Ito ay magiging ganap na imposible para sa isang produktibo at may layunin na daloy ng mga proseso ng pag-iisip nang hindi nakatuon sa pinaghihinalaang bagay o phenomenon. Ang isang tao ay maaaring tumingin sa isang bagay na matatagpuan malapit sa kanya, at hindi ito mapansin o malasahan ng masama. Tandaan, kapag abala ka sa iyong mga iniisip, malalim na nahuhulog sa pagsisiyasat ng sarili, hindi mo naiintindihan ang esensya ng mga pag-uusap na nagaganap sa malapit, kahit na ang mga tunog ng mga salita ay umaabot sa iyong auditory analyzer.
May mga pagkakataon na ang isang tao ay maaaring hindi makakaramdam ng sakit kung ang kanyang atensyon ay nakatuon sa ibang bagay. Ang mga katangian ng atensyon sa sikolohiya ay sumasakop sa isang makabuluhang lugar para sa pananaliksik, dahil salamat sa prosesong nagbibigay-malay na ito, ang produktibong gawain ng lahat ng iba ay natiyak. Ano ang kakanyahan ng mental phenomenon na ito?
Kahulugan ng konsepto
Scientists-psychologiststukuyin ang atensyon bilang isang proseso ng pag-iisip na nailalarawan sa pokus at pokus ng kamalayan ng tao sa anumang kababalaghan, bagay o aktibidad. Ano ang ibig sabihin ng direksiyon? Ito ay ang pagpili ng isang item sa maraming iba pang mga item. Ang konsentrasyon ay nangangahulugan ng kakayahan ng isang tao na hindi magambala sa napiling paksa ng iba na hindi nauugnay dito. Ito ang atensyon.
Ang mga katangian ng atensyon ay tumutulong sa isang tao na matagumpay na mag-navigate sa panlabas na kapaligiran at magbigay ng mas kumpleto at malinaw na pagmuni-muni nito sa mental na realidad. Ang bagay na kung saan ang atensyon ng tao ay nakadirekta ay sumasakop sa isang sentral na lugar sa isip, at ang isang tao ay nakikita ang lahat ng iba nang hindi malinaw at mahina. Ngunit ang mga pangunahing katangian ng atensyon ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay maaaring lumipat, at iba't ibang mga bagay ang sasakupin ang isang sentral na lugar sa isip.
Ang Attention ay isang nakadependeng proseso ng pag-iisip, dahil hindi natin ito mapapansin sa labas ng iba pang mental phenomena. Ang isang tao ay maaaring makinig nang may pansin o walang pansin, mag-isip, gumawa, tumingin. Kaugnay nito, ang atensyon ay isang pag-aari lamang na kabilang sa iba pang mga proseso ng pag-iisip.
Physiological preconditions ng ipinakitang proseso
Ang atensyon ay ibinibigay sa pamamagitan ng paggana ng mga sentrong iyon ng nervous system na kasangkot sa gawain ng mga prosesong nagbibigay-malay na kasama ng atensyon. Walang dalubhasang nerve center na responsable para sa pagpapatupad ng prosesong ito, ngunit ang hitsura ng visual, tactile at iba pang mga sensasyon ay nagsasangkot ng aktibidad ng ilang mga lugar ng cortex.utak.
Sa pag-aaral ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga nerve formation na matatagpuan sa iba't ibang bahagi ng utak ay hindi maaaring magkaroon ng parehong antas ng excitation o inhibition. Nagaganap ang mga prosesong nagbibigay-malay sa cortex at ito ay ipinahayag sa aktibidad ng ilang partikular na bahagi ng isang intensity o iba pa.
Optimal excitability ayon sa I. P. Pavlov
Mga sikolohikal na katangian ng atensyon ay ginawa ng parehong mga psychologist at physiologist. Nagtalo si I. P. Pavlov na kung titingnan natin ang bungo ng tao at ang mga bahaging may pinakamainam na excitability sa utak ay kumikinang, makikita natin kung gaano kabilis gumagalaw ang maliwanag na puntong ito sa mga cerebral hemisphere, habang gumagawa ng iba't ibang mga sirang figure.
Naiintindihan ng physiology na pinagtutuunan ng pansin ang aktibidad ng nerbiyos ng isang partikular na bahagi ng utak, na sa ngayon ay may pinakamainam na excitability, habang ang ibang bahagi ay may mas mababang excitability.
Ang pangkalahatang katangian ng atensyon, ayon kay IP Pavlov, ay na sa mga lugar na pinakamainam na excitability, ang mga bagong nakakondisyon na reflex na koneksyon ay madaling maitatag at ang mga bagong pagkakaiba ay matagumpay na nabuo. Ang kalinawan at pagkakaiba ng mga proseso ng pag-iisip ay maaaring ipaliwanag sa tulong ng partikular na tampok na ito.
Ang cortex sa mga lugar kung saan ang pinakamainam na excitability ay nagiging isang malikhaing lugar sa utak. Ang mga lugar na ito ay patuloy na nagbabago dahil sa paggalaw ng pinakamainam na excitability na may kaugnayan sa natanggap na mga iritasyon ng iba't ibangkarakter sa proseso. Mayroon ding pagbabago at patuloy na paggalaw ng mga lugar na may mababang antas ng excitability.
Ang mga lugar ng cerebral cortex, na may mataas at mababang excitability, ay may koneksyon sa anyo ng batas ng negatibong induction, katangian ng naturang proseso ng pag-iisip bilang atensyon. Ang mga katangian ng pansin ay natutukoy sa pamamagitan ng pagkilos ng physiological na batas na ito, na nagsasabing ang mga sumusunod: malakas na paggulo ng ilang bahagi ng cerebral cortex, dahil sa induction, nagiging sanhi ng mga proseso ng pagsugpo, ang pagkumpleto ng proseso ng nerbiyos sa pangkalahatan, samakatuwid ang pinakamainam na excitability ay nangyayari. sa ilang lugar, at pagbabawal sa iba.
A. A. Prinsipyo ng pangingibabaw ni Ukhtomsky
Bilang karagdagan sa mga pag-aaral ni IP Pavlov, si A. A. Ukhtomsky ay kasangkot sa pagpapaliwanag ng mga pisyolohikal na mekanismo ng atensyon. Ang siyentipikong ito ay naglagay ng isang teorya tungkol sa prinsipyo ng pangingibabaw. Ayon sa doktrinang ito, sa isang tiyak na sandali sa cerebral cortex, lumilitaw ang isang tiyak na lugar, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng excitability, na nangingibabaw sa iba pang mga lugar, na pumipigil sa kanilang aktibidad. Gayundin, ang excitability ay maaaring tumaas dahil sa mga impulses ng ibang kalikasan.
Rhythmic mahinang tunog ay maaaring maging sanhi ng isang orienting reflex sa isang normal na sitwasyon, ngunit sa kaso ng isang nangingibabaw na nauugnay sa pagbabasa ng isang libro, ang tunog na ito ay magpapataas ng atensyon, o sa halip ang konsentrasyon nito. Ngunit kung ang paggulo ng nerbiyos na matatagpuan sa nangingibabaw na pokus ay umabot sa pinakamataas na tagapagpahiwatig nito, kung gayon ang mga impulses ng ibang kalikasan ay hindi humahantong sa konsentrasyon ng atensyon, ngunitsa parabiotic inhibition.
Mga katangian ng atensyon at ang kanilang mga katangian
Ang proseso ng pag-iisip na ito ay may ilang partikular na tampok na may ibang ekspresyon sa iba't ibang tao. Kaya, ang mga pangunahing katangian ng atensyon ay ang mga sumusunod na katangian:
- Konsentrasyon ng atensyon o konsentrasyon. Binibigyang-diin ng kamalayan ng tao ang isang bagay at binibigyang pansin ito.
- Sustainability. Ang katangiang ito ay tumutulong sa isang tao na labanan ang mga distractions, upang ang isang tao ay makapag-focus sa isang partikular na bagay o aksyon sa loob ng mahabang panahon. Ang dami ng atensyon ay nailalarawan sa bilang ng mga elemento na maaaring makita ng isang tao sa parehong oras.
- Pamamahagi. Ang property na ito ay may pananagutan para sa kakayahang mag-obserba ng ilang bagay o magsagawa ng ilang multidirectional na pagkilos nang sabay-sabay.
- Ang paglipat ay isang sikolohikal na katangian ng atensyon, ang esensya nito ay ang paglipat ng atensyon mula sa isang bagay patungo sa isa pa, bago.
- Pagkakaabala at pagkaasikaso. Sa unang variant, ang kamalayan ng tao ay hindi nakadirekta sa ilang bagay, ngunit nakakalat. Ang pag-iisip ay kabaligtaran.
Mga katangian ng atensyon ang lahat ng katangian sa itaas. Ngayon tingnan natin ang huling dalawang tampok. Kaya magsimula na tayo.
Ano ang distraction?
Ang pagkagambala ay hindi isang pangkalahatang katangian ng atensyon, ngunit isang partikular na katangian. Tinutukoy ng mga siyentipiko ang dalawang pangunahing uri ng ari-arian na ito. Ang una ay lumitaw bilang isang produktokawalang-tatag ng proseso ng pag-iisip. Ang katangiang ito ng atensyon at memorya ay katangian ng mga bata sa edad ng elementarya, ngunit maaari ring maipakita sa mga matatanda. Ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring isang kahinaan ng nervous system, mataas na pagkapagod at kakulangan ng tulog. Kung hindi ugali ng isang tao na ituon ang kanyang atensyon sa trabaho, maaaring magkaroon ng unang uri ng kawalan ng pag-iisip sa kasong ito.
Ang pangalawang uri ng phenomenon ng "scattered attention" ay may ibang katangian. Ang mga katangian ng atensyon sa kasong ito ay kinakatawan ng isang seryosong konsentrasyon sa isang bagay at isang kakulangan ng pansin sa iba pang nakapalibot na mga bagay. Ang ganitong kawalan ng pag-iisip ay katangian ng mga masigasig na tao - mga siyentipiko, manunulat, tagahanga ng kanilang gawa.
Katangian ng pag-iisip
Ang isa pang dalawang katangian ng atensyon sa sikolohiya ay ang pag-iisip at kawalan ng pansin. Sa prinsipyo, maaari nating sabihin na ang mga ito ay dalawang aspeto ng isang pag-aari. Mula sa pagkabata, ang isang bata ay tinuruan na gawin ang lahat nang maingat, at sa paglipas ng panahon, ang atensyon ay nagiging isang permanenteng katangian ng isang tao - pag-iisip. Gamit ang tampok na ito, ipinapakita ng mga tao ang kanilang sarili sa lipunan sa positibong panig lamang. Ang tampok na ito ay sinamahan din ng pagmamasid, ang kakayahang mas mahusay na malasahan ang kapaligiran. Ang isang taong matulungin ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mabilis na reaksyon sa mga nagaganap na kaganapan at isang mas malalim na karanasan, mahusay na mga kakayahan sa pag-aaral.
Ang Mindfulness ay may kaugnayan sa produktibong pag-unlad ng naturang proseso bilang atensyon. Mga katangian ng atensyon (ibig sabihin, dami, konsentrasyon, pagtitiyaga,distribusyon) tumulong sa qualitatively na pagbuo ng property sa itaas. Ang gayong tao ay walang problema sa konsentrasyon o hindi sinasadyang atensyon.
Sinasabi ng mga psychologist na malaki ang papel ng interes sa trabaho o pag-aaral. Mas madali para sa isang taong matulungin na pakilusin ang kanyang mga pwersa kung walang interes sa usapin. Nag-iba sina Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoy, A. Chekhov at M. Gorky sa inilarawang ari-arian.
Attention at mga uri nito
Ang mga siyentipiko-psychologist ay nakabuo ng ilang klasipikasyon ng mga uri ng prosesong ito ng pag-iisip. Ang pinakasikat na pamantayan ay ang aktibidad ng indibidwal sa proseso ng pag-aayos ng pansin. Ayon dito, 3 uri nito ang nakikilala: involuntary, arbitrary at post-voluntary.
Hindi sinasadyang atensyon
Ang katangian ng di-sinasadyang atensyon ay ito ay isang walang layunin na proseso ng pagtutuon ng kamalayan sa isang partikular na pampasigla. Ito ang pangunahing species na nabubuo sa ontogeny sa edad ng preschool. Nagpapatuloy ito nang walang partisipasyon ng volitional regulation.
Ang di-sinasadyang atensyon ay nailalarawan sa kawalan ng pakikibaka ng mga motibo, mga interes na likas sa di-makatwirang, kung saan ang isang tao ay maaaring magkawatak-watak sa pamamagitan ng nakikipagkumpitensya na mga paghihimok na may iba't ibang direksyon at maaaring makaakit at humawak sa kamalayan ng indibidwal.
Arbitrary na atensyon
Ang katangian ng boluntaryong atensyon ay nagpapakita na ito ay isang mulat at kinokontrol na proseso ng pagtutok ng kamalayan sa isang bagay na nakakatugon sa mga kinakailangan ng aktibidad. Nagsisimula ang view na itokanilang pag-unlad mula sa elementarya, kapag ang bata ay nagsimulang matuto.
Ang isang tao ay nakatuon hindi lamang sa mga emosyonal na kaaya-ayang sitwasyon, kundi pati na rin sa kung ano ang bahagi ng kanyang mga tungkulin at hindi nagdudulot ng labis na kasiyahan. Pagkatapos ng 20 minuto, ang mga proseso ng nerbiyos ay napapagod - ang personalidad ay nagsisimulang magambala. Ang katotohanang ito ay dapat isaalang-alang sa proseso ng pagsasanay at trabaho.
Ang isang tao ay gumagawa ng isang mulat na pagpili pabor sa ito o sa interes na iyon sa tulong ng mga kusang pagsisikap at idinidirekta ang lahat ng kanyang atensyon sa isang bagay, at pinipigilan ang iba pang mga impulses.
Pagkatapos ng boluntaryong atensyon
Ang ganitong uri ng atensyon ay itinuturing na pinakaproduktibo, dahil ang isang tao ay patuloy na kumikilos ng kusang-loob na atensyon, ngunit hindi na kailangan ang mga boluntaryong pagsisikap para dito. Nangyayari ito kapag abala ka sa trabaho.
Sa mga tuntunin ng sikolohikal na katangian, ang ipinakitang uri ng atensyon ay katulad ng hindi sinasadya. Ngunit ang pangunahing pagkakaiba ay ang post-boluntaryong atensyon ay dahil hindi sa interes sa paksa mismo, ngunit sa oryentasyon ng indibidwal. Ang aktibidad ay nagiging isang pangangailangan, at ang produkto nito ay napakahalaga para sa indibidwal. Ang tagal ng naturang atensyon ay hindi limitado.
Iba pang uri ng atensyon
Bukod sa nabanggit, mayroon ding mga sumusunod na uri:
- Likas na atensyon. Ang isang tao ay pumipili ng reaksyon sa mga stimuli mula sa panlabas at panloob na kapaligiran, na nagdadala ng bagong impormasyon. Sa kasong ito, ang orienting reflex ang nagiging pangunahing mekanismo.
- Nabubuo ang atensyong panlipunan sabilang resulta ng mga hakbang sa edukasyon at pagsasanay. Nagaganap dito ang volitional regulation at selective conscious response.
- Direktang nakadepende ang agarang atensyon sa aktwal na bagay.
- Nakadepende ang mediated attention sa mga espesyal na pamamaraan at paraan (kumpas, salita, pointing sign, atbp.).
- Ang senswal na atensyon ay may koneksyon sa emosyonal na globo at pumipiling pagtutok sa mga pandama.
- Ang intelektwal na atensyon ay nauugnay sa aktibidad ng pag-iisip ng tao.
Konklusyon
Sa iniharap na artikulo, ang naturang mental phenomenon bilang atensyon ay isinasaalang-alang. Ito ay hindi isang hiwalay na proseso ng pag-iisip, ngunit sa halip ay sumasama at nagsisilbi sa mga aktibidad ng memorya, pag-iisip, imahinasyon at iba pa.
