Paano matupad ang isang pangarap: visualization ng mga pagnanasa, sikolohikal na pamamaraan at mga paraan upang makamit ang iyong mga layunin

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 06:29

Maganda ang buhay, lalo na kapag may pinagsusumikapan. Ang mga tao ay may mga pangarap at pantasya na nagdadala sa kanila sa isang estado ng lubos na kaligayahan. Ngunit ang pangangarap ay isang bagay, at ang pagtupad sa iyong mga hangarin ay iba. Mayroong isang opinyon sa mga esotericist na ang lahat ng ating mga pagnanasa ay umiiral na, ngunit sa isang lugar sa "kabilang panig" ng kamalayan. Upang matutunan kung paano matupad ang isang pangarap, kailangan mong buksan ang mga "pinto" ng kamalayan upang ang mga pangarap ay lumabas. Pagkatapos ng lahat, pinipili ng isang panaginip ang isang tao sa kanyang sarili at ipinapakita sa kanya ang landas na hahantong sa pagsasakatuparan nito.

Tamang algorithm

Tulad ng alam mo, ang pag-iisip ay materyal. Kung ito ay malinaw na nauunawaan, kung gayon ang lahat ng mga pagdududa ay dapat na itapon. Ang gusto mo ay dapat na malinaw na ipinakita. Kung hindi, ang pagpipilian ay hindi tiyak. Ang sansinukob ay magpapadala sa iyo ng random, magulong pagnanasa.

Ito ay kinakailangan upang mailarawan ang iyong mga pagnanasa, upang katawanin ang iyong pangarap sa pinakamaliit na detalye. Ang mga taong tumutupad sa kanilang mga hangarin ay hindi umuupo. Kumilos sila ayon sa nakaplanong plano, na palaging nasa kanilang ulo. Ito ang tamang algorithm na hahantong sa pagkamit ng layunin. Para mas malapit hangga't maaari sa gusto mo, iminumungkahi naming gamitin mo ang algorithm sa pagtupad sa hiling na binuo ng mga psychologist.

Buksan

Ang unang bagay na kailangan ng nangangarap ay isang malinaw na ideya kung ano ang gusto nila. Mahalagang bungkalin ang kalaliman ng iyong kamalayan at makita ang eksaktong layunin. Minsan mahalaga na tuparin lamang ang pangarap ng bata noong bata pa, at hindi sumuko sa ipinataw na opinyon ng karamihan. Kung tutuusin, maraming pagnanasa ang hindi totoo.

Isipin ang isang bata na nangangarap ng isang tapat na kaibigan. Gusto niyang bigyan siya ng mga magulang ng tuta. Ang mga matatanda, sa kanilang pagiging praktikal, ay nag-isip at nagpasya na ang isang bisikleta ay magiging mas mahusay kaysa sa isang aso. Ang tungkulin ng mga "malalaki" ay tumulong sa mga "maliit", upang matuto silang mangarap at magbukas upang matugunan ang kanilang mga hangarin.

Ang mga matatanda, hindi tulad ng mga bata, ay medyo mas kumplikado. Halimbawa, ang isang batang babae ay nangangarap ng isang malaking sukat ng dibdib, at ang isang lalaki ay nangangarap ng isang mamahaling kotse. Parang walang pakulo dito. Normal na pangarap ng libu-libong tao. Ngunit ano ang layunin ng mga hangaring ito? Naniniwala ang batang babae na ang malalaking suso ay makakatulong sa kanyang pagpukaw ng interes sa mga lalaki. Pangarap niyang makilala ang tunay na pag-ibig, ang nag-iisa. Nais din ng isang lalaki na maakit ang atensyon ng kababaihan at igalang sa isang bilog.mga kaibigan.

Ngunit hindi katotohanan na ang malalaking suso at pagkakaroon ng sasakyan ay magdadala ng kaligayahang inaasahan ng mga taong ito. Kailangan mong maging tiyak. Gusto mo ba ng pag-ibig? Kaya, hangarin ito, at hindi mapanlinlang na mga bagay na magiging walang silbi sa pagkamit ng tunay na layunin. Ang ilalim na linya ay kailangan mong matutunan na makilala ang mga hinahangad ng template mula sa mga taos-puso. Pagkatapos ng lahat, ang tamang panaginip ay natutupad ang mga hiling.

Ano ang pagkakaiba, o Paano maiintindihan ang iyong pangarap?

Ang recipe para sa pag-unawa ay simple. Upang gawin ito, kailangan mong isawsaw ang iyong sarili sa iyong panaginip. Pakiramdam kung nagdudulot ito ng kasiyahan. Umupo ka lang, ipikit mo ang iyong mga mata at isipin na naabot mo na ang gusto mo. Ano ang nararamdaman mo? Ano ang pakiramdam mo?

Kung may kakaibang pakiramdam ng kagalakan, isang surge of energy at euphoria, kung gayon ito ay sa iyo. Ito talaga ang kailangan para sa kaligayahan. Kung hindi, walang pakiramdam ng kasiyahan. May pilit na saya lang. Ito ay isang pagnanais para sa palabas, na ipinataw ng isang tao mula sa labas. Para sa isang tao, ito ay hindi isang panaginip, ngunit isang paraan lamang upang patunayan ang isang bagay sa isang tao. Sa madaling salita, walang kapararakan.

Visualization ng plano

Ang pinakamaliit na detalye ay mahalaga para sa katuparan ng ninanais. Nililok mo ang perpektong iskultura gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang lahat ay mahalaga dito hanggang sa pinakamaliit na detalye. Ikaw ang iskultor ng iyong mga hangarin. Huwag pabayaan ang puntong ito, dahil ang visualization ay may mga tunay na anyo. Ang subconscious mind ay tumatanggap ng isang modelo kung saan ito ay dapat magsikap upang makakuha ng kagalakan at kasiyahan.

Hindi ka maaaring maging maliit sa negosyong ito. Mag-click sa lahat"mga pindutan" ng iyong imahinasyon upang ganap na maranasan ang gusto mo. Kung nangangarap kang maging sikat, tulad ng pagiging singer o talk show host, isipin mo na ikaw na. Milyun-milyong tao ang nakikinig sa iyong mga kanta, maraming tao ang nanonood ng iyong palabas. Binibigyang-inspirasyon mo sila sa iyong pagkamalikhain, nagdudulot ng kagalakan sa mundong ito.

Paano matutupad ang pangarap sa buong buhay kung ito ay isang haka-haka na tao? Ang ideal ng iyong napili ay hindi napakadaling mahanap. Makakatulong ang visualization dito. Hindi sapat na bilangin lamang sa daliri ang mga birtud na dapat taglayin ng isang tao. Kailangan mong isipin ito sa laman. Paano mo siya mabubuhay, halikan, yakapin, kausap. Naiintindihan mo ba? Binubuhay mo ito. Gaya sa kantang iyon: "I Drew you."

Liham sa iyong mga kagustuhan

Upang matupad ang pangarap ng bata o matanda, may magandang paraan. Ang isang nakasulat na apela sa iyong mga hangarin ay nagpapalalim sa koneksyon at nagpapalakas ng pananampalataya sa kung ano ang ipinaglihi. Tulad ng visualization, mahalaga ang mga detalye dito. Isipin lamang ang mabuti, sumulat nang may kagalakan.

Tandaan na ibinibigay sa iyo ng Uniberso ang gusto mo. At ang ating mga pagnanasa kung minsan ay hindi sinasadyang dumarating at umalis. Huwag magbiro sa mga salita at huwag maliitin ang iyong dignidad. Huwag magreklamo at mag-isip nang positibo. Mauunawaan, ito ay hindi madali para sa ilang mga tao. Subukang pagtagumpayan ang iyong sarili at pumunta sa maliwanag na bahagi.

Ang mga positibong salita ay dapat gamitin sa mga titik. Halimbawa, kung gusto mong mahanap ang iyong sarili na isang mahal sa buhay, huwag sumulat: "Huwag siyang maging alkoholiko at huwag matalo.ako". Tamang isulat: "Ang aking asawa / asawa ay isang magiliw at mabait na tao." Ilarawan ang mga katangian sa positibong paraan. Pagkatapos ng lahat, ang Uniberso ay "nakikinig" sa mga partikular na kahilingan.

Ang pagmumungkahi sa sarili ang paraan sa pagsulong

Masarap mangarap palagi, ngunit para sa marami, doon nagtatapos ang lahat. Ang panloob na pagpapahalaga sa sarili at ang negatibong saloobin na "Hindi ko kaya", "Hindi ako karapat-dapat" ay pumipigil sa akin na makamit ang aking mga layunin. Paano matupad ang isang pangarap kung ikaw mismo ay hindi naniniwala dito? Kailangan mong iwaksi ang lahat ng pagdududa at maniwala sa iyong sarili. Bigyan ang iyong sarili ng sapat na pagtatasa at unawain kung ano ang pumipigil sa iyong sumulong sa gusto mo.

Ang paniniwala sa iyong sarili ang pinakamahusay na paraan upang makamit ang iyong layunin. Sa pagtingin sa iyong sarili sa salamin, kailangan mong magsalita at mag-isip lamang ng positibo. Huwag kailanman magsabi ng masasamang salita tungkol sa iyong sarili. Para silang mga galos. Kung mahirap lapitan ang gayong tanong mula sa isang sapat na panig, pagkatapos ay maging isang psychologist para sa iyong sarili. Kumuha ng isang papel, ilarawan ang iyong plano "Paano tuparin ang isang pangarap." Markahan ang mga mapagkukunan na maaari mong aktwal na gamitin upang makamit ito. Tingnan kung ano ang kulang. Dito magsisimula ang panimulang punto.

Paano makukuha ang gusto mo?

Natuto kang mag-isip nang positibo, at napakahusay nito. Ang bawat isa ay may iba't ibang mga layunin, at ang oras na kinakailangan upang makamit ang mga ito ay iba rin. Para sa ilan, maaari itong gawin sa loob ng isang linggo, para sa iba ay maaaring tumagal ng maraming taon. Naiintindihan mo mismo na, nakaupo sa kahirapan, hindi mo magagawang maging isang milyonaryo sa isang buwan (bagaman, sino ang nakakaalam). Gayunpaman, huwag maging walang muwang. Hindi magiging posible na matupad ang isang pangarap sa lalong madaling panahon nang walang detalyadong plano at kamalayan sa oras nito.pagpapatupad.

Ito ay makatotohanang maniwala na ang pagpapatupad ng plano ay maaaring maantala kung kakaunting pagsisikap ang gagawin para magawa ito. Ang isang tao ay dapat mabuhay ng isang panaginip at mamuhunan ang kanyang lakas at lakas dito. Tamang hatiin ang malalaking (pangmatagalang) layunin sa ilang hakbang. Upang magawa ito, ipinapayong magsimula ng isang personal na talaarawan kung saan kailangan mong markahan ang iyong mga layunin at itala ang iyong mga tagumpay.

Sa daan patungo sa isang panaginip, ang isang tao ay dapat mabuhay. Kung tutuusin, ang mismong daan patungo sa ninanais ay totoong buhay. Kapag nakuha mo na ang pinaghirapan mo, ang natitira lang ay alalahanin ang landas na iyon. At ito ang magiging pinakakapana-panabik na panahon sa iyong buhay.

Resulta

Ang landas tungo sa pangarap ay paikot-ikot at hindi madali. Ngunit kailangan mong walang humpay na sundan ang landas na patungo sa kaligayahan. Ang pagkamit ng malalaking layunin ay nangangailangan ng maraming pagsisikap at oras. Ngunit alam mo kung ano ang iyong sinusubukan. Nawa'y hindi kumupas ang gabay na bituin sa iyong abot-tanaw! Nawa'y matupad ang iyong pangarap!