Sa Greek, ang ibig sabihin ng catharsis ay "paglilinis". Sa una, ang konsepto na ito ay nangangahulugan ng ilang uri ng emosyonal na pagkabigla, na kung saan ay subjectively naranasan bilang isang panloob na paglilinis. Ang ganitong estado ay lumitaw sa mga manonood ng sinaunang trahedya, na nararanasan ang kapalaran at pagkamatay ng pangunahing tauhan. Catharsis - ano ngayon?
Catharsis bilang pagpapabuti sa sarili
Ang konseptong ito ay tumutukoy sa isang matinding negatibong karanasan, na umaabot sa isang matinding punto, kung saan bigla nitong binabago ang poste at nagiging positibo. Ang Catharsis ay nauugnay sa isang pagsabog, isang bagyo, isang kaguluhan ng mga emosyon na bumabagsak sa isang tao. Mukhang naalis na siya sa mga negatibong karanasan. Ang Catharsis, ang kahalagahan ng kung saan ay itinuturing na pangunahin sa sining, ay nakapagbibigay sa isang tao ng isang tiyak na puwersa para sa karagdagang pag-unlad. Nakararanas ng hindi tunay na mga kaganapan, ngunit ang kanilang simbolikong imahe sa mga gawa ng sining, inililipat ng indibidwal ang kanyang sarili sa mga kaganapang ito at ipinapasa sa kanyang sarili ang kaukulang mga emosyon.
Catharsis in psychology
Karaniwan ay hindi namin ibinubuhos ang aming mga negatibong karanasan - silaay pinipigilan at patuloy na inaapi tayo sa larangan ng walang malay, na nagdudulot ng maraming masakit, psychosomatic na sintomas. Mula sa pananaw ng psychoanalysis, ang paglaya mula sa sakit ay nakasalalay sa pagdaan sa mga emosyong ito. Ang psychotherapy ay binubuo sa muling pagbuhay ng mga negatibong alaala na ang kliyente ay bumulusok sa proseso ng trabaho at nagpapahintulot sa kanyang sarili na maranasan ang mga ito. Kaya, catharsis - ano ito kung hindi isang pag-akyat sa paraiso sa pamamagitan ng paggala sa underworld? Ang isang tao ay gumagawa sa pamamagitan ng isang negatibong pakiramdam hanggang sa mailabas niya ang lahat ng enerhiyang saykiko na nilalaman nito. Ang ganitong gawain ay nauugnay sa isang napakalakas na tensyon, dahil ang isang tao ay hindi laging handa na makaranas ng matagal na pinipigilang mga emosyon.
Catharsis - ano ito sa teorya ni Freud
Sigmund Freud ay nag-imbestiga ng isang kaso ng hysteria at sinikap na alisin ang mga sintomas ng sakit na ito sa nerbiyos. Sa proseso ng trabaho, dumating siya sa konklusyon na ang mga sintomas ay maaaring mabuo bilang isang resulta ng pag-aalis ng malakas na negatibong mga karanasan sa walang malay. Sa halip na magtrabaho sa pamamagitan ng mga emosyon, ang enerhiya ng saykiko ay nakadirekta sa paglikha ng mga masakit na sintomas bilang isang depensa laban sa kamalayan ng malalim, nakalimutang mga karanasan. Ang pasyente ay inilagay sa hipnosis at ang nakapanlulumong memorya ay "kinaladkad" sa kaharian ng kamalayan. Ang emosyonal na singil na nauugnay sa memorya ay nagtrabaho, isang affective discharge ang naganap. Ang negatibong karanasan ay inilabas, kaya ang mga neurotic na sintomas ay nawala kaagad dahil hindi na sila kailangan.
Kaya, ang paglulubog sa isang traumatikong sitwasyon ay nagbibigay-daan sa iyong ilabas ang nauugnaysa kanyang mga damdamin at karanasan ng catharsis. Anong uri ng estado ito ay mauunawaan sa pamamagitan ng pag-alala sa iyong mga damdamin pagkatapos ng isang tensyon na nakakaantig na pelikula na nagdulot ng maraming iba't ibang emosyon. Subjectively, ito ay maaaring maranasan bilang isang pakiramdam ng pagkawasak, bahagyang kalungkutan at sa parehong oras kaligayahan. Dapat alalahanin na para umunlad ang estado, minsan kailangan mong lampasan ang matinding paghihirap at matinding stress.
