Paano pakalmahin ang iyong asawa: payo mula sa isang psychologist. Histerikal na asawa - ano ang gagawin?

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Lahat ng tao ay nakaranas ng hysteria kahit isang beses sa kanilang buhay. Kadalasan, pinapaikot ito ng mga bata kapag may gusto silang makuha. Ngunit ang mga bata ay mga bata… Ang mga bagay ay mas nakakalungkot sa mga matatanda, sa karamihan ng mga kaso ng mga kababaihan. Narito ang kanilang mga tantrums - isang napaka hindi kasiya-siyang kababalaghan at madaling sirain ang parehong simula at pangmatagalan at maayos na mga relasyon.

Ano ang hysteria sa mga tuntunin ng sikolohiya

Ang Hysteria ay isang sakit na kabilang sa grupo ng mga neuroses. Ito ay nangyayari sa mga taong may mahinang sistema ng nerbiyos. Ito ay bihira sa dalisay nitong anyo, mas madalas na kailangan mong harapin ang isang hysterical na anyo ng pag-uugali sa mahihirap na sitwasyon, na may matinding stress, hormonal disruptions, at gayundin sa panahon ng pagbubuntis.

Bakit mahilig mag tantrum ang mga lalaki

Ang mga lalaki, bilang panuntunan, ay talagang gustong-gusto ang mga babaeng may hysterical na uri ng pag-uugali. Nakakaakit sila ng mga pananaw ng mga lalaki, palagi silang maganda, kawili-wili sa komunikasyon, maingat na subaybayan ang kanilang hitsura at pigura. Ang mga ito ay napaka walang pagtatanggol at nagmumungkahi na gusto nilang protektahan, protektado mula sa malupit na mundo at hindi pakawalan kahit saan. Ganito umibig ang isang lalaki at pagkatapos ay ikakasal.

Paano niya nakikita ang tantrum ng isang babaelalaki

Kapag ang isang lalaki ay unang makatagpo ng isang histerikal na asawa, siya ay nagiging labis na natatakot, hindi niya alam kung paano kumilos sa ganoong sitwasyon, kung paano pakalmahin ang isang galit na babae. Sinusubukan niyang pasayahin at tuparin ang lahat ng kapritso ng kanyang pinakamamahal na asawa. Ngunit kapag ito ay nagsimulang mangyari sa lahat ng oras, ang asawa ay nagiging kumpiyansa na ang isang dula ay itinatanghal sa kanyang harapan upang siya ay maawa sa kaawa-awang bagay at matupad ang isa pang kahilingan.

Ano ba talaga ang nangyayari sa isang babae

Tunay nga, may ilang asawang gustong kontrolin ang kanilang asawa na may mga masterfully acted na sakit, ngunit ang mga sintomas ay biglang nawawala pagkatapos makuha ang kanyang kailangan. Sa ganitong mga kaso, ang asawa ay nagmumura, ngunit kinokontrol ang kanyang pag-uugali at alam kung kailan niya kailangan na huminto, hindi niya sinasaktan ang kanyang sarili, nakukuha niya lamang ang gusto niya. At kung ito ay nakakainis sa isang lalaki, kung gayon hindi mo dapat patuloy na magpakasawa sa kanyang mga kapritso. Kung ang isang babae ay hihinto sa pagkuha ng kung ano ang gusto niya sa tulong ng mga tantrums, pagkatapos ay ang pangangailangan para sa kanila ay mawawala. Sa ganitong mga sitwasyon, iisa lang ang sagot sa tanong na "paano kalmahin ang iyong asawa" - huwag hayaang manipulahin ang iyong sarili.

Ngunit ang mas karaniwan ay hindi isang itinatanghal na hysteria, ngunit isang tunay, sanhi ng mga problema sa pag-iisip. Ang ganitong isterya ay sinamahan ng pagtaas ng boses, pagkumpas, hindi mapigilang pagtawa, madaling nagiging hikbi, at kabaliktaran. Ang lahat ng naipon na emosyon, hinala, takot at karanasan ay tumalsik sa iba. Ang isang tao sa ilang minuto ay nagbabago at nagiging hindi mabata. Sa ganitong mga kaso, ang isang babae ay nangangailangan ng suportamga mahal sa buhay at sikolohikal na tulong.

Bakit nangyayari ang tantrums at kung paano maiiwasan ang mga ito

Bago mo malaman kung paano pakalmahin ang iyong asawa, kailangan mong maunawaan kung ano ang sanhi ng kanyang pangangati at kung bakit ito nagiging hysteria nang napakabilis.

Ang stress at sobrang trabaho ay maaaring isa sa mga sanhi ng nervous breakdown. Ang isang babae ay napapagod nang hindi bababa sa mga lalaki, ngunit mayroon siyang higit pang mga responsibilidad, at walang mga pagkakataon para sa pahinga. Ang isang babaeng nagtatrabaho na may maliliit na bata na walang oras ay madalas na naglalabas ng kanyang pagod sa pamamagitan ng pag-tantrums.

Kung ang isang asawang babae ay napapagod sa trabaho, at ang mga gawaing bahay ay naghihintay sa kanya sa bahay, kung gayon upang magkaroon siya ng oras upang makapagpahinga, ang asawa ay maaaring gumawa ng ilang mga gawaing bahay. Halimbawa, ang pag-aaliw sa mga bata, paglalakad ng aso at pagbili ng pagkain ay nasa kapangyarihan ng sinumang lalaki, at sa kasong ito, ang babae ay magkakaroon ng kahit kaunting oras para sa kanyang sarili.

Ang mga diyeta ay nakakatulong upang mapanatili ang isang figure sa perpektong kondisyon, ngunit hindi sa pinakamahusay na paraan na nakakaapekto sa babaeng psyche. Ang isang palaging malnourished na histerikal na asawa ay nagsisimulang literal na "kainin" ang utak ng kanyang asawa.

Kapag ang pagdidiyeta at patuloy na malnutrisyon ang dahilan, dapat mong kumbinsihin ang iyong asawa na siya ay maganda at hindi na niya kailangan na magbawas ng timbang, at kadalasan ang gayong mga babae ay talagang walang labis na timbang, sila ay bulag na sumusunod isang naka-istilong diyeta.

Ang kawalang-kasiyahan sa matalik na buhay, hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mga mag-asawa at ang nagresultang kawalan ng matalik na pagsasama sa pagitan ng mag-asawang magkasama ay patuloy na humahantong sa kawalang-kasiyahan sa isa't isa, madalas na pagtatalo na may luha attantrums. At kung nagseselos ang asawa, lalo pang lumalala ang sitwasyon.

Pagbibigay ng sapat na atensyon sa kanyang asawa sa kama, pag-aayos ng mga romantikong gabi, paggawa ng mga papuri, paghanga at paghanga sa kanyang minamahal na babae, ang isang lalaki ay hindi lamang nagpapatibay ng mga relasyon sa mag-asawa, ngunit lumilikha din ng komportableng kapaligiran sa pamilya.

Ang hindi wastong pagpapalaki at pagpapasaya sa sarili sa pagkabata ay humahantong sa mga problema sa pang-adultong buhay. Ang isang batang babae na sanay na makuha ang lahat sa pamamagitan ng blackmail at hysteria ay sadyang hindi marunong mamuhay sa ibang mga patakaran.

Sa ganoong sitwasyon, mas mabuting humingi ng tulong sa isang psychologist, tutulungan niyang itama ang pag-uugali ng asawa, ngunit ito ay karaniwang nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, dahil ang isang tao ay palaging namumuhay nang ganito. Buweno, kung tiyak na ayaw niyang magbago, kung gayon sa ganoong sitwasyon ang isang lalaki ay mayroon lamang dalawang pagpipilian: tanggapin, tiisin at pakiusapan, o putulin ang mga relasyon.

Ang mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos ay hindi nagpapahintulot sa isang babae na kontrolin ang kanyang mga emosyon, ang kaunting pangangati ay nagreresulta sa isang biglaang kawalang-kasiyahan. Sa ganoong sitwasyon, upang gawing mas madali ang buhay para sa babae at sa mga nakapaligid sa kanya, kakailanganin ng propesyonal na tulong mula sa isang neurologist, psychotherapist o psychiatrist.

Payo sa sikolohikal: kung paano pakalmahin ang iyong asawa at tulungan siyang makayanan ang hysteria

Ang pangunahing bagay ay manatiling kalmado at makatwiran ang iyong sarili. Hindi karapat-dapat na sagutin ang anuman, pati na ang pagiging bastos at sumisigaw, hindi ito makakatulong, ngunit sa kabaligtaran, ito ay magpapalala lamang ng sitwasyon.

Una sa lahat, kailangan mong alisin ang mga hindi kinakailangang manonood at manatiling mag-isa kasamaasawa. Mag-alok ng sedative o tubig. Kung sakali, alisin ang lahat ng nabasag, naputol, at nabubutas na mga bagay.

Subukang gumising sa pamamagitan ng pagwiwisik ng malamig na tubig sa iyong mukha o pagpalakpak ng iyong mga kamay nang matalim at malakas. Maaari mong kurutin o bahagyang tusukin ng isang bagay. Kung nagsimula ang panginginig, subukang yugyugin siya sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang mga balikat.

Maaari kang magtanong ng anumang hindi inaasahang tanong, ganap na wala sa paksa, para makapag-isip siya, at malipat ang kanyang atensyon. At pagkatapos ay mahinahon at tahimik na nagsimulang alamin ang sanhi ng pagkasira, nagtatanong na tungkol sa sitwasyon.

Kung hindi ka man lang makapagsalita, kailangan mo siyang yakapin at hawakan nang mahigpit, ngunit sa ngayon ay hihikbi siya, sisipain, susubukang lumaban at palayain ang sarili, magsasalita ng mabubuting salita sa kanya. Siya ay mapapagod, makakaramdam ng ligtas at kalmado sa isang mahigpit na yakap. At pagkatapos ay mahinahong ipagpatuloy ang pag-uusap, siguraduhing makinig at alamin ang dahilan ng hysteria na nangyari.

Sa pinakamasamang kaso, kapag hindi talaga malinaw kung paano kalmahin ang asawa, na hindi na tumutugon sa anumang bagay, ay hindi maaaring ilipat ang kanyang atensyon, ay ganap na baliw, kailangan mong tumawag sa doktor.

Ang pag-iwas ay ang susi sa kagalingan

Anumang hysteria ay mas madaling pigilan kaysa alisin ang mga kahihinatnan sa ibang pagkakataon. At para dito kailangan mong magsagawa ng pag-iwas. Kung ang asawa ay sobrang emosyonal, pagkatapos ay subukang huwag lumikha ng mga sitwasyon na maaaring lumaki sa hindi pagkakasundo at humantong sa isterismo. Huwag magbigay ng kahit katiting na dahilan ng pagseselos kung ang asawa ay nagseselos. Tumulong sa paligid ng bahay kung siya ay napapagod sa trabaho. Minsan kunin ang mga bata at hayaan siyaoras para sa pangangalaga sa sarili at pakikisalamuha sa mga kaibigan. Subukang baguhin ang sitwasyon nang mas madalas, pumunta sa isang magkasamang bakasyon sa labas ng lungsod o maglakad nang magkasama sa parke. Laging makinig nang mabuti at magbigay ng payo, tumulong upang maunawaan ang mahihirap na sitwasyon. At, siyempre, dapat palaging malaman ng isang babae na siya ang pinaka kailangan at minamahal.