Sa pamamagitan ng pag-aaral sa istraktura ng karanasan, ang NLP ay lumilikha ng mga pamamaraan at paraan upang i-modelo ito upang mapabuti ito. Ang mga nagresultang larawan ay kasunod na inililipat sa ibang mga tao. Kung hindi, maaari nating sabihin na kung ang unang tao ay maaaring gumawa ng isang bagay, ang pangalawa ay magagawa rin. Kinakailangan lamang na tukuyin ang algorithm ng mga aksyon ng una at ituro ito sa pangalawa.
Kasanayan sa mga modelo ng NLP
Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga gawi ng ibang tao, ang neurolinguistic programming ay kumukuha ng mga kapaki-pakinabang, kinakailangang kasanayan, kung saan nagagawa ang isang modelo ng tamang pag-uugali para sa ilang partikular na sitwasyon ng epektibong pag-uugali.
Hindi tulad ng isang klasikal na psychologist, hindi itinutuwid ng isang NLP specialist ang isip ng pasyente, ngunit naglalagay ito ng isang ready-made successful behavioral model dito.
Hypnosis sa NLP
Neuro Linguistic Programming techniques ay higit na nakabatay sa mga prinsipyo ng hypnotic therapy ni Erickson. Gayunpaman, ang paraang ito ay higit na nakatutok sa hypnosis at sa trance state mismo, habang ang NLP ay nag-e-explore ng mga istruktura ng kasanayan ng tao, na nagmomodelo ng mga tamang kasanayan at nagtuturo ng mga ito sa iba.
Impluwensyang hypnotic sa neurolinguisticAng programming ay batay sa pamamaraan ng conversational hypnosis. Ang pamamaraan na ito ay binubuo ng mga pandiwang pamamaraan na nakakaapekto sa kalaban at nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang ninanais na resulta sa anumang lugar ng aktibidad. Kadalasan, ang "template break" ay nagsisilbing instrumento ng impluwensya.
Sigurado ang mga espesyalista sa larangang ito na upang makamit ang tagumpay kahit saan, hindi kailangang punan ang mga pagkakamali, sapat na upang matutunan kung paano kumopya ng mabisang modelo ng pag-uugali.
Ang unang paraan upang manipulahin ang kamalayan: "angkla"
Tulad ng nabanggit sa itaas, sa tulong ng NLP, mabisang maimpluwensyahan ng mga tao ang kamalayan ng hindi lamang mga estranghero, kundi pati na rin ng kanilang sarili, labanan ang kanilang mga takot, makamit ang ninanais na mga resulta sa isang partikular na aktibidad. Mayroong dalawang paraan na ginagamit para sa layuning ito - "anchor" at "pattern break".
"Anchor" - isang positibong damdamin, isang magandang alaala, isang kaaya-ayang pakiramdam. Ang pagtatakda ng anchor ay hindi mahirap. Halimbawa, pagkatapos ng isang mahusay na trabaho, maaaring gamitin ang mga kaaya-ayang sensasyon sa anyo ng ilang uri ng nasasalat o hindi nasasalat na gantimpala. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang pasyente na may itinatag na "anchor" ay lubos na magaganyak na makamit ang tagumpay.
Ang pangalawang paraan upang manipulahin ang kamalayan
Ang isa pang paraan para sa pag-impluwensya sa isip na inaalok ng NLP ay "pagsira sa pattern". Ito ay itinuturing na isang tipikal na pag-uugali o pagkakasunud-sunod ng mga aksyon sa isang partikular na sitwasyon. Anuman ang kanyang pagnanais, ang isang tao sa paglipas ng panahongumagana ang isang bagay sa automatism. Pinapadali ng mga pattern ng pag-uugali ang gawain ng kamalayan, pinapalaya ito mula sa monotonous na obligasyon na gumawa ng parehong mga desisyon bawat minuto.
Ang pattern break ay isang hindi inaasahang parirala o hindi karaniwang pagkilos na ginagawa sa isang normal na sitwasyon. Ang mga template ay sinira upang makamit ang panloob na kalayaan, ang paglitaw ng mga bagong ideya, ang pagbuo ng mga phobia.
Ang mga pamamaraan tulad ng "anchor" at "template break", hindi kinikilala ng sikolohiya sa klasikal na pagpapakita nito. Gayunpaman, ipinapakita ng pagsasanay na, sa kabila nito, ang paggamot ay nagdudulot ng mga positibong resulta.
Pattern break: mga halimbawa at sitwasyon
Mga karaniwang halimbawa ng pattern na gawi ay:
- Tumulong pagkakamay. Inabot ng lalaki ang kanyang kamay sa iyo, at agad mo itong tinabig.
- Nagring ang doorbell mo at agad mong binuksan ito.
- Kapag tinanong ka kung kumusta ka, sinasagot mo nang walang pag-aalinlangan na maganda ito.
- Kapag nag-ring ang telepono, kinuha mo ang telepono.
- Kung may sumigaw sa iyo, maaari kang masaktan o magtataas ng boses bilang tugon.
Madali ang pagsira sa pattern. Piliin ang gawi na gusto mong baguhin at kumilos sa kabaligtaran o hindi inaasahang paraan. Kasama sa mga halimbawa ang mga sumusunod na sitwasyon:
- Pagkatapos ng pag-aaway, huwag magpatuloy sa isang madilim na panloob na pag-uusap, ngunit kumanta ng isang masayang kanta o tumalon sa isang paa.
- Kung sanay kang pumunta sa trabaho at pauwi sa parehong ruta,Baguhin ito. Sumakay sa ibang ruta o sumakay ng ibang bus.
- Simulan mong gawin ang isang bagay na hindi mo pa nagawa noon. Halimbawa: alisin ang basura malapit sa iyong pasukan. Kung tutuusin, walang pumapansin sa kanya. O tumulong sa isang grader sa unang baitang tumawid ng kalye sa umaga kapag nagmamadali ang lahat sa trabaho at walang nagmamalasakit.
- Halimbawa, nasanay ka na bang maghapunan sa bahay palagi? Baguhin ang ugali. Pumunta sa isang cafe para sa tanghalian.
Mga diskarte at paraan para masira ang template
Naisip mo na ba kung paano ang taong inalok mo ng iyong kamay para batiin, ngunit hinila ito pabalik sa kalahati? O kapag tinanong ka kung kumusta ka, sisimulan mo bang sabihin nang detalyado at detalyado kung paano ka?
Siyempre malilito ang isa. Ito ay isang uri ng kawalan ng ulirat kung saan ang kausap ay nasa maikling panahon.
Maaaring mahulog ang isang tao sa ganoong panandaliang kawalan ng ulirat kapag nangyari ang template break sa iyong inisyatiba. Ang kawalan ng ulirat ay hindi isang wakas, ito ay isang paraan lamang upang makamit ito.
Ang iyong gawain ay impluwensyahan ang pag-uugali ng kausap sa paraang makinabang mula rito. Ang lihim ng pagmamanipula ay na sa gitna ng pagkalito, ang influencer ay nagtatanong ng isang katanungan ng interes sa kanya, isang kahilingan, nagsingit ng isang tiyak na pangungusap. Habang nasa kawalan ng ulirat, ang isang tao ay magiging handa na gawin ang anumang gawaing iminumungkahi sa kanya. Ito ang neurolinguistic technique. Ang pagsira sa template ay dapat mangyari bigla, kung hindi, hindi mo makukuha ang inaasahang epekto.
