa pagtatakda ng mga layunin? Ng iyong mga hangarin na inilarawan mo sa itaas.

Mayroon kang malaking listahan, saalin ang gusto mong simulang ipatupad ngayon? Hindi ito nagkakahalaga ng pagmamadali. Una, dapat mong ipatungkol sa bawat item ang eksaktong petsa kung kailan mo planong tapusin ito o ang proyektong iyon.

Plano sa buhay

Dapat malaman ng isang tao kung kailan at ano ang eksaktong gusto niyang makamit. Ito ang batayan ng pagpaplano ng buhay. Hindi ka maaaring magtakda ng mga layunin sa paghihiwalay mula sa petsa. Kung ang isang tao ay walang mahirap na deadline, hindi nila susubukan na magawa ang proyekto sa oras. Bilang resulta, ang isang kaso na maaaring kumpletuhin sa loob ng isang linggo ay pinahaba ng ilang buwan. Upang maiwasang mangyari ito, dapat ay mayroon kang maayos na plano sa buhay. Paano simulan ang pag-compile nito? Para sa bawat layunin na itinakda mo nang mas maaga, dapat kang magtalaga ng petsa ng pagsisimula at petsa ng pagtatapos para sa isang partikular na proyekto. Halimbawa, gusto mong matuto ng Ingles, ngunit alam mo na ikaw ay kasalukuyang nalulula sa trabaho. Kung sa tingin mo ay magkakaroon ng mas kaunting trabaho sa isang buwan, planong mag-sign up para sa isang kurso sa wika sa susunod na buwan. Gawin din ang iba sa iyong mga proyekto. Halimbawa, masigasig ka sa pag-aaral kung paano tumugtog ng gitara. Ngunit hindi ka maaaring magsimulang mag-aral ngayon, at sa susunod na buwan ay magsisimula ka ng mga kursong Ingles. Kaya, ipagpaliban ang iyong mga aralin sa gitara sa loob ng anim na buwan. Sa oras na iyon, makakapagsalita ka na ng Ingles nang matiisin, at magkakaroon ka ng libreng oras upang ipatupad ang isang bagong aralin. Huwag mag-atubiling ibalik ang ilang mga layunin sa oras para sa isang taon o tatlo. Kung talagang gusto mo ang isang bagay, makakamit mo itooras na inilaan para sa isang partikular na aktibidad.

Plano para sa taon

Kapag mayroon kang listahan ng mga layunin para sa buhay na handa, magiging madali para sa iyo na piliin ang mga aktibidad na ipapatupad, pag-aaralan at gagawin ngayong taon. Bakit hiwalay na isulat ang mga layunin kung nakasulat na ang mga ito sa isang listahan? Sa malaking halaga ng impormasyon, napakadaling mawala sa paningin ang isang bagay. At kapag ang listahan ay umaangkop sa isang A4 na pahina, magiging madali itong suriin bawat linggo. Ano ang hitsura ng isang halimbawa ng pagpaplano ng buhay?

Taglamig:

• Matutong mag-skate - 1.01-1.03.
• Magsalita ng Ingles - 1.01-1.06.
• Tumakbo nang dalawang beses sa isang linggo.
• Bumuo ng yurt.
• Mag-relax sa isang mountain resort sa Sochi.
• Bisitahin si nanay dalawang beses sa isang linggo.
• Manood ng 10 pelikula mula sa listahan.
• Magbasa ng 5 aklat mula sa listahan.

Maaari kang magkaroon ng ganoong plano na pinaghiwa-hiwalay ayon sa mga season, o maaari kang gumawa ng link sa bawat partikular na buwan. Tandaan na kailangan mong kalkulahin ang iyong lakas nang matino. Huwag masyadong magplano para ma-realize mo lahat ng plano mo. Dapat palaging isaalang-alang ang mga sitwasyong force majeure at ang katotohanang maaaring hindi umayon sa plano.

Wish

Bukod sa mga layunin, ang isang tao ay palaging magkakaroon ng mga pagnanasa na mahirap isama sa pagpaplano ng buhay. Maaaring magkaroon ng maraming oras para sa pagpapatupad ng mga maliliit na proyekto, ngunit upang maisakatuparan nang tama ito o ang pagnanais na iyon, kinakailangan ang isang matagumpay na pagkakataon ng mga pangyayari. Ano ang ibig sabihin dito?Halimbawa, maraming tao ang may ganitong mga hangarin:

• Sumakay ng kamelyo.
• Lungoy sa ilalim ng talon.
• Alagaan ang tigre.
• Lungoy kasama ang mga dolphin.

Kung nakatira ka sa hilaga, malamang na hindi mo matamo ang gayong mga pangarap sa iyong bayan. Samakatuwid, kailangan mong isaalang-alang na maaari mong mapagtanto ang iyong mga plano, halimbawa, sa bakasyon o sa isang paglalakbay sa negosyo. Kaya kapag naka-iskedyul na ang iyong susunod na paglalakbay sa labas ng bayan, buksan ang iyong listahan at pag-isipan kung ano ang maaari mong gawin upang malagyan ng check ang kahon sa tabi ng susunod na item.

Shopping

Kung seryoso ka sa pagtatakda ng mga layunin at pagpaplano ng iyong buhay, kailangan mong magsulat ng listahan ng kung ano ang gusto mong bilhin. Kung walang ganoong listahan, napakahirap na planuhin ang iyong mga gastos sa hinaharap. Siyempre, hindi mo kailangang planuhin ang lahat ng mga pagbili. Dapat kasama sa listahan ang mga bagay na hindi mo kayang bilhin sa isang suweldo. Maaari itong maging mamahaling kagamitan, branded na damit o accessories, pati na rin ang mga voucher at subscription. Mag-isip nang maaga kung ano at sa anong buwan ka bibili. Para mamuhay ka ayon sa iyong mga posibilidad, hindi mabaon sa utang at hindi sayangin ang iyong ipon nang walang layunin.

Priyoridad

Kapag nagpaplano ng mga layunin sa buhay, kailangan mong bigyang-pansin ang mga priyoridad. Minsan gusto ng isang tao na gawin ang lahat ng sabay-sabay. Kung pipiliin ng isang tao ang gayong patakaran para sa kanyang sarili, kung gayon hindi siya magtatagumpay. Kung ang isang tao ay nakatuon sa isa o isang maximum ng tatlong malalaking bagay, kung gayon ay makakamit niyamalaking tagumpay sa kanilang napiling larangan. Kaya isipin mo muna kung ano ang gusto mong makamit. Palaging may mga bagay na dapat ipagpaliban at palaging may mga proyektong ibibigay ngayon.

Dapat ay kayang makilala ng isang tao ang pagitan ng mahalaga at apurahang mga bagay at makahanap ng balanse sa pagitan nila. Halimbawa, kailangan mong agad na sumailalim sa advanced na pagsasanay sa trabaho, ngunit kailangan mo ring kumpletuhin ang isang taunang ulat. Una sa lahat, dapat kang gumawa ng ulat, at pagkatapos ay pag-isipan kung paano pahusayin ang propesyonalismo.

Mga Tool sa Pagpaplano

Upang ayusin at planuhin ang iyong buhay, kailangan mong gumamit ng papel na notebook o mga tala sa iyong telepono. Ang pangalawang opsyon ay mas maginhawa para sa mga palaging nagdadala ng kanilang smartphone sa kanila. Maaari mong ipasok ang iyong mga gawain sa papel, ngunit ito ay hindi maginhawa upang dalhin ito sa iyo sa lahat ng oras. Halimbawa, sa isang pulong sa isang kliyente, nangako ka sa tao ng isang bagay na matututunan o makikita. Ang impormasyong ito ay itatala lamang sa isang electronic diary. At ang iyong personal na kuwaderno na may iskedyul ay tiyak na wala sa isang pulong ng negosyo. Maaari mong isulat ang lahat sa isang piraso ng papel, ngunit malaki ang posibilidad na mawala ang naturang impormasyon bago ka makarating sa opisina o tahanan. Samakatuwid, lumipat sa pagkuha ng mga tala sa iyong telepono, ito ay maginhawa at praktikal.

Visualization

Ikaw ba ay likas na nakikitang tao? Pagkatapos ay makakatulong sa iyo ang isang wish board na planuhin ang iyong buhay. Ang ganitong board ay kadalasang ginagawa ng mga taong kulang sa intrinsic na motibasyon upang makamit ang mga layunin. Kung sanay kang sumuko sa kalahatiparaan, pagkatapos ay siguraduhin na gawin ang iyong sarili ng isang board. Dito kailangan mong ilakip ang mga clipping mula sa mga magazine o mga larawan na naka-print sa isang printer na magpapakilala sa iyong mga pangarap. Halimbawa, kung gusto mong bumili ng kotse, mag-print ng larawan nito at idikit ito sa pisara. Kung gusto mong maging pinuno ng dacha, mag-print ng larawan ng isang lider na may tiwala sa sarili at ilagay ito sa gitna ng iyong board. Ang pagtingin sa mga maliliwanag na larawan araw-araw, magsusumikap kang makamit ang iyong mga layunin nang may malaking pagnanais.

Mga Tip sa Pagpapatupad

Ang pagpaplano ng buhay ng isang tao ay isang malaking trabaho na dapat gawin ng bawat taong nabubuhay sa mundong ito. Ngunit ang pagsulat ng isang plano ay hindi katulad ng pagtupad sa iyong mga pangarap. Ano ang dapat gawin upang makamit ang mga layunin?

• Basahin muli ang taunang plano isang beses sa isang linggo, at ang plano sa buhay isang beses sa isang buwan. Ito ay magbibigay-daan sa iyong manatiling nangunguna sa iyong mga ninanais at makakuha ng lakas ng pagganyak upang makamit ang iyong mga layunin.
• Ibuod ang araw, linggo, buwan at taon. Kapag tumutok ka sa kung ano ang iyong naabot, makakahanap ka ng panloob na pagganyak na magtrabaho sa iyong sarili.
• Huwag sabihin sa mga kaibigan at pamilya ang tungkol sa iyong mga plano. Hayaang ipagmalaki ng iyong mga kaibigan ang iyong tagumpay, ngunit huwag umakyat na may payo kung paano mo dapat buuin ang iyong buhay.