Komunikasyon na walang salungatan: mga pangunahing panuntunan, pamamaraan, diskarte at diskarte

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Madalas na nagdurusa ang mga tao sa katotohanang hindi nila naiintindihan ang kanilang kausap. Ang pagkakaroon ng maling interpretasyon sa mga salita ng isang tao, madaling magalit sa kanya. Ang komunikasyon na walang salungatan ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga kalaban ay nakikinig sa isa't isa at hindi pinapayagan ang mga sitwasyon kung saan ang kanilang pag-uusap ay lampas sa kontrol ng isip at inilipat sa kontrol ng mga pandama. Paano matututong umiwas sa alitan?

Panoorin ang mga salita

Dapat na managot ang mga tao sa kanilang sinasabi. Ang komunikasyon na walang salungatan ay batay sa mga napiling salita. Ang isang tao ay maaaring masaktan hindi lamang sa mga kaisipang ipinahayag ng kalaban, kundi pati na rin sa paraan ng pagkakabalangkas nito. Bago magsalita, subukang ibigay ang sahig sa kausap. Pakinggan ang taong nagsasalita. Bigyang-pansin ang balbal at istilo ng pananalita. Gumawa ng isang pagsasaayos at kausapin ang tao sa kanilang wika. Hindi na kailangang maging matalino at magtanong. Maaaring isipin ng isang tao na ang lahat ng tao ay dapat tratuhin nang may mariin na kagandahang-asal. Maaaring isipin ng ilang tao bilang pagmamataas ang istilong ito ng komunikasyon.

Upang makamit ang walang salungat na komunikasyon ng mga batang preschool, kailangang ipaliwanag sa bawat bata na ang mga salita ay isang makapangyarihang sandata. At ang sandata muli ay hindi dapat ilabas. Hikayatin ang iyong anak na maging palakaibigan sa lahat ng kilala nila. Ipaliwanag na hindi kailanman dapat gamitin ang mga nakakasakit na salita.

Panoorin ang mga galaw

Ang komunikasyong walang salungatan ay kinasasangkutan ng parehong pasalita at hindi pasalitang komunikasyon. Dapat kayang kontrolin ng tao ang kanilang mga kilos. Sa isang pag-uusap, huwag subukang isara ang iyong sarili mula sa kausap. Huwag i-cross ang iyong mga braso o i-cross ang iyong mga binti. Subukang magrelaks at gawin ang pinaka natural na pustura. Hindi mo alam kung saan ilalagay ang iyong mga kamay habang nagsasalita? Hayaan silang mag-gesticulate. Ang gesticulation ay nakakatulong sa isang tao na maging mas relaxed at confident. Ngunit huwag masyadong i-swing ang iyong mga braso. Hindi maa-appreciate ang iyong mga kilos na nagwawalis kung paulit-ulit mong hahawakan ang mga kamay ng iyong kausap.

Kailangan mong sundin hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang mukha. Subukang i-relax ang iyong mga kalamnan at ngumiti sa panahon ng pag-uusap. Matuto kang ngumiti kahit sa taong hindi mo gusto. Madaling maging bastos sa taong may pag-aalinlangan, ngunit mas mahirap masaktan ang isang palakaibigang tao.

Isipin kung ano ang sinasabi mo

Ang isang tao ay dapat palaging may kamalayan sa kanyang mga iniisip, na kanyang inilalagay sa mga salita. Minsan ang mga tao ay nahuhuli sa isang pag-uusap na nakalimutan nila kung sino ang kanilang kausap. Ang iyong kaibigan ay maaaring magpatawadnakakasakit na pananalita sa iyo, ngunit ang isang hindi pamilyar na tao ay maaaring masaktan. Ang komunikasyon na walang salungatan ay nagsasangkot ng kabuuang kontrol sa pag-uusap. Suriin ang bawat salita ng kausap at piliin ang iyong sariling mga salita nang may espesyal na pangangalaga. Huwag matakot na ang mga maikling paghinto ay mabibitin paminsan-minsan. Ngunit ang pag-uusap ay magiging eksklusibong palakaibigan.

Huwag kailanman sadyang subukang saktan ang isang tao. Ngayon ay naka-istilong magsalita nang pabulong at pabulong. Ngunit bago ka magbitaw ng nakakasakit na parirala, pag-isipan kung magiging maganda para sa iyo na marinig ito para sa iyo. Hindi? Pagkatapos ay huwag magsabi ng masasakit na salita.

Itrato ang lahat ng pareho

Huwag husgahan ang mga taong may kinikilingan. Lahat ng tao ay mabuti. Ang pag-iisip na ito ay dapat dumating sa iyo sa tuwing makakatagpo ka ng isang tao. Ang ilan ay maaaring magt altalan sa pahayag na ito. Oo, may mga indibidwal na hindi masyadong magalang. Dapat mong maunawaan na kung mas malungkot ang isang tao, mas masama ang kanyang pag-uugali. Ang taong magaling sa buhay ay hindi ka lalaitin at hihiyain. Ngunit ang isang taong labis na hindi nasisiyahan ay patuloy na tatakbo sa labanan. Ano ang mga paraan ng komunikasyong walang salungatan? Isa na rito ang pagtrato sa lahat ng tao nang pantay-pantay. Huwag hatiin ang mga tao sa mabuti at masama. Makipag-usap sa lahat sa isang palakaibigan at bukas na paraan. Huwag matakot ngumiti at magbiro. Ang katatawanan ay nakakatulong upang mapawi ang kahit na ang pinaka-tense na kapaligiran. Kung nakikipag-usap ka sa isang hindi kasiya-siyang tao sa isang hiwalay o hindi palakaibigan na paraan, lilipat ang tao sa parehong istilo ng pakikipag-usap sa iyo. At pagkatapos ay walang conflictiwasan.

Huwag itaas ang iyong sarili sa iba

Ang unang tuntunin ng walang salungat na komunikasyon ay hindi magtanong. Ang isang tao ay dapat na maunawaan ang kanyang lugar sa mundong ito at magkaroon ng sapat na pagtatasa sa kanyang sariling mga kakayahan. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maging kampi upang makipag-usap sa mga taong mas mababa sa panlipunang hagdan. Subukang huwag magtanong. Walang nagkakagusto sa mga taong patuloy na nagpapakita ng kanilang tagumpay at sinusubukang ipakita ang kanilang mga tagumpay sa anumang magandang pagkakataon. Ito ay lubos na nakakainis sa mga taong hindi pa nakakamit ng marami sa buhay. Huwag subukang hiyain ang gayong mga tao. Hindi lahat swerte sa buhay. Lahat ng tao ay may kanya-kanyang kalagayan. Kung gusto mong matutunan kung paano manalo sa sinumang kausap, subukang makipag-usap sa mga tao sa kanilang wika.

Huwag mainis

Isa sa mga panuntunan para sa pag-aayos ng walang salungat na komunikasyon ay ang kontrol sa iyong mga emosyon. Hindi kailanman makokontrol ng isang taong nasa talino ang kanyang mga iniisip at salita. Upang hindi maalis ang mga kahihinatnan ng padalus-dalos na mga pagpapasya sa ibang pagkakataon, huwag hayaang lumaki ang mga hilig. Maging cool. Hindi laging posible na mahiwalay sa isang paksa na lubhang kapana-panabik. Sa kasong ito, isagawa ang paraan ng pag-uusap ng pangatlong tao. Isipin na pinapanood mo lamang ang diyalogo, at ang paksa nito ay hindi nababahala sa iyo. Kapag inalis ang isang tao sa direktang pakikilahok, nagiging mas madali para sa kanya na kontrolin ang kanyang damdamin.

Maaari mo ring isagawa ang paraandefusing ang kapaligiran na may karagdagang mga katanungan. Kadalasan ang isang tao ay hindi naiintindihan ang kanyang kausap at hindi galit sa kanya, ngunit sa katotohanan na hindi niya lubos na nauunawaan kung ano ang eksaktong ibig sabihin ng kalaban. Sa pagtatanong ng mga karagdagang tanong, tiyak na masisiguro mong mauunawaan mo nang tama ang iyong kausap.

Hayaan ang lalaki ang magsabi

Ang mga taong madalas makipag-away sa kanilang mga kakilala ay hindi makakatanggap ng isang simpleng tuntunin: lahat ay may karapatan sa kanilang sariling opinyon. At sa ilang pagkakataon, mag-iiba ang opinyon ng mga tao. Ito ay mabuti. Huwag husgahan ang isang tao para sa katotohanan na ang kanyang hanay ng mga halaga ay hindi tumutugma sa iyo. Ang lahat ng mga tao ay pinalaki sa iba't ibang kondisyon at antas ng lipunan. Ang bawat tao ay may iba't ibang halaga at priyoridad sa buhay. Hindi nakakagulat na ang mga opinyon sa maraming mga isyu, lalo na ang mga pilosopiko, ay hindi magkakasabay. Ang mga kasanayan sa komunikasyon na walang salungatan ay kailangang mailagay sa pagkabata. Dapat itanim sa mga magulang sa bata na ang bawat tao ay dapat malayang pumili ng kanyang sariling kapalaran. Ang bawat indibidwal ay may karapatang gawin ang gusto niya. At kung ang mga pagnanasa ng isang tao ay hindi makapinsala sa iba, kung gayon siya ay malaya na gawin ang anumang nais niya. Ang kaisipang ito ay nagpapahintulot sa mga tao na makipag-usap nang mas mahusay. Maaaring hindi mo tanggapin ang pananaw ng tao, ngunit kailangan mong matutunang unawain ito.

Alamin kung paano aminin ang iyong mga pagkakamali

Ang pag-aayos ng walang salungat na komunikasyon ng mga bata ay isang kumplikadong proseso. Dapat turuan ng mga magulang ang kanilang anak na umamin ng mga pagkakamali. Ang mga tao ay hindi mabubuhay sa mundo at hindi nagkakamali. Ito ay sa mga pagkakamali taoalam kung ano ang dapat gawin at kung ano ang hindi dapat gawin. Ang pag-aaral mula sa mga pagkakamali ng iba ay mabuti, ngunit kakaunti ang mga tao kung paano ito gagawin. Ang iyong mga pagkakamali ay naaalala sa mahabang panahon. Ngunit sa ilang kadahilanan, sa ating lipunan ay may isang opinyon na ito ay isang kahihiyan upang gumawa ng mga pagkakamali. Ang ideyang ito ay nakatanim sa isipan ng mga magulang. Hindi nakakagulat na susubukan ng mga bata na itago ang resulta ng kanilang mga maling aksyon. At tumanggi silang kilalanin ang kanilang mga maling gawain. Kailangan nating turuan ang mga bata na ang pag-amin sa kanilang mga pagkakamali ay hindi nahihiya. Pagkatapos ng lahat, ang anumang hindi matagumpay na aksyon ay isang aral, na natutunan kung saan maaari kang magpatuloy nang may kumpiyansa na hakbang. Ngunit hindi lamang mga bata ang hindi alam kung paano aminin ang kanilang mga kabiguan. Ang mga matatanda ay dumaranas din ng "sakit" na ito. Sinusubukan ng mga tao na itago ang resulta ng kanilang mga maling aksyon kahit na hayagang sinabi sa kanila na sila ay mali. Kailangan mong matutong aminin ang iyong pagkakasala, gumawa ng mga konklusyon mula dito at huwag magkamali muli. Sa pamamagitan ng pag-amin sa iyong mga pagkakamali, ang isang tao ay mas malamang na hindi salungat sa iba.

Makinig sa lalaki

Ang komunikasyon na walang salungatan at regulasyon sa sarili ay posible lamang kapag nakikinig ka sa iyong kausap. Ang bawat tao'y maaaring makinig sa mga salita ng isang kalaban, ngunit ang pakikinig sa kanila ay isang kamangha-manghang kakayahan. Ang mga tao ay bihirang magbigay ng kahalagahan sa mga kaisipang ipinapahayag ng kanilang kausap. Bakit? Ang isang tao, kapag hindi nagpapahayag ng kanyang opinyon, ay nagsisimulang bumuo ng isang pag-iisip, na sasabihin niya kapag ang kalaban ay natapos nang mag-ranting. Napaka-inefficient ng patakarang ito. Ang tao ay hindi nakikinig sa kanyang kausap, at, bilang isang resulta, ay hindi naiintindihan ang kanyang mga iniisip. Upang hindi sumalungat sa mga tao, kailangan mong matutong makinig sa kanila. Subukang humiwalay sa iyong mga iniisip atTumutok sa kung ano ang sinasabi ng ibang tao sa iyo. Aabot sa iyo ang mga iniisip ng kalaban, at mas makakabuo ka ng isang dialogue at mauunawaan ang tao.

Alamin kung paano ikompromiso

Dapat matutong sumuko ang lahat. Imposibleng ipagtanggol ang iyong pananaw sa lahat ng oras. Upang umiral nang normal sa lipunan, minsan kailangan mong gumawa ng mga kompromiso. Matutong isuko ang iyong sariling opinyon, at pagkatapos ay makakamit mo ang mahusay na tagumpay. Huwag subukang yakapin ang kalawakan. Ang pagpapataw ng iyong opinyon sa lahat ng tao sa paligid mo ay hindi gagana. Samakatuwid, matutong humanap ng gitnang lupa upang bahagyang matugunan nito ang iyong mga hangarin at bahagyang, ang mga hangarin ng iyong kalaban.