Paano matukoy ang iyong ugali: isang paglalarawan ng pamamaraan para sa pagtukoy, mga uri ng ugali

2024 May -akda: Miguel Ramacey | [email protected]. Huling binago: 2024-01-11 20:43

Nakikilala ng mga psychologist ang 4 na uri ng ugali: sanguine, melancholic, phlegmatic at choleric. Depende sa kung alin sa kanila ang nangingibabaw, ang isang tao ay may ilang mga katangian ng karakter. Matapos basahin ang artikulong ito, madali mong matukoy ang uri ng pag-uugali sa pamamagitan ng paglalarawan ng iyong mga personal na katangian. Kung gusto mong makakuha ng mas tumpak na resulta, maaari kang kumuha ng mga pagsubok na ginawa para sa layuning ito. Pag-uusapan sila mamaya.

Kasaysayan

Naghahanap ng sagot sa tanong na "Paano matukoy ang ugali ng isang tao?" tumatalakay sa agham ng sikolohiya. Sa pinagmulan ng doktrina ng ugali ay si Hippocrates, na nabuhay noong mga araw ng Sinaunang Greece. Naniniwala siya na ang mahahalagang katas (dugo, dilaw at itim na apdo, gayundin ang plema) sa ilang partikular na sukat ay tumutukoy sa mga katangian ng personalidad.

Ang ideyang ito ay binuo ng Romanong si Claudius Galen, na sa kanyang treatise ay nagbigay ng pangalan sa bawat isa sa 4 na uri ng ugali. salitaAng "choleric" ay nagmula sa stem na "bile" sa Greek. Ang mga terminong "sanguine", "phlegmatic", "melancholic" ay isinalin bilang "blood", "phlegm" at "black bile", ayon sa pagkakabanggit.

Sa kasalukuyan, ang uri ng ugali ay hindi tinatanggap na makikilala sa "mga mahahalagang katas." Ang mga personal na katangian ay nakasalalay sa paggana ng nervous system. Ang teoryang ito ay iminungkahi ni Ivan Petrovich Pavlov. Napagpasyahan ng mga modernong siyentipiko na ang uri ng ugali ay minana, naiimpluwensyahan ito ng kapaligirang panlipunan, pagpapalaki, at kakayahan ng indibidwal sa pagpipigil sa sarili.

Sa kasalukuyan, may malaking bilang ng mga aklat kung paano matukoy ang uri ng ugali. Bilang karagdagan sa panitikan, maaari kang kumuha ng mga pagsusulit sa Internet o mag-sign up para sa isang konsultasyon sa isang propesyonal. Gayunpaman, huwag asahan na ang resulta ay magiging isang daang porsyento. Ang katotohanan ay ang pagkakaroon ng isang uri lamang ng pag-uugali ay imposible. Ang bawat indibidwal ay may mga tampok ng lahat ng apat na uri, ilan lang sa mga ito ang mas malinaw.

Choleric

Ang taong may choleric na ugali ay hindi marunong magkontrol sa sarili. Ang ganitong mga tao ay kadalasang hindi pinipigilan at mabilis ang ulo. Sa kabila ng walang pigil na disposisyon, sila ay mabilis at mabilis na huminahon pagkatapos ng pagpapakita ng marahas na damdamin. Sinasabi nila tungkol sa kanila: "Nag-flash na parang tugma!". Sa katunayan, ang mga taong ito ay "naka-on" sa isang sulyap, ngunit tulad ng biglaang huminto sa pagdagsa ng mga emosyon. Ang mga taong choleric ay nakakaranas ng parehong masaya at malungkot na sandali. Ang reaksyon sa mga nagaganap na kaganapan ay hindi magtatagal, maaaring sabihin ng isa, ito ay madalian.

Lahat ng karanasan ay binibigkas, matindi at panandalian. Upang maunawaan kung ikaw ay isang choleric, obserbahan ang iyong pag-uugali. Ang paggalugad sa kalaliman ng iyong pagkatao ay makakatulong sa iyong sagutin ang tanong na: "Paano matukoy ang iyong ugali?". Ang mga choleric ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na pagbabago ng mga damdamin at emosyon. Ito ay makikita sa kanilang facial expression, facial expressions at gestures. Ang sigasig at simbuyo ng damdamin, gayunpaman, ay hindi nangangahulugan na ang mga damdamin ng mga taong choleric ay mababaw. Lahat ng karanasan ay nagmumula sa kaibuturan ng kaluluwa, ang mga taong may ganitong uri ng ugali ay mabilis na lumipat mula sa isang kaganapan patungo sa isa pa.

Mga tampok sa edad

Ang mga taong choleric sa anumang edad ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkainip at kalupitan sa komunikasyon, masiglang kilos at ekspresyon ng mukha, at mabilis na bilis ng trabaho. Sa pagkabata, ang mga lalaki na may ganitong uri ng pag-uugali ay ang mga pinuno sa malalaking kumpanya, madali silang nag-uudyok sa mga kapantay na lumahok sa iba't ibang mga pakikipagsapalaran. Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga teenager ay nagiging sobrang aktibo, maaari silang makipag-away, maging bastos sa mga guro, at kahit na makagambala sa mga klase! Sa pagtanda, madalas na napapansin ng mga taong choleric ang hindi pagkagusto sa walang pagbabago na gawain. Nagsimula silang magnegosyo nang may sigasig, ngunit napakabilis nilang "palamig", kumpletuhin ang aktibidad na sinimulan nila nang mabilis, nagtatrabaho nang walang ingat.

Mapanglaw

Upang maunawaan kung paano matukoy ang iyong ugali, kailangan mong pamilyar sa bawat isa sa apat na uri. Ang melancholics ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi balanseng karakter. Malalim nilang nararanasan ang anumang mga kaganapan na nangyayari sa kanila, ngunit hindi nagbibigay ng mga emosyon. Sa panlabas, mukhang sarado ang mga ito atwalang emosyon. Ang ganitong mga tao ay may hindi nagpapahayag, monotonous, pinipigilan ang mga ekspresyon ng mukha. Hindi sila masyadong kumikilos.

Ang tinig ng mapanglaw ay tahimik at hindi nagpapahayag. Ang mga taong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkabalisa, kahinaan at pagiging sensitibo. Nag-iingat sila sa mga bagong aktibidad, natatakot sa mga paghihirap at iniiwasan ang anumang hindi inaasahang sitwasyon. Mas gusto ng mga melancholic ang mga aktibidad na maaaring gawin nang hindi nakakaranas ng stress sa pag-iisip.

Napaka-monotonous at stable ang mood, damdamin at emosyon. Sa unang sulyap, ang mga taong ito ay tila masyadong malungkot at madilim, umatras at hindi palakaibigan. Masyado silang mahina, kaya naman masakit ang reaksyon nila sa mga pagkabigo at pagpuna. Anumang kahirapan sa buhay ay nagdudulot sa kanila ng depresyon. Ang mga melancholics ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalinlangan at kawalan ng lakas, sila ay pesimista sa lahat. Nagpapakita sila ng kawalang-interes sa trabaho. Ang mga melancholic ay itinuturing na panandaliang nilalang, hindi nababagay sa buhay at lumilipad sa mga ulap.

Mga tampok sa edad

Ang mga bata na may partikular na uri ng ugali ay iba ang kilos. Ang mga melancholic na bata ay kalmado at umatras, madali silang maimpluwensyahan ng iba. Sa koponan sila ay nasaktan, tinutukso at tinatawag na mga pangalan. Hindi nila kayang labanan ang kawalan ng katarungan, hindi nila alam kung paano ipagtanggol ang kanilang mga karapatan, kaya naman madalas silang pinagtatawanan.

Sa pagdadalaga, ang mga melancholic ay nahihirapang umangkop sa mga bagong koponan. Maaari silang maging isang "punching bag" para sa mas malakas na mga lalaki. Iba ang mga kabataanpagkamahiyain, pagkamahiyain, kung minsan ay nagpapakita sila ng pagluha at pag-aalinlangan. Sa maturity, ang mga katangian ng karakter na ito ay pinapanatili.

Sanguine

Ang mga taong may magandang pag-uugali ay balanse, mabilis na nagre-react sa mga kaganapang nangyayari sa kanila, ngunit ang kanilang mga emosyon ay medyo katamtaman. Ang mga proseso ng pag-iisip ay mahinang matindi, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagbabago. Mabilis na lumilitaw ang mga bagong emosyonal na estado, hindi sila nailalarawan sa lalim.

Paano matukoy ang iyong ugali? Upang gawin ito, kailangan mong alagaan ang iyong sarili. Halimbawa, kung napansin mo na mayroon kang nagpapahayag at mayamang mga ekspresyon ng mukha, mga aktibong kilos, malamang na ikaw ay isang sanguine na tao. Ang ganitong mga tao ay napaka-mobile at masayahin. Ang mga ito ay impressionable, tumutugon sa lahat ng panlabas na stimuli. Ang mga taong sanguine ay halos hindi malalim sa kanilang mga karanasan, dahil sila ay masigasig sa mundo sa kanilang paligid.

Ang mga taong may ganitong uri ng ugali ay mabilis, ang matalas na pag-iisip ay nagbibigay-daan sa kanila na madaling malutas ang lahat ng uri ng problema, kung hindi sila nangangailangan ng maraming trabaho at tiyaga. Ang mga taong sanguine ay may positibong saloobin sa pagbabago ng aktibidad, mabilis silang "sindihan" ng mga bagong ideya. Gayunpaman, sa parehong bilis, iniiwan nila ang kanilang nasimulan kapag nakakita sila ng isang bagay na mas kawili-wili. Kadalasan ay nagmamadali silang magdesisyon.

Anguine na mga tao ay palakaibigan, nakikipag-ugnayan sila sa sinumang tao. Ang mga relasyon sa kanila ay napakababaw, dahil ang mga may-ari ng ganitong uri ng pag-uugali ay hindi nakakabit sa iba at madaling makibahagi sa mga kaibigan at kakilala. Ang mga kalungkutan at kagalakan, sama ng loob at pagkakasundo ay mabilis na nakalimutan ng mga taong mapagmahal. Napaka-express ng mga ekspresyon ng mukha at kilos ng mga taong ito, mabilis ang pagsasalita.

Mga tampok sa edad

Sanguine ang mga taong nakakapagtrabaho ng mahabang panahon nang hindi nakakaramdam ng pagod. May posibilidad silang pumili ng iba't ibang aktibidad, hindi komportable sa paggawa ng monotonous na trabaho. Mula sa pagkabata, ang mga taong sanguine ay nagpapakita ng pagkahilig sa pamumuno. Kaya nilang umako ng responsibilidad. Patuloy silang naghahanap ng mga paraan upang maging sentro ng atensyon. Kadalasan ang mga taong may mapagmahal na uri ng ugali ay nangangako at hindi tumutupad sa mga ito, umamin sa kanilang pagkakasala at humihingi ng tawad, ngunit patuloy na namumuhay tulad ng dati.

Phlegmatic

Ang mga katangian ng personalidad ay ipinapakita hindi lamang sa aktibidad ng pag-iisip ng isang tao. Sa pamamagitan ng paggalaw, matutukoy mo rin ang uri ng ugali ng tao. Ang mga taong phlegmatic, halimbawa, ay hindi naiiba sa aktibidad. Ang kanilang mga kilos ay mabagal, kung minsan ay matamlay. Para sa mga taong may ganitong uri ng pag-uugali, ang pagtaas ng emosyonal na excitability ay hindi karaniwan. Ang kanilang mga damdamin ay madalang at mabagal na nagbabago. Ang mga taong phlegmatic ay napakakalma at hindi nababagabag, kaya mahirap silang mainis at pilitin silang makipag-away sa isang tao. Ang mga taong ito ay napakabihirang nakikitang nasasabik o hindi natutuwa.

Ang mga galaw at ekspresyon ng mukha ay monotonous. Ang pananalita ay tila walang buhay, dahil hindi ito sinasabayan ng mga galaw ng katawan. Ang mga taong phlegmatic ay unang nag-iisip tungkol sa kanilang mga desisyon, ngunit kung nais nilang gumawa ng isang bagay, pagkatapos ay may kumpiyansa silang pupunta sa kanilang layunin. Hindi nila gusto ang pagbabago, kaya kailangang bigyan sila ng babala nang maaga tungkol sa mga pagbabago.

Methodology G. Eysenck EPI

Kung interesado ka,kung paano matukoy ang uri ng pag-uugali ng tao, kung gayon, malamang, pamilyar ka sa pamamaraan ng G. Eysenck. Ang pagsusulit na ito ay binubuo ng 2 variant na may 57 tanong bawat isa. Upang makapasa sa pagsusulit na ito, dapat mong sagutin ang mga tanong na "oo" o "hindi", habang kailangan mong maging lubhang tapat sa iyong sarili. Maaaring walang maling sagot, dahil sila ay ganap na indibidwal.

Ang mga tanong ay naglalayong tukuyin ang pag-uugali at mga reaksyon sa iba't ibang sitwasyon. Ang mga resulta ay inihayag sa pamamagitan ng ilang mga tagapagpahiwatig, kabilang dito ang katatagan at kawalang-tatag ng reaksyon (neuroticism), introversion at extraversion.

Pagsusulit ni A. Belov

Ang isa sa mga pinakasikat na pagsubok para sa pagtukoy ng ugali ay ang pagsubok ni A. Belov. Binubuo ito ng 40 tanong na hinati sa 2 bloke. Ang istraktura ng pagsusulit ay katulad ng pamamaraan ni G. Isaac. Ang paksa ay iniharap sa isang serye ng mga pahayag, na dapat sagutin ng "Oo" o "Hindi". Ipinapakita ng mga resulta ang porsyento ng mga uri ng ugali. Dalawa sa kanila ang kadalasang nangingibabaw.

Mga propesyonal na diskarte

Paano matukoy ang iyong ugali? Upang gawin ito, maaari kang makipag-ugnay sa isang propesyonal. Gumagamit ang mga psychologist ng ilang pamamaraan, kabilang ang Temperament at Sociotypes, pati na rin ang Pavlovian Questionnaire. Ang unang pamamaraan ay naglalayong matukoy ang kumbinasyon ng pag-uugali sa lipunan na may uri ng pag-uugali. Ang Pavlovian Questionnaire, sa kabilang banda, ay ginagawang posible na ipakita ang katatagan ng nervous system at ang lakas ng mga proseso ng pagsugpo at paggulo.

Paano matukoy ang ugali ng isang bata?

Upang maunawaan kung anong uri ng ugaliang iyong anak ay hindi kailangang kumuha ng maraming pagsusulit. Sapat na ang pagmasdan ang isang lalaki o isang babae, upang suriin ang saloobin ng mga bata sa pang-araw-araw na gawain.

• Choleric na mga tao, bilang panuntunan, ay nadagdagan ang excitability. Sa laro, nagsusumikap sila para sa pamumuno, ay nakikilala sa pamamagitan ng kadaliang kumilos at aktibidad. Mabilis silang nababato sa mga monotonous na aktibidad. Ang ganitong mga bata ay mas gusto ng football, basketball at pagsasayaw. Maaaring hindi nila alam na masaktan ang mga tao sa kanilang paligid, kaya kailangang maging matiyaga sa kanilang pagpapalaki.
• Ang mga taong Sanguine ay napakapalakaibigan at aktibo, madali silang lumipat sa iba pang mga aktibidad at mabilis na naghahabol ng mga hinaing. Ang mga batang ito ay mahilig sa mga laro ng koponan tulad ng football at volleyball. Ang mga lalaki ay maaaring walang pag-iisip at walang kabuluhan, ngunit sa tamang pagpapalaki, ang mga katangiang ito ay maaaring alisin.
• Phlegmatic na mga tao ay tahimik at mabagal. Gusto ng mga batang ito ang kanilang sariling espasyo. Hindi sila nagpapakita ng interes sa iba't ibang mga laro, dahil gusto nilang matulog at walang mayamang imahinasyon. Nasisiyahan sila sa pagguhit, musika, at pagbuburda.